thực phẩm nên tránh khi mang thai

Tài liệu Thực phẩm nên tránh khi mang thai doc

... phát triển thai nhi bụng Theo chuyên gia, phụ nữ dùng 200mg caffein ngày tăng gấp đôi nguy sẩy thai sinh non Nếu có tiền sử sẩy thai không nên dùng caffein Rượu gây dị tật: Khi mang thai, rượu ... hợp dùng thêm loại thuốc hay thực phẩm dinh dưỡng khác gây tượng thừa vitamin, ảnh hưởng xấu đến thai nhi Caffeine gây sẩy thai: Caffein có nhiều cà phê nhiều thực phẩm khác Vì vậy, kể không uống ... Tuyệt đối tránh ăn trứng chưa chế biến chín, loại thịt nướng/thịt quay bị nhiễm vi khuẩn Salmonella Thực phẩm dễ bị ngộ độc sán: Xúc xích, jambon, thịt muối, đặc biệt thực phẩm chưa chế...

4
455
0

Thực phẩm nên kiêng khi mang thai

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... quái thai sinh non Vì phụ nữ mang thai cần cấm hẳn việc hút thuốc uống rượu Các thực phẩm ướp muối Những thực phẩm dù bắt mắt làm tăng vị lượng muối axit nitric nồng độ kẽm cao lợi cho sức khỏe Khi ... tim phụ nữ mang thai phải gánh chịu nặng hơn, biểu triệu chứng: tim hồi hộp, lòng buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện giảm, nặng ảnh hưởng đến sinh trưởng thai nhi, phụ nữ mang thai thai nhi bất ... phụ nữ sảy thai Như tỷ lệ sảy thai toàn thể 16% Trong số 264 phụ nữ nói họ không dùng cafein, 12,5% bị sảy thai Nhưng tỷ lệ sảy thai 24,5% 164 phụ nữ tiêu thụ 200mg cafein ngày Nguy sảy thai gia...

6
679
2

Tài liệu Thực phẩm nên tránh khi bé ăn dặm pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... loại cá nào, bạn nên tránh cho bé dùng loại cá đó, bé tuổi - Cá kiếm, cá mập, cá cờ… chứa nhiều thủy ngân Thậm chí, người lớn không nên sử dụng loại cá thường xuyên - Bạn nên tránh cho bé loại ... tuổi - Bột mỳ sản phẩm từ bột mỳ: Bạn không nên cho bé sử dụng bột mỳ bé tháng tuổi Bột mỳ gây dị ứng; thế, không định cho bé bước vào độ tuổi ăn dặm - Tôm, cua, cá, sò… nguồn thực phẩm dễ gây dị ... đóng hộp thị trường tiệt trùng bạn nên kiểm tra nhãn mác (nhất xem hạn sử dụng) Bạn nên lưu ý trình bảo quản hộp nước hoa mở nắp + Dùng 120ml nước hoa ngày gây nên chứng tiêu chảy bé - Các loại...

5
418
3

Tài liệu Những thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... chocolate chứa sản phẩm từ sữa loại hạt, bạn không dung nạp lactose dị ứng thực phẩm khi n bạn bị khó tiêu 5 Thực phẩm giàu chất béo Kem, thịt, phô mai mềm loại giàu chất béo, bạn không nên ăn bị đau ... ăn bị đau bụng Chúng khi n bạn bị khó tiêu, cảm giác nặng bụng Những loại thực phẩm giàu chất béo loại hạt khi n bạn cảm thấy bị đầy bụng Điều tốt ban muốn giảm cân 6 Thực phẩm giàu axít Trái ... sản phẩm từ sữa sữa phô mai đứng hàng đầu danh sách thực phẩm bạn không nên ăn bạn đau bụng Hơn nửa dân số giới không dung nạp lactose, nghĩa họ thiếu loại enzyme cần thiết để tiêu hóa sản phẩm...

4
423
1

6 thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... thực phẩm khi n bạn bị khó tiêu 5 Thực phẩm giàu chất béo Kem, thịt, phô mai mềm loại giàu chất béo, bạn không nên ăn bị đau bụng Chúng khi n bạn bị khó tiêu, cảm giác nặng bụng Những loại thực ... dày bạn, nhiên khi n bạn cảm thấy lạnh run rẩy Điều không giúp cải thiện sức khỏe tổng thể bạn Sữa Các sản phẩm từ sữa sữa phô mai đứng hàng đầu danh sách thực phẩm bạn không nên ăn bạn đau bụng ... cafein) khi n bạn khó chịu bụng đau bụng chúng làm giãn vòng thực quản dưới, cho phép đưa axit dày vào Cafein khi n phân bị lỏng, điều thực không tốt bạn bị tiêu chảy Ngoài ra, chocolate chứa sản phẩm...

4
304
1

Những TP nên tránh khi mang thai

Danh mục: Tư liệu khác

... Bạn không nên uống cocktail Sử dụng chất cồn trình mang thai gây biến chứng thể chất, làm giảm khả học hỏi gây trục trặc tâm lý cho trẻ Nên từ bỏ rượu hoàn toàn mang thai Cũng không nên dùng đồ ... không gây hại cho bé Vì nên uống sữa mang thai? Thứ ba, 30/10/2007, 09:47 GMT+7 Nghiên cứu nhà khoa học Canada cho thấy phụ nữ mang thai uống đặn ly sữa ngày sinh đứa khỏe mạnh thai phụ không uống ... Uống ly sữa ngày (nghĩa thiếu hụt vitamin D) thời kì mang thai làm chậm phát triển thai nhi, làm thai nhi bị còi cọc sinh Theo Hướng Dẫn Thực Phẩm để Ăn Uống Lành Mạnh (Canada) - Cannada Food Guide...

7
314
0

Thực phẩm nên tránh khi bé 10-12 tháng pdf

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... loại bánh mỳ giàu xơ Những loại thực phẩm khi n bé no bụng nhanh, khi n bé chán khác làm giảm hấp thu số chất dinh dưỡng quan trọng Pate Pate, gồm pate thực vật nên tránh cho bé 12 tháng tuổi chúng ... thức ăn bạn nên tránh loại hạt bé tuổi Mật ong Mật ong xem nguy hiểm cho bé tuổi chứa vi khuẩn độc hại, gây khả biến dạng ngộ độc thực phẩm Đường Răng bé mềm dễ bị sâu răng; đó, nên tránh nêm đường ... bé Nhiều thực phẩm chứa chất làm nhân tạo hương liệu, có liên quan đến y tế hành vi bé Thực phẩm nhiều chất xơ Các loại đồ ăn giàu xơ hoa rau xanh tốt cho bé nhà bạn Tuy nhiên, bé cần tránh loại...

5
237
0

Thực phẩm cần tránh khi thụ thai pptx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... mang thai có tác dụng lâu dài thể ảnh hưởng đến thai nhi sau Thêm vào đó, quan em bé thường phát triển sau thụ thai – trước người mẹ biết mang thai – nên việc ăn uống trước ... sinh, bạn nên hạn chế ăn sữa đậu nành, đậu hũ sản phẩm chế biến từ đậu nành Caffeine Không nên sử dụng loại đồ uống có chứa caffeine trà, cà phê… trước mang thai làm giảm khả mang thai, caffein ... chất béo, chất nhân tạo loại thuốc chưa có định bác sĩ Dưới thực phẩm cụ thể bạn nên tránh trình ăn uống thụ thai: Rượu Nếu bạn cố gắng có thai, từ loại bỏ rượu khỏi danh sách chế độ ăn uống ngày...

4
306
0

Thực phẩm nên tránh khi bé 10-12 tháng ppsx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... loại bánh mỳ giàu xơ Những loại thực phẩm khi n bé no bụng nhanh, khi n bé chán khác làm giảm hấp thu số chất dinh dưỡng quan trọng Pate Pate, gồm pate thực vật nên tránh cho bé 12 tháng tuổi chúng ... thức ăn bạn nên tránh loại hạt bé tuổi Mật ong Mật ong xem nguy hiểm cho bé tuổi chứa vi khuẩn độc hại, gây khả biến dạng ngộ độc thực phẩm Đường Răng bé mềm dễ bị sâu răng; đó, nên tránh nêm đường ... bé Nhiều thực phẩm chứa chất làm nhân tạo hương liệu, có liên quan đến y tế hành vi bé Thực phẩm nhiều chất xơ Các loại đồ ăn giàu xơ hoa rau xanh tốt cho bé nhà bạn Tuy nhiên, bé cần tránh loại...

5
268
0

Những thực phẩm nên tránh khi muốn giảm cân ppsx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... bạn béo lên, mà ngược lại loại thực phẩm không giầu chất béo Ví dụ hầu: 2g lipit/100g hầu.3g lipit/100g vẹm Đừng từ chối cá nhiều mỡ Chất béo có hầu hết thực phẩm, cá Tuy nhiên mỡ có cá tốt ... gia cầm nên bỏ da Thịt gia cầm không làm bạn béo lên với điều kiện: không ăn da Da nơi tập trung hầu hết mỡ gia cầm Hơn nữa, để giảm cân, bạn nên ăn phần thịt gia cầm có mầu trắng không nên ăn ... cho sức khỏe Nó làm tăng tỷ lệ cholesterol xấu máu Nếu muốn không tăng cân, bạn không nên ăn 100g sôcôla/tuần Tránh sử dụng loại rau béo Thật sai lầm nghĩ chất béo có loại thịt, cá, mát Ngay rau...

4
372
0

Những thực phẩm nên tránh sau khi chơi thể thao docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... nhiều đường khi n bạn tăng đường huyết làm vỡ kế hoạch giảm câncủa bạn Trứng chiên Trứng xem ăn tuyệt vời sau tập luyện chúng chứa nhiều protein choline tốt cho tim Tuy nhiên, bạn nên tránh trứng ... gói chứa nhiều đường không tốt cho việc giảm cân - Ảnh: Shutterstock Các loại thịt qua chế biến Thực phẩm thường có nhiều chất béo muối Chúng làm chậm trình tiêu hóa Thay chọn thịt xông khói, xúc...

3
343
1

Tài liệu Thực phẩm nên ăn khi chạy bộ ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Bạn thường chạy để nâng cao sức khỏe Hãy ăn hàng tuần mang theo người thực phẩm sau chạy Hiệu không ngờ Hạnh nhân Rất giàu chất chống ôxy hóa vitamin E, loại hạt ... magie, giúp người chạy bớt nước qua đường mồ hôi Một củ khoai lang cỡ vừa cung cấp khoảng 100 calo, nên ăn 2/3 lần/tuần, lần củ Cá ngừ Để giúp hồi phục bắp sau hoạt động hết mức, bạn cần bổ sung 60-90g...

4
347
1

Tài liệu Top 5 thực phẩm nên ăn khi mất tập trung doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đẩy lùi trình oxy hóa chế độ ăn người Mỹ giảm nguy phát triển bệnh Alzheimer đến 60% Bạn nên chọn loại/ sản phẩm cà phê thích hợp kiểm tra thành phần dinh dưỡng phù hợp với chế độ ăn uống, hạn chế ... rằng, tăng cường nhóm amino acid giúp thể giảm kích thích tố căng thẳng lo lắng Sữa chua nguồn thực phẩm tốt chứa lysine, loại hạt chứa dồi arginine Vì thế, lên chế độ ăn uống lành mạnh bạn đạt ... Thêm việt quất vào bữa ăn nhẹ buổi chiều dùng trước bữa ăn, bạn thấy tác dụng ngạc nhiên mà chúng mang lại Sữa chua ít/ không béo hỗn hợp khô Các nhà khoa học Slovakia thử nghiệm tình nguyện viên...

6
302
0

Tài liệu 17 thực phẩm cần tránh khi đang cho con bú pdf

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... cần phải tránh tiêu thụ thực phẩm từ lúa mì Nếu triệu chứng bé không cải thiện, thử loại trừ thực phẩm nghi ngờ khác để tìm nguyên nhân Các sản phẩm bơ sữa Nhiều trẻ dung nạp sữa bò loại Khi bạn ... dùng thực phẩm làm từ bắp, có lẽ bạn cần phải kiêng Các loại hải sản có vỏ cứng Theo chuyên gia, người gia đình có tiền sử dị ứng với loại thực phẩm đó, khả trẻ sơ sinh dị ứng với thực phẩm cao ... cua, bạn phải “nhịn” loại thực phẩm suốt khoảng thời gian nuôi sữa mẹ Đậu phộng Nếu gia đình bạn có thành viên dị ứng với thực phẩm, bạn nên thận trọng trước thêm sản phẩm làm từ đậu phộng (lạc)...

18
392
1

7 thực phẩm nên tránh cho bé ăn trong mùa hè pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... thương hiệu sản phẩm, cốc kem vani chứa 400 calo 40 gram đường Đồng thời chứa khoảng 16 gram chất béo bão hòa, lượng chất béo cao khi n trẻ bị béo phì vận động thể chất Kem chuối sản phẩm thú vị ... điện phân lượng đường cao nguyên nhân gây tăng cân đáng kể trẻ nhỏ uống hàng ngày Nước sản phẩm tinh khi t đánh bại giúp tiêu thụ lượng calo ngày Bạn thêm vài nhánh bạc hà lát dưa chuột tăng khả ... loại bánh nướng chưng dụng mùa hè, chứa lượng chất béo đường dồi dào, khitrẻ chơi trò chơi máy tính xem tivi Thay bánh, bạn nên sử dụng loại trái tươi, thân thiện với sức khỏe dưa, chuối…hoặc hoa...

5
351
0

7 loại quả không nên ăn khi mang thai potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại Nguyên nhân phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nóng dễ bị táo bón Chính ăn nhiều nhãn khi n thể nóng hơn, gây xáo trộn phát triển bình thường thai nhi ... có vậy, lông đào dễ gây tác động vào họng, khi n mẹ bầu dễ bị dị ứng, rát họng Vậy nên, mẹ bầu ý không nên ăn nhiều đào, tốt nên gọt vỏ trước ăn để tránh ăn phải lông đào Quả vải Theo kinh nghiệm ... phốt pho, sắt, kali có tác dụng giải độc Tuy nhiên, không nên lạm dụng, ăn nhiều loại mận có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn nhiều khi n thể bị nóng gây phát ban, mụn nhọt, không tốt cho sức...

4
1,007
0

Thực phẩm cần tránh khi bị viêm loét đại tràng pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... tràng Thực phẩm thói quen ăn uống không tác nhân gây bệnh, khi n bệnh trở nặng Sau số loại thực phẩm mà bệnh nhân viêm loét đại tràng nên thận trọng dùng Đậu Do có hàm lượng chất xơ cao gây đầy nên ... ruột gây viêm loét niêm mạc ruột già trực tràng Thực phẩm thói quen ăn uống không tác nhân gây bệnh, khi n bệnh trở nặng Người bị viêm loét đại tràng nên hạn chế dùng cà phê trà Viêm loét đại tràng ... bắp cải cần tây không dễ tiêu hóa mà gây đầy chuột rút Người bệnh viêm loét đại tràng dung nạp thực phẩm chúng nấu chín cắt thành miếng nhỏ Bắp nấm Có thể gây kích thích đường tiêu hóa tiêu chảy...

4
426
3

Danh sách thực phẩm nên tránh cho con ăn theo độ tuổi docx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... sách thực phẩm bạn nên tránh cho ăn theo độ tuổi Thực phẩm nên tránh với bé trước tháng tuổi Tất thực phẩm đồ uống, ngoại trừ sữa mẹ sữa công thức cho bé sơ sinh tháng đầu Thực phẩm nên tránh ... bạn nên cung cấp đa dạng thực phẩm bữa ăn bé tốt trừ bé bị dị ứng với số thực phẩm định Trong trường hợp bé bạn dị ứng với đồ ăn, nhờ bác sĩ tư vấn cách tốt để chế biến kết hợp loại thực phẩm ... Thực phẩm nên tránh với bé từ 24 – 36 tháng tuổi Nguy nghẹt thở thức ăn: Mặc dù độ tuổi này, bé ăn nhiều hơn, không để ý bé bị nghẹn thức ăn Các mẹ cần tránh mối nguy hiểm liệt kê đồng thời tránh...

5
296
1

Những loại thực phẩm nên tránh cho bé dưới 1 tuổi ăn ppt

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... ốc… thực phẩm dễ gây dị ứng, vậy, bác sỹ đặc biệt khuyên mẹ nên cho bé ăn sau năm đầu đời Trước cho bé ăn, mẹ nên hỏi ý kiến bác sỹ tìm hiểu xem gia đình có bị dị ứng với hải sản không Thực phẩm ... nhỏ thực phẩm hàng ngày Các loại đồ ăn giàu xơ hoa rau xanh tốt cho em bé Tuy nhiên, bé cần tránh loại đồ ăn có hàm lượng xơ cao bánh mỳ đen, số loại bánh mỳ giàu xơ Những loại thực phẩm khi n ... khi n bé no bụng nhanh, khi n bé chán khác làm giảm hấp thu số chất dinh dưỡng quan trọng canxi sắt Không nên cho bé tuổi ăn thực phẩm nhiều chất xơ Một số loại cá Các mẹ cần tránh loại cá có hàm...

3
476
0

Những thực phẩm cần tránh khi bị ho pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Ho phổi bị nóng gây Ăn nhiều thực phẩm béo, ngọt, mặn khi n thể bị “bốc hỏa”, làm cho triệu chứng ho nặng Nếu bị ho nhẹ không nên ăn cá muối, thịt xông khói hay thực phẩm có hàm lượng muối cao ... kéo dài khi n bạn khổ sở, bạn uống thuốc Tuy nhiên, mải ý đến viên thuốc mà đôi lúc bạn lại quên thủ phạm lại chế độ ăn uống Bạn có biết số thực phẩm không ăn bạn bị ho không? Đó thực phẩm sau ... lên Lúc ăn uống thực phẩm lạnh dễ gây tắc khí phổi, khi n triệu chứng nặng thêm Nếu muốn ăn đồ lưu trữ tủ lạnh, bạn nên bỏ chúng khỏi tủ lạnh lúc ăn Trẻ em bị ho dị ứng không nên uống đồ uống có...

5
349
1