... lỵ. Để giúp trẻ phục
hồi nhanh sau tiêuchảy và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻăn
uống đầy đủ, ăn càng sớm càng tốt khi chúng muốn ăn.
Chế độ ăn uống của trẻ
Trong điều trị tiêu chảy, điều ... thức
ăn này có thể làm tiêuchảy nặng hơn.
Số lượng thức ăn:
Cần khuyến khích trẻăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6
lần/ ngày hoặc nhiều hơn.
Sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ phục ... cho trẻăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai
tuần liền. Với trẻbịtiêuchảy kéo dài thì phải cho trẻăn thêm
mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng.
Ghi chú:
- Nếu trẻăn ít hoặc ăn...
... Sau khi đi vệ sinh, thay tã lót cho trẻ,
trước khi chế biến thức ăn, cho trẻ ăn, chăm sóc trẻ.
- Sử dụng hố xí hợp vệ sinh, xử lý an toàn phân trẻ nhỏ bịtiêu
chảy.
- Tiêm phòng sởi: trẻ ...
Sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ phục hồi nhanh và tránh
suy dinh dưỡng cần cho trẻăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai
tuần liền. Với trẻbịtiêuchảy kéo dài thì phải cho trẻăn thêm ... tiêu
hóa.
Không dùng các loại thức ăn có nhiều đường vì những loại thức
ăn này có thể làm tiêuchảy nặng hơn.
Số lượng thức ăn:
Cần khuyến khích trẻăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn...
...
Nên và không nênăngì
khi bị viêm gan C?
Các bác sĩ chuyên khoa về gan
cũng như những chuyên gia dinh
dưỡng là những người hiểu biết rất
rõ bệnh nhân bị viêm gan C được
ăn gì và ... tránh như:
Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như
ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh
mì trắng, đồ ăn nhiều sữa, đường ... bệnh nhân bị viêm gan C được
ăn gì và không nênăn gì. Dưới đây
là những chỉ dẫn tổng quát về dinh
dưỡng cho bệnh nhân bị viêm gan
C:
Có thể ăn những thực phẩm như:
Táo, củ cải đen, cải...
... này, chúng sẽ khi n chứng cao
huyết áp do stress càng tăng cao hơn.
Người bị stress cũng nên hạn chế các món có nhiều đường
bởi stress đã khi n nồng độ glucose trong máu tăng cao,
nếu bạn ... thể giúp những
người mệt mỏi trở nên tỉnh táo nhưng tốt nhất là bạn nên
tránh xa chúng nếu bạn đang bị stress. Những người bị
stress thường có cảm giác căng thẳng và lo lắng, vì vậy,
những ... thực phẩm có thể làm giảm stress
• Các loại thực phẩm có thể “tiếp tay” cho stress
Không nênăngìkhibị stress?
Người Mỹ được xem là những đối tượng hàng đầu của
nhiều chứng rối loạn...
...
nhiều. Tránh vừa ăn vừa uống sẽ khi n bạn dễ đầy bụng và thức ăn sẽ bị
dồn lên. Khi uống, không nên sử dụng ống hút. Ăn xong cần đứng lên,
đi dạo cho thức ăn mau tiêu, đừng nên nằm hay ngồi ... ăn.
Khi ngủ, bạn nên kê gối cao hơn người, nằm nghiêng sang phía
trái để đẩy thức ăn trong dạ dày ra xa chỗ tiếp giáp thực quản và bao tử.
Tuy nhiên khi đau, bạn không nên nằm nghỉ, thức ăn ... ngược lên trên thực quản.
Ăn gìkhibị ợ chua
Ợ chua hay ợ nóng là căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa.
Việc lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp để có một chế độ ăn
hợp lý là yếu tố rất...
... cạnh đó, những trò chơi vận động giúp tăng khả năng phối hợp cơ thể, tiêu
thụ năng lượng, mở rộng trí tưởng tượng của trẻ. Trẻ thường xuyên nhận được đủ năng
lượng, chất dinh dưỡng cùng vận động ... của bố mẹ và thầy cô sẽ giúp trẻ nhanh chóng hòa nhập với môi
trường mới, hình thành tính độc lập, tinh thần trách nhiệm và khả năng chăm sóc bản
thân.
Trẻ nênăngì trong những ngày
đầu đi ... bà mẹ không nên cho bé ăn não lợn hàng ngày.
giữ thói quen ở nhà dẫn đến tình trạng ăn chậm. Với những trường hợp này, ngoài việc
nhắc nhở, bạn nên cho trẻ mang theo những thức ăn nhẹ như sữa,...
... Không nênăngìkhi đang cho con bú?
Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khi n bé yêu khó
chịu.
Một số thực phẩm có thể gây ... trong sữa mẹ
nữa.
Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì
chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước
nụ vối.
Tránh các ... chắc chắn là từ giai đoạn trong bào thai và
ngay khi sinh ra, chỉ vài ngày đến vài tuần sau sinh là bệnh đã biểu hiện (viêm
màng não).
Nếu bạn bị dị ứng lạc hay dị ứng các thực phẩm khác thì...
... làm tăng hoạt động
miễn dịch của tế bào T; từ đó làm tăng cả phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Thực phẩm có chất kẽm
Ăn gìkhibị cảm?
Hành tây, cà chua là những thực phẩm bạn nênănkhibị ...
Vitamin C
Thức ăn giàu đạm
Khi chúng ta bị cảm, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn kháng thể. Đó chính là
protein, có khả năng trung hòa một số vi khuẩn lây nhiễm, tiêu diệt các vi trùng ... học cho thấy, cơ thể dự trữ đủ lượng vitamin E sẽ làm
tăng khả năng chống lây nhiễm của tế bào miễn dịch T. Vì vậy, các bác sĩ khuyên nên
bổ sung mỗi ngày 200 đơn vị vitamin E. Vitamin E có...
... nhất
nên ăn sữa chua trong vòng 2 giờ sau khiăn cơm.
Đồ uống lạnh
Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu
hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê ... có trong sữa chua sẽ dễ bị phân hủy và tác dụng của nó sẽ mất đi
rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2
trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày ... "tê liệt", không còn khả năng hoạt động.
Chính vì vậy khi đói bụng không nên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị
viêm dạ dày mãn tính, nên ít uống hoặc không uống nước lạnh....
...
Biết ăn phối hợp
Thực phẩm ăn xen kẽ cũng có ảnh hưởng tới khả năng gây sâu răng. Thực
phẩm gây sâu răng mà ăn xen kẽ với thực phẩm không gây sâu răng sẽ tốt hơn.
Chuối thường hay dính răng, ... sâu răng.
Ăn nhiều đồ ngọt có nguy cơ làm răng bị sâu
Ví dụ ăn năm cái kẹo một lúc rồi súc miệng sẽ ít có hại hơn là lai rai số kẹo
đó trong ngày. Ăn quà vặt cũng là một nguy cơ sâu răng ... của thực phẩm vào răng miệng.
Thực phẩm có nhiều xơ như dưa gang, rau diếp giúp làm sạch răng và loại
bỏ mảng bựa vôi. Thực phẩm vô hại cho răng là loại khiăn không làm tăng nồng
độ axit của...
... dày.
Nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa: Những thức ăn
chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột
mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này ... rằng,
ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh loét dạ dày.
Dưới đây là một vài tư vấn về ăn uống cho những người mắc căn bệnh này.
Không ăn quá no, nên nhai kĩ, nuốt chậm: Ăn quá ... thức ăn có thể
kích thích bài tiết nhiều axít, không có lợi cho việc làm lành chỗ loét.
Nấu nướng cũng phải chú ý: Không nênăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối
không nênăn những thức ăn...
... Nên làm gìkhibị sếp “ghẻ lạnh”?
Quan sát tình hình chung
“Trước khi nói chuyện với sếp, bạn nên xem lại xem chỉ mình bị sếp
“ghẻ lạnh” hay đó là tình trạng ...
khác. Ngoài ra, hãy chú ý tới tình hình làm ăn của công ty. Liệu công
ty có đang gặp khó khăn vì khủng hoảng kinh tế?”. Nếu câu trả lời là
có, bạn nên chủ động tìm mọi cách để thể hiện giá trị ... lạc
quan dù trong những tình huống căng thẳng.
Hãy thể hiện sự nhiệt tình, trợ giúp công ty hết mình trong giai đoạn
khó khăn. “Những hành động này sẽ khi n sếp chú ý và coi trọng bạn
hơn....
... tác dụng trợ giúp tiêu hóa và làm dịu đau ở đường
tiêu hóa do viêm. Trà bạc hà cũng có tác dụng như vậy.
Ăn gìkhibị bệnh?
Không nên đợi bệnh mới uống thuốc. Hãy chăm chỉ ăn nhiều một số loại ...
máu, giúp “cậu nhỏ” cứng cáp hơn khi lâm trận.
Thiếu tập trung
Giải pháp: Trứng - một quả mỗi ngày
Lý do: Trứng có chứa cholin, một dưỡng chất tăng cường khả năng hoạt động của phần
não bộ ... thực phẩm sau
ngay khi thấy có biểu hiện bất thường.
Mắt kém
Giải pháp: Rau cải xoăn - một chén mỗi ngày
Lý do: Sắc tố xanthophyll không chỉ mang đến màu xanh cho cải xoăn (và các loại rau...
... Nam dùng khibịtiêu
chảy
Đau bụng tiêu chảy, Đông y gọi là “hắc loạn”, có
triệu chứng chủ yếu là nôn và tiêu chảy. Nguyên
nhân chính là do ăn uống không hợp vệ sinh,
hoặc do chức năng của ... 1
thang chia 3 lần.
Tiêu chảy do can mộc vượng quá làm hại đến tỳ
thổ (mộc khắc thổ): Biểu hiện đau bụng tiêu chảy,
người bệnh ăn ít, dạ dày đau, chức năng tiêu hóa bị
trở trệ. Phép trị ... uống ngày 1 thang chia 3 lần.
Tiêu chảy do ăn phải thức ăn ôi thiu, thức ăn
sống lạnh: Biểu hiện bụng trướng căng đầy hơi, đau
bụng cuộn lên từng cơn, sau đó tiêuchảy nhiều lần,
cơ thể mất...
... ĂnGìKhiBị Viêm Phế Quản
Cháo phổi lợn
Thành phần:
Phổi lợn 500 g, gạo tẻ 100 g, Ý dĩ 50 g, rượu ... Trước hết đun to lửa cho sôi, rồi hầm nhỏ
lửa, gạo chín nhừ là được.
Cách dùng:
Ăn thay cơm. Thường xuyên ăn sẽ có hiệu quả rõ rệt.
Công dụng:
Bổ tỳ phế giảm ho. Chữa viêm phế quản mạn ...
Chế biến:
Lấy hạnh nhân bỏ vỏ, nghiền với nước. Lấy dịch lọc nấu cháo với gạo.
Cách dùng:
Ăn nóng, lúc sớm, tối.
Công dụng:
Giảm ho định suyễn, thông tiện nhuận tràng. Dùng chữa cảm...