...
11 BÍQUYẾT GIÚP BẠN ĐƠNGIẢNHÓA
CUỘC SỐNG
Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ.
Dưới đây là vài cách nhỏ để bạn giảm bớt đi phức tạp trong cuộc ... có phải bạn đang sống trong một cuộcsống đầy phức tạp và vô kế hoạch chỉ đơn
giản vì bạn lười biếng, không muốn tìm hướng đi mới hay không? Thay vào đó, hãy tổ
chức hóacuộcsống của bạn bằng ... vì cuộcsống này dễ dàng, tuyệt mỹ,
hay chính xác với những gì bạn đã đề ra, mà bởi vì bạn đã chọn cách hạnh phúc và biết
ơn những điều tốt đẹp bạn đang có. Hãy chấp nhận sự thật rằng cuộc sống...
... thường
choán cuộcsống của con người.
4. Đơngiảnhóacuộcsống để kết hợp sự hoà thuận bên trong và bên ngoài.
Sở hữu không cần thiết là gánh nặng không cần thiết. Nhiều cuộcsống xáo
trộn ... các hoạt động vô
nghĩa. Cuộcsống hỗn loạn là cuộcsống không hài hòa và cần sự đơngiản
hóa. Sự mong muốn và nhu cầu có thể trở nên một sự giống nhau trong một
cuộc sống con người, và khi điều ... điều gì. Cuộcsống đầy đủ và cuộcsống
tốt, nhưng cuộcsống là không bao giờ nữa quá bận rộn. Đó là một điều
rất quan trọng, Tôi đã học được: Nếu cuộcsống của bạn hài hòa với phần
sống của...
... tạo được đường
cong mà bạn muốn làm nổi bật.
Những bíquyếtđơngiản khiến
chàng ngây ngất trước bạn
Đôi khi, chỉ những bíquyết rất đơngiản thôi nhưng cũng đủ để khiến chàng tan
chảy trước ...
dạo phố hay tham gia bất cứ buổi gặp mặt tiệc tùng nào. Tuy nhiên, bíquyết làm
sao để các chàng ngây ngất trước bạn lại là một bí ẩn với nhiều cô gái. Đừng vội
nghĩ tới những phương pháp làm ... hàng hiệu đắt
tiền, điều khiến phái mạnh phải "tan chảy" vì bạn đến từ những điều đơngiản hơn
rất nhiều. Hãy cùng khám phá nhé.
Đẹp tự nhiên
Luôn là một lựa chọn của cả hai...
... qua các vật dụng. Những người đã
từng đọc nguyệt san Đơngiảnhóacuộcsống của chúng
tôi đều nhận ra rằng để bước về phía cuộcsốnggiản đơn
và hạnh phúc, họ cần đặt một ô đựng hồ sơ ở cạnh ... TO
S
IMPLIFY
Y
OUR
L
IFE
CON ĐƯỜNG
ĐƠN GIẢN HÓA
S
Ự ĐƠNGIẢNHÓA CÓ Ý NGHĨA GÌ ĐỐI VỚI BẠN
?
Điều gì xuất hiện trong đầu khi bạn nghe thấy cụm từ
đơngiảnhóa ? Đối với nhiều người, đây là một ... sự đơngiảnhóa có nghĩa là chẳng làm
gì cả. Sự đơngiảnhóa trái ngược với sự đòi hỏi. Nó mang
tính tích cực và là một khả năng mà bạn đã có từ lâu. Bản
chất con người là một thực thể đơn giản. ...
... bổ dưỡng.
Bí quyếtđơngiản ngừa bệnh
cao huyết áp
Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức
khoẻ và cuộc sống. Những bíquyết ngừa bệnh đơngiản sau sẽ giúp ... cần kiểm tra kỹ nguồn nước đang sử dụng.
9. Chú ý lối sống
Lối sống đóng vai trò quan trọng đối với những người mắc bệnh tim mạch. Lối
sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa và giảm đáng kể việc...
... giúp
5 bíquyếtđơngiản để thành công
Bạn đã nắm trong tay mình hành trang gì để thành công và thăng tiến trong
sự nghiệp? Hành trang giúp bạn đạt được điều đó thật sự rất đơn giản. ... tự tin
Người tự tin là người có nhiều cơ hội thành công nhất, cả trong công việc
lẫn trong cuộc sống. Khi tự tin, bạn có thể vượt qua mọi khó khăn thách thức
vì bạn luôn tâm niệm mình có thể ... nghiệp. Đừng nản chí! Bạn phải biết đứng lên
và học hỏi từ những vấp ngã đó. Hãy bình tĩnh giải quyết vấn đề và chứng tỏ
năng lực của mình. Đối đầu một đôi lần với những lời phê bình sẽ giúp...
... Bíquyếtđơngiản "cứu
cánh" cho đôi môi nứt nẻ
Không chỉ riêng mùa đông khi thời tiết trở ... cả năm.
Vậy làm thế nào để tìm lại được đôi môi mềm mại, mịn màng? Sau đây là một vài
gợi ý đơngiản cứu cánh cho những người đã và đang gặp phải vấn đề này.
1. Mất nước là nguyên nhân chính...
... tuần hoàn
máu tốt hơn, tránh hiện tượng thiếu máu lên não, hay tụt đường huyết.
Bí quyếtđơngiản giúp
khỏe mạnh, lạc quan
... loại quả trên, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Hít thở sâu
Hít thở sâu trong 30 giây là cách đơngiản giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Tốt
nhất bạn nên rời khỏi chỗ ngồi và ra ngoài ban công hít ... sáng và xế chiều là khoảng thời gian tinh thần
hưng phấn nhất trong một ngày. Vì thế bạn nên giải quyết các công việc
quan trọng trong khoảng thời gian này.
Mát xa bằng tinh dầu hoa oải hương...
... cho bạn cảm thấy rất khó
chịu khi nuốt nước bọt hay nói chuyện. Dưới đây là một số thủ
thuật đơngiản chữa viêm họng ngay tại nhà.
- Súc miệng bằng nước muối ấm. Cách này sẽ giúp bạn tiêu diệt...
... trong chúng ta cũng
có thể nghĩ ra khi cần che đi những vết nám thâm hay những khuyết
Bí quyếtđơngiản giúp
da trắng sáng
... một" bởi vẻ ngoài nhợt nhạt như một người đang ốm.
Chẳng tội gì phải sống cùng với một làn da tối màu, thiếu sức sống
như vậy, với vài mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng kéo lại ngay
vẻ ... có thể là một vị cứu tinh tuyệt
vời cho da của bạn. Một làn da thiếu độ ẩm sẽ trở nên thiếu sức sống
và nhợt nhạt hơn bao giờ hết. Chính vì thế, đừng lười biếng với việc
tiếp thêm dưỡng ẩm cho...
... dụng làm cho lỗ chân lông giãn ra và thông thoáng hơn. Điều
này giúp việc làm sạch lỗ chân lông đơngiản hơn rất nhiều. Bạn có
thể xông hơi bằng nước hoa hồng để da thêm mềm mại.
Tẩy da chết ... ẩm không chứa dầu để hạn chế tình trạng
da mặt bóng nhờn.
Tránh ánh nắng mặt trời
chậm lão hóa, tăng cường vitamin A để giảm độ dầu và chất nhờn trên
da, nhất là trong các lỗ chân lông....
... quả việt quất, mận và cà tím rất bổ dưỡng
và có thể giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Bí quyếtđơngiản để khỏe hơn mỗi
ngày
Áp lực công việc, sử dụng đồ ăn nhanh, thời gian eo hẹp không ... Kế hoạch tăng cường sức khỏe không chỉ cần ăn uống tốt hơn hoặc luyện tập
nhiều hơn, có thể đơngiản là một nụ cười tươi tắn với bạn bè.
1. Uống nhiều nước
Nước là một nhu cầu thiết yếu ... cảm thấy chán trường. Bạn
hãy tìm cách giảm căng thẳng và giành thời gian cho bản thân như đọc một cuốn sách
bạn yêu thích, ngồi thiền hoặc thưởng thức một tách trà thảo mộc thơm ngon.
7. Nụ...
...
Bí quyếtđơngiản ngừa
bệnh cao huyết áp
Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức
khoẻ và cuộc sống. Những bíquyết ngừa bệnh đơngiản sau sẽ giúp
giảm ... lối sống
Lối sống đóng vai trò quan trọng đối với những người mắc bệnh tim mạch.
Lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa và giảm đáng kể việc phải dùng
thuốc điều trị bệnh.
Bí quyếtđơn ... khoẻ là 1 thìa muối nhỏ mỗi ngày. Các thực phẩm đóng gói sẵn
thường có chứa nhiều muối vì thế cần đọc kỹ thành phần của thực phẩm
trước khi sử dụng.
4. Tập luyện
...
... Alzheimer cao gấp 3 lần so với những người thường xuyên có những hoạt động
Chống đãng trí bằng 4 bíquyếtđơngiản
Chế độ dinh dưỡng có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa chứng suy giảm trí nhớ ở ... suy nghĩ những điều mới mẻ
là cách tác động tích cực lên khả năng trí nhớ não. Tập thói quen đọcsách ngay từ lúc
còn trẻ sẽ giúp củng cố nhận thức cho những năm về sau.
Những người ít hoạt...