0

tiết 21 học động tác toàn thân

giáo án thể dục lớp 5 theo vnen mới nhất

giáo án thể dục lớp 5 theo vnen mới nhất

Tiểu học

... B HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG: Tập luyện nội dung học bạn bè người thân để hoàn thiện kỉ Tiết 21: Tuần 11 HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ” I Mục tiêu: - Học động tác toàn thân Yêu ... thực động tác B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: Ôn động tác học Ôn động tác vươn thở tay, chân vặn - Tập đồng loạt lớp, LT điều khiển, GV quan sát nhắc nhở Tập luyện động tác toàn thân - GV nêu tên động tác, ... HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN: Học động tác chân Yêu cầu thực động tác B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: Ôn hai động tác vươn thở tay - Động tác vươn thở Chú ý: Hô nhịp chậm nhắc HS hít vào mũi, thở miệng - Động tác...
  • 68
  • 2,073
  • 3
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG pot

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG pot

Mầm non - Tiểu học

... dung học 1-2’  -Trò chơi: Tự chọn 2-3’  -Chạy nhẹ địa hình tự nhiên, 100- 200m - Xoay khớp  10-12’         3-4’ B.Phần  1 )Học động tác vươn thở  GV nêu tên động tác, ... xét, uốn nắn sửa động tác  sau cho HS tập  tiếp -Động tác Tay: GV thực tương tự -Chia tổ tập luyện – gv 2-3lần quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân   2)Trò chơi vận động: 1-2’  1-2’ ... tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu  7-8’ nên thực chậm  nhịp để HS nắm  phương hướng biên độ  động tác Lần GV  hô nhịp chậm cho HS...
  • 5
  • 6,913
  • 14
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY potx

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY potx

Mầm non - Tiểu học

... tay –10’ Oân tập động tác, sau tập liên hoàn hai động tác động tác x nhịp-Ôn động –8’ tác vươn thở động - Chơi trò chơi “Chim tổ” -Ôn động tác tay thể dục tác vươn thở động tác tay thể phát triển ... vận động học Nhận xét – Dặn dò-Ôn động tác vươn thở động tác tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối - Chơi trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động ... cầu học - 2' Chạy chậm vòng xung quanh sân – 3’ hàng dọc Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động khớp - 2' Trò chơi : “Chạy tiếp sức” - 2' Vòng tròn  Phần - Oân động tác vươn thể động tác...
  • 4
  • 677
  • 0
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

Mầm non - Tiểu học

... * * học * * * * Đứng vổ tay hát 26ph * * * * Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2-3l * * * * II/ Phần * Học động tác điều hoà GV 2-3l GV vừa làm mẩu vừa hô nhịp cho HS tập 2l *Ôn thể dục học ... * * * - GV HS hệ thống * * * * - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :24 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I / MỤC TIÊU  Biết cách thực động tác vươn thở ,tay ,chn,vặn ,bụng ,tồn thn bi thể ... v ht -Trị chơi :xin mời 26ph * * * * 2-3l GV II/ Phần -Động tác phối hợp 2-3l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân , 8ph vặn , , bụng phối hợp *...
  • 6
  • 3,693
  • 4
Giáo án thể dục lớp 3 – Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG docx

Giáo án thể dục lớp 3 – Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG docx

Mầm non - Tiểu học

... cũ: Học Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải thích động tác ... cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H42/SGV/68) 3-4 lần , lần nhịp (2x8) + Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu - 8’ tổ luyện tập giải thích học ... đội hình nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2’ hàng dọc quanh sân 1’ Chuyển sang đội * Trò...
  • 5
  • 9,865
  • 29
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG . ppt

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG . ppt

Mầm non - Tiểu học

... cũ: Học động tác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu 10’ Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần vừa giải thích động tác ... động tác cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H42/SGV/68) 3-4 lần , lần nhịp + Động tác tay : Giáo viên nêu tên (2x8) động tác làm mẫu - giải thích học sinh ... Tập hợp đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi động động : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh sân + Khởi động khớp 2’ * Trò chơi : Đứng ngồi theo...
  • 4
  • 3,098
  • 6
SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

Giáo dục học

... độ ảnh hưởng tác động sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động lớn Giả thuyết kiểm chứng việc sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động nâng cao kết học tập học sinh lớp ... đối tượng nghiên cứu trước tác động hoàn toàn tương đương Sau tác động phương pháp sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động vào nội dung bật nhảy cho thấy kết hoàn toàn khả quan Bằng phép kiểm ... luyện động tác bổ trợ, trò chơi vận động cho học sinh tập Nắm yếu lĩnh động tác nội dung học chưa thay đổi tập bổ trợ trò chơi hợp lí để hút học sinh tham gia tập luyện để tạo hứng thú cho học...
  • 55
  • 956
  • 3
SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

Giáo dục học

... tra trước tác động 269,4047619 268,5365854 Tác động Sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Không sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Kiểm tra sau tác động 297,3809524 ... độ ảnh hưởng tác động sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động lớn Giả thuyết kiểm chứng việc sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động nâng cao kết học tập học sinh lớp ... đối tượng nghiên cứu trước tác động hoàn toàn tương đương Sau tác động phương pháp sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động vào nội dung bật nhảy cho thấy kết hoàn toàn khả quan Bằng phép kiểm...
  • 40
  • 471
  • 0
Tiết 16 Bài 9 :TỔNG HỢP VÀ PHÂN TÍCH LỰC ĐIỀU KIỆN CÂN BẰNG CỦA CHẤT ĐIỂM (mới ) CB

Tiết 16 Bài 9 :TỔNG HỢP VÀ PHÂN TÍCH LỰC ĐIỀU KIỆN CÂN BẰNG CỦA CHẤT ĐIỂM (mới ) CB

Vật lý

... I LỰC CÂN BẰNG LỰC  Vật tác dụng vào cung làm cung biến dạng ? Vật tác dụng vào mũi tên làm mũi tên bay ? §Þnh nghÜa lùc: H·y quan s¸t: Một số...
  • 22
  • 1,100
  • 3
tiết 16: chủ đề môi trường và tự nhiên

tiết 16: chủ đề môi trường và tự nhiên

Tư liệu khác

... xét,đánh giá, rút kinh nghiệm hoạt động Gv: Nhận xét tinh thần thái độ học tập HS, kịp thời tuyên dương, nhắc nhỡ Cũng cố: Vì phải bảo vệ môi trường? IV Dặn dò: - Học - Xem trước nội dung bài: Sống ... khoảng Hs Làm giám khảo( ban xấu đến môi trường? giám khảo chuẩn bị phần đáp án câu hỏi Hãy kể hoạt động bảo vệ môi trường mà bạn và tình huống) nhà trường tham gia Gv: Chọn hs làm người dẫn chương...
  • 3
  • 999
  • 2
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc khi thực hiện động tác lộn nghiêng chống tay tiếp lộn xuôi ôm gối cho nam sinh viên k 47b toán   trường đại học vinh

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc khi thực hiện động tác lộn nghiêng chống tay tiếp lộn xuôi ôm gối cho nam sinh viên k 47b toán trường đại học vinh

Khoa học xã hội

... tạo đà thực động táchọc động tác khó nên sử dụng tập bổ trợ khác liên quan đến động tác việc nắm bắt kỹ thuật nh thực động tác cách dễ dàng Qua quan sát buổi tập kỹ thuật động tác môn thể ... thu nhiều động tác sợ ngã, sợ đau, căng thẳng, thiếu tự tin Vì học động tác nên sử dụng nhiều tập dẫn dắt, động tác bổ trợ khác Tập luyện động tác điều kiện dễ dàng, ngời tập bớt sợ hãi, tiết kiệm ... xác định phức tạp mặt phối hợp, nh nỗ lực ý chí thể lực mà ngời học thể học trình diễn động tác Tất động tác liên hợp từ động tác đơn giản nhất, nằm nhóm độ khó khác Mức độ khó đợc luật thi đấu...
  • 51
  • 721
  • 0
slide bài giảng môn kinh tế vùng - chương 3: phân công lao động theo lãnh thổ và sự hình thành của vùng kinh tế

slide bài giảng môn kinh tế vùng - chương 3: phân công lao động theo lãnh thổ và sự hình thành của vùng kinh tế

Chuyên ngành kinh tế

... thiên nhiên Tác động đến lợi vùng đến PCLĐLT ??? Tác động PCLĐLT đến MTTN??? 2.2 Dân cư/ lao động PCLĐLT p Vai trò dân cư & lao động: phương diện cầu & cung n p Các đặc điểm dân cư/ LĐ tác động đến ... vùng Tác động PCLĐLT đến GTVT ??? 2.4 Tập trung hóa sản xuất PCLĐLT p p Tập trung hóa: tăng quy mô, mật độ; tính kinh tế theo quy mô; lợi ích ngoại ứng tập trung hóa tác động đến PCLĐLT Tác động ... phải hợp tác với sản xuất trao đổi sản phẩm, tức phải thực phân công lao động theo lãnh thổ 4/14/2011 I Phân công lao động theo lãnh thổ 1.2 Phân công lao động theo lãnh thổ Phân công lao động xã...
  • 17
  • 1,578
  • 14
Hướng dẫn 10 động tác phòng tê chân, tay pdf

Hướng dẫn 10 động tác phòng tê chân, tay pdf

Sức khỏe phụ nữ

... bàn tay xát nhẹ gan bàn chân 30 - 50 lần đổi bên  Luyện tay - vận động hai vai: Hai tay để lòng không động đậy, ngồi thẳng vận động hai vai theo hướng tròn từ sau trước ngược lại bên 10 vòng  ... vào Sau vòng tay ngang hai bên đưa xuống ngang hông, thở ra, làm lần  Vận động hai vai: Mỗi hướng 10 vòng  Vận động cổ tay: Quay tròn cổ tay theo hai chiều bên 10 vòng  Xát mu bàn tay Bàn...
  • 3
  • 172
  • 0
Ôn 45 động tác của nam và nữ

Ôn 45 động tác của nam và nữ

Thể dục

... thuận Chân đá lăng 1.ƠN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ NHẢY XA: GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC VỀ NHẢY XA Ơn tập Bài TD 45 động tác nam Ơn tập Bài TD 45 động tác nữ Nam Nữ Nam Nữ - Một số thành tích ... Động tác sau mơ tả nội dung học nào? Nhảy xa Nhảy cao Bật nhảy Ném bóng Quan sát hình cho biết nhảy cao chân tiếp đất trước ? Chân phải Chân trái Chân thuận Chân đá lăng 1.ƠN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG ... 8.95m c Nga - Lập ngày 30/08/1991,Tokyo d Đức - TIẾP TỤC ƠN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ - THƯỜNG XUN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC ĐỂ PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN ...
  • 24
  • 3,435
  • 8
''''Đốt'''' chất béo với 4 động tác yoga toàn và hiệu doc

''''Đốt'''' chất béo với 4 động tác yoga toàn và hiệu doc

Du lịch

... Động tác 2: - Từ tư hướng mặt xuống sàn, bạn hạ thấp chân phải bẻ cong đầu gối phía cánh tay phải bạn nâng ngực nghiêng trọng lượng phía trước Giữ chuyển động chậm kiểm soát Thực chuyển động ... lưng cao hướng vai Động tác 4: - Từ tư ban đầu, đặt bàn chân phải tay Nâng cánh tay cao khỏi mặt sàn nghiêng trọng lượng vào bàn chân phải bạn nâng chân trái lên Đồng thời đưa thân hướng phía trước ... động khó hơn: Chuyển vai phía trước cổ tay, bẻ khuỷu tay cố gắng nâng chân phải lên khỏi sàn Động tác 3: - Từ tư hướng mặt xuống sàn, chầm chậm hạ thấp chân phải nâng bụng hông lên, uốn lưng...
  • 3
  • 170
  • 0
4 động tác cho bụng và lưng doc

4 động tác cho bụng và lưng doc

Thời trang - Làm đẹp

... ban đầu, đổi bên Nằm sấp, khuỷu tay chống sàn đặt song song trước mặt Từ từ đẩy hông lên cao, giữ thân thăng nhịp thở, tư ban đầu Nằm ngửa, chân nâng lên cao, đầu gối gập góc 90 độ, tay giơ lên...
  • 3
  • 348
  • 0
10 động tác phòng tê chân, tay docx

10 động tác phòng tê chân, tay docx

Sức khỏe giới tính

... bàn tay xát nhẹ gan bàn chân 30 – 50 lần đổi bên Luyện tay – vận động hai vai: Hai tay để lòng không động đậy, ngồi thẳng vận động hai vai theo hướng tròn từ sau trước ngược lại bên 10 vòng Hai ... hít vào Sau vòng tay ngang hai bên đưa xuống ngang hông, thở ra, làm lần Vận động hai vai: Mỗi hướng 10 vòng Vận động cổ tay: Quay tròn cổ tay theo hai chiều bên 10 vòng Xát mu bàn tay: Bàn tay...
  • 4
  • 228
  • 0
GIÁO ÁN ĐỘI-TIẾT 18-ĐỘNG TÁC CÁ NHÂN TẠI CHỖ

GIÁO ÁN ĐỘI-TIẾT 18-ĐỘNG TÁC CÁ NHÂN TẠI CHỖ

Tư liệu khác

... người (chỉ huy) xong động tác 4) CỦNG CỐ VÀ DẶN DÒ: -TPT yêu cầu vài ĐV thực lại động tác trước lớp -ĐV thực ĐV khác quan sát, nhận xét -TPT yêu cầu ĐV cố gắng tập lại động tác cá nhân chỗ nhà ... thêm ba nhịp Dậm chân phải tư đứng nghiêm (HÌNH 7) -TRÌNH DIỄN LẠI CÁC ĐỘNG TÁC CÁ NHÂN DI TẠI CHỖ TRƯỚC LỚP -TẬP LẠI CÁC ĐỘNG TÁC CÁ NHÂN DI TẠI CHỖ TẠI NHÀ *PHỤ LỤC: HÌNH HÌNH HÌNH Đứng nghỉ Đứng ... lệnh "Đứng lại - đứng!" (động lệnh "đứng!" rơi vào chân phải), đội viên dậm chân thêm nhịp, kéo chân phải tư nghiêm (HÌNH 6) -Chạy chỗ: Khi có lệnh “Chạy chỗ – Chạy!”, sau động lệnh “Chạy!”, bắt...
  • 3
  • 2,855
  • 32

Xem thêm