... Các biện pháp cần thiết để tăng tuổi thọ Ðúng như nhà khoa học Pháp đã nói "Nghệ thuật tăng tuổi thọ đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ& quot;. Cần giảm sản sinh ra các gốc ... các gốc tự do FR và tăng AO trong cơ thể. Cần tránh làm tuổi thọ bằng cách: 1. Có một tâm hồn thanh thản, phấn đấu để được luồn sống trong niềm vui. - Niềm vui kích thích tăng cường sức sống ... Tăng cường các chất AO chống oxy hóa để chóng lại các gốc tự do (FR). Các chất AO có nhiều ở rau quả bao gồm: Vitamin E, vitamin C, beta-caroten, vitamin P, vitamin nhóm B. Các chất màu...