Ngày tải lên :
27/02/2014, 09:20
... loại quả quá ngọt
như xoài, chuối… mà nên cho bé ăn những loại quả ít ngọt hơn như thanh long, dưa
h u, u đủ…
Hạn chế ăn da, óc, tim, gan, cật, thay các món chiên, quay, xào bằng các món luộc, ... cần l u ý cho trẻ ăn đ u đặn, không bỏ bữa, chỉ ăn khi thật sự đói, nên
ăn chậm, nhai kỹ. Cũng không nên để bé quá đói, vì n u bị quá đói bé sẽ ăn nhi u
trong các bữa sau làm mỡ tích luỹ nhanh ... Áp dụng các nguyên tắc ăn u ng hợp lý. Trong chế độ ăn u ng, trẻ nên ăn thịt nạc,
cá, hải sản, đ u hũ, u ng sữa không béo, không đường. Nên ăn thức ăn có nhi u chất
xơ như rau củ, trái cây...