... tự nhiên” giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ mắc các chứng bệnh cho vi rút và vi khuẩn tấn công. Uống trà gừng trong những ngày mùa đông giúp tăng nhiệt độ cho cơthể và bảo ... Đặc tính của gừng là loại thựcphẩmcó tính cay nóng, rất thích hợp nếu sử dụng vào mục đích làm ấm cơthể trong những ngày mùa đông lạnh giá. Thêm vào đó, gừng còn giúp cho máu lưu thông dễ ... cũng là cách để bạn tăng nhiệt độ cho cơthể và bảo vệ sức khoẻ. Đồ gia vị cay như gừng, hành tây, ớt, hạt tiêu, tỏi và cà ri, cóthểthúc đẩy tuần hoàn máu và sinh nhiệt. Tuy nhiên, chỉ nên...
... Theo GS.TS Đức, bản thân thựcphẩm không gây ung thư nhưng hiện nay các chất bảo quản thực phẩm, các chất trung gian chuyển hóa, các chất sinh ra từ nấm mốc có trong thựcphẩm là nguyên nhân gây ... đóng một vai trò quan trọng. Khoảng 30 – 35% bị ung thư là do thực phẩm. Theo đó, khi ăn những thựcphẩmcó hóa chất độc hại, cơ thể không có khả năng tự đào thải ra ngoài theo đường tiêu hóa ... càng tốt: Nguồn thựcphẩm không an toàn và thói quen ăn uống thay đổi đã khiến cho tỷ lệ ung thư tăng 20 – 40% so với năm trước. 35% trường hợp bị ung thư do nguồn thựcphẩm không an toàn...
... Thực phẩmgiúpgiải độc hiệu quả Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơthể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những thựcphẩm nào có thể ... nhiều chất xơ nên có tác dụng giữ nước trong cơ thể, làm mềm phân, rất có ích cho việc giải độc, chữa táo bón. Bạn cóthể chế biến ngưu bành thành nước giải khát thay cho nước trà, uống lúc nào ... tác dụng lợi tiểu, đào thải được lượng nước thừa trong cơ thể, giải độc rất tốt. Mầm măng lau tươi chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho cơthể và dễ chế biến thành các món ăn ngon miệng. 12. Củ...
... Thựcphẩmgiúp tăng cường cơ bắp Không chỉ riêng các vận động viên mới cần duy trì khối cơ bắp, mà những người bước vào tuổi trung niên cũng cần gìn giữ cơ bắp của mình. Tạp ... Health đã cho biết danh sách các loại thựcphẩmgiúp phát triển và duy trì cơ bắp chẳng hạn như dứa, hạt hướng dương, cá thu, đậu nành… Dứa Dứa sẽ giúp bạn làm giảm viêm mô. Ảnh: internet ... nguồn protein và dưỡng chất tốt cho cơ bắp. Cá thu Omega 3 rất tốt cho cơ bắp, nhất là khi có nguồn gốc từ cá béo. Nó giúp ngăn ngừa quá trình tan khối cơ bắp có liên quan đến tuổi tác và...
... năng hoạt động của cơ quan này. Khoai lang có nhiều chất beta - carotene - một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ tất cả các mô của cơ thể, bao gồm cả tuyến tụy, tránh nguy cơ ung thư hay lão ... bơ là một nguồn axit folic và folate phong phú. Folate được tìm thấy trong quả bơ cóthểgiúp giảm nguy cơ loạn sản cổ tử cung - một tình trạng tiền ung thư tử cung. 5. Con trai - Tinh hoàn ... tác dụng làm giảm nguy cơ bệnh tim ở cả nam giới và phụ nữ. Nếu bạn kết hợp chúng với một ít chất béo như dầu ôliu hoặc bơ, nó sẽ thúc đẩy sự hấp thụ lycopene của cơthể gần mười lần. 8. Rượu...
... loại chất 8 thựcphẩmgiúpgiải quyết những rắc rối sức khỏe Những rắc rối sức khỏe thông thường như hen suyễn, đau mắt, đau răng, rụng tóc, da bầm tím… đều cóthểgiải quyết bằng giải pháp dinh ... người ví thựcphẩm là những loại thuốc mạnh nhất bởi nó điều chỉnh tất cả các chức năng sinh học của cơ thể, do đó, nó có tác dụng giải quyết những rắc rối sức khỏe. 1. Cà chua giúpgiải rượu ... ngùng, lo ngại Thực ra đây là do cơthể thiếu vitamin K. Cách tốt nhất để bổ sung vitamin K chính là ăn nhiều bông cải xanh, theo điều tra, mỗi tuần ăn vài lần bông cải xanh sẽ giúp tường mạch...
... kim loại xâm nhập vào cơthể thành chất khó hấp thụ và thải loại ra ngoài cơ thể. Huyết lợn có tác dụng thải bụi, thanh trùng, thông tiện. Các loại thựcphẩmgiúp cơ thểgiải độc Cà rốt có ... ngoài cơ thể. - Rau cần: Có nhiều chất xơ phát huy tác dụng lọc chất cặn bã trong cơ thể. Ăn rau cần kích thích thân thể độc tố, chống bệnh phong thấp, viêm khớp… Ngoài ra rau cần còn cóthể ... do những kim loại nặng, thuốc bảo vệ thực vật, các thựcphẩmcó chứa độc tố. Chủ yếu thông qua thúc đẩy quá trình trao đổi chất với chất độc có trong cơthể và nhanh chóng bài tiết ra ngoài....
... trong cơ thể, chuyển hóa năng lượng, chống béo đùi. Rong biển giúp đôi chân nhỏ gọn: Các nhà khoa học đã chứng minh rằng vitamin A cóthểgiúp đôi chân bóng mịn, mềm mại. Vitamin B2 giúp loại ... chuối. Với tác dụng nhuận tràng, nếu bạn kiên trì mỗi ngày ăn hai quả chuối, chúng sẽ giúp bạn thải độc cơ thể, thu gọn vòng eo. Hàm lượng calo trong chuối cũng thấp, trung bình một quả chuối ... quất. Trong quả việt quất có chứa chất chống ô xy hóa, giúp phân giải các chất béo tích tụ ở bụng, đó còn được gọi là “chất hòa tan”, giúp bạn có được vùng bụng phẳng như ý muốn. Ngoài ra,...