... loại xâm nhập vào cơthể thành chất
khó hấp thụ và thải loại ra ngoài cơ thể. Huyết lợn có tác dụng thải bụi, thanh
trùng, thông tiện.
Các loại thựcphẩmgiúp
cơ thểgiảiđộc
Cà rốt có ... dụng phòng trúng độc do những kim loại nặng, thuốc
bảo vệ thực vật, các thựcphẩmcó chứa độc tố. Chủ yếu thông qua thúc đẩy quá
trình trao đổi chất với chất độccó trong cơthể và nhanh chóng ... ngoài cơ thể.
- Rau cần: Có nhiều chất xơ phát huy tác dụng lọc chất cặn bã trong cơ thể.
Ăn rau cần kích thích thân thểđộc tố, chống bệnh phong thấp, viêm khớp… Ngoài
ra rau cần còn có thể...
... ăn giúpcơthểgiảiđộc tố
Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng hà
khắc. Điều quan trọng là biết kết hợp với một chế độ ăn uống cân đối để giảiđộc ... (3,4 quả) là lượng lý tưởng để phục hồi sau khi
chơi thể thao. Quả mơ có kali tác động thần kinh cơ và điều chỉnh động thái của nước
trong cơ thể.
Măng tây
Măng tây có tính lợi tiểu , thải nước ... xanh ngon và ròn, măng tây tím cho
hương vị độc đáo, măng tây trắng mềm mịn hơn nhưng ăn kém ngon.
Quả chanh
Chanh lợi tiểu, kích hoạt thận, là vua giảiđộc tố. Hàm lượng vitamine C cao
(51,7mg/100g)....
... mình
trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu bốn loại thựcphẩm
giúp phụ nữ giảiđộccơthể
Dưa chuột
Theo y học, vải không chỉ giàu vitamin A, vitamin B1 và vitamin ... PhẩmGiúp Phụ Nữ
Giải Độc
Vẻ đẹp của một người phụ nữ không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài mà còn liên quan với sức
khỏe bên trong cơ thể. Do vậy, phụ nữ nên chú ý đến việc chăm sóc cơthể của mình
trong ... Pectin thực vật có trong nấm có tác dụng kết dính mạnh, cóthể hấp thụ bụi và
các tạp chất còn lại trong hệ thống tiêu hóa và sau đó trục xuất chúng ra khỏi cơ thể, bởi
vậy nó có tác dụng giải độc. ...
... Thựcphẩmgiúp bạn ngủ
ngon
Một giấc ngủ có ngon hay không quyết định nhiều đến tính trạng sức khỏe của bạn,
hãy áp dụng những bổ sung những loại thựcphẩm sau để có một ... nó sẽ giúp bạn có
một giấc ngủ ngon cho tới sáng và quan trọng nó cóthể cung cấp cho cơthể bạn
một lượng vừa đủ tryptophan.
Ngũ cốc và các loại hạt
Uống loại thảo dược kỳ diệu này cóthể ... chứng mất ngủ, ngủ không ngon
giấc của bạn biến mất hoàn toàn.
Mật ong
Mật ong là loại thựcphẩmgiúp ngủ ngon” khác. Mật ong có tác dụng làm giảm
việc sản xuất orexintrong não bộ. Orexin...
... nhiều nhất trong cơ thể, 99% chất canxi đều tồn tại
trong xương và răng. Canxi còn cóthểgiúpcơthể nhanh chóng tiêu hao chất béo, đồng
thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thải độc.
Hàu ... axit folic có nguy cơ ung thư cao lên tới 12% so với những
người bổ sung đủ axit folic cho cơ thể.
7. Pho mát – “vua” của canxi
Nếu nói các sản phẩm từ sữa đứng đầu về thựcphẩm canx thì pho ... với protein thực vật khác.
Protein là nguồn tạo năng lượng chủ yếu nhất cho cơ thể, nhất cử nhất động của chúng ta
đều cần protein. Ngoài ra, theo thời gian, lượng protein trong cơthể dần tiêu...
... tây.Súp này cóthểgiúpgiải những chất độc
được tích tụ trong cơthể và dễ tiêu.
13. Rễ sen
Rễ sen cóthể làm sạch máu và giúp lợi tiểu.Rễ sen cóthể dùng
nóng hoặc dùng lạnh.Bạn cóthể ép thành ...
khi đi ngủ. Sau đó, dùng chúng vào sáng hôm sau, rất tốt để giải
độc.
8. Cà rốt
20 loại thựcphẩm tốt nhất để
giải độc
Những thựcphẩm quen thuộc rất có ích cho sức khỏe mà
chúng ta không ... giảiđộc khi dùng sống.Bạn
có thể ép nước hoặc muối dưa
Hạt Kê không chứa gluten, vì thế nó không gây kích ứng đường
ruột. Nó nhẹ và dễ tiêu hóa, rất thích hợp để ăn kèm các thực
phẩm giải...
...
Đôi khi những biện pháp hỗ trợ cho giấc
ngủ từ thuốc cóthể
đem đến những tác dụng phụ khó lường.
Những loại thựcphẩm
sau đây cóthểgiúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ của mình
đấy!
Giấm ... đường
Nếu do sự cáu gắt, giận giữ mà dẫn đến khó ngủ,
bạn cóthể
uống một cốc nước đường.
Bởi vì nước đường vào trong cơthể
có thể chuyển đổi thành một lượng lớn huyết thanh,
từ đó lượng ... hoa quả đắp lên đầu
gối để thư giãn, đôi khi mùi thơm c
ủa chúng cũng sẽ thúc đẩy
10 loại thựcphẩmgiúp bạn
ngủ ngon
Mất ngủ là vấn đề được rất nhiều người quan tâm
. Nó
không đơn thuần là...
...
Đậu tương
Cà rốt
10 thựcphẩmgiúp ngừa ung
thư
Đừng chờ đến khi mắc bệnh nan y mới chữa, bạn hoàn toàn cóthể ngừa bệnh ung
thư bằng những loại hoa quả thựcphẩm dễ kiếm sau, ảnh trên...
... 10 ThựcPhẩm Cho CơThể Căng
Tràn Nhựa Sống
Những loại thức ăn đây không chỉ giúp bạn
khỏe mạnh mà còn có tác dụng ngăn ngừa lão
hóa ...
carotene trong súp lơ chính là yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn quá trình lão
hóa và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
8. Cải tím: Cải tím là loại thựcphẩmcó chứa rất nhiều antioxidants – chất
chống ... triển của da và tóc, giúp da và tóc thêm mềm mại
2. Quả dâu: chứa nhiều vitamin C, vitamin A… rất tốt cho da và sự tuần
hoàn máu. Ngoài ra, dâu còn là một loại thựcphẩm chống lão hóa tuyệt...
... tích lũy từ thực phẩm, nó còn giúp loại
bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang, ngăn ngừa các bệnh về gan và da.
2. Củ cải đường
10 thựcphẩmgiúpgiảiđộc cho cơthể
Trong ... uống của bạn không chỉ giúpcơthể loại bỏ
độc tố, mà còn có tác dụng dung hòa tác động bất lợi từ các thựcphẩm khác.
10. Cà rốt
Cà rốt giúp làm sạch các tạp chất trong cơ thể, điều trị các bệnh ...
Tỏi có chứa chất hóa học gọi là allicin giúpcơthể loại bỏ độc tố và tăng cường các
tế bào máu trắng khỏe mạnh. Nó còn giúpcơthể loại bỏ chất nicotine, giúp làm
sạch hệ hô hấp và thanh lọc...
... tự nhiên” giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng
ngừa nguy cơ mắc các chứng bệnh cho vi rút và vi khuẩn tấn công.
Uống trà gừng trong những ngày mùa đông giúp tăng nhiệt độ cho cơthể và
bảo ... Đặc tính của gừng là loại thựcphẩmcó tính cay nóng, rất
thích hợp nếu sử dụng vào mục đích làm ấm cơthể trong những ngày mùa
đông lạnh giá. Thêm vào đó, gừng còn giúp cho máu lưu thông dễ ... thịt giúp nâng cao sức đề kháng của cơthể trong điều kiện thời tiết
lạnh giá.
Các loại thịt có hàm lượng các chất protein và cacbon hydrat dồi dào trong
các loại thịt trên khi đi vào cơ thể...