tài liệu truyện thư giãn

... lực cuộc sống thư ng ngày. Ở đó, bạn có thể tiếp nhận được sự thư giãn hoàn toàn, phục hồi lại làn da mệt mỏi, cơ thể suy nhược Nhiều quan niệm cho rằng việc đi massage thư giãn là điều xa ... chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư giãn trong bất kỳ một salon chuyên nghiệp nào. Yêu cầu trước nhất cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, màu sắc đủ êm dịu ... của nhà vật lý trị liệu, phong cách giao tiếp cởi mở, nhẹ nhàng phù hợp với những khách hàng có lứa tuổi, nghề nghiệp và mức thu nhập khác nhau nhằm đem đến hiệu quả thư giãn tuyệt đối. Mẹo...

... giữ ở tư thế đó, tiếp theo là thả lỏng, thư giãn. Sau khoảng một vài tuần, có thể tự luyện cho mình thư giãn cơ toàn thân thể theo ý muốn, trạng thái thư giãn sẽ đưa ta vào giấc ngủ một cách ... phương pháp thư giãn tịnh tiến lại giúp bạn có được giấc ngủ ngon tự nhiên, lại rất dễ thực hiện. Theo tiếng Trung Hoa, thư là thư thái tâm thần; giãn là nới lỏng ra. Cần giữ sự thư thái ở ... bằng. Kỹ thuật thư giãn được người xưa dùng nhiều nhất là phép thư giãn tịnh tiến. Chìa khóa của nó là nhận biết sự căng thẳng và trạng thái đáp ứng của nó, nhận biết được sự thư giãn ở từng nhóm...

... ông. Phú ông nghe vậy liền căn vặn: - Thế anh đã đọc kỹ những lời ta giao hẹn yết ở bảng chưa? - Thưa đã. Nhìn anh chàng từ đầu đến chân, phú ông nói: - Ta sợ rằng anh không chịu nổi một trăm hèo ... thích, nhưng lại bảo: - Đi săn nhưng nhà ta không có chó săn thì làm thế nào? Anh chàng đáp ngay: - Thưa thầy, Nếu vậy thì con sẽ làm chó cho. Được ngay mà! Phú ông lấy dây cột “chó” lại rồi dẫn ... chiếc nón, vua bèn cho dừng kiệu lại rồi bước ra hỏi: - Nhà ngươi làm gì thế này? Phú ông liền thưa: - Tâu bệ hạ, kẻ tiện dân này có úp được một con phượng hoàng đất rất đẹp. Nó ở trong nón này,...