thực phẩm nào chứa nhiều vitamin e
Lươn - Thực phẩm quý chữa nhiều bệnh pdf
Ngày tải lên :
18/06/2014, 14:20
... nước cùng 10g đẳng
Lươn - Thực phẩm quý chữa
nhiều bệnh
Lươn tính ôn, vị ngọt, có công hiệu bổ khí
dưỡng huyết, làm mạnh gân cốt; thích hợp với
các chứng lao lực, ho hen, tiêu khát, kiết lỵ, ... rời… Lươn chế
biến ra được nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng và
có tác dụng chữa bệnh. Xin giới thiệu một số
món ăn có tác dụng chữa bệnh từ lươn.
Chữa tiêu chảy ở trẻ em (ngày đi đại tiện 5 – 6 ... nước tương dùng lửa lớn
chưng chín, rắc bột ngọt vào trộn đều là được.
Chữa trẻ em suy dinh dưỡng (bụng ỏng, đít beo,
phân sống, gầy còm, biếng ăn): Thịt lươn 300g,
đương quy, đẳng sâm, gừng...
- 5
- 210
- 0
Vitamin C, công dụng loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C , biến đổi vitamin C trong bảo quản và chế biến
Ngày tải lên :
04/04/2013, 14:06
... DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
BIẾN ĐỔI VITAMIN ... collagen.
Proline
Proline
Hydroxyproline
Hydroxyproline
Lysine
Lysine
Hydroxylysine
Hydroxylysine
→
E. Hyroxylase
E. Hyroxylase
→
E. Hyroxylase
E. Hyroxylase
CHUYỂN HÓA VITAMIN C TRONG CƠ THỂ
CHUYỂN HÓA VITAMIN ... VỀ VITAMIN C
GIỚI THIỆU CHUNG VỀ VITAMIN C
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
Vitamin C có trong vỏ nhiều...
- 18
- 738
- 1
Tài liệu Không nên dùng cà chua, đậu hũ, củ cải với thực phẩm nào ppt
Ngày tải lên :
22/01/2014, 01:20
... enzym phân giải
vitamin C, củ cải giàu vitamin C, hai thứ này ăn chung sẽ
phá hủy các thành phần dinh dưỡng.
+ Củ cải kỵ nấm mèo đen: củ cải chứa nhiều enzym, nấm
mèo đen chứa nhiều hoạt chất ... hành: Đậu hũ chứa nhiều calci, hành chứa
acid oxalic, hai thứ ăn chung sẽ tạo kết tủa oxalac calci, gây
khó tiêu hóa, hấp thu, có hại cho cơ thể.
+ Củ cải kỵ cà rốt: cà rốt chứa nhiều enzym phân ... Không nên dùng cà chua, đậu hũ, củ
cải với thực phẩm nào
Cà chua - cà rốt;
Đậu hũ - hành
không nên dùng
chung...
- 3
- 354
- 0
Dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm nem chua
Ngày tải lên :
24/04/2013, 10:06
... Cadmium in food - Dithizone method (cadimi trong thực
phẩm – Phương pháp dithizon)
-AOAC 956.10 Diethylstilbestrol in feeds - Spectrophotometric method
(Dietylstylbestrol trong thức ăn gia súc ... phổ)
- AOAC 995.09 Chlortetracycline, Oxytetracycline, and tetracycline in Edible
Animal Tissues – Liquid chromatographic method (Clotetraxyclin, oxytetraxyclin,
và tetraxyclin trong thức ăn ... axit 0,72 ÷
0,97%.
Vi sinh vật: Lactobacillus brevis, Pediococcus cerevisiae, Leuconostoc
mensenteroides.
Thịt heo và các gia vị Trộn Lên men 1 – 2 ngày ở nhiệt
độ phòng hay 7 – 14 ngày ở...
- 37
- 1.3K
- 3
Dùng thực phẩm - thuốc chứa cholin: Trẻ thông minh hơn?
Ngày tải lên :
28/10/2013, 13:15
... ngoại thấp (do làm tăng chất dẫn truyền
acetylcholin).
Theo báo cáo, công bố trên PASEP Journal mới đây: Cho chuột mới lớn ăn
cholin, DHA, ARA (dạng thực phẩm) sẽ làm cho nhóm chuột này vượt qua ... thường, chứ không dùng thuốc chứa
cholin kích thích làm tăng trí nhớ, tăng sự thông minh.
Không được nhầm cholin với cholin magie salycylat (trilisate) và Cholin
theophyllinat. Tuy có chữ đầu ... 16gam/ngày ( hay với
liều của tiền chất của nó là lecithin 25-100gam/ ngày) vẫn không cải thiện tình
trạng bệnh.
Thực tế người ta vẫn dùng cholin alfocerat (gliatilin) để phục hồi trí nhớ,
phòng...
- 5
- 577
- 0
Tài liệu Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp pdf
Ngày tải lên :
14/12/2013, 01:16
... rất nhiều thực phẩm có
thể trở thành bài thuốc phòng ngừa hoặc làm giảm những cơn đau do viêm xương
khớp, trong khi đó thì nhiều người thường "ngại" dùng thuốc. Có một số thực
phẩm ... sụn sườn bò và bê có chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất
có thể sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên nếu chỉ chú ý một chút, chúng ta có thể
lựa chọn thực phẩm hàng ngày là các ... (gà, vịt), tôm, cua. Đặc biệt là nên
ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ vì chúng chứa nhiều acid béo omega-3. Nhiều
người quan niệm "ăn gì bổ nấy", do vậy để phòng ngừa THK, họ thường...
- 5
- 510
- 2
Tài liệu Thực phẩm nào giàu axit folic? ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 15:16
... loại thực phẩm tươi sống. Đối với các món rau không nên ngâm quá
lâu trong nước và nấu chín kỹ.
Axit folic và vitamin B6, B12 cũng có thể giúp hạ thấp và kiểm soát hàm
lượng homocysteine (một ... giúp hạ thấp nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Thực phẩm nào giàu axit folic?
Axit folic hay còn gọi là folate hoặc folacin, là một dạng vitamin B rất
quan trọng đối với phụ nữ đang trong ... ở
não và hệ thần kinh.
Bên cạnh việc bổ sung axit folic qua thực phẩm bạn có thể uống viên vi
chất có folate bổ sung cung sẽ đem lại tác dụng. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến
các bác sĩ về...
- 5
- 319
- 1
Tài liệu Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp pptx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... (gà, vịt), tôm, cua. Đặc biệt là nên
ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ vì chúng chứa nhiều acid béo omega-3. Nhiều
người quan niệm "ăn gì bổ nấy", do vậy để phòng ngừa THK, họ thường ... lượng vitamin D2
để phòng và chống bệnh còi xương, trị chứng thiếu máu. Đó là do chất ergosterol
có trong nấm hương, dưới tác dụng của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ
chuyển thành vitamin ... hầm từ xương ống
hay sụn sườn bò và bê có chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất
tự nhiên trong sụn, có tác dụng giúp sụn chắc kh e. Ngoài ra, các món ăn nấu từ
xương ống hoặc...
- 5
- 474
- 0
Tài liệu Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... Cà rốt và ớt rất giàu vitamin A và E, hai nhân tố cần thiết để bảo vệ
bao khớp và đầu xương. Súp lơ xanh là thực phẩm giàu vitamin K và C, giúp cho
xương khớp chắc kh e. Ngoài ra ăn cà
chua ... rất nhiều thực
phẩm có thể trở thành bài thuốc
phòng ngừa hoặc làm giảm những
cơn đau do viêm xương khớp, trong
khi đó thì nhiều người thường "ngại"
dùng thuốc. Có một số thực phẩm ... (gà, vịt), tôm, cua. Đặc biệt là nên
ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ vì chúng chứa nhiều acid béo omega-3. Nhiều
người quan niệm "ăn gì bổ nấy", do vậy để phòng ngừa THK, họ thường...
- 5
- 310
- 0
Tài liệu Thực phẩm phòng chữa bệnh potx
Ngày tải lên :
21/02/2014, 16:20
... cam chứa nhiều beta-carotene, giàu
vitamine A và là loại thuốc giải độc rất tốt, có tác dụng phòng bệnh ung thư
phổi.
Thực phẩm phòng chữa
bệnh
Chúng ta sử dụng các loại thực
phẩm ... ruột.
- Dưa hấu: chứa nhiều glutathione, chất hóa học làm tăng cường hệ miễn
dịch và giàu lycopene là hợp chất chống bệnh ung thư. Ngoài ra, trong dưa
hấu còn có vitamine C và kali rất tốt ... ảnh hưởng bất lợi của ánh nắng mặt trời.
- Đu đủ: có nhiều carotene tốt cho thị lực, trị chứng khó tiêu hay táo bón.
- Cà chua: là loại thực phẩm có vai trò thúc đẩy sinh lực cho cơ thể rất công...
- 4
- 329
- 0
Chị em tuổi 30 nên bổ sung thực phẩm nào pdf
Ngày tải lên :
06/03/2014, 16:20
...
Vậy nên, chị em ở độ tuổi 30 càng cần bổ sung sắt vừa là để đảm bảo sức kh e vừa
tốt cho khả năng sinh sản của mình.
4. Bỏ các chất chứa caffeine
Tiêu thụ chất caffeine không thực sự có lợi ... có lợi cho sức kh e. Nếu như bạn đang tìm
kiếm thứ đồ uống khác thay thế các loại trà, cà phê chứa caffeine thì hãy chọn trà
xanh không có caffeine. Loại trà xanh này chứa nhiều chất chống oxy ... phẩm sữa mỗi ngày sẽ có nhiều khả năng thành công trong
việc giảm cân.
Nhóm thực phẩm cần cho bạn không những phải cung cấp năng lượng
mà còn phải đảm bảo cho sức kh e của bạn.
...
- 3
- 284
- 0
Những thực phẩm cung cấp nhiều sắt cho bé potx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 11:20
... Những thực phẩm cung cấp nhiều sắt cho bé
Thực phẩm chứa sắt
Ngũ cốc
Nhìn chung, ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với
những ngũ cốc đã ...
Rau quả và trái cây đều là nguồn chứa sắt dồi dào. Tuy nhiên, rau quả vẫn
chứa nhiều chất này hơn trái cây. Đặc biệt, khoai tây là thực phẩm chứa
nguồn sắt nhiều nhất.
- 1 quả táo nhỏ cả vỏ ... bé ăn những loại hạt và đậu kèm theo những thực phẩm giàu
vitamin C để giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn. Các loại hạt và đậu
chứa sắt gồm:
- ½ chén đậu đen có 1.75 mg
- ½ chén đậu xanh...
- 3
- 457
- 0
Thực phẩm nào tốt cho gan ruột? ppt
Ngày tải lên :
22/03/2014, 11:20
... cholesterol, chất béo, calo và natri
nhưng lại nhiều vitamin E và selen. Cũng theo thông tin từ Thư viện Y học
quốc gia Hoa Kỳ, nấm nút trắng, nấm sò là những loại nấm có hàm lượng
axit nucleic ... axit nucleic qua chế
độ ăn, mời bạn tham khảo một số thực phẩm giàu axit nucleic sau:
1. Thủy hải sản
Một số loại hải sản có chứa axit nucleic, nhưng nhiều nhất là trong cá. Theo
...
Thịt bò cũng là nguồn thực phẩm dồi dào axit nucleic. Theo Viện Nghiên
cứu Gordon, axit nucleic trong thịt đỏ là tốt nhất.
6. Trứng và các sản phẩm từ sữa
Sữa và sản phẩm từ sữa như sữa...
- 5
- 279
- 0
Những thực phẩm nào có thể bổ sung dinh dưỡng cần ppt
Ngày tải lên :
23/03/2014, 15:20
...
hư hỏng.
Đậu nành chứa rất nhiều protein tốt.
3. Mộc nhĩ đen – “vua” về nguyên tố sắt
Mỗi 100gr mộc nhĩ đen chứa 98mg sắt, cao gấp 5 lần so với gan lợn – thực phẩm giàu sắt
nhất trong ... độ bóng, kh e cho tóc và tăng sự đàn hồi cho da.
Đa số các loại đậu đều giàu protein nhưng hàm lượng protein trong đậu nành cao hơn cả.
Protein trong đậu nành không chứa cholesterol và tốt ... đổi chất, thải độc.
Hàu chứa nhiều kẽm nhất nên rất tốt cho sức kh e.
5. Hạt hướng dương – “vua” vitamin E
Hạt hướng dương là nguồn bổ sung vitamin E tốt nhất. Nó có tác dụng giống...
- 5
- 361
- 0
