trị chứng đau lưng sau sinh
Tài liệu Phòng và trị chứng đau lưng pdf
... gây đau. Do vậy, không nên làm bất kỳ động tác nào một cách quá đột ngột. Phòng và trị chứng đau lưng Bê vật nặng không đúng tư thế dễ bị đau lưng. Ai trong chúng ta cũng bị đau lưng ... các bài tập thể dục với những động tác như xoay, gập lưng, xoa bóp, massage lưng cũng giúp phòng tránh đau lưng hiệu quả. Nếu bạn bị đau lưng, có thể tham khảo một vài động tác dưới đây để khắc ... ngửa, 2 chân co, ưỡn thắt lưng giữ yên trong 10 giây, lúc ưỡn mông và vai vẫn sát mặt giường. Sau khi ưỡn lưng xong ép thắt lưng sát xuống mặt giường giữ yên trong 10 giây sau đó lặp lại 10 lần....
- 5
- 383
- 2
Tài liệu 5 phương pháp trị chứng đau lưng doc
... đến 8 người mắc các chứng đau lưng, vì nhiều nguyên do khác nhau. Phụ nữ, thường cúi người về phía trước, cộng với khoảng thời gian mang bầu và sinh nở, dễ mắc các chứng đau lưng hơn nam giới. ... ở sau lưng nếu ghế tựa của bạn không có đệm êm. Không nên ngồi quá lâu, cứ 20 phút nên đứng lên, vươn vai hoặc đi lại để sống lưng của bạn được vận động nhẹ. 5 phương pháp trị chứng đau ... cho các bó cơ lưng, bụng được luyện độ đàn hồi, sẽ khỏe hơn, chắc hơn. Hướng tới một vóc dáng khỏe mạnh Ngồi làm việc trước máy tính ít nhất 8 tiếng mỗi ngày sẽ đe dọa sống lưng của bạn....
- 4
- 285
- 0
Tài liệu CHỨNG ĐAU LƯNG NGUYÊN NHÂN, CÁCH PHÒNG VÀ CHỮA TRỊ pptx
... Cách chữa trị Đau lưng do lao, do nhiễm trùng đường tiết niệu, đường mật thì cần phải chữa nguyên nhân. Đau lưng thường, kể cả đau lưng ở phụ nữ có thai có thể chữa ... khoeo chân và lưng, nên dùng các thuốc giảm đau uống kèm theo đắp khăn nóng. Trong vài ngày nếu đau lưng không đỡ bạn nên đến phòng khám bệnh chuyên khoa để được khám và điều trị đặc hiệu. ... lại thói quen đứng, ngồi thẳng lưng hoặc nằm trên phản, giường cứng, không nằm đệm hoặc võng, thường xuyên tập luyện hoặc dùng châm cứu, bấm huyệt. Trường hợp đau lưng do giãn dây chằng hoặc...
- 2
- 359
- 1
Tài liệu Bài thuốc trị đau bụng sau sinh pdf
... thuốc trị đau bụng sau sinh Sau khi sinh, có người bụng đau dữ dội, đó là do huyết ứ tắc trở, hoặc do mất máu quá nhiều Đau bụng sau khi sinh trên lâm sàng có 3 nguyên nhân: Đau bụng sau khi sinh ... đường đỏ 15g, sắc lấy nước uống, chữa đau bụng sau sinh do huyết ứ. Bài 2: Tô mộc 30g nấu với rượu và nước, uống chữa đau bụng sau sinh do ác lộ không ra, bụng đau tức không chịu nổi. Bài 3: Đường ... trứng gà để ăn, chữa đau bụng sau sinh do huyết hư. Bài 4: Đương quy 15g, xuyên khung 9g, gừng đen 15g, nước, rượu mỗi thứ một nửa đem nấu lấy nước, chữa chứng đau bụng sau sinh do huyết hư và...
- 5
- 339
- 0
Những nguy cơ từ chứng trầm cảm sau sinh
... thân khác trong gia đình cũng bị tác dành cho ông bố, bà mẹ để tìm hiểu về việc sinh đẻ và cùng nhau chọn nơi sinh. Thai phụ chỉ nên làm những việc nhẹ nhàng, ngủ sớm và đủ giấc, tránh những ... có được điều trị sớm, đúng phương pháp và tích cực sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ, người cha, đặc biệt là của đứa trẻ. Trẻ nhỏ có mẹ mắc chứng trầm cảm ... nhận thức chậm, hành động, tiếp thu yếu hơn các bạn cùng trang lứa… Để tránh cho người mẹ sau sinh không bị trầm cảm, thai phụ và người thân cần chuẩn bị tốt cho việc chào đời của trẻ. Người...
- 5
- 831
- 10
Tài liệu Chứng đau lưng ở người cao tuổi pdf
... sau khi đã điều trị khỏi chứng ĐL thì không nên để tái phát nguyên nhân đó, bởi vì theo họ, nếu để tái phát thì ĐL còn tăng hơn nhiều lần so với trước. Ngoài việc tìm căn nguyên để điều trị, ... triệu chứng của nhiều bệnh. Trước hết, người bị ĐL nên xem ĐL có từ bao giờ và có những hiện tượng gì liên quan đến ĐL hay không? ĐL vào thời gian nào trong ngày, đau có liên tục không, cơn đau ... cách âm ỉ, đặc biệt hay xảy ra vào ban đêm và ĐL cùng một lúc với các triệu chứng chính của bệnh (ví dụ như người bị đau dạ dày, sỏi tiết niệu). Những nguyên nhân này cũng thường gặp ở NCT nhiều...
- 5
- 547
- 2
Tài liệu Đông y trị chứng đau mắt docx
... dưới đầu gối 8 tấc. Đông y trị chứng đau mắt Phong huyền xích nhãn nhân dân thường gọi là mắt toét, ứng với bệnh mắt hột biến chứng. Phong huyền xích nhãn là chứng trạng xung quanh vành bờ ... hoặc nước rửa mặt hàng ngày không đảm bảo vệ sinh Tất cả các nguyên nhân trên làm cho vành mí mắt sưng nhẹ, đỏ liên miên, chảy nước mắt, mắt nhiều gỉ, đau ngứa nhặm khó chịu, sợ ánh sáng làm cho ... nhãn. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài thuốc điều trị tùy thể bệnh để bạn đọc tham khảo. Phong huyền xích nhãn - Triệu chứng: Xung quanh vành bờ mi luôn luôn đỏ, nhiều dử, ngứa nhặm,...
- 5
- 397
- 0
Tài liệu Loại trừ chứng đau lưng doc
... bày đau lưng chỉ là một triệu chứng. Trước hết người bị đau lưng nên tự xem xét bản thân mình đau lưng có từ bao giờ và có những hiện tượng gì liên quan đến đau lưng hay không? Ví dụ hay đau lưng ... khuẩn cũng gây đau lưng, đau cơ, mệt mỏi như trong bệnh sốt xuất huyết. Loại trừ chứng đau lưng Đau lưng cấp tính do thay đổi tư thế đột ngột. Mọi người có thể mắc triệu chứng đau lưng ngay ... mình ví dụ như Đau lưng có hai loại nguyên nhân cơ bản sau đây: đau lưng do tác động cơ học và đau lưng do hiện tượng viêm. - Đau lưng do tác động cơ học: Đây là loại đau lưng hay gặp ở lứa...
- 5
- 287
- 0
Tài liệu Đông y trị chứng đau đầu ppt
... trí đau đầu có thể bên phải, đau bên trái, đau chính giữa đỉnh đầu hoặc đau mắt mờ tối, tim đau nóng phiền Nếu đau nặng thì trong não đau nhói trong tim phiền loạn. Cơ chế sinh bệnh của đau ... Đông y trị chứng đau đầu Y học hiện đại dùng chữ migraine để chỉ bệnh đau đầu thành cơn có chu kỳ, cơn đau thường xuất hiện ở một thời điểm nhất định, thường kèm theo nôn, sợ ánh sáng, đau ... khí huyết bị trở ngại. Về điều trị tuy chỉ phát một chứng đau nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nên phải căn cứ vào nguyên nhân và chứng trạng mà có cách điều trị khác nhau. Trong phạm vi bài...
- 5
- 487
- 2
Tài liệu GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? (Tiếp theo) docx
... CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? (Tiếp theo) IV. CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG VÀ SỰ HÌNH THÀNH GAI CỘT SỐNG Các chứng đau lưng thông thường là tình trạng ... (không phải nguyên nhân gây đau) . Tính chất đau ở loại này gồm: - Đau khu trú tại vùng bệnh kiểu cơ học. - Đau lan truyền xuống chân. Kết luận: Các chứng đau lưng thông thường xảy ra trên ... * Chứng đau cấp tính do kẹt đĩa đệm: Khi cúi lưng ra trước chuẩn bị nhấc một vật nặng, khe sau liên đốt sống thắt lưng, cùng mở rộng, nhân đĩa đệm bị đẩy ra phía sau vào chỗ nứt vòng xơ sau. ...
- 6
- 449
- 1
Tài liệu GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? docx
... (cầu), như vậy: Khi cung = cầu, cột sống không bị đau đớn. Ngược lại nếu mất cân bằng giữa cung và cầu: cung < cầu gây các chứng đau lưng. Một người dùng hai tay nhấc một quả tạ nặng 90kg, ... GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? I. CHỨC NĂNG CỦA CỘT SỐNG Cột sống là một tập hợp 24 đốt sống, bắt khớp ... Tư thế cột sống đứng thẳng là nguyên nhân cơ bản nhất làm cho cột sống mảnh mai, dễ bị các chứng đau lưng thông thường. ...
- 5
- 405
- 1
Tài liệu Nguyên tố vi lượng có gây hội chứng đau lưng? ppt
... theo bệnh sinh của bệnh lý đĩa đệm. Nguyên tố vi lượng có gây hội chứng đau lưng? Các chứng bệnh đau lưng do thoái hóa đĩa đệm cột sống có nhiều nguyên nhân như phong cách sinh hoạt, ... Vai trò của NTVL gây hội chứng đau lưng Những đột biến NTVL trong quá trình lão hóa ở đĩa đệm tới mức nào đó sẽ đưa đến biến ... tố vi lượng trong đĩa đệm Vai trò sinh học của các nguyên tố vi lượng (NTVL) lần đầu tiên do nhà bác học Liên Xô nghiên cứu và đặt nền móng cho ngành sinh - địa chất - hóa học dựa trên thuyết...
- 5
- 402
- 0
Tài liệu Mẹo trị chứng đau cổ họng pptx
... muối vào sâu tận chỗ bị nhiễm trùng. Tắm nước nóng Mẹo trị chứng đau cổ họng 20 CÁCH LÀM HẾT ĐAU Đau cổ họng thường là triệu chứng bắt đầu của bệnh cúm. Cũng có khi bạn bị vì la hét quá ... kẹo thuốc Kẹo thuốc nhiều lúc có công dụng hay hơn thuốc trụ sinh trong việc điều trị chứng đau cổ họng. Thông thường thuốc trụ sinh chỉ giết các vi trùng đã xâm nhập sâu vào cơ thể bạn. Trong ... loại kẹo có chứa chất kẽm (zinc). Kẹo ngậm có chất kẽm không những xoa dịu chứng đau cổ họng mà còn trị được nhiều triệu chứng khác nữa của bệnh cảm. Súc miệng bằng nước muối Pha 1 muỗng cà...
- 6
- 362
- 1
Tài liệu 4 bài thuốc trị chứng đau khắp mình. pptx
... mình từ lưng đến thắt lưng, đầu gối, 2 ống chân, không chỗ nào không đau, không dậy nổi, ngồi dậy, đau không chịu nổi, vẫn phải nằm trở lại, kêu đau, kêu nhức phải đấm bóp, nếu không thì đau chạy ... đau đớn nhức nhối, nhất là lưng, gối, chân, tay chỗ nào cũng đau. Bệnh hay gặp ở người già, phụ nữ sau sinh. Đông y chia thành 4 thể, tùy thể mà có bài thuốc điều trị thích hợp. 1. Do phong ... mà hết đau. Các bài thuốc trên sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần trong ngày. Uống sau khi ăn 30 phút. Mỗi liệu trình điều trị trong 7 ngày. Đau khắp mình là biểu hiện khắp mình đau đớn...
- 4
- 358
- 1
Tài liệu Chứng đau lưng ở người cao tuổi potx
... phần của lưng. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được nếu ta để ý một chút hoặc có ý thức phòng bệnh. Nguyên nhân gây đau lưng Đau lưng có hai loại nguyên nhân cơ bản sau đây: ... lại cùng cử động với chân kia. Làm năm lần mỗi chân. Bác sĩ Nguyễn Ý Đức Chứng đau lưng ở người cao tuổi Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: ... nhiều giờ không vận động). Khi cột sống bị thoái hóa, triệu chứng đau lưng được thể hiện khá sớm và cũng chính vì có hiện tượng đau lưng rất khó chịu mà buộc người bệnh phải đi khám. Ngoài các...
- 4
- 418
- 0
Chứng Đau Lưng pdf
- 5
- 286
- 0
Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25