... cơ sảy thai, hay
tránh cho thai nhi gặp phải những rắc rối như dị tật ở não và hệ thần kinh.
Thêm vào đó, axit folic còn có vai trò tổng hợp nên DNA giúp cho các tế bào đảm nhận
tốt chức năng ... kết hợp với vitamin B12 sẽ giúp sản sinh ra các tế bào máu - loại trừ
nguy cơ mắc phải căn bệnh thiếu máu.
Axit folic đa phần được tổng hợp từ các loại thực phẩm mà bạn thu nạp mỗi ngày.
Những ...
một số trường hợp, sự bổ sung hai chất dinhdưỡng tối cần thiết này thông qua ăn uống là
không đủ.
Mặt trái của axit folic
Ngoài những ích lợi đem lại cho sức khỏe con người, axit folic cũng...
... chế độ
dinh dưỡng tốt cho trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ.
Theo bác sỹ Lê Thị Kim Quý, giám đốc Trung tâm Dinhdưỡng TPHCM, khi trẻ mới làm quen với chế độ dinh
dưỡng mới ... Thựcđơndinhdưỡngcho trẻ mẫu giáo
Mẫu giáo là môi trường đầu tiên mỗi đứa trẻ được tiếp xúc mà không có cha mẹ bên cạnh. Làm
sao đảm bảo cho con mình hòa nhập tốt ... ra vẫn cần thiết cung cấp cho
trẻ một chế độ ăn đầy đủ và đồng đều các chất dinh dưỡng: đạm, đường, chất béo, các vitamin và khoáng
chất.
Một bữa ăn đầy đủ dinhdưỡng bao gồm:
- Gạo 150-250g...
... của bàmẹ mang thai.
nhu cầu của bàmẹ mang thai.
Dinh dưỡngchobàmẹ đang cho con bú
Dinh dưỡngchobàmẹ đang cho con bú
Nhu cầu dinhdưỡngchobàmẹ đang cho con bú
Nhu cầu dinhdưỡng ... bú
Nhu cầu dinhdưỡngchobàmẹ đang cho con bú
Nhu cầu dinhdưỡngchobàmẹ đang cho con bú
Chế độ ăn chobàmẹcho con bú
Chế độ ăn chobàmẹcho con bú
Thực phẩm không nên ăn khi đang cho con ... 850mcg/ngày.
Dinh dưỡngchobàmẹ mang thai
Dinh dưỡngchobàmẹ mang thai
Nhu cầu dinhdưỡng của bàmẹ mang thai
Nhu cầu dinhdưỡng của bàmẹ mang thai
Chế độ ăn uống của người mẹ khi có thai,...
...
Dinh dưỡngchobàmẹ
khi cho con bú
Vừa sinh con đầu lòng, dù đã được tư vấn từ những người đi
trước song bạn vẫn ... Sức khoẻ là vàng sẽ cung cấp
cho bạn một vài bí quyết dinhdưỡng giúp bạn vừa đủ sữa cho các
bé yêu vừa giữ được vóc dáng cơ thể.
Trong thời gian cho con bú, bàmẹ nên chú ý đến việc ǎn uống ... mình. Thường chế độ ǎn tốt chobàmẹ trong giai đoạn này là
một chế độ ǎn đa dạng, không kiêng khem, mỗi ngày nên ǎn trên 20-
30 loại thực phẩm khác nhau, gồm đủ các nhóm thực phẩm cơ bản
như cơm,...
...
Dinh dưỡngchobàmẹ
đang cho con bú
Trong sáu thángđầu đời, sữa mẹ là một trong những nhân tố đóng vai
trò quyết định đến sự phát triển của bé; mà chất lượng của sữa mẹ lại
chịu ... dị ứng thực phẩm, hen
suyễn, chàm bội nhiễm và sốt vào mùa hè. Có thể bạn nên kiêng hoàn toàn
bơ đậu phộng cho đến khi ngừng cho bé bú .
Ích lợi chobàmẹcho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ đòi ... dồi dào các chất dinhdưỡng cần thiết đảm bảo
sức khỏe của mẹ và nguồn sữa cho bé.
- Cho tỏi, gừng băm vào chảo dầu nóng xào cho thơm, tiếp đến là bông cải,
thịt bò, sợi mỳ (cho vào lúc trong...