thực phẩm làm giảm mỡ trong máu
Thực Phẩm Làm Giảm Chất Béo Trong Bao Tử pdf
Ngày tải lên :
21/06/2014, 10:20
... gian dài. Trà xanh còn làm giảm sự lưu thông của
lượng đường trong máu. Nhờ đó, sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
Sử dụng những loại thực phẩm được đề cập ở trên trong chế độ ăn uống
hàng ... đầu việc giảm bớt chất
béo ở vùng bụng bằng cách thiết lập một chế độ ăn uống tập trung chủ yếu
vào những loại thực phẩm có ích dưới đây.
1. Trứng
Là một trong những loại thực phẩm chứa ... tiêu” chất béo trong bao tử. Chúng còn giúp điều chỉnh mức đường
huyết nên sẽ góp phần làm giảm lượng chất béo tích tụ trong bao tử. Cá ngừ
là một trong những lựa chọn tốt nhất trong trường hợp...
- 9
- 288
- 0
Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 22:20
... yoga…
Ăn gì để giảm mỡ trong máu
Mỡ trong cơ thể được tạo ra từ hai nguồn: nguồn bên trong chủ yếu là sự
tổng hợp của gan; nguồn bên ngoài là sự hấp thụ từ thức ăn. Chứng mỡ trong máu
xuất hiện ... Chất axit béo omega-3 có trong các loại cá có dầu như cá thu, cá hồi, cá tra,
cá ba sa, cá hú… giúp làm lỏng máu, giảm khả năng máu đóng cục, rất tốt cho
việc phòng ngừa huyết ... đạm thực vật từ các loại đậu, đạm động vật từ cá.
Thịt nạc dùng ít hoặc không.
* Chất béo: dùng dầu thực vật như dầu ô-liu, đậu nành, mè, đậu phụng,
hướng dương, không nên dùng dầu cọ, dừa, mỡ...
- 5
- 399
- 0
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ppt
Ngày tải lên :
22/03/2014, 10:20
... Thực phẩm giúp giảm
mỡ bụng
Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu
khiến vòng eo của bạn to ra.
Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan ... nhất để giảm mỡ bụng là bạn nên
massage vùng bụng vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Giảm cortisol trong cơ thể: Đây là chất có liên quan tới sự tích tụ của mỡ
bụng. ... lọc các
chất độc hại tối ưu, làm cơ thể no nhưng không làm tăng cân.
Bổ sung chất pectin: Đây là chất có chứa nhiều trong các loại quả như
chanh, táo. Pectin trong vỏ chanh, táo là nguồn...
- 5
- 412
- 0
Thực phẩm giúp giảm béo trong mùa đông pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... được coi như một thực phẩm giảm béo hữu
ích, lại cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể. Giấm giúp thúc đẩy sự lưu
thông máu, góp phần làm giảm huyết áp.
Bắp cải
Là một thực phẩm giàu dinh ... cholesterol. Đây là thực
phẩm không thể thiếu trong mùa đông, giúp giảm béo rất có hiệu quả. Có thể
ăn trực tiếp hoặc cho vào nấu cùng với các món ăn.
Quả mâm xôi tươi chỉ có trong mùa hè. Nhưng ... trà.
Quế
Quế không chỉ là gia vị mà còn để dùng làm thuốc. Nó giúp cơ thể thúc đẩy
Hạt bí ngô
Bí ngô là một loại thực phẩm giàu kalo giảm cân rất được yêu thích. Đặc
biệt là hạt bí ngô,...
- 4
- 348
- 0
Những loại thực phẩm làm giảm béo potx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 13:20
... Những loại thực phẩm làm
giảm béo
Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành ngư
ời
thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nh
ưng
đầy gian khổ đó là giảm cân! tuy ... tráng miệng này lại có thể làm giảm chất béo? Đó l
à vì
lượng chất canxi chứa ở trong đó. Theo kết quả nghiên cứu của Trư
ờng
Đại học Purdue, dựa trên 54 phụ nữ trong thời gian 2 năm liền, ... TP này để dễ d
àng
làm biến mất một vài kg trọng lượng cơ thể của mình.
Trường
chất béo chứa trong quả hạnh đào là loại chất béo không bão hòa đơn -
cũng được tìm thấy trong dầu olive và...
- 4
- 201
- 0
10 thực phẩm giúp giảm mỡ pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 00:20
... thành phần rất quan trọng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong
cơ thể.
8. Bưởi
Nếu ăn một nửa trái bưởi trước bữa ăn chính sẽ giúp bạn giảm được 1-2 kg
trong vòng 12 tuần. Bưởi có chứa insolin giúp ... lecithin cao, một trong những yếu tố cho phép giảm
chất béo trong cơ thể. Với món nước đậu, bạn có thể sử dụng hàng ngày thay
sữa. Ngoài ra có thể thường xuyên dùng đậu phụ trong bữa ăn cũng ... giàu vitmin c và chất chống oxy hóa giúp giải độc cơ thể. Nó được so
sánh như loại thực phẩm quý nhất cho chế độ giảm béo. Bạn có thể sử dụng
nước ép ổi hàng ngày hoặc kết hợp với các loại hoa...
- 5
- 315
- 0
Các thực phẩm làm giảm cholesterol pdf
Ngày tải lên :
01/07/2014, 19:20
... Các thực phẩm làm giảm
cholesterol
Có phải cholesterol là mối nguy lớn đối với sức khỏe? Vậy làm sao để
có thể giảm được lượng cholesterol trong máu? Những thực phẩm dưới đây ... dụng làm giảm cholesterol có trong
máu và dịch gan.
7. Đậu nành: Là loại đậu có chứa vitamin A, axít béo rất phong phú. Đậu
nành có thể làm giảm cholesterol, mỡ trong máu, có tác dụng giảm ... tác dụng giảm béo, hạ thấp cholesterol trong huyết thanh rõ
rệt. Ngoài ra gừng có thể hạn chế hấp thụ cholesterol qua đường ruột.
9. Nấm hương: Ngoài tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, còn...
- 5
- 1.1K
- 1
5 thực phẩm làm giảm tác hại của thuốc lá pot
Ngày tải lên :
02/07/2014, 03:21
... cà
chua mang lại là do trong cà chua có chứa chất
chống oxy hóa Lycopen có tác dụng làm giảm các
phân tử gây tổn hại cho tế bào.
Nước ép cà rốt
Beta-carotin trong cà rốt thường được ... tiến hành bởi Viện Sinh thái
Hoa Kỳ chỉ ra rằng, rau cải là một loại thực phẩm
tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh ung thư. Trong
rau cải có nhiều thành phần có tác dụng kìm hãm sự
phát triển ... cà rốt mỗi ngày.
Các chuyên gia đã biên soạn một danh sách các loại
thực phẩm có thể giúp bổ sung các chất có giá trị
trong cơ thể con người bị thiếu hụt do tác hại của
thuốc lá. Báo cáo...
- 4
- 473
- 0
Tài liệu Danh sách thực phẩm làm răng xỉn màu pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 17:20
...
Trớ trêu là nhiều thực phẩm và đồ uống gây ố vàng răng lại
rất giàu chất chống ôxy hóa - một trong những chất quan
trọng nhất của sức khỏe. Vậy nên, thay vì loại bỏ những
thực phẩm này khỏi bữa ... bánh nướng và
các thực phẩm, đồ uống làm từ
Các thực phẩm màu rực
rỡ
dễ làm răng ố vàng.
1. Dùng ống hút: hút từng ngụm nhỏ
đồ uống bằng ống hút sẽ giúp giảm
thiểu nguy cơ ố vàng răng, đặc ... các thực phẩm hay đồ uống
gây xỉn màu răng cũng giúp bảo vệ
màu răng. Tất nhiên là với thực phẩm
rắn, bạn cần phải nhai nó trước khi
nuốt nếu không sẽ nghẹn mất. Nhưng đừng có để nó ở lại
trong...
- 6
- 289
- 0
Tài liệu 8 thực phẩm làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh doc
Ngày tải lên :
24/02/2014, 20:20
... thực phẩm làm đẹp có
sẵn trong tủ lạnh
Giàu vitamin, chất làm se và làm sạch, dưa chuột là nguyên liệu lí
tưởng để làm sạch da và điều tiết bã nhờn. Bạn có thể dùng dưa chuột
tươi làm ... với nước ấm.
7. Nước táo giúp làm sạch gầu trên da đầu
Nhờ có tác dụng làm cân bằng và sát trùng, nước táo được các chuyên
gia người Pháp trong lĩnh vực làm đẹp coi là một phương thuốc ... xả sạch hỗn hợp. Nên làm thường xuyên cho đến khi hết gầu.
8. Chanh giúp làm trắng móng
Chanh có tác dụng làm sạch móng chân, mong tay và nó được sử
dụng rất rộng rãi trong dân gian. Chanh...
- 6
- 345
- 0
Những thực phẩm làm nóng trong người potx
Ngày tải lên :
07/03/2014, 00:20
...
Ít ăn thực phẩm dầu mỡ
Mùa hè ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ gia tăng thêm gánh nặng cho dạ dày,
đường ruột, làm cho đại lượng huyết dịch lưu lại trong dạ dày, đường ruột
khiến lượng máu vận ...
bằng kiềm acid trong huyết dịch, làm cho cơ thể chứa nhiều aicd, từ đó làm
cho sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch giảm.
Hạn chế ăn thực phẩm hàn lạnh
Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh ... này còn ăn thịt sẽ làm cho tinh thần càng thêm tồi
tệ. Ngoài ra, trong thịt còn hàm chứa đại lượng protit động vật, nó sẽ làm
cho hàm lượng tryptophan trong não giảm đi, từ đó làm cho chúng ta...
- 5
- 331
- 0
Bài thuốc giúp làm giảm mỡ máu doc
Ngày tải lên :
28/03/2014, 14:20
... cách làm như trên, uống thay trà. Tác dụng: Hạ cholesterol, dùng với
bệnh máu nhiễm mỡ.
Cháo vừng đen, dâu: Vừng đen 60g, dâu 50g, gạo 50g, đường trắng 50g, để
Bài thuốc giúp làm giảm ... 5g, lá trà 60g. Lấy những thảo dược trên làm thành bột nhỏ,
đun sôi nước uống thay trà. Tác dụng: Tỉnh tỳ hóa thấp, giảm béo, dùng với
bệnh máu nhiễm mỡ nhức đầu chóng mặt ngực khó thở, mạch ... Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các bệnh
về tim mạch như: cao huyết áp, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim
Lá sen, sơn tra, vỏ quýt:...
- 5
- 451
- 1
Thực phẩm làm mờ quầng mắt đen pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... Thực phẩm làm mờ quầng mắt đen
- Một số thực phẩm dưới đây sẽ phần nào giúp ích cho những bạn gái
thường xuyên phải thức...
- 3
- 347
- 0
Luận văn: Thực trạng và những biện pháp nhằm làm giảm tỷ trọng lưu thông tiền mặt ở Việt Nam pot
Ngày tải lên :
28/06/2014, 01:20
... ngân hàng sẽ là
những mạch máu và đồng tiền là máu của người đó, mà máu của con người
quyết định đến sự tồn tại của con người đó, trong cơ thể có máu nhiều quá sẽ
làm cho cơ thể mất thăng bằng ... áp, rối loạn mạch máu Nhưng
trong cơ thể có ít máu quá con người có thể tử vong. Do vậy, để có một thể lực
tốt, trí lực tốt thì trong cơ thể của người đó phải có một lượng máu phù hợp.
Như ... Khi NHTW cho các tổ chức tín dụng vay làm tăng bộ phận tiền mặt trong
lưu thông hoặc làm tăng số dư tiền gửi của các tổ chức tín dụng tại NHTW. Kết
quả làm tăng tiền trung ương (MB). Nư vậy,...
- 22
- 198
- 0
