0

thực phẩm giúp phòng polyp túi mật

Tài liệu 9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1 doc

Tài liệu 9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1 doc

Sức khỏe giới tính

... da, giúp da khỏe mạnh, săn chắc, nâng cao khả miễn dịch cho toàn thể Cách tốt để có nguồn vitamin A tận dụng thực phẩm sẵn có tự nhiên chứa beta-caroten (tiền vitamin A), mà khoai lang thực phẩm ... gia Anh, việc cho thêm tỏi nấu ăn giúp giảm 2/3 khả mắc cảm cúm Do đó, bạn nên ăn tỏi sống nêm tỏi vào thức ăn ngày để phòng cúm A/H1N1 Yến mạch lúa mạch Hai thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy ... làm tăng khả miễn dịch thể Cá loại sò Chúng giúp bổ sung selenium phòng chống độc tố Theo nghiên cứu chuyên gia Anh, việc bổ sung đầy đủ selenium giúp thể sản sinh nhiều protein có tác dụng tăng...
  • 5
  • 356
  • 0
Tài liệu Thực phẩm giúp phòng và chữa cận thị pdf

Tài liệu Thực phẩm giúp phòng và chữa cận thị pdf

Sức khỏe giới tính

... đặc biệt có tác dụng làm tăng độ dẻo dai mắt Mật ong bao gồm nhiều hoạt chất sinh học quý Các thứ thức ăn có tác dụng tăng cường sức khỏe toàn thân phòng chống cận thị Các kết nghiên cứu cho biết, ... có tác dụng bổ dưỡng toàn thân phòng bệnh mắt Nếu có điều kiện, nên thường xuyên sử dụng hai ăn Chữa cận thị Thành phần: Kỷ tử 10g, trần bì 3g, hồng táo quả, mật ong thìa Cách làm: Lấy kỷ tử, ... uống thêm thìa mật ong vào Hồng táo, ta thường gọi "táo tàu", bán hiệu thuốc Hồng táo chứa sinh tố A, B2, C nguyên tố vi lượng có ích cho mắt; tác dụng tăng cường nhục chứng minh thực nghiệm Món...
  • 5
  • 429
  • 0
Những thực phẩm giúp phòng ngừa cúm ppt

Những thực phẩm giúp phòng ngừa cúm ppt

Sức khỏe giới tính

... Các loại thực phẩm có mùi mạnh tỏi làm cho thở bạn không thơm tho lại thực có khả kháng khuẩn phòng ngừa bệnh cúm Chất kháng khuẩn allicin phytochemical tỏi giúp thể bị cảm cúm tăng ... khoai lang giúp cải thiện khả phòng thủ” thể trước bệnh cúm Nó giúp cho tăng trưởng phát triển tế bào hệ miễn dịch trung hòa chất độc hại thể Khoai lang loại thực phẩm màu cam khác cà rốt, bí, ... hóa quan miễn dịch lớn thể, giữ cho quan khỏe mạnh cách tốt tốt để phòng ngừa bệnh cúm Để bảo vệ đường tiêu hóa, chọn loại thực phẩm lên men tự nhiên sữa chua sữa chua có probiotic prebiotic –...
  • 5
  • 318
  • 0
Những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh ung thư docx

Những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh ung thư docx

Ẩm thực

... khỏe mạnh thích hợp giúp giữ tế bào ung thư trạng thái trung tính Những thực phẩm chế biến không lành mạnh góp phần nuôi dưỡng tế bào này, người cần cung cấp cho thể thực phẩm giúp ngăn ngừa ung ... Atisô có khả phòng ngừa bệnh ung thư từ lâu người Hy Lạp La Mã cổ đại xem atisô loại thuốc kích thích tình dục Tất phận atisô rễ, thân, hoa sử dụng để chế biến thành nhiều loại thực phẩm thức uống ... giàu acid béo omega - Ích lợi omega - biết đến từ lâu, số khả phòng ngừa bệnh ung thư Acid béo omega - có tác dụng đặc biệt việc phòng chống ung thư vú, ruột kết tuyến tiền liệt Do đó, tăng thêm...
  • 3
  • 408
  • 1
5 Thực Phẩm Giúp Cải Thiện Sắc Mặt ppt

5 Thực Phẩm Giúp Cải Thiện Sắc Mặt ppt

Thời trang - Làm đẹp

... giúp da sáng đẹp 4 Cà chua Chất lycopene cà chua có công hiệu làm phẳng nếp nhăn, khiến da trở nên mịn màng, sáng bóng Ăn cà chua thường xuyên giúp bạn tránh không bị quầng thâm quanh mắt, giúp ... bạn tránh không bị quầng thâm quanh mắt, giúp da không bị tổn thương ánh nắng Quả kiwi Đây loại giúp bạn sở hữu da đẹp hàm lượng vitamin C phong phú Một trái kiwi chứa 100 % lượng vitamin C cần...
  • 4
  • 189
  • 0
Thực Phẩm Giúp Phòng Tránh Bệnh Mãn Tính doc

Thực Phẩm Giúp Phòng Tránh Bệnh Mãn Tính doc

Ẩm thực

... xem loại thực phẩm tốt sức khỏe Dầu cá - chiết xuất chất béo từ cá- chứa nhiều a-xít béo ô-mê-ga 3, tốt cho việc phòng chống bệnh đột quỵ, viêm khớp, vẩy nến, tim mạch Ngoài ra, dầu cá giúp giải ... thực phẩm giàu vitamin chống ô-xy hóa vitamin A, C E Chúng cung cấp nhiều chất xơ Nhờ vào nguồn chất chống ô-xy hóa tự nhiên dồi dào, việt quất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe Loại trái giúp ... thư phổi ruột Bơ Bơ nguồn cung cấp vitamin A kali - khoáng chất giúp điều chỉnh huyết áp - dồi Việc bổ sung kali có tác dụng giúp phòng tránh bệnh rối loạn tuần hoàn máu đột quỵ, đau tim hay cao...
  • 11
  • 288
  • 0
Bệnh loãng xương: Những giải pháp giúp phòng, trị bệnh loãng xương, những thực phẩm giúp phòng, chữa bệnh loãng xương.

Bệnh loãng xương: Những giải pháp giúp phòng, trị bệnh loãng xương, những thực phẩm giúp phòng, chữa bệnh loãng xương.

Y học thưởng thức

... Gầy yếu tố nguy loãng xương Những loại thực phẩm giúp giảm đau lưng, không cần thuốc Thực tế, số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau chống viêm giúp giảm triệu chứng đau lưng bạn bạn thêm ... D Dưới 18 loại thực phẩm giàu canxi vitamin D giúp thể có xương khỏe tham khảo theo website phòng khám đông y Nguyễn Hữu Toản website Y tế Quân đội: Sữa chua Sữa chua coi thực phẩm vàng cho hệ ... lưng hiệu quảCá rô: Thực phẩm vàng trị đau lưng Đau lưng triệu chứng thường nhiều nguyên nhân khác Theo chuyên gia y tế, đau lưng hết vài ngày cách đơn giản Thực tế, số thực phẩm có đặc tính tự...
  • 51
  • 460
  • 0
9 thực phẩm giúp phòng bệnh cúm A/H1N1 ppsx

9 thực phẩm giúp phòng bệnh cúm A/H1N1 ppsx

Sức khỏe giới tính

... da, giúp da khỏe mạnh, săn chắc, nâng cao khả miễn dịch cho toàn thể Cách tốt để có nguồn vitamin A tận dụng thực phẩm sẵn có tự nhiên chứa beta-caroten (tiền vitamin A), mà khoai lang thực phẩm ... gia Anh, việc cho thêm tỏi nấu ăn giúp giảm 2/3 khả mắc cảm cúm Do đó, bạn nên ăn tỏi sống nêm tỏi vào thức ăn ngày để phòng cúm A/H1N1 Yến mạch lúa mạch Hai thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy ... làm tăng khả miễn dịch thể Cá loại sò Chúng giúp bổ sung selenium phòng chống độc tố Theo nghiên cứu chuyên gia Anh, việc bổ sung đầy đủ selenium giúp thể sản sinh nhiều protein có tác dụng tăng...
  • 6
  • 309
  • 0
Thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư pps

Thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư pps

Sức khỏe giới tính

... chuyên gia sức khỏe hàng đầu Mỹ qua thời gian nghiên cứu lâu đưa kết luận: thực phẩm sau có khả phòng ngừa ung thư, có tác dụng phòng trị bệnh tim mạch, rối loạn thần kinh, lão hóa… Kết nghiên cứu ... có hiệu tối đa phòng ngừa ung thư tăng khả miễn dịch thể, phòng chống cúm ưu việt Bí đỏ (bí ngô) cà-rốt Thành phần caroten loại thực phẩm có tác dụng chống oxy-hóa cao, từ góp phần loại trừ gốc ... tỏi chế biến ăn phòng chống chứng ung thư, đồng thời tăng cường khả miễn dịch thể Cũng theo nghiên cứu gần chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, ăn trực tiếp tỏi tươi sống có hiệu tối đa phòng ngừa ung thư...
  • 5
  • 208
  • 0
9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1 ppsx

9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1 ppsx

Sức khỏe giới tính

... da, giúp da khỏe mạnh, săn chắc, nâng cao khả miễn dịch cho toàn thể Cách tốt để có nguồn vitamin A tận dụng thực phẩm sẵn có tự nhiên chứa beta-caroten (tiền vitamin A), mà khoai lang thực phẩm ... gia Anh, việc cho thêm tỏi nấu ăn giúp giảm 2/3 khả mắc cảm cúm Do đó, bạn nên ăn tỏi sống nêm tỏi vào thức ăn ngày để phòng cúm A/H1N1 Yến mạch lúa mạch Hai thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy ... làm tăng khả miễn dịch thể Cá loại sò Chúng giúp bổ sung selenium phòng chống độc tố Theo nghiên cứu chuyên gia Anh, việc bổ sung đầy đủ selenium giúp thể sản sinh nhiều protein có tác dụng tăng...
  • 7
  • 205
  • 0
5 thực phẩm giúp cải thiện sắc mặt doc

5 thực phẩm giúp cải thiện sắc mặt doc

Sức khỏe giới tính

... da, giúp da sáng đẹp Cà chua Chất lycopene cà chua có công hiệu làm phẳng nếp nhăn, khiến da trở nên mịn màng, sáng bóng Ăn cà chua thường xuyên giúp bạn tránh không bị quầng thâm quanh mắt, giúp ... nẻ, sắc mặt nhợt nhạt Ngoài ra, hạt sen vị thuốc tốt, có tác dụng kiện tì, khai vị, dưỡng huyết, giúp cải thiện sắc mặt Súp lơ xanh Trong súp lơ xanh giàu hàm lượng vitamin A, C chất beta-carotene, ... bạn tránh không bị quầng thâm quanh mắt, giúp da không bị tổn thương ánh nắng Quả kiwi Đây loại giúp bạn sở hữu da đẹp hàm lượng vitamin C phong phú Một trái kiwi chứa 100 % lượng vitamin C cần...
  • 5
  • 264
  • 0
Ngăn ngừa độc hại từ máy tính những cách, phương pháp và thực phẩm giúp bảo vệ mắt cho nhân viên văn phòng

Ngăn ngừa độc hại từ máy tính những cách, phương pháp và thực phẩm giúp bảo vệ mắt cho nhân viên văn phòng

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... kết hợp với thực phẩm có tí dầu mỡ giúp chuyển hóa sinh tố tốt Bạn không nên sử dụng nước ép cà rốt nhiều ví chúng gây thừa vitamin A Trà nước chanh mật ong Trà mật ong nước chanh mật ông tốt ... cách 50 - 75 cm Với vị trí giảm ảnh hưởng xạ điện từ 4.Những loại thực phẩm giúp tăng cường thị lực Theo dinh dưỡng học đại, thực phẩm có ích cho thị lực cần chứa nhiều chất vitamin A, beta-caroten, ... đồng hồ ngược lại, thực động tác lần Bổ sung dưỡng chất cho mắt Bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin A giúp bảo vệ mắt tốt (Ảnh minh họa) Một chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp bảo vệ mắt tốt...
  • 39
  • 876
  • 0
Tài liệu Thực phẩm giúp đôi mắt hết thâm quầng pptx

Tài liệu Thực phẩm giúp đôi mắt hết thâm quầng pptx

Sức khỏe giới tính

... Trà xanh Việc uống trà xanh thường xuyên giúp ngăn ngừa loại trừ xạ từ máy tính Trong trà xanh có chứa polyphenol, đó, tách trà hoa cúc trà thảo dược giúp bạn ngủ tốt mà loại trừ quầng thâm cho ... Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A cần thiết cho đôi mắt (Ảnh minh hoạ) Rong biển Chất sắt tảo biển làm...
  • 2
  • 246
  • 0
Tài liệu Thực phẩm giúp thai nhi thông minh, tinh mắt. docx

Tài liệu Thực phẩm giúp thai nhi thông minh, tinh mắt. docx

Sức khỏe trẻ em

... phụ Là loại thực phẩm “vàng” cho bé bụng mẹ, đậu phụ giàu canxi giúp xây dựng hệ xương cho thai nhi; protein hỗ trợ phát triển tế bào; chất sắt ngăn ngừa sinh non, sinh nhẹ cân; kẽm giúp tái tạo ... minh cho bé từ thai nghén Không có mặt loại cá, dưỡng chất diện nhiều loại thực phẩm phổ biến khác, nhờ mẹ bầu lựa chọn giúp bé yêu thêm thông minh, tinh mắt Cải bắp Ăn cải bắp kết hợp phần vỏ ... Có nhiều loại thực phẩm giàu omega-3 tốt cho não thị lực bé mà có mẹ bầu không ngờ đến Cùng với axit folic, omega...
  • 11
  • 353
  • 0
Tài liệu Thực phẩm giúp mắt sáng docx

Tài liệu Thực phẩm giúp mắt sáng docx

Sức khỏe giới tính

... đôi mắt khỏe mạnh Omega giúp bảo vệ mạch máu nhỏ bao quanh nhãn cầu Với 170g cá hồi hay cá mòi ngày, bạn chắn nhìn thấy khác biệt Hạnh nhân Vốn giàu vitamin E, loại thực phẩm chứng minh có tác ... chống ôxy hóa vitamin khác giúp bảo vệ đôi mắt bạn Ớt chuông dùng để ăn tươi salad, dùng làm nước sốt, ăn kèm với bánh mì nấu hầm bổ sung với thịt nướng Ớt chuông giúp làm gia tăng màu sắc hương ... lực tuyệt vời Kẽm khoáng chất quan trọng tìm thấy võng mạc, giúp kích thích sản xuất enzyme gắn liền với đôi mắt khỏe mạnh Ngoài ra, sắt giúp chống thoái hóa mắt, giữ cho đôi mắt khỏe mạnh già Gà...
  • 3
  • 311
  • 0
Tài liệu Top thực phẩm giúp đôi mắt luôn sáng khỏe pptx

Tài liệu Top thực phẩm giúp đôi mắt luôn sáng khỏe pptx

Sức khỏe giới tính

... lang Đây loại thực phẩm có chứa hàm lượng beta carotene cao cho đôi mắt sáng khỏe Bạn luộc, nướng chiên hay nghiền khoai tây Vị mềm mại khiến bạn cưỡng lại Khoai lang thực thực phẩm ngào việc ... lực tuyệt vời Kẽm khoáng chất quan trọng tìm thấy võng mạc, giúp kích thích sản xuất enzyme gắn liền với đôi mắt khỏe mạnh Ngoài ra, sắt giúp chống thoái hóa mắt, giữ cho đôi mắt khỏe mạnh già Gà ... carotene Ngoài ra, cải bó xôi có nồng độ cao chất chống oxi hóa, giúp chống lại thoái hóa điểm vàng Zeaxanthin lutein làm tăng mật độ sắc tố khu vực điểm vàng, có tác dụng kem chống nắng tự nhiên...
  • 4
  • 336
  • 0
Những loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt trẻ ppt

Những loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt trẻ ppt

Sức khỏe trẻ em

... Canxi tốt cho sức khỏe mắt Nó có tác dụng loại bỏ căng thẳng mắt Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản cá, tôm, rong biển…; Các loại hạt đậu phộng, óc chó, ... vitamin C dễ dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể Do vậy, chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên ý để có thực phẩm có chứa đầy đủ Vitamin C bao gồm: táo tàu, cải bắp, súp lơ, ớt xanh, mướp đắng, cà chua, ... Những loại thực phẩm tốt cho mắt trẻ Vitamin A Vitamin A nguyên tố tạo nên sắc tố thị giác Nếu thiếu vitamin...
  • 5
  • 403
  • 0
Thực phẩm giúp thai nhi thông minh, tinh mắt pptx

Thực phẩm giúp thai nhi thông minh, tinh mắt pptx

Sức khỏe trẻ em

... phụ Là loại thực phẩm “vàng” cho bé bụng mẹ, đậu phụ giàu canxi giúp xây dựng hệ xương cho thai nhi; protein hỗ trợ phát triển tế bào; chất sắt ngăn ngừa sinh non, sinh nhẹ cân; kẽm giúp tái tạo ... dưỡng chất diện nhiều loại thực phẩm phổ biến khác, nhờ mẹ bầu lựa chọn giúp bé yêu thêm thông minh, tinh mắt Cải bắp Ăn cải bắp kết hợp phần vỏ ... giàu axit folic, cải giới chuyên gia khuyên bà bầu nên chế biến thành nhiều ăn suốt thai kỳ loại thực phẩm giàu omega chén cải xanh trắng cung cấp đến 10% lượng omega mà chị em dung nạp hàng ngày...
  • 10
  • 320
  • 0
Những thực phẩm giúp chống mất nước mùa thi docx

Những thực phẩm giúp chống mất nước mùa thi docx

Sức khỏe trẻ em

... Thịt Thịt trông thực phẩm bổ sung nước Nhưng thực có chứa nước Ví dụ, khoảng 100g thịt bò nướng cung cấp chừng 65ml nước cho thể, theo đài CNN Quả bơ Loại đặc ruột không thực phẩm cung cấp nước ... bơ Loại đặc ruột không thực phẩm cung cấp nước cho thể, ăn bơ giúp bổ sung kali, chất béo chất xơ, giúp thể giữ nước Táo Táo thực phẩm chứa nhiều nước Một táo bình thường có 110ml chất lỏng, theo ... lỏng, theo tổ chức phi lợi nhuận Mỹ Livestrong, tổ chức ủng hộ bệnh nhân ung thư Dưa leo Dưa leo thực phẩm cung cấp nước cho thể Đây nguồn phong phú vitamin C axít caffeic làm đẹp da Cải bó xôi Các...
  • 2
  • 355
  • 0
Những siêu thực phẩm giúp lấy lại phong độ vòng eo pot

Những siêu thực phẩm giúp lấy lại phong độ vòng eo pot

Thời trang - Làm đẹp

... cải xanh thực phẩm không cần nói biết để giảm cân Rau xanh cung cấp chất xơ cho thể, vitamin khoáng chất dồi để thúc đẩy trình trao đổi chất bạn Các loại rau xanh ăn có điểm siêu calo, giúp bạn ... giáp, giúp kiểm soát chức trao đổi chất, ngăn ngừa tích tụ chất béo, vậy, rong biển ăn ưa thích nhiều mỹ nhân Hàn Quốc Nhật Bản 4 Măng tây Măng tây với kali, vitamin A, B-complex, C, E thực phẩm ... lượng protein cao tốt cho việc trì lượng đường huyết mức lý tưởng, làm giảm cảm giác thèm ăn Omega giúp thúc đẩy hoạt động trao đổi chất, làm bạn cảm thấy thoải mái mà không bị xây xẩm đói 6 Ngũ...
  • 8
  • 185
  • 0

Xem thêm