... trạng bệnh mà có các biện pháp nghỉ ngơi, nằm ở tư thế thích hợp gi m đau. Các biện pháp không dùng thuốc có thể làm gi m đau và gi m co cứng cơ như các bài tập thể dục thích hợp; điều trị lý ... huyệt tại vùng đau. Thuốc chống viêm gi m đau không steroid như diclofenac, meloxicam, piroxicam kết hợp vớithuốcgi n cơ như mydocalm, myonal, thuốcgi m đau đơn thuần paracetamol dùng ngắn ... chuyên khoa khớp trong điều kiện vô khuẩn tuyệt đối với liệu trình thích hợp, tránh lạm dụng. Phát hiện sớm các dị dạng cộtsống để có biện pháp chỉnh hình nội khoa hay ngoại khoa thích...
... trạng bệnh mà có các biện pháp nghỉ ngơi, nằm ở tư thế thích hợp gi m đau. Các biện pháp không dùng thuốc có thể làm gi m đau và gi m co cứng cơ như các bài tập thể dục thích hợp; điều trị lý ... nóng; mát-xa, bấm huyệt tại vùng đau. Thuốc chống viêm gi m đau không steroid như diclofenac, meloxicam, piroxicam kết hợp vớithuốcgi n cơ như Với người chưa bị thoái hóa khớp, cách phòng ... thế. Gi cho cân nặng ở mức lý tưởng, tránh béo phì. Tập luyện, chơi các môn thể thao vừa sức như bơi lội, đi bộ, đạp xe Phát hiện sớm các dị dạng cột sống để có biện pháp chỉnh hình nội khoa...
... bắt đầu giai đoạn tập vật lý trị liệu. Giai đoạn này cần có người kỹ thuật viên vật lý trị liệu hướng dẫn tập.Về phần chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm thì tùy giai đoạn. Giai đoạn ... sống) là từ ngữ đơn gi n mà các bác sĩ hay dùng để chỉ tình trạng thoái hóa của các dây chằng liên kết các thân đốt sống, các đĩa đệm nằm gi a các thân đốt sống. Theo thời gian cũng như tùy ... thương, tập tại gi ờng các động tác tay chân, tập đỡ ngồi dậy, săn sóc và vệ sinh cá nhân, chườm lạnh nơi mổ để chống viêm và chống phù nề. Sau giai đoạn lành vết thương chủ yếu là gi p người bệnh...
... dùng thuốcgi m đau, sau đó bỏ dùng thuốc, chỉ kết hợp tập luyện và xoa bóp.Tập luyện các bài tập thể dục chữa bệnh đau lưng gồm hai giai đoạn: giai đoạn đầu tập các bài tập kéo gi n và tăng ... mặt gi ờng. Gi ở tư thế này vài gi y hạ chân xuống, làm tương tự với chân trái. Mỗi chân làm như vậy 20 lần. Động tác 4: tư thế như động tác 3, nâng thẳng cả hai chân hết mức có thể, gi ... tuổi gi do các bệnh THCS và TVĐĐ cũng gia tăng. Theo số liệu điều tra mới nhất, nước ta có khoảng 17,41 % số người mắc bệnh về xương khớp bị THCS và TVĐĐ (con số này trên thế gi i là 20 %). Gi ng...
... bắt đầu giai đoạn tập vật lý trị liệu. Giai đoạn này cần có người kỹ thuật viên vật lý trị liệu hướng dẫn tập. Về phần chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm thì tùy giai đoạn. Giai đoạn ... thương, tập tại gi ờng các động tác tay chân, tập đỡ ngồi dậy, săn sóc và vệ sinh cá nhân, chườm lạnh nơi mổ để chống viêm và chống phù nề. Sau giai đoạn lành vết thương chủ yếu là gi p người bệnh ... cột sống, gai cột sống) là từ ngữ đơn gi n mà các bác sĩ hay dùng để chỉ tình trạng thoái hóa của các dây chằng liên kết các thân đốt sống, các đĩa đệm nằm gi a các thân đốt sống. Tóm lại tùy...
... sĩ thì nên nghỉ ngơi tại gi ờng, hạn chế vận động nặng, xoa bóp, dùng kem bôi thuốc kháng viêm non-steroid hoặc uốngthuốcgi m đau như paracetamol. Khi cơn đau đã gi m, có thể tập thể dục ... chế độ điều trị do bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định. PGS.TS.BS. Nguyễn Vĩnh Ngọc (Khoa Khớp - Bệnh viện Bạch Mai) Thoái hóacộtsống ở người gi và cách chữa ... rất phổ biến, gặp cả ở nam và nữ gi i, nhưng đặc biệt hay gặp ở những người cao tuổi. Là tổn thương mạn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm nằm gi a các đốt sống cùng các dây...
... thần kinh tọa, dị dạng cộtsống Ngoài ra, những người bị béo phì, đái tháo đường, suy gi p, cường cận gi p, gút cũng dễ mắc THCS sớm. Một số yếu tố khiến quá trình thoái hóa khớp xảy ra nhanh ... chèn ép tủy cổ. Cảm gi c khó chịu khiến bệnh nhân mất ăn mất ngủ, gầy sút và có tâm lý buồn chán, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và công việc. Thoái hóacộtsống ở người gi và cách chữa Thoái ... rất phổ biến, gặp cả ở nam và nữ gi i, nhưng đặc biệt hay gặp ở những người cao tuổi. Là tổn thương mạn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm nằm gi a các đốt sống cùng các dây...
... bắt đầu giai đoạn tập vật lý trị liệu. Giai đoạn này cần có người kỹ thuật viên vật lý trị liệu hướng dẫn tập.Về phần chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm thì tùy giai đoạn. Giai đoạn ... sống) là từ ngữ đơn gi n mà các bác sĩ hay dùng để chỉ tình trạng thoái hóa của các dây chằng liên kết các thân đốt sống, các đĩa đệm nằm gi a các thân đốt sống. Theo thời gian cũng như tùy ... nhau mặc dù nguyên nhân là tương đối khác nhau ở hai gi i. Nếu như ở nam gi i phần lớn là do lao động nặng, chơi thể thao quá độ, thì nữ gi i là do thiếu hụt canxi, hậu quả của việc mang thai...
... thẳng về phía trớc từ từ quay đầy sang bên trái, gi 10 gi y sau đó trở lại vị trí ban đầu, gi 10 gi y, từ từ quay đầu sang phía bên phải gi 10 gi y rồi trở lại vị trí ban đầu. Làm 10 lần.* ... bên trái, gi 5s rồi trở về vị trí khởi điểm 5 gi y, sau đó nghiêng đầu sang bên phải gi 5 gi y. Làm 10 lần.* Gập cổ:Nhìn thẳng về phía trớc, từ từ hạ thấp cằm về phía ngực, gi 5 gi y rồi ... trực tiếp đĩa đệm, chỉ có thể đánh gigi n tiếp thông qua những thay đổi của khoang gian đốt sống và các đốt sống kế cận. Vì vậy đây là hình ảnh của THCSC giai đoạn muộn [1].* Trêm phim MRI:Trên...
... từ 1 – 2 phút sao cho có cảm gi c tức nóng phía sau đầu là được. Vị trí huyệt phong trì: ở chỗ lõm dưới xương chẩm, bên ngoài khối cơ nổi sau cổ, khi ấn có cảm gi c tức nặng, mỗi bên một huyệt. ... tay trỏ hoặc ngón tay gi a day ấn huyệt bên đối diện chừng 1 – 2 phút. Vị trí huyệt kiên tỉnh: cúi đầu để xác định 2 đốt xương gồ cao nhất (C7 và D1), huyệt nằm ở điểm gi a đoạn thẳng nối khe ... cho đạt cảm gi c tê tức là được. Phương pháp tập vận động cộtsống cổ - Nghiêng cổ sang trái rồi sang phải mỗi bên 10 lần sao cho tai áp sát vai càng nhiều càng tốt, chú ý phải gicột sống...
... bị ngứa quá, người bệnh chỉ cần gi m lượng hỗn hợp lại là xong. So với sắc nước uống, sử dụng lá tươi cho kết quả nhanh hơn, thường đắp thuốc chỉ vài hôm sẽ gi m đau ngay”. Bài thuốc từ ... thoái vị đĩa đệm gồm sáu loại thảo dược, trong đó cây chìa vôigi vai trò chủ đạo. Theo lời thầy thuốc Quang mô tả, đây là một gi ng cây thân leo thường mọc gần bờ suối hoặc những nơi ẩm ướt, ... hay mỗi vị thảo dược đều có tác dụng đặc trưng. Tuy nhiên tác dụng chung của chúng là thu phong, gi m đau, điều trị xương khớp từ đó bổ trợ điều trị đĩa đệm bị thoái vị. Theo ông Quang, cây...
... ánh nắng sẽ gi p tổng hợp vitamin D. Đây là vitamin gi p hấp thu và chuyển hóa calci trong cơ thể. Nhiều khuyến cáo hiện nay về tình trạng thiếu vitamin D ở người cao tuổi do thời gian ở trong ... càng nhanh chóng. Người ta thấy rằng ở tuổi sau 60, khối xương bị gi m đến hơn một nửa so với lúc còn trẻ và khi khối xương gi m xuống dưới 40% thì bệnh loãng xương xuất hiện với các triệu chứng ... vốn hiện diện rất nhiều gi a các đốt sống và gây đau. Xương sống cũng được hỗ trợ nhiều bởi các cơ quanh cộtsống và sự phát triển tốt của hệ cơ này cũng góp phần gi p nâng đỡ cộtsống tránh...
... đánh gigi m phần chủ quan, bệnh nhân được gi i thích cặn kẽ để tự đánh gi và trả lời câu hỏi (có sử dụng thước đo). 3.7.2. Đánh gi hiệu quả làm gi m gi i hạn vận động TL: Được đánh gi ... đánh gi hiệu quả Theo 4 nội dung: Gi m đau - Gi m gi i hạn vận động - Thay đổi huyết học - Ghi nhận chủ quan (cảm xúc hành vi thái độ ứng xử đối với đau, ăn ngủ). 3.7.1. Đánh gi hiệu quả gi m ... điểm được qui ước: * Gi m khoảng cách bàn tay - đất khi cúi lưng: * Chỉ số Schober: Tăng sau khi xoa bóp. 3.7.3. Đánh gi hiệu quả gi m viêm: BC và VS gi m 3.7.4. Đánh gi qua ghi nhận chủ...
... thường nhất. Ở người gi , đau thắt lưng mạn tính tái đi tái lại rất khổ sở, thêm tâm lý người gi hay bi quan dễ chán nản, cho rằng gi không còn làm gìgi p ích cho xã hội gia đình, sức chịu ... 90% * Không gi m đau (phải đổi pp, điều trị khác) có 3 bệnh nhân, tỷ lệ 10%. * Gi m đau hầu như hết hẳn chỉ sau 1 lần xoa bóp: có 3 bệnh nhân tỷ lệ 10%. 5.2. Về kết quả gi m gi i hạn vận ... Trưởng khoa Nội 2 - Viện Y dược học dân tộc TP.HCM 4. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: 4.1. Số liệu thống kê: Tổng số bệnh nhân là 30 4.2. Kết quả gi m đau: Do xoa bóp có tác dụng tức thời (gi m đau...