Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh docx

... Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ người mẹ mới coi ... tâm trí sau đẻ, thể hiện bằng trạng thái buồn tủi sau - đẻ. Biểu hiện này hay gặp ở phụ nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. - Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ. ... uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và quá trình tạo sữa được tốt. Những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng bao gồm:...

Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Tài liệu Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

... tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong thời kỳ mang thai cũng như thời kỳ nghỉ sinh, ... loại rau tươi, cam quýt, dâu tây, chanh, nho, táo, cà chua Một số nguyên tắc để phục hồi sức khỏe sau sinh Ăn nhiều thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, nhất là thức ăn có chứa nhiều protein, ... hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Ăn uống hợp vệ sinh. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà (có da), giò heo Sau 7...

Tài liệu Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm pptx

... khoẻ. Nhưng đã có không ít trường hợp sau khi đi phục hồi lại “oải” hơn mà không biết nguyên nhân… Đủ “bài” thư giãn, hồi sức Tại các trung tâm phục hồi sức khoẻ (PHSK) thường có đủ các “môn” ... Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải nhiều người hay tìm đến các điểm xông hơi, xoa bóp, spa để… thư giãn nhằm phục hồi sức khoẻ. Nhưng ... bóp. Thế nhưng, đã không ít người sau khi đi PHSK về lại bị cảm lạnh hoặc đau nhức người hơn. Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, Đại học Y dược TP.HCM, cho biết: Sau khi xông hơi, tuyệt đối không...

Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản đối với người lao động pdf

... hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Danh sách người lao động đề nghị hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản do người ... Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản đối với người lao động Thông tin Lĩnh vực thống kê:Quốc phòng ... lao động lập hàng quý; 2. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản được Bảo hiểm xã hội BQP duyệt. Số bộ hồ sơ: 01 (bộ) ...

Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp đối với người lao động doc

... dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp do người sử dụng lao động lập hàng quý; 3. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ ... Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp đối với người lao động Thông tin ... Thủ trưởng đơn vị. 2. 2 Thủ trưởng đơn vị phê duyệt, giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Bản sao Quyết định hưởng chế độ tai nạn lao...

Tài liệu Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp pdf

... Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp Thông tin Lĩnh vực thống kê:Bảo ... đã hưởng chế độ tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải quyết chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ gửi tổ chức bảo hiểm xã hội 2. Bước 2 Tổ chức ... độ tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp mà sức khoẻ còn yếu do người sử dụng lao động lập 2. Văn bản đề nghị giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ Số bộ hồ sơ: không quy định ...

3
1,487
0

Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản

... Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản Thông tin Lĩnh vực thống kê:Bảo hiểm xã hội bắt buộc và bảo ... thời quyết định số ngày nghỉ dưỡng sức phục hồi sức khoẻ và chi trả trợ cấp cho người lao động; Lập danh sách những người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề ... phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ được duyệt Các bước Tên bước Mô tả bước 1. Bước 1 Người sử dụng lao động và...

3
6,430
14

Tài liệu Phục hồi vận động sau gãy xương doc

... già. Vì vậy sau mổ, phải bó bột người bệnh phải tự giác, kiên trì, chịu đau, phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Những biện pháp phục hồi bao gồm Cử ... Phục hồi vận động sau gãy xương Trong sinh hoạt, lao động hằng ngày chỉ vì sơ suất nào đó chúng ta có thể bị chấn ... giây, mỗi lần tập10 - 15 phút, ngày 4 - 6 lần. Có thể tập từ ngày thứ 3 sau mổ hoặc sau bó bột. Tập duy trì sức cơ: Tập tăng sức căng của cơ (độ dài bó cơ không thay đổi, khớp không cử động),...

Tài liệu Bảo vệ sức khỏe đôi mắt docx

... vệ sức khỏe đôi mắt Nên chọn lựa kính thật kỹ càng vì nếu chất lượng không đảm bảo thì việc đeo kính dưới ánh nắng trong thời gian dài sẽ gây phản tác dụng cho mắt Để giữ gìn cho đôi mắt khỏe ... kính thay thế này đòi hỏi phải tháo ra hàng ngày để ngâm, rửa, làm vệ sinh mà tay người sử dụng nhiều khi không đảm bảo vệ sinh sẽ dễ làm mắt nhiễm trùng. Sản phẩm này cũng khá tốn kém vì để ... trên mắt trước khi trang điểm cũng như sau khi về nhà. Hãy lựa chọn sản phẩm dưỡng cao cấp nhất và giàu dưỡng chất cho da mắt và đừng quên nhỏ mắt làm sạch sau khi tẩy trang, trước khi nghỉ ngơi...

Xem thêm