... cóthể ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Ngoài ra, hành tây có chứa flavonoid, khi ăn cùng với tỏi có hiệu ứng đặc biệt tốt với thành mạch máu. Những loại thựcphẩmgiúpthanhlọc máu cơthể ... axit, flavonoid, kali, vitamin C và các chất dinh dưỡng khác cóthể phân hủy chất béo trong cơ thể, tránh cơ thể quá béo, nhờ đó giúp giảm gánh nặng cho tim. Ngoài ra, táo cũng cải thiện khả ... khả năng thanhlọc máu, bảo vệ đường huyết mà ngay cả những thựcphẩm thông dụng hàng ngày cũng đem lại những hiệu quả kỳ diệu. Máu đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất...
... chuột, củ cải không chỉ giúp bạn có đầy đủ chất xơ mà còn cung cấp thêm nhiều vitamin và thanhlọc cơ thể nữa đấy. Xà lách là một trong những loại rau giúpthanhlọccơ thể. Ảnh: internet Măng ... nên suy nghĩ lại bởi vì hành tây là một thựcphẩm giải độc, có rất nhiều insulin, lưu huỳnh và chất xơ. Các chất này có thể giúp giải độc, thanhlọccơ thể, duy trì và tăng cường sức khỏe cho ... Trước đây, người ta cho rằng, tỏi có thể phá hủy các men trong hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế Những loại rau giúpthanhlọccơ thể Một số loại rau như măng tây, atisô,...
... tự nhiên” giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ mắc các chứng bệnh cho vi rút và vi khuẩn tấn công. Uống trà gừng trong những ngày mùa đông giúp tăng nhiệt độ cho cơthể và bảo ... Đặc tính của gừng là loại thựcphẩmcó tính cay nóng, rất thích hợp nếu sử dụng vào mục đích làm ấm cơthể trong những ngày mùa đông lạnh giá. Thêm vào đó, gừng còn giúp cho máu lưu thông dễ ... thịt giúp nâng cao sức đề kháng của cơthể trong điều kiện thời tiết lạnh giá. Các loại thịt có hàm lượng các chất protein và cacbon hydrat dồi dào trong các loại thịt trên khi đi vào cơ thể...
... 5 thựcphẩmthanhlọccơthể Tác dụng thanhlọc giải độc cho cơthểcó trong các loại thựcphẩm quen thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có một sức khoẻ tốt và ... Chanh có tác dụng làm sạch và giúpcơthể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải độc cho cơthể bằng chế độ ăn và uống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanhlọc cơ thể từ 7-10 ngày. Chanh còn có tác ... sạch các độc tố trong cơ thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều có tác dụng như nhau. 5. Chanh 3. Nước Nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơthể rất tốt vì thế nên...
... Theo GS.TS Đức, bản thân thựcphẩm không gây ung thư nhưng hiện nay các chất bảo quản thực phẩm, các chất trung gian chuyển hóa, các chất sinh ra từ nấm mốc có trong thựcphẩm là nguyên nhân gây ... đóng một vai trò quan trọng. Khoảng 30 – 35% bị ung thư là do thực phẩm. Theo đó, khi ăn những thựcphẩmcó hóa chất độc hại, cơ thể không có khả năng tự đào thải ra ngoài theo đường tiêu hóa ... thuốc làm tăng nguy cơ mắc ung thư khoang miệng, thực quản, thanh quản. Ung thư dạ dày liên quan chặt với khẩu phần ăn chứa nhiều chất hun khói, chất bảo quản thựcphẩm và ít hàm lượng...
... Cơthể ra mồ hôi giúp loại bỏ độc tố, nên đi xông hơi để hạn chế tối đa các độc tố tích tụ trong cơthể 7. Hãy thở sâu Thở sâu cung cấp nhiều ôxy giúp lưu thông máu và thanh lọc cơ ... Gan đóng vai trò quan trọng giúpcơthể hoạt động nhịp nhàng, chiết xuất thảo mộc và trà xanh có tác dụng làm sạch gan. 4. Thựcphẩm Nhiều loại thựcphẩmcó khả năng giải độc tự nhiên ... độc tố ra khỏi cơthể sau sẽ giúp bạn có một sức khoẻ tốt để theo đuổi những kế hoạch đã đề ra. 1. Uống đủ nước Cung cấp đủ nước cho cơthể là một trong những cách đơn giản giúp loại bỏ...
... Thựcphẩmgiúp tăng cường cơ bắp Không chỉ riêng các vận động viên mới cần duy trì khối cơ bắp, mà những người bước vào tuổi trung niên cũng cần gìn giữ cơ bắp của mình. Tạp ... Health đã cho biết danh sách các loại thựcphẩmgiúp phát triển và duy trì cơ bắp chẳng hạn như dứa, hạt hướng dương, cá thu, đậu nành… Dứa Dứa sẽ giúp bạn làm giảm viêm mô. Ảnh: internet ... nguồn protein và dưỡng chất tốt cho cơ bắp. Cá thu Omega 3 rất tốt cho cơ bắp, nhất là khi có nguồn gốc từ cá béo. Nó giúp ngăn ngừa quá trình tan khối cơ bắp có liên quan đến tuổi tác và...
... năng hoạt động của cơ quan này. Khoai lang có nhiều chất beta - carotene - một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ tất cả các mô của cơ thể, bao gồm cả tuyến tụy, tránh nguy cơ ung thư hay lão ... bơ là một nguồn axit folic và folate phong phú. Folate được tìm thấy trong quả bơ cóthểgiúp giảm nguy cơ loạn sản cổ tử cung - một tình trạng tiền ung thư tử cung. 5. Con trai - Tinh hoàn ... tác dụng làm giảm nguy cơ bệnh tim ở cả nam giới và phụ nữ. Nếu bạn kết hợp chúng với một ít chất béo như dầu ôliu hoặc bơ, nó sẽ thúc đẩy sự hấp thụ lycopene của cơthể gần mười lần. 8. Rượu...
... chỉđược ăn 1 chén cơm với thức ăn nhẹ là canh, chiều ăn 2 chén. Ngày thứ mười bốn ăn trở lại bình thường 3 chén cơm với canh, thịt, cá, sauđó ăn uống như thường lệ. Cơthể lại phục hồi trọng ... miệng, dễ ăn khôngkén ăn, các lục phủ ngũ tạng đều được thanhlọc độc thay cũ đổi mới, không cònnhững bướu mỡ, hay máu cặn bẩn hóa vôi trong cơ thể, trong xương khớp, khôngcòn đau đớn, hay đau bệnh ... làmtăng hồng cầu và giúp khí huyết tuần hoàn khắp cơthể phục hồi lại các tế bào khỏe,tăng khả năng miễn nhiễm phòng chống bệnh tật, giúp phục hồi các cơco bóp tốngđộc ra ngoài bằng đường tiêu tiểu,...
... nhiệt, thanhlọccơ thể mùa hè Mùa hè nắng nóng làm cho cơthể mệt mỏi. Một số cách làm dưới đây sẽ giúp bạn đọc có những ly nước mát “giải nhiệt” hoặc thanhlọccơ thể. Chống say nắng, ... cóthể nấu chung khoảng 3 loại dược liệu đun với 2 – 2,5 lít nước sôi còn 1,5 – 2 lít, uống trong ngày, không nên dùng kéo dài từ ngày này qua ngày khác. Bài thuốc giải nhiệt, thanhlọccơ ... định đường máu. Liều dùng 10 – 20g. - Bố chính sâm: Dùng rễ tươi hoặc khô, tác dụng hạ nhiệt, giúp tiêu hoá, giải khát, chống ho, tăng sức đề kháng. Liều dùng 15 – 20g. Liều lượng chung cho...
... chống ô xy hóa và chất xơ, cóthểgiúpcơthể tiêu hóa chất béo. Đây cũng là loại thựcphẩmcó khả năng kích thích và cải thiện chức năng của gan, bộ phận chính giúpcơthể giải trừ độc tố. ... những loại thựcphẩm sau đây để tăng cường khả năng loại trừ những chất độc mà chúng ta cóthể hấp thu vào cơthể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Chanh. Được xem là thựcphẩmcơ bản ... rau này còn giúp bạn giải trừ chất độc khỏi cơ thể. Trà xanh. Các chất dẫn lưu được xem là yếu tố quan trọng trong việc giúp các cơ quan nội tạng khỏe mạnh và bài trừ độc tố khỏi cơ thể. Uống...
... giải độc cho cơ thể. Bắp cải Thanhlọccơthể để có một làn da đẹp và cơthể khỏe mạnh Dưới đây là một số bước giúpthanhlọccơthể để giúp bạn khỏe đẹp rạng ngời. Bởi một cơthể khỏe mạnh ... flavonoid giúp loại bỏ các độc tố trong gan. Táo cũng chứa chất xơ hòa tan pectin, giúp ngăn ngừa các độc tố xâm nhập vào cơ thể. Củ dền chứa vitamin B3, B6, C và chất xơ giúpcơthể tăng ... lượng kali giúp cân bằng nước và a-xít trong cơ thể, kích thích thận loại bỏ độc tố. 2. Bổ sung nước cho cơthể Hãy thử bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước ấm và thêm lát chanh sẽ giúp làm...