... Ăngìđểchống lão hóa? Vitamine E là chất chống oxy hóa hữu hiệu, ngoài ra còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, ... tốt hơn vitamine A. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh thức ăn chứa tỷ lệ beta caroten cao giúp giảm nguy cơ ung thư. Ngoài ra, beta caroten còn giúp trẻ hóa làn da, giảm nguy cơ tử ... nhiều phản ứng miễn dịch của cơ thể giảm xuống. Hiện nay, người ta nói đến nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, khử gốc tự do - nguyên nhân gây ra sự lão hóa, nhưng thực tế, chỉ có bốn chất:...
... Ăngìđểchống mệt mỏi? Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta ai cũng có lúc cảm thấy mệt mỏi. Khi ... quy định, để tạo cho giấc ngủ một "thói quen". Ngoài ra, chơi thể thao cũng giúp chúng ta tránh được mệt mỏi, là cách tuyệt vời để điều hòa giấc ngủ, tinh thần và giúp ăn ngon miệng. ... và trái cây chứa vitamin C, axit folic (thuộc nhóm vitamin B) - những yếu tố cần thiết để giúp cơ thể tăng sức đề kháng; Cá, trứng, thịt gia cầm hay thịt động vật cần có trong thực đơn ít nhất...
... động thể lực đều đặn (phù hợp với từng người) cũng sẽ giúp cơ thể lâu lão hóa. Cá trích Ăngìđểchống lão hóa? Trong rau xanh có nhiều beta-caroten. ... thịt, mỡ động vật, thức ăn nhiều đường, muối, món ăn hun khói, bia, rượu Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng còn giúp tạo ra các chất hóa học tốt cho não bộ, giúp não lâu già nua, ngăn cản sự suy giảm ... Cần phòng ngừa các bệnh loãng xương, thiếu máu, thiếu vi chất dinh dưỡng, tiểu đường, ungthư bằng cách sử dụng thực phẩm giàu can-xi: tôm, tép, cua, cá, sữa và sản phẩm từ sữa (chọn...
... Chọn đồ uống đểchốngungthư Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp chồngung thư. 1. Cà phê Nhiều người do sợ huyết áp tăng quá nhanh ... tim mạch, ungthư vú, ung thư cổ tử cung và một số loại ungthư khác. Chất lycopene trong nước ép cà chua có tác dụng giảm nguy cơ bị các nếp nhăn, ức chế các khối u và ung thư. Đặc biệt ... chất gây ungthư trong cơ thể, ức chết sự đột biến gen tế bào. Uống trà còn có giúp phòng ngừa u hệ tiêu hóa, ungthư da, ung thư phổi, ungthư buồng trứng và phụ nữ tiền mãn kinh, ungthư vú...
... Ngoài ra mỗi ngày một ly nhỏ rượu vang đỏ sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị ungthư vú. Ăn gì phòng bệnh ung thư vú? ... - Ăn nhiều cá, đặc biệt là cá biển. - Khi nấu ăn nên dùng dầu oliu, dầu thực vật, mỡ cá nhưng không nên ăn nhiều đồ chiên nướng. thay vào đó hãy luộc,...
... tình cờ biết được trường hợp ông Mai Xuân Khởi bị mắc căn bệnh ung thư, nhờ ăn mật, gan cóc mà kéo dài được sự sống nên quyết định cho anh ănthử vài cái gan, mật cóc xem sao. Tại gia đình anh ... y tế nước ta cần nhanh chóngvào cuộc tìm hiểu thực tế những người bị ungthư đã, đang ăn cóc sống để chữa bệnh. Từ đó để sản xuất thuốc mà chữa bệnh cho hàng ngàn người bị bệnh còn lại. Nếu ... người nhà bị bệnh ungthưăn gan, mật, da cóc sống vẫn không bị độc tố của cóc làm hại, mà bệnh tình có phần thuyên giảm. Vì các bạn đọc ở xa nên phóng viên chưa kịp đến tận nơi để kiểm chứng,...
... sẵn), múc ra bát, rắc hạt tiêu. Ngày ăn một lần, cần ăn trong một thời gian. Món mì giò nấm hương: Tác dụng hòa vị, bổ thận, tan ứ, giải độc, chống ung thư. Nguyên liệu: Củ ấu sạch vỏ 50g, ... cần ăn liền một thời gian. Nghỉ ít ngày lại ăn tiếp. Món đậu phụ nấm hương: Tác dụng: điều hòa chức năng dạ dày, bổ thận, tan ứ, giảm độc, chốngung thư. ... Thành phẩm: Trong, thơm, ăn ngon. Cần ăn ngày một lần trong một thời gian. Cách chế biến: Hoàng kỳ sắc kỹ lấy nước để sẵn. Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cà chua, măng thái mỏng, nấm hương...
... cần ăn liền một thời gian. Nghỉ ít ngày lại ăn tiếp. Món đậu phụ nấm hương: Tác dụng điều hòa chức năng dạ dày, bổ thận, tan ứ, giảm độc, chốngung thư. Nguyên liệu: Củ ấu già bỏ vỏ, ngó ... sẵn), múc ra bát, rắc hạt tiêu. Ngày ăn một lần, cần ăn trong một thời gian. Món mì giò nấm hương: Tác dụng hòa vị, bổ thận, tan ứ, giải độc, chống ung thư. Nguyên liệu: Củ ấu sạch vỏ 50g, ... ra bát. Thành phẩm: Trong, thơm, ăn ngon. Cần ăn ngày một lần trong một thời gian. Món mào gà hầm: Tác dụng hòa vị, bổ thận, tan ứ, giải độc, chốngung thư. Nguyên liệu: Củ ấu sạch vỏ,...
... Các loại thức ăn muối mặn như dưa chua, cà pháo… làm tăng nguy cơ ungthư dạ dày do có chất nitrosamin. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn ở mức vừa phải, ăn kèm với các thực phẩm chống ung thư như rau xanh,hoa ... Ăn dưa hành mốc dễ bị ungthư gan Các chuyên gia về phòng chống bệnh ungthư cũng khuyên người dân nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm ướp muối và hun khói hoặc thức ăn ủ chua, ... ở mức vừa phải, ăn kèm với các thực phẩm chống ung thư như rau xanh,hoa quả tươi thì không có gì đáng ngại. ...
... số căn bệnh ung thư. “Vận động nhiều đểchốngungthư , đó là khẩu hiệu do Hiệp hội phòng chốngungthư đưa ra trong chiến dịch tuyên truyền về những lợi ích của việc hoạt động thể chất thư ng ... rằng hoạt động thể chất thư ng xuyên đem lại những tác dụng tích cực, đặc biệt trong việc phòng tránh ungthư cổ tử cung và ungthư vú. Hiệp hội phòng chốngungthư khuyên chúng ta nên dành ... xuyên, đặc biệt để phòng tránh căn bệnh ung thư. Các nhà nghiên cứu không khuyên chúng ta cố gắng chơi thể thao cho đến khi cảm thấy mệt mỏi hay kiệt sức mà chỉ đơn giản là hãy để cho cơ thể...