... Những thựcphẩmkhôngnênăn khi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng ... biết, không phải thựcphẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này. 1. Quả hồng và cà chua Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất nhựa và các axit no đơn. Khi ăn, ... uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động. ...
... thuốc. Một số bệnh viêm khác như viêm đường hô 6 thựcphẩmkhôngnênăn với trứng Trứng khôngnên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết. ... Hồng Ăn hồng sau khi ăn trứng rất dễ bị trúng độc thực phẩm, thậm chí có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính với các dấu hiệu chủ yếu như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng. Nếu lỡ ăn hồng sau khi ăn ... cản trở quá trình phân hủy và hấp thụ protein trong cơ thể. 4. Thịt ngỗng, thịt thỏ Trứng khôngnênăn cùng thịt thỏ, thịt ngỗng. Bởi cả hai loại thịt này có vị ngọt tính lạnh, mà protein trong...
... sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt. 2. Mộc nhĩ tươi Nếu ăn mộc nhĩ tươi, da chúng ta rất dễ bị mẩn ... 3. Rau muối dưa Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nênăn dưa muối sau ít nhất là 1 ngày. Tốt nhất bạn nênănchúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng ... hơn là hoại tử da nếu đi ra nắng. Mộc nhĩ khô là thựcphẩm đã qua phơi nắng, các chất độc đã được loại bỏ. Tuy nhiên trước khi sử dụng nên ngâm trong nước và rửa kỹ để những chất độc này...
... Nếu không, bạn chỉ nênănchúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ Những thựcphẩmkhôngnên ăn khi còn tươi Những thựcphẩm này khôngnênăn khi còn tươi vì ... amin thựcphẩm để tạo các nitrosamine gây ung thư. 3. Rau muối dưa Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nên ăn rau muối dưa trong vòng 4 tiếng sau khi ngâm. Nếu không, ... phèn. Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn, và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt. ...
... tối ănthứcăn cay cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ớt, tỏi, hành tây làm cho dạ dày như có cảm giác bị thiêu đốt khó tiêu hóa làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. 3. Thứcăn nhiều ... cho nó lúc nào cũng trong tình trạng làm việc và cũng gây mất ngủ. 4. Thứcăn làm đầy bụng Một số loại thựcphẩm trong quá trình tiêu hóa làm phát sinh ra nhiều khí làm cho bạn lúc nào ... cảm giác bị thiêu đốt khó tiêu hóa làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. 3. Thứcăn nhiều dầu Ăn thứcăn nhiều dầu làm ruột, dạ dày, gan, túi mật, tuyến tụy phải hoạt động nhiều hơn, kích thích...
... olate không hòa tan. Nó không chỉ khiến khó tiêu hóa mà còn gây tiêu chảy. - Dưa chuột và cà chua: 2 loại thựcphẩm này rất nhiều người thường ăn chung nhưng thật ra khôngnênăn dưa ... khó tin vì bạn thích ăn socola chung với sữa. Nhưng bạn không nên làm thế. Thực tế, trong khi sữa giàu protein và canxi thì socola lại chứa nhiều axit oxalic. Khi ănchung với nhau, canxi ... vitamin C. Nếu ănchung 2 thực phẩm này, bạn sẽ chẳng nhân được chút vitamin C nào cả Chất kết tủa này có xu hướng như những hòn sỏi không thể tan. Nguy hiểm hơn là bạn không tiếu hóa...
... Những ThựcPhẩmKhôngNên Dùng Chung Với nhiều người, một bữa ăn lớn với đủ loại hương vị rất khoái khẩu. Nhưng một số thức ăn không kèm được với các loại khác, do vậy khi dùng chung sai ... oxalate không tan. Sữa và chocolate Bạn có thể không tin điều này, nhưng sữa và chocolate không hợp nhau. Trong khi sữa giàu protein và canxi, thì chocolate chứa axit oxalic. Khi ăn chung ... một mình nó sẽ rất giàu dinh dưỡng. Nhưng nếu ănchung với sữa, nó thể tạo ra phản ứng khiến cơ thể không hấp thụ được protein. Dĩ nhiên, trứng ăn một mình cũng rất bổ. Củ cải trắng và cà...
... khiến bạn khó ngủ và dư thừa năng lượng. Bạn nên nói không với bánh gato, bánh quy hay kẹo Thay vào đó, bạn nênăn một quả táo để có một bữa ăn khuya lành mạnh. 3. Đồ ăn cay Gia vị cay cũng có ... ăn để không ảnh hưởng đến trọng lượng và vóc dáng tuyệt vời hiện tại mình. Hãy loại bỏ 7 loại thựcphẩm sau đây ra khỏi danh sách những món ăn khuya để vừa tránh mất ngủ lại không làm tăng lượng ... cơ thể nhé! 1. Thựcphẩm chứa nhiều chất béo Thức ăn có hàm lượng chất béo cao chắc chắn là một nỗi lo lớn đối với cơ thể bạn. Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ nếu ăn vào ban đêm không chỉ khiến...
... 8 thựcphẩmkhôngnênăn khi đói Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh… là những thựcphẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do khiến các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo khôngnên ... khuyến cáo khôngnên dùng các loại thựcphẩm này khi đói. Những thựcphẩmkhôngnênăn khi đói. Chuối Trong chuối chứa nhiều magiê, vitamin C, nếu ăn khi đói bạn sẽ có cảm giác cồn ... thứcăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê liệt", không còn khả năng hoạt động. Chính vì vậy khi đói bụng khôngnên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị viêm dạ dày mãn tính, nên...
... đậu tươngCác chế phẩm từ sữa và đậu tương rất giàu protein, nếu ănchúng vào lúc đói, lượngprotein này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, cảm giác đói sẽ không giảm và các ... axit, nếu ăn cà chua lúc đói sẽ tạo ra phản ứng giữa axit vàcác men tiêu hoá có sẵn trong dạ dày, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Khoai tâyKhoai tây chứa nhiều axit và chất nhựa dính. Nếu ăn khi ... thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, cảm giác đói sẽ không giảm và các chất dinh dưỡng có trong thựcphẩm còn bị lãng phí. RượuUống rượu khi đói, đặc biệt là rượu mạnh, sẽ dễ bị trúng độc cồn...
... độ cao của môi trường… Mùa nóng khôngnênăn nhiều món chiên, xào, nướng Do đó, cần tránh hoặc hạn chế dùng một số thực phẩm, món ăn có thể làm tăng nội nhiệt, dễ làm cho cơ thể mắc một ... Thựcphẩmkhôngnênăn vào mùa nóng Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ do nhiệt ... thịnh. - Các thức ăn, món ăn cay nóng, sử dụng quá nhiều gia vị như cà ri, quế, đại hồi, đinh hương, thảo quả, gừng, riềng, sả, tiêu, nghệ, hành, tỏi… - Các thứcăn nướng (thịt gia súc,...
... mì ăn liền, gan lợn, thịt nướng, dưa muối… là những thực phẩmchúng ta khôngnênăn thường xuyên. Những thựcphẩm nàynếu ăn nhiều không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe củabạn. ... triglycerit làm gia tăng lượng mỡ trong cơ thể.Do đó, ăn thừa chất đường là một trong những nguyên nhân dẫn đến béo phì,2 Những thựcphẩmkhôngnênăn thường xuyên Mì chính, mì ăn liền, gan lợn, ... trạngkhó thở sẽ trở nên tồi tệ hơn ở những người bị hen Mì ăn liền Mì ăn liền là thựcphẩm được chế biến có rất ít giá trị dinh dưỡng. Vànó được coi là đồ ăn vặt. Mỗi bánh mì ăn liền có chứa...
... nhiệt độ cao của môi trường… Mùa nóng khôngnênăn nhiều món chiên, xào, nướng Do đó, cần tránh hoặc hạn chế dùng một số thực phẩm, món ăn có thể làm tăng nội nhiệt, dễ làm cho cơ thể mắc một ... Thựcphẩmkhôngnênăn vào mùa nóng Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ do nhiệt ... làm tăng nội nhiệt, dễ làm cho cơ thể mắc một số bệnh do nhiệt tà quá thịnh. - Các thức ăn, món ăn cay nóng, sử dụng quá nhiều gia vị như cà ri, quế, đại ...
... thứcăn thì đây là loại thứcăn nhẹ vô cùng thuận tiện,nhưng sẽ khiến trẻ không có cảm giác thèm ăn và quá no để có thể ăn các loại thựcphẩm giàu dinhdưỡng khác. Ngoài ra, việc cho bé ăn những ... dưỡng càng mất đi nhiều hơn, và lượng đường, muối, chất béo trong thứcăn càng đượctăng lên.Bố mẹ cũng nên nhớ khôngnên cho bé ăn mỳ gói, mỳ hộp vì chúng thường chứa quá nhiều muối.Thay vào đó, ... trong danh sách cần hạn chế.Thay vì cho con ăn bánh, hãy thay thế bằng một loại trái cây nào đó để bé ăn nhẹ. Và nếu bạn đangtìm kiếm một loại thứcăn nhẹ để thay thế thì các loại ngũ cốc ít...