tăng cường sức khỏe và nâng cao thể lực

Giáo trình bóng chuyền

Giáo trình bóng chuyền

Ngày tải lên : 13/04/2014, 17:54
... bước vào kỷ 21 môn Bóng chuyền trở thành môn thể thao phổ cập hành tinh IV TÁC DỤNG CỦA MÔN BÓNG CHUYỀN: - Bồi dưỡng người mặt ý chí, phẩm chất đạo đức - Tăng cường sức khỏe nâng cao thể lực - Nâng ... chuẩn xác Có thể tập chuyền bóng vào tường, chuyền bóng vào vòng bóng rổ (nếu sân bóng rổ làm vòng tre đường kính 0,6m buộc vào cành cao chừng 3m mà tập) Khi đạt trình độ kỹ thuật định vào thi đấu, ... bóng cao: Bóng cao rơi xuống nhanh, khó tính toán thời gian đánh vào bóng - Tung bóng thấp: Nếu bóng tung thấp tay đánh bóng bị vội vàng dễ hỏng + Khi phát bóng cao tay nghiêng mình: Đánh vào...
  • 95
  • 7.6K
  • 7
Những Điều Cơ Bản Về Môn Bóng Chuyền

Những Điều Cơ Bản Về Môn Bóng Chuyền

Ngày tải lên : 22/06/2014, 21:19
... bước vào kỷ 21 môn Bóng chuyền trở thành môn thể thao phổ cập hành tinh IV TÁC DỤNG CỦA MÔN BÓNG CHUYỀN: - Bồi dưỡng người mặt ý chí, phẩm chất đạo đức - Tăng cường sức khỏe nâng cao thể lực - Nâng ... chuẩn xác Có thể tập chuyền bóng vào tường, chuyền bóng vào vòng bóng rổ (nếu sân bóng rổ làm vòng tre đường kính 0,6m buộc vào cành cao chừng 3m mà tập) Khi đạt trình độ kỹ thuật định vào thi đấu, ... bóng cao: Bóng cao rơi xuống nhanh, khó tính toán thời gian đánh vào bóng - Tung bóng thấp: Nếu bóng tung thấp tay đánh bóng bị vội vàng dễ hỏng + Khi phát bóng cao tay nghiêng mình: Đánh vào...
  • 95
  • 12.8K
  • 19
Các tư thế nguy hại cho cột sống khi dùng thiết bị điện tử

Các tư thế nguy hại cho cột sống khi dùng thiết bị điện tử

Ngày tải lên : 24/12/2015, 15:07
... đường hầm Cubital Tư sai: Cầm điện thoại nằm sấp, lực dồn vào khuỷu tay Tác hại: Dồn hết lực vào khuỷu tay gập lại chống giường gây áp lực trực tiếp, chèn ép lên dây thần kinh xương trụ bên khuỷu ... tay vài phút lần, chuyên gia Moreside gợi ý Nằm sấp dùng điện thoại Lực dồn lên khuỷu tay chống xuống giường dẫn tới nguy mắc phải Hội chứng đường hầm Cubital Tư sai: Cầm điện thoại nằm sấp, lực ... ngồi chúi đầu tới trước để nhìn máy tính bảng rõ gây áp lực lớn cổ cong trước, dẫn tới tổn thương lâu dài sau Một nghiên cứu từ Trường sức khỏe cộng đồng Boston rằng, người dùng máy tính bảng thường...
  • 3
  • 156
  • 0
Ngân hàng điện tử- quá trình hình thành và phát triển trên thế giới, thực trạng và triển vọng ứng dụng tại Việt Nam

Ngân hàng điện tử- quá trình hình thành và phát triển trên thế giới, thực trạng và triển vọng ứng dụng tại Việt Nam

Ngày tải lên : 05/12/2012, 09:40
... nhân lực nội ngân hàng thiếu nhiều kiến thức kinh nghiệm chuyên ngành nh khả phát triển giải pháp tổng thể cho dịch vụ ngân hàng điện tử Sử dụng nguồn nhân lực bên đồng nghĩa với việc phải dựa vào ... giải Với ví tiền số hoá không cần thiết phải điền thông tin vào đơn đặt hàng trực tuyến nh hình thức toán khác Thay vào họ cần nhấn chuột vào ví tiền số hoá phần mềm tự động điền toàn Điều không ... hội để xúc tiến quảng cáo sản phẩm thu hút khách hàng nâng cao hiệu hoạt động kinh doanh Internet Các hình thức toán điện tử thời gian ngắn vào hoạt động có biến chuyển đáng kể Nếu nh trớc gần...
  • 97
  • 1.3K
  • 8
Ngân hàng điện tử- quá trình hình thành và phát triển trên thế giới, thực trạng và triển vọng ứng dụng tại Việt Nam

Ngân hàng điện tử- quá trình hình thành và phát triển trên thế giới, thực trạng và triển vọng ứng dụng tại Việt Nam

Ngày tải lên : 28/01/2013, 17:08
... công nghệ thông tin đề cao chìa khoá để quốc gia bước vào kỷ 21 Ngành ngân hàng ngành đầu lĩnh vực công nghệ thông tin để thúc đẩy kinh tế phát triển Sự phát triển mạnh mẽ lực lượng tham gia thị ... cho việc phát triển 69 1.1 Hạ tầng sở công nghệ thông tin 69 1.2 Hạ tầng sở nhân lực 70 Triển vọng ngành ngân hàng khách hàng 72 2.1 Đối với ngân hàng .72 ... ngân hàng bị tụt hậu, dần chỗ đứng ngành ngân hàng Dịch vụ ngân hàng điện tử phát triển Việt Nam vài năm trở lại Nó đáp ứng phần nhu cầu toán người dân Việt Nam đồng thời mở cho ngân hàng Việt...
  • 5
  • 824
  • 4
Quỹ đầu tư là loại hình đầu tư hấp dẫn và có tiềm năng và điều này đã được minh chứng trên thế giới ở Việt Nam

Quỹ đầu tư là loại hình đầu tư hấp dẫn và có tiềm năng và điều này đã được minh chứng trên thế giới ở Việt Nam

Ngày tải lên : 25/03/2013, 11:17
... Chú trọng tham gia đầu tư vào cổ phiếu công ty với tư cách nhà đầu tư chiến lược, hổ trợ nâng cao lực cạnh tranh nhằm làm gia tăng giá trị công ty góp phần làm gia tăng giá trị khoản đầu tư SFA2 ... Vni-index với tăng trưởng NAV 57.2% so với 56.8% số tăng trưởng VNI-Index Các ngành chiếm tỷ trọng cao danh mục đầu tư quỹ hàng tiêu dùng, chăm sóc sức khỏe viễn thông Các ngành ngành có tăng trưởng ... đầu tư đầu tư chủ yếu vào trái phiếu, sau có chuyển dịch danh mục đầu tư, chuyển sang đầu tư vào cổ phiếu Cụ thể: Đến cuối tháng 1/2009, PRUBF1 đầu tư 77% vào trái phiếu 14% vào cổ phiếu, giữ 9%...
  • 40
  • 465
  • 0
Tình hình ngoại thương Đàng Trong từ thế kỉ XVI đến thế kỉ XVIII

Tình hình ngoại thương Đàng Trong từ thế kỉ XVI đến thế kỉ XVIII

Ngày tải lên : 08/04/2013, 12:05
... - Nguyễn xem nhân tố kích thích nỗ lực quyền hai bên tìm cách để phát triển quan hệ giao thương với nước bên nhằm tranh thủ sức mạnh quân sự, tăng cường tiềm lực kinh tế Ngược lại nước bên lợi ... làm đòn bẩy để phát triển kinh tế, tăng cường sức mạnh tiềm lực quốc gia Nhờ sách “mở cửa”, ưu đãi thương nhân nước mà ngoại thương Đàng Trong phát triển rực rỡ vào kỉ XVI - XVII Theo Litana: “Ngoài ... dựng nghiệp với hàng loạt dự định lớn lao Ông toàn tâm toàn ý chăm lo phát triển kinh tế, tăng cường tiềm lực mặt chuẩn bị bước xa cho hệ cháu Ngay từ đầu, Nguyễn Hoàng nhận thức rõ vùng đất Thuận...
  • 25
  • 5.7K
  • 24
Khái quát về tình hình ngoại thương Đàng Trong từ thế kỉ XVI đến thế kỉ XVIII

Khái quát về tình hình ngoại thương Đàng Trong từ thế kỉ XVI đến thế kỉ XVIII

Ngày tải lên : 12/04/2013, 17:17
... - Nguyễn xem nhân tố kích thích nỗ lực quyền hai bên tìm cách để phát triển quan hệ giao thương với nước bên nhằm tranh thủ sức mạnh quân sự, tăng cường tiềm lực kinh tế Ngược lại nước bên lợi ... làm đòn bẩy để phát triển kinh tế, tăng cường sức mạnh tiềm lực quốc gia Nhờ sách “mở cửa”, ưu đãi thương nhân nước mà ngoại thương Đàng Trong phát triển rực rỡ vào kỉ XVI - XVII Theo Litana: “Ngoài ... dựng nghiệp với hàng loạt dự định lớn lao Ông toàn tâm toàn ý chăm lo phát triển kinh tế, tăng cường tiềm lực mặt chuẩn bị bước xa cho hệ cháu Ngay từ đầu, Nguyễn Hoàng nhận thức rõ vùng đất Thuận...
  • 25
  • 963
  • 0
SỰ HÌNH THÀNH TRẬT TỰ THẾ GIỚI MỚI  SAU CHIẾN TRANH THẾ GIỚI THỨ HAI (1945-1949)

SỰ HÌNH THÀNH TRẬT TỰ THẾ GIỚI MỚI SAU CHIẾN TRANH THẾ GIỚI THỨ HAI (1945-1949)

Ngày tải lên : 14/04/2013, 13:55
... lc di do, cú trỡnh KHKT cao, nng ng, sỏng to + M li dng chin tranh lmm giu, thu li t buụn bỏn v khớ + p dng nhng thnh tu KHKT hin i vo sn xut + Tp trung sn xut v t bn cao, cỏc cụng ty c quyn ... v hp tỏc chõu u + T u nnhng nm 70, siờu cng Xụ M ó tin hnh nhng cuc gp g cp cao + Thỏng 12/1989, ti cuc gp g cp cao gia LX v M, hai bờn ó tuyờn b chm dt chin tranh lnh * Nguyờn nhõn chin tranh ... hn - Tớch cc: ch ca ton cu hoỏ + Mang li s tng trng kinh t cao - HS theo dừi tip thu kin thc + t cỏc yờu cu phi ci cỏch sõu rng nõng cao cnh tranh v hiu qu ca nn kinh t - Hn ch: + Khoột sõu thờm...
  • 106
  • 6.7K
  • 2
Ngân hàng điện tử- quá trình hình thành và phát triển trên thế giới, thực trạng và triển vọng ứng dụng tại Việt Nam

Ngân hàng điện tử- quá trình hình thành và phát triển trên thế giới, thực trạng và triển vọng ứng dụng tại Việt Nam

Ngày tải lên : 22/04/2013, 10:14
... nhân lực nội ngân hàng thiếu nhiều kiến thức kinh nghiệm chuyên ngành nh khả phát triển giải pháp tổng thể cho dịch vụ ngân hàng điện tử Sử dụng nguồn nhân lực bên đồng nghĩa với việc phải dựa vào ... giải Với ví tiền số hoá không cần thiết phải điền thông tin vào đơn đặt hàng trực tuyến nh hình thức toán khác Thay vào họ cần nhấn chuột vào ví tiền số hoá phần mềm tự động điền toàn Điều không ... hội để xúc tiến quảng cáo sản phẩm thu hút khách hàng nâng cao hiệu hoạt động kinh doanh Internet Các hình thức toán điện tử thời gian ngắn vào hoạt động có biến chuyển đáng kể Nếu nh trớc gần...
  • 38
  • 660
  • 2
Phân tích luận điểm của Hồ Chí Minh:         “ Tất cả các dân tộc trên thế giới đều sinh ra bình đẳng, dân tộc nào cũng có quyền sống, quyền sung sướng và quyền tự do.”.           Liên hệ thực tiễn Việt Nam hiện nay.

Phân tích luận điểm của Hồ Chí Minh: “ Tất cả các dân tộc trên thế giới đều sinh ra bình đẳng, dân tộc nào cũng có quyền sống, quyền sung sướng và quyền tự do.”. Liên hệ thực tiễn Việt Nam hiện nay.

Ngày tải lên : 24/07/2013, 15:36
... nhập quốc tế làm tăng tiềm lực, vị (thế lực) đất nước quan hệ quốc tế, sở để tăng cường khả giữ vững độc lập như: tạo mối ràng buộc đan xen lợi ích, đồng thời tăng thêm nguồn lực để bảo vệ đất ... tộc không cụ thể hóa mặt pháp lý, mà quan trọng phải thực thực tế Người rút bài học: Muốn giải phóng dân tộc, bị động trông chờ vào giúp đỡ bên ngoài, mà trước hết phải dựa vào sức mạnh dân ... bạn tự giúp mình”, Hồ Chí Minh nêu cao tinh thần dân tộc tự song không quên nghĩa vụ quốc tế cao Với Người, phải thông qua thắng lợi Cách mạng nước mà đóng góp vào thắng lợi chung Cách mạng giới...
  • 12
  • 10.8K
  • 79
THÀNH PHẦN RUỒI BẮT MỒI HỌ Syrphidae ĂN RỆP MUỘI HẠI RAU HỌ HOA THẬP TỰ. ĐẶC TÍNH HÌNH THÁI, SINH HỌC CỦA LOÀI CLYTHIA SP. VỤ THU ĐÔNG NĂM 2005 Ở ĐẶNG XÁ - GIA LÂM - HÀ NỘI

THÀNH PHẦN RUỒI BẮT MỒI HỌ Syrphidae ĂN RỆP MUỘI HẠI RAU HỌ HOA THẬP TỰ. ĐẶC TÍNH HÌNH THÁI, SINH HỌC CỦA LOÀI CLYTHIA SP. VỤ THU ĐÔNG NĂM 2005 Ở ĐẶNG XÁ - GIA LÂM - HÀ NỘI

Ngày tải lên : 29/08/2013, 09:11
... dài thể, mạch cánh có cấu tạo đơn giản, mạch gần nh chạy song song với nhau, mạch mép ngắn, mạch Sc dài Phần bụng ngắn nhỏ, đốt bụng có đôi lông hai bên Con đực trởng thành có kích thớc thể nhỏ, ... nhìn thấy qua kính lúp + Giòi tuổi đẫy sức chiều dài 8,46 0.,2 mm, chiều rộng 2,57 0,20 mm, phần cuối bụng có hai gai nhỏ + Nhộng: có hai gai nhỏ phía sau thể, chiều dài 5,60 0,22 mm, chiều rộng ... 0,18 mm, chiều rộng 0,66 0,05 mm, chiều dài sải cánh 3,12 0,15 mm Con trởng thành có kích thớc thể nhỏ, màu đen nhạt có chiều dài 1,68 0,24 mm, chiều rộng 0,51 0,04 mm, chiều dài sải cánh 2,97...
  • 5
  • 906
  • 4
Bài 1. Sự hình thành trật tự thế giới mới sau cttg2

Bài 1. Sự hình thành trật tự thế giới mới sau cttg2

Ngày tải lên : 04/09/2013, 01:10
... I HỘI NGHỊ IANTA (2 - 1945) NHỮNG THỎA THUẬN CỦA BA CƯỜNG QUỐC Hoàn cảnh lòch sử: • - Đầu năm 1945, CT TG II kết thúc, nhiều vấn đề quan trọng cấp bách đặt trước cường quốc Đồng minh: • + Việc ... Á: • • • • - Thỏa thuận việc đóng quân, giải giáp quân đội phát xít phân chia phạm vi ảnh hưởng cường quốc thắng trận châu Âu Á * Vùng ảnh hưởng Liên Xô: Mông Cổ, Bắc Triều Tiên, Nam đảo Xa-khalin, ... thông qua Hiến chương thành lập tổ chức Liên hợp quốc - Ngày 24/10/1945, Hiến chương thức có hiệu lực ( coi ngày thành lập Liên hợp quốc) … Mục đích : - Duy trì hòa bình an ninh giới • - Phát triển...
  • 20
  • 991
  • 4
Chương I Bái 1 SỰ HÌNH THÀNH TRẬT TỰ THẾ GIỚI MỚI SAU CTTGII(1945-1949)

Chương I Bái 1 SỰ HÌNH THÀNH TRẬT TỰ THẾ GIỚI MỚI SAU CTTGII(1945-1949)

Ngày tải lên : 16/09/2013, 12:10
... Các quan ? HSdựa vào SGK VN gia nhập vào LHQ ? Việc giải nước Đức sau chiến Tranh ? CNXH trở thành hệ thống TG? HSdựa vào SGK Những định hội nghị Ianta với thoả thuận sau ba cường quốc , trở ... nghị tam cường Ianta định ký phân chia phạm vi ảnh hưởng thiết lập trự giưới mớivà phân chia phạm vi ảnh hưởng … Liên Hiệp Quốc : Sự thành lập ? Mục tiêu ? Nguyên tắc hoạt động ? HS dựa vào SGK ... vẹn lãnh thổ độc lập trị tất nước - Không can thiệp vào nội nước - Giải tranh chấp quốc tế phương pháp hoà bình - Chung sống hoà bình trí năm cường quốc (Anh, pháp , Mỹ , LX , TQ) + Các quan :...
  • 3
  • 738
  • 1
Bài 1: SỰ HÌNH THÀNH TRẬT TỰ THẾ GIỚI MỚI         SAU CHIẾN TRANH THẾ GIỚI THỨ HAI (1945- 1949)

Bài 1: SỰ HÌNH THÀNH TRẬT TỰ THẾ GIỚI MỚI SAU CHIẾN TRANH THẾ GIỚI THỨ HAI (1945- 1949)

Ngày tải lên : 18/09/2013, 08:10
... cường quốc II Sự thành lập Liên Hiệp Quốc III Sự hình thành hai hệ thống xã hội đối lập I HỘI NGHỊ IANTA (2-1945) NHỮNG THOẢ THUẬN CỦA BA CƯỜNG QUỐC Bối cảnh lòch sử: • Đầu 1945 CTTG II vào ... nghò cấp cao Ianta cường quốc Mỹ, Anh, Liên HỘI từ  11.2.1945 diễn  11.2.1945 t liệt Xô NGHỊ CẤP CAO IANTA gay go quyế – thực chất: tranh giành phạm vi ảnh hưởng vai trò lãnh đạo giới cường quốc ... phương pháp hòa bình Dựa theo nguyên tắc trí cường quốc (Mỹõ, Anh, Pháp – Liên Xô, Trung Quốc) TRỤ SỞ LIÊN HIỆP QUỐC Khôn YORK TẠI NEWg can thiệp vào nội nước d Các quan LHQ : TỔ CHỨC TO ØA...
  • 26
  • 1.2K
  • 6