tăng cường sức khỏe người già
TÁM ĐỘNG TÁC GIẢN ĐƠN GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ CHO CƠ THỂ
Ngày tải lên :
28/10/2013, 08:11
... quán 103
B
Lê Hồng Phong – TP Phan Thiết – Bình Thuận .
II) BÍ QUYẾT PHỤC LỰC - GIỮ GÌN SỨC KHỎE- TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG
PHÒNG VÀ TRỊ MỘT SỐ BỆNH THÔNG THƯỜNG
1)Nghiến răng nuốt nước miếng : Ngủ ... điều hoà tinh khí vào các mạch máu. Làm cho các mạch máu lưu thông,
sức khoẻ dồi dào.
I)TÁM ĐỘNG TÁC GIẢN ĐƠN GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ CHO CƠ THỂ
Các bạn thân mếm! Hiện nay trong cuộc sống của ... hậu môn vào 3 cái tinh thần sẽ được
tráng kiện sống khỏe ). Thường nghiến răng mạnh thì gân cốt được hoạt động, tinh thần sảng khoái, tuổi già
không bị suy nhược, răng không rụng .
2)Rửa mặt...
- 3
- 483
- 2
Tài liệu 9 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể pdf
Ngày tải lên :
20/02/2014, 14:20
... nghiệp
7. Dùng chỉ nha khoa cho một trái tim khỏe mạnh
Dùng chỉ nha khoa răng có vẻ không liên quan đến sức khỏe nói chung, nhưng s
ự
gia tăng của các vi khuẩn trong miệng có thể xâm nhập ... thương DNA và ức chế
sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
6. Đứng lên và đi lại sẽ cho một vòng eo nhỏ hơn
N
gồi lâu một chỗ có liên quan đến sự gia tăng vòng eo, tăng nguy cơ viêm nhiễm ... các
5
Thiền định không chỉ giúp giảm đau và các triệu chứng tinh thần mà còn rất nhiều
lợi ích sức khỏe lâu dài
2
Tư thế ngồi không đúng sẽ dẫn đến mất cân bằng cơ bắp, gây áp lực cho khun
g
...
- 6
- 478
- 0
Có nên dùng coenzym Q10 để tăng cường sức khỏe?
Ngày tải lên :
07/11/2013, 06:15
... CoQ10 hỗ trợ điều trị, hoặc các thuốc hỗ trợ điều trị khác.
Có nên dùng coenzym Q10 để
tăng cường sức khỏe?
Coenzym Q10 được bào chế từ dược liệu tự nhiên.
Coenzym Q10 (viết tắt là CoQ10) ... dễ phát
sinh ở người cao tuổi.
Gây thiếu hụt CoQ10 còn phải kể đến tình trạng nghiện rượu, nghiện thuốc
lào, thuốc lá, kể cả hút thuốc thụ động (ngửi hít khói thường xuyên do người khác
hút), ... trong tế bào. Tại ty thể của tế bào, CoQ10 hoạt hóa quá trình sinh năng lượg, tăng
cường tổng hợp ATP và khả năng sử dụng ôxy của tế bào. Ngoài ty thể, CoQ10 có
tác dụng loại...
- 5
- 404
- 0
Tài liệu Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe pptx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 10:15
... một bộ não khỏe mạnh.
Súp lơ
Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe
Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin
và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, mà còn ... não, tăng cường
trí nhớ và làm giảm quá trình lão hóa.
Cam là loại quả giàu vitamin A, B1, C và các khoáng chất quan trọng khác
tốt cho trí não. Ăn cam thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường ... nhất là với những người lớn tuổi và
người thường mắc bệnh hay quên, hãy tăng cường ăn cá. Đó là lời khuyên của các
nhà khoa học Mỹ. Các thực nghiệm đã chứng minh rằng những người ăn nhiều cá...
- 5
- 410
- 0
Tài liệu 5 màu thực phẩm tăng cường sức khoẻ pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... thư
và tim mạch. Trong y học phương Đông, màu đỏ lọc sạch
máu và tăng chứng thèm ăn. Các loại thực phẩm này rất tốt
cho bệnh tăng huyết áp và xơ cứng động mạch. Một vài
chuyên gia cho biết ... thành các loại thức
uống, bánh qui, và các đồ ăn khác. Các chuyên gia cho hay
bạn phát triển, tăng cường hệ miễn dịch và loại bỏ chứng
giảm huyết áp. Khi khuôn mặt bạn hay cơ thể bạn bị sưng, ... đâu.
Vậy hãy làm cho bữa ăn của bạn phong phú và hấp dẫn hơn
với thực phẩm “màu” để có một sức khỏe tốt.
...
- 4
- 384
- 1
Tài liệu Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng doc
Ngày tải lên :
13/02/2014, 00:20
... sáng,
phòng phía tây vào buổi chiều.
Bảo vệ sức khỏe người
già mùa nắng nóng
Nắng nóng có thể gây tử vong, mà nguy cơ cao là những người cao tuổi
thường không nhận ra thời tiết quá ... bệnh tim, bệnh tiểu đường, mất trí nhớ và nhiều bệnh mãn
tính khác có thể tăng nguy cơ rủi ro.
Để bảo vệ sức khỏe cho người cao niên trong mùa nắng nóng, tốt nhất là họ
được ở trong nhà mát, ... không gian có điều hòa nhiệt độ cũng
là lý tưởng với người già trong lúc nóng đỉnh điểm. Nếu không có điều kiện
chạy máy điều hòa hoặc bản thân người lớn tuổi không chịu được máy điều
hòa, nên...
- 5
- 479
- 0
Tăng cường sức khoẻ bằng điểm huyệt dưới lòng bàn chân pptx
Ngày tải lên :
07/03/2014, 04:20
... huyệt), đái dầm (thuỷ
châm), hen phế quản (châm cứu)…
Trong phép dưỡng sinh của y học cổ truyền, người xưa đã khuyên hàng ngày
nên day bấm huyệt dũng tuyền kiên trì, đều đặn nhằm làm cho thận...
- 3
- 659
- 3
Thở để tăng cường sức khỏe docx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 23:20
...
Thở để tăng cường sức
khỏe
Mỗi ngày trung bình con người thở 22.000 lần nhưng cả đời hầu
hết chúng ta đều mắc sai lầm trong hoạt động thở này gây nên
những tác động tiêu cực về sức khỏe. ... lắng, bực dọc trong người. Nếu có
thể, tập thở khoảng 10 phút.
Tránh giảm cân
Nếu lên cân, hẳn người ta sẽ đưa ra hàng loạt câu hỏi trong đầu là
mình đã ăn những gì để tăng cân như vậy. ... khi thay đổi mùa, những người bị dị ứng thường cảm thấy phiền
phức, khó chịu. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những âm thanh
nhỏ, đặc biệt là tiếng o o có thể giúp người ta thở tốt hơn....
- 5
- 379
- 0
Những thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe potx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 02:20
... tràng và chăm sóc sức khỏe toàn
diện.
Lợi tiểu: Măng tây
Ảnh minh họa
Mùa thu nên ăn nhiều măng tây để có thể tăng cường sự bài tiết dịch vị dạ
dày và dịch tiêu hóa, tăng bài tiết mật. ... rất lớn đối với những người mắc
bệnh huyết áp cao và tim mạch.
Tốt cho người mới ốm dậy: Khoai môn
Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất
tốt. Trong 100gr ... kích thích dạ dày tiết dịch, tăng cảm giác thèm ăn và
có công dụng tiêu đờm
Thúc đẩy trao đổi chất: Bắp cải
Những thực phẩm tự
nhiên giúp tăng cường
sức khỏe
Theo Đông y, cải thìa...
- 8
- 452
- 0
Những thực phẩm vừa tăng cường sức khỏe và làm đẹp da doc
Ngày tải lên :
16/03/2014, 03:20
... dào cho sức khỏe mà còn là bổ sung những vitamin cần thiết
trong việc chăm sóc da mịn màng, phục hồi khả năng tái tạo da, giữ da
luôn tươi trẻ.
Những thực phẩm vừa
tăng cường sức khỏe và ... tuyệt vời cho
sức khỏe. Uống trà xanh cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa gọi là
catechin, tăng cường chức năng gan và thực sự tăng tốc độ hoạt động trong
gan. Trà xanh cũng làm tăng khả năng ... chúng ta có những thực phẩm quen
thuộc có khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng cường sức
khỏe và làm đẹp da.
1. Tỏi
Tỏi có thành phần kháng virus và đặc tính chống oxy hóa....
- 5
- 395
- 0
Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng potx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
... phải sẽ rất tốt cho sức khỏe của những người ngồi văn phòng.
2. Bánh quy
Thành phần chủ yếu của bánh quy là carbonhydrate nên nó có tác dụng tăng năng lượng,
tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Trong ... lượng, tăng cường sức khỏe cho cơ thể và tránh được tình trạng
này?
1. Đường
Đường và carbonhydrate là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Tất cả mọi hoạt động của
các bộ phận cơ thể con người ... của hệ thống
thần kinh, giúp nâng cao khả năng học tập và trí nhớ.
Những thực phẩm tăng cường sức
khỏe cho dân văn phòng
Dân văn phòng thường xuyên bận rộn với một ngày dài làm việc. Những...
- 5
- 424
- 0
Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe người già pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 05:20
... máu tăng, bệnh tim mạch. Riêng tiết sống và nội tạng không có lợi
cho sức khỏe người già vì nó làm tăng nguy cơ gây ngộ độc, nhiễm virút và
tăng bệnh cao huyết áp.
Hệ tiêu hóa của người già ...
Những thực phẩm không
tốt cho sức khỏe người
già
Đồ nướng cũng gây khó tiêu hóa cho người già
Theo năm tháng, khi tuổi cao sức khỏe hệ thống miễn dịch bắt đầu suy giảm
nên ... gây ung thư, nhất là nhóm người có tiền sử, sức khỏe yếu ăn vào
có thể tăng bệnh.
Nhóm thực phẩm chế biến quá kỹ
Không chỉ có nhóm người cao niên mà ngay cả nhóm người khác, thực
phẩm chế...
- 5
- 520
- 0
