... người khác và xây dựng được mạng
lưới hỗ trợ hay không?
Xung quanh bạn là nhiều kỹ năng còn thiếu hụt và nỗisợhãi không dễ vượt
qua. Cần nhớ rằng, là một chủ doanh nghiệp không có nghĩa là ... trước. Nếu bạn không có nhiệt huyết và lòng tin,
bạn sẽ không có đủ năng lực để vượtqua được tầm ảnh hưởng của nỗisợ hãi.
5. Xác định chính xác ưu và nhược điểm của bản thân. Trong ý tưởng xây ... 24/7 hoặc chí
ít là 12/6, khi đó nỗisợhãi lúc khởi đầu sẽ có thể trở thành bạn của bạn.
Giai đoạn khởi đầu kinh doanh đòi hỏi ở bạn khá nhiều kỹ năng và có thể
vượt xa những gì mà bạn suy tính...
... cách đáng kể so
với các nhóm khác.
Đây là một kết quả quan trọng và có ý nghĩ đối với các phương pháp giúp con người vượt
qua nỗisợ hãi.
Trước kia, các nhà tâm lí học thường cho các bệnh ... thân trong những thời điểm căng thẳng lại có khả năng
giúp chúng ta đối diện với chính nỗisợ hãi, và vượtqua nó tốt hơn.
... đầu tiên được yêu cầu mô tả cảm xúc mà họ đã trải qua với con nhện Tarantula, ví
dụ như: “Tôi rất sợhãi và lo lắng khi thấy con nhện đáng sợ đó.”
Nhóm thứ hai tiếp tục được yêu cầu mô tả về...
... trẻ em cho rằng việc bé nhát gan và
hay sợhãi là biểu hiện của sự thiếu tự tin. Chính vì thế mà việc bồi
dưỡng khả năng để giúp bé tự tin hơn là vô cùng quan trọng.
Đầu tiên, hãy tạo cho bé ... cũng là một gợi ý
hay để trẻ bạo dạn hơn.
Ngoài ra, môi trường xung quanh mà bé tham gia giao tiếp cũng là
nhân tố vô cùng quan trọng. Cha mẹ cũng nên tùy thời điểm và hoàn
cảnh mới để bé tự ...
ít hơn những kinh nghiệm và sự tự tin về cuộc sống ở bên ngoài.
Thậm chí ngay cả trong các mối quan hệ bạn bè, bé cũng luôn là
người bị động.
Hãy để con tham gia vào các hoạt động ngoại khóa....
... Nỗisợhãi bong bóng tài chính
Thời của châu Á
Chỉ chưa đầy 1 năm trước, châu Á vẫn chìm trong lo sợ “là khu vực sẽ bị tác động nặng
nề từ cuộc ... giữ cho nền kinh tế ở trạng thái tăng trưởng.
Với một tốc độ tăng trưởng đáng ngạc nhiên, sự sợhãi trên khắp các thị trường châu Á đã
và đang nhanh chóng đảo chiều nhờ những tín hiệu phục ... là
tốc độ tăng trưởng kinh tế đầy ấn tượng và gây bất ngờ 7,9% của Trung Quốc trong quý II vừa
qua - đã giúp cải thiện mạnh mẽ tâm lý của giới đầu tư. Các yếu tố kinh tế cơ bản đang tốt hơn
bao...
...
được nữa.
Và đó là lúc tôi trở về với nguồn cội của mình. Vậy thì còn điều gì khiến tôi
phải sợhãi nữa đây?
- David L. Weatherford
... có lấy đi của tôi sức khỏe, sự minh mẫn cùng độ dẻo bền của
cơ thể, tôi sẽ dành tặng mọi người quanh tôi sức mạnh của niềm tin, lòng
yêu thương sâu sắc và một tâm hồn kiên định đã được hun đúc ... nhiều thời gian
hơn để vun đắp cho tâm hồn, tình cảm và lý trí của mình. Lúc đó, mỗi ngày
trôi qua, tôi tin mình sẽ đẹp hơn.
Và nếu không thể làm việc vì chuyện lương bổng, tôi sẽ dành sức lực,...
... bắt đầu cảm thấy sợ hãi,
và xem nỗisợhãi như một điều cần thiết phải có. Vì nếu quá ung dung thì bạn lại
nghĩ rằng: “Tại sao mình lại thản nhiên như vậy. Đây là một kì thi quan trọng mà.
Không ... “nghiện” nỗisợ hãi?
Trong cuộc sống thường nhật, chúng ta thường có nhiều điều để lo lắng: lo bị điểm
xấu, lo không có việc làm, lo…ế, lo sợ trước kì thi… Tuy nhiên, thay vì giảm nhẹ
nỗi lo ... lo để mà đề phòng
chứ!”, Sợhãi mới trưởng thành hơn được. Lúc nào cũng ung dung, gặp chuyện
thì biết thế nào?”, “Phải áp lực mới biết cố gắng…”.
Thực tế, nỗisợhãi là một liều thuốc độc....
... từ bạn để có dịp được thể hiện ra mà thôi.
Nỗi sợhãi lại là một “thủ phạm” khác làm chúng ta không thể tự do trò chuyện cởi
mở với người lạ. Bạn sợ vì mình sẽ trông ngớ ngẩn và bị quê? Thế ... kịp bắt đầu ngay từ câu nói đầu tiên rôì đó!
Cách duy nhất để chiến thắng nỗisợhãi là hãy làm chính điều bạn đang sợ và kiên
trì làm điều đó. Khi gặp những người bạn mới, hãy tỏ ra thoải mái, ... thần tượng hóa bản thân
Phá vỡ nỗisợhãi giao tiếp
mình. Nếu bạn làm vậy, chỉ khiến mọi người càng tránh xa bạn mà thôi. Họ có thể
ghé qua và lắng nghe bạn, nhưng chỉ vì họ không...
...
Quả thật, với tính năng vượt trội, kết nối cực tiện dụng của Facebook, blog Việt
quá cũ kĩ và chậm chạp nên dần vắng bóng cũng là điều quá đỗi hiển nhiên.
Nhà mạng cũng sợ Facebook
Bình thường, ... năng chat trực tiếp trên trình duyệt web thuận tiện,
hữu ích khiến nhiều người sử dụng chuyển qua online trực tiếp trên Facebook mà
không thèm “ngó ngàng” gì tới tài khoản Yahoo chat. Có lẽ, ... “tuần hoàn” lúc nào cũng được lặp đi lặp lại nhiều lần. Bị phàn
nàn liên tục như vậy, nhà mạng sợ Facebook cũng là điều đương nhiên mà thôi
...
...
đúng trong một nhóm mà còn đúng cho bạn bè, vợ chồng, con cái và những
người quen của bạn.
Vượt quanỗi lo lắng khi phát biểu trước đám
đông
Không nên tạo áp lực cho bản thân
Trước khi bắt ... Ví dụ dùng các câu dẫn như “Bây giờ tôi sẽ đề cập đến
chương 2 ” hoặc “bây giờ, tôi xin chuyển qua vấn đề ” sẽ làm cho bài nói
của bạn mạch lạc hơn.
Hãy chú ý tới giọng nói, nhịp thở và tư...
... cuốn sách.
Làm thế nào để tự vượtquanỗi buồn?
*Photo: Melania Brescia
Ngày hôm nay tôi nói với bạn một sự thật: Đó là bạn phải tập học cách để tự vượtqua những nỗi
buồn.
Khi buồn, hãy đeo ... hoặc“Tâm
hồn, cái mà ta luôn cho là hào hiệp và nhạy cảm, nếu bị tách riêng ra thì dường
như chẳng quan tâm nhiều đến thế. Cơ thể sống động đẹp đẽ hơn nhiều, nó đau
đớn bởi ý niệm và nó lành bệnh ... tình hình.
Sau đó, tôi quyết định chạy bộ vào những buổi sáng. Sáng nào tôi cũng dậy sớm chạy bộ quanh hồ.
Rời xa khỏi sách vở và những áp lực, vào những buổi sáng tinh sương tôi nhìn ngắm những...
... phải là kẻ liều lĩnh từ trong trứng nước. Chỉ
cần biết nỗisợhãi hoạt động ra sao, bạn sẽ đủ tự tin để vượtqua nó.
Khi bạn lưỡng lự, sợ sệt, não bộ của bạn sẽ tập trung vào ‘ác cảm mất mát’ ... Chỉ
cần biết nỗisợhãi hoạt động ra sao, bạn sẽ đủ tự tin để vượtqua nó.
Muốn thành công phải liều lĩnh. Thế nhưng ngay cả những nhà lãnh đạo dạn dày
nhiều khi cũng hoảng sợ khi phải ... vì sợ thất bại. Phải mất một thời gian tìm hiểu các khía
cạnh của công việc kinh doanh xa lạ và có vẻ đáng sợ này, anh mới bắt đầu tin vào
trực giác của mình.
Tập xóa bỏ nỗisợ hãi...
... Chế ngự 10 nỗisợhãi trong buổi phỏng vấn đầu tiên
Bạn không biết rõ tên người phỏng vấn
Gọi nhầm tên người ... sẽ không thể nhớ ngày hoặc những thông tin quan trọng trong CV
Để loại bỏ nỗi lo này, bạn nên mang ít nhất hai bản copy CV và những tài liệu liên
quan trong buổi phỏng vấn. Bạn có thể dùng ... là việc khó nhất
trong buổi phỏng vấn. Đây cũng có thể là nỗi lo lớn nhất của các ứng viên trong
quá trình phỏng vấn. Để loại bỏ nỗi lo này, bạn không thể làm gì ngoài việc
nghiên cứu bản...