... Chị em nên ăngìđểbổ máu dưỡng sắc?
Sắc mặt kém hồng, làn da thiếu sức sống thường là do tình trạng thiếu máu mà ra.
Tìm đúng nguyên nhân và bổsung đầy đủ những thực phẩm ... cộng thêm các yếu tố như trạng thái sức khỏe không tốt khiến
nhiều chị em cảm thấy chán ăn, hoặc chỉ ăn những thực phẩm phù hợp với khẩu vị của
mình, từ đó dẫn đến chế độ ăn không cân bằng, ... biết ăn đậu đen rất có lợi, có thể làm đen tóc, thực tế ăn đậu đen
cũng có tác dụng bổ máu.
Rong tóc tiên: Rong tóc tiên màu đen, chứa hàm lượng sắt rất cao, dùng để nấu canh hoặc
làm món ăn...
... thể do các tia UV và ô nhiễm không khí. Không tốt cho
da, vì vậy chúng ta phải trung hòa các gốc tự do này bằng cách ăn nhiều rau
Ăngìđểbổsung collagen cho da mặt?
Các sản phẩm làm đẹp ... dâu tây
Các bạn nên bổsung các loại quả này trong chế độ ăn hằng ngày.
Vitamin C là cần thiết để tạo nên collagen.
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc
và dẻo dai ... giảm nếp nhăn và cho làn da vẻ đẹp như mơ ước.
Thay vào đó bạn có thể nâng cao mức collagen trong cơ thể thông qua
những gì bạn ăn.
Nhưng các bạn chớ có lo lắng vì chúng ta có thể bổsung lượng...
...
Làm bánh rán ăn thay cơm.
Công dụng:
Kiện tì ích khí, khai vị tiêu thực, thích hợp với người chán ăn, ăn xong đau
bụng, đi lỏng kéo dài, các bệnh dạ dày ruột mạn tính.
ĂnGìĐểBổ Tỳ Vị
Cháo ...
nấm hương vào nấu tiếp.
Cách dùng:
Ngày ăn ba lần, dùng liên tục sẽ có hiệu quả tốt.
Công dụng:
Đại ích vị khí, thích hợp với người khí hư kém ăn, dùng làm món khai vị.
Cháo trư tỳ (lá ... Cách dùng:
Ăn lúc đói.
Công dụng:
Kiện phúc ích khí, thích hợp với người tì vị khí hư, ăn không tiêu.
Bánh ích tỳ
Thành phần:
Bạch truật 30...
... uống hàng ngày. Cà rốt có công
dụng hạ huyết áp, giảm đau đầu, chóng mặt.
Lê:
ĂnGìĐể Giảm Cao Huyết Áp
Khi bị cao huyết áp nếu không có chế độ ăn
uống và điều trị thích hợp có thể ... cao huyết áp:
Trong chế độ ăn nên áp dụng chế độ ăn giảm cân: nên ăn ít đường, ít mỡ,
nhiều chất đạm và chất xơ, nên giảm bớt khẩu phần trong mỗi bữa ăn chứ
không nên giảm bớt số bữa ăn hằng ... biến mạch máu
não. Cách tốt nhất là nên cải thiện vấn đềăn
uống để giảm bớt những nguy cơ đáng tiếc.
Những người bị cao huyếp áp được khuyến cáo là nên ăn nhiều thức ăn có
chứa hàm lượng kali...
...
tính của các độc tố, tăng khả năng hấp thụ thức ăn, tăng cường chắc năng
bảo vệ niêm mạc ruột
- Đối với môi trường nước:
+ Có khả năng phân hủy các hợp chất hữu cơ từ thức ăn thừa và chất
thải ... ACIDOPHILUS ĐỂ
BỔ SUNG VÀO THỨC ĂN CHO TÔM
VÀ XỬ LÝ MÔI TRƯỜNG AO NUÔI
GVHD: CN. NGUYỄN VĂN GIANG
SVTH: PHẠM NGỌC CHÚC
LÊ ĐOÀN VY HẠ
NGUYỄN THỊ KHÁNH LY
NGUYỄN THỊ THỦY NGÂN
ĐẶNG VĂN NGHỊ
NGUYỄN ...
khối Lactobacillus acidophilus đểbổsung vào thức ăn cho tôm và xử lý
môi trường ao nuôi”
Đề tài được triển khai với các nội dung chính là:
+ Thử nghiệm để hoàn thiện quy trình sản xuất...
... chống lão hóa cũng được tăng lên. Nhưng có thể
dùng hoa quả để bảo vệ chúng ta dưới ánh nắng mặt trời hay không?
Ăngìđể giữ gìn sắc đẹp?
Dưa hấu thay cho mặt nạ đắp mặt, ớt đỏ thay cho kem ...
với nước ấm
Đó là lý do khi ăn mỳ spaghetti với nước sốt cà chua sẽ tốt hơn cho da
so với khi bạn ăn cà chua sống. Còn ăn cà rốt với dầu cà rốt cũng giúp tăng
chất carotin của làn da. Những ... chăm sóc da ở bên ngoài là quan trọng, nhưng những gì mà chúng
ta ăn vào cơ thể có lẽ còn quan trọng hơn. Liệu ý nghĩ rằng chúng ta có thể
ăn để trở nên đẹp hơn có là điều ảo tưởng hay không?...
... đường huyết là gì?
Các loại thực phẩm sau khi ăn sẽ được tiêu hóa, hấp thu vào máu và làm
tăng đường huyết gọi là phản ứng đường huyết. Mức độ tăng đường huyết tùy
thuộc số lượng thực phẩm ăn ... n
ành
khô
20
Ăngìđể kìm chỉ số đường huyết
Một chế độ ăn nhiều chất đường không chỉ gây hại cho người đái tháo
đường (ĐTĐ) mà cho cả người bình thường.
Đường huyết tăng cao là nguyên ... người ta nhận thấy tăng đường huyết khi đói (trước
ăn) là nguyên nhân chủ yếu gây ra các biến chứng này.
Tuy nhiên, gần đây các nhà khoa học thấy rằng tăng đường huyết sau ăn
cũng là nguyên...
... đấy, hãy thử khám phá nhé!
Sự thật là, chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của mái
tóc! Một chế độ ăn tốt có thể cải thiện tốc độ tăng trưởng tóc, kết
cấu, độ bóng và tổng thể của ...
Ăn gìđể tóc suôn bóng
như tơ
Hạnh nhân, hồ đào, hạt điều và quả óc chó đều có chứa kẽm, giúp
giảm rụng tóc. Quả óc chó cũng có hàm lượng omega-3 cao, giúp
tăng độ bóng và ... tổng thể của mái tóc. Hãy thử check list 10 loại thực
phẩm hàng đầu lý tưởng để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và bổ
sung ngay vào menu hàng ngày nhé.
Cá hồi
Beta carotene trong...
... xỉn
màu.
Đến tiệm làm tóc để cắt tỉa những đuôi tóc bị hư tổn để mái
Tuyến giáp ảnh hưởng quan trọng đến độ bóng của tóc. Bổ
sung i-ốt có thể tăng cường chức năng bài tiết của tuyến giáp, ...
Ăn gìđể có mái tóc bóng,
mượt và quyến rũ?
chuối, cà rốt
Protein thực vật
Vì tóc bao gồm chủ yếu là protein, nếu chế độ ăn uống ít chất
đạm, hãy tăng cường thịt, ... Vì vậy, bạn nên ăn nhiều gan động vật, lòng đỏ trứng,
vừng đen, quả óc chó, đậu tương
Những người bị rụng tóc quá nhiều nên được bổsung nhiều
protein và các loại nguyên tố vi lượng như...
... cho rằng hến có khả năng “tư chân âm”, sách “Bản thảo tùng tân” viết hến
là một trong những thực phẩm có tác dụng “liệu tiêu khát” (chữa đái đường).
Ăn gìđể tư âm bổ thận?
hải long, ... khả năng “thanh nhiệt tư âm,
dưỡng can lương huyết. Đây là một trong những thực phẩm lý tưởng cho người
mắc chứng âm hư.
Tang thầm: quả dâu chín, tính lạnh, vị ngọt, có công dụng tư âm bổ huyết, ...
Sách “Bản thảo cầu tân” viết: “Tang thầm ích âm khí, ích âm huyết , sách “Bản
thảo kinh sơ cũng viết: “Tang thầm vi lương huyếtbổhuyết ích âm chi dược” và
“tiêu khát do vu nội nhiệt, tân dịch...
... thức ăn.
+ Một số enzim được bổsung vào thức ăn chăn nuôi đã phân hủy các tác
nhân kháng dinh dưỡng trong thức ăn và làm tă
ng giá trị dinh dưỡng của thức ăn.
Tóm lại, enzim thức ăn đã làm tăng ... trình tiêu
hóa. Vì vậy để khắc phục được hiện tượng trên, trong phương pháp chă
n nuôi
hiện đại người ta đã bổsung enzim vào thức ăn chăn nuôi. Enzim này có khả
năng làm tăng sự hấp thụ và tiêu ...
vậy lượng chế phẩm enzim cần bổsung vào thức ăn chăn nuôi là 160 nghìn
tấn/năm (với liều là 200g/ 1tấn thức ăn) . Riêng nhu cầu sử dụng enzim phytaza
trong thức ăn chăn nuôi ước khoảng 500 tấn...
... kháng virus để bảo vệ cơ
thể. Khuẩn acid lactic làm tăng hệ miễn dịch ở ruột và cơ thể bằng cách:
- Tăng tế bào B nhận diện kháng nguyên lạ vào cơ thể.
- Tăng hoạt tính thực bào để tiêu diệt ... dùng sự lên men đường lactose để
bảo quản thực phẩm. Lợi ích của phương pháp này là thực phẩm được bổsung lợi
khuẩn. Acid lactic là một chất bảo quản tự nhiên, ngăn chặn sự thối rữa từ vi sinh ... trình
lão hóa gây ra.
2. Vi khuẩn tốt cung cấp một hàng rào bảo vệ dọc theo toàn bộ chiều dài
đường tiêu hóa, giống như một lớp màng bảo vệ.
9 LÝ DO ĐỂBỔSUNG THỰC PHẨM PROBIOTIC VÀO
CH ...
... biệt, bổsung những dưỡng
chất chăm sóc tóc hiệu quả.
- Mái tóc thiếu sức sống là do thiếu vitamin, áp lực, căng thẳng hoặc chịu tác
động từ những thứ có hại như thuốc lá, đồ ăn lặt ... Ăngìđể có mái tóc chắc khỏe
Nhiều chuyên gia cho rằng thực phẩm ảnh hưởng mạnh mẽ đến vẻ đẹp tổng...
... sản.
Thiếu Nữ Nên ĂnGìĐể Có Bộ Ngực
Đẹp
Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với
phương pháp, cách thức ăn hợp lí khoa học,
đó chính là biện pháp đơn giản nhất để bạn
có được số đo ... cần bổsung thêm kẽm.
Trước hết, bởi kẽm chính là một nguyên tố trong yếu trong việc đảm bảo sự
phát triển một cách ổn định của cơ thể con người ở lứa tuổi trưởng thành,
đặc biệt là chức năng ... ăn rất tốt
cho ngực, khiến bạn có thể hài lòng với khuôn ngực của mình.
Bên cạnh các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu, bạn cũng có thể ăn thêm các
loại thực phẩm như: trứng, sữa… góp phần bổ...
... ĂnGìĐể Giảm Rụng Tóc Sau Sinh
Rụng tóc là một triệu chứng phổ biến hay gặp
ở phụ nữ sau khi sinh. Để duy trì da đầu khỏe
mạnh và giảm hẳn chứng ... quan tâm đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng.
Giàu protein
Protein là thành phần rất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Duy trì chế độ ăn
giàu protein sẽ giúp tóc luôn khỏe, ngăn ngừa gãy rụng. ... chất dinh dưỡng. Khi cơ thể không được bổ
sung đầy đủ những vitamin và khoáng chất quan trọng, hiện tượng rụng tóc
sẽ diễn ra càng nhanh và nhiều.
Vì vậy, để duy trì da đầu khỏe mạnh và giảm...