thức ăn tốt cho bệnh tim
Thức ăn tốt cho răng và nướu
Ngày tải lên :
11/11/2013, 13:11
... đường
Có trong các thức ăn: gạo nếp, khoai, ngũ
cốc khác…
Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày
Cung cấp năng lượng cao
Thức ăn tốt cho răng và nướu
Là thức ăn cần thiết cho sự phát triển ...
Hình aûnh minh hoaï
THỨC ĂN TỐT VÀ KHÔNG TỐT
CHO RĂNG VÀ NƯỚU
BS TRẦN THỊ LÀI
MỤC TIÊU
1. Phân loại bốn nhóm thức ăn
2. Xếp nhóm thức ăn tốt và xấu
3. Cách sử dụng phù hợp ... vitamine cho cơ
thể
Chất béo
Có trong các loại dầu thực vật, mỡ động
vật
Cung cấp năng lượng cao
Caực loaùi rau vaứ quaỷ
Caùc loaïi baùnh keïo
Thức ăn không tốt
cho răng và nướu
Là thức...
- 17
- 892
- 4
Tài liệu Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi ppt
Ngày tải lên :
26/02/2014, 05:20
...
DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát
triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn lúc
Cá một thức ăn tốt cho ... người tăng cường ăn cá để bảo
vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi
tuần tối thiểu bốn bữa cá và nên ăn cá luộc hoặc cá nấu, không nên ăn cá rán ... cá là loại: “Thực
phẩm trí tuệ”. Người Trung Quốc có câu: Ăn cá cho đầu óc sáng suốt”; đặc biệt là
món đầu cá mà người ta cho rằng ăn nhiều sẽ bổ não, giúp thông minh hơn. Đến
nay mọi việc...
- 5
- 545
- 0
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. doc
Ngày tải lên :
11/03/2014, 14:20
... nhiều axit amin, có tác dụng làm giảm
cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan.
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ
chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với ...
sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol máu, thúc đẩy quá trình
bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Có thể dùng làm rau ăn thường
xuyên.
Nhộng: Vị ngọt mặn, tính ... gan, là tình trạng lượng mỡ tích tụ
trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan.
Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ
động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều...
- 4
- 529
- 0
Thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu doc
Ngày tải lên :
21/03/2014, 01:20
... mẹ có thể bổ sung các thức ăn
tốt cho sức khỏe bé yêu trong chế độ ăn uống của con.
Dưới đây là một số loại thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu
7. Táo: Bạn đã biết mỗi ngày ăn một quả táo có thể ... lượng tinh bột và đường (carb) vừa phải
giúp tăng năng lượng cho não. Hãy cho trẻ ăn uống ngũ cốc hàng ngày
để giúp trẻ thông minh hơn.
Thức ăn tốt cho sức
khỏe bé yêu
Theo bác sĩ tư vấn ... khô làm món ăn cho trẻ. Mơ khô giống như món ăn hơn
là một lợi thực vật, không những ngon miệng mà nó còn rất tốt cho sức
khỏe của con trẻ.
12. Cocao: Chocolate tốt cho việc tăng “sức mạnh”...
- 6
- 587
- 0
Tài liệu 5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 03:15
... ngăn sự tạo
5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim
Rau xanh cũng là thức ăn tốt cho tim mạch.
Trong các loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày, có một số
loại có khả năng giúp cơ thể phòng ... chế độ ăn ít mỡ sẽ làm
giảm cholesterol. Có những nghiên cứu
cho thấy, ăn một vài loại thức ăn giảm
cholesterol sẽ làm hạ mức cholesterol
máu nhiều hơn so với dùng thuốc. Cả
Hội tim mạch ... cần mỗi ngày ăn một cốc trái cây việt quất tươi là đủ.
Cá hồi
Cá hồi là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nó là một
nguồn cung cấp tốt nhất “mỡ tốt cho cơ thể. Mỡ tốt đó chính...
- 5
- 453
- 0
Tài liệu 5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 01:20
... người
có cholesterol máu cao, các nghiên cứu cho thấy protein đậu nành khi dùng với
chế độ ăn ít mỡ sẽ làm giảm cholesterol. Có những nghiên cứu cho thấy, ăn một
vài loại thức ăn giảm cholesterol ... hơn và cũng ngăn chặn loạn
nhịp tim gây đe dọa tính mạng. Hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo ăn cá ít nhất là
2 lần mỗi tuần (các loại cá như cá hồi).
5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim
Cây việt quất ... mỗi ngày ăn một cốc trái cây việt quất tươi là đủ.
Cá hồi
Cá hồi là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nó là một
nguồn cung cấp tốt nhất “mỡ tốt cho cơ thể. Mỡ tốt đó chính...
- 6
- 425
- 0
5 thực phẩm tốt cho người bệnh tim. ppt
Ngày tải lên :
20/03/2014, 08:22
...
rất tốt cho người bị nhồi máu cơ tim.
Những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng
nguy cơ đột quỵ và đau tim. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, các loại thức ... thức ăn
làm từ thực vật, nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau có thể làm giảm
nguy cơ bị bệnh tim. Dưới đây là năm loại thực phẩm mà người bị bệnh tim nên
dùng.
Cải xoăn, ... trái chuối rất tốt
cho việc giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Bạn có thể ăn một quả chuối, xay
sinh tố hoặc trộn salad Các loại quả nhiều kali khác cũng có thể thay thế cho
chuối như cam,...
- 4
- 516
- 0
10 món ăn tốt cho tim
Ngày tải lên :
29/10/2013, 02:15
... bình
chỉ cung cấp cho bạn 65 calo. Vậy bạn có thể ăn nhiều cam
mà không sợ tăng cân.
10 món ăn tốt cho tim
Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng
ta. Tim không khoẻ là một ... nhiều canxi rất tốt cho
xương và răng.
Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào
sữa chua…
2. Dầu ô lưu
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các
thành ... nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những
tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc
bắt mắt.
8. Thịt thăn lợn
Những người thường xuyên ăn loại thịt rất giầu protein này...
- 8
- 349
- 0
Mười món ăn tốt cho tim
Ngày tải lên :
08/11/2013, 01:15
... Mười món ăn tốt cho tim
Tim là bộ phận vô cùng
quan trọng trong cơ thể
chúng ta. Tim không
khoẻ là một trong
những nguyên nhân gây
nhiều bệnh cho cơ thể.
Hãy ưu tiên ... chứa nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể
ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa
2. Dầu ôliu
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho
các thành mạch. ... tốt
hơn cả một số loại thuốc. Hạnh đào là một loại quả khô
giàu năng lượng. Nó đặc biệt tốt cho tim vì trong thành
phần của nó có rất nhiều vitamin E - một chất chống oxy
hoá giúp phòng bệnh...
- 6
- 300
- 1
Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
...
dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp
tiểu đường.
Các món ăn tốt cho người
bệnh tiểu đường
Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểu ... được cho thêm
30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường.
Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành cho các bệnh
nhân tiểu đường.
Các món canh, súp người bệnh ... gia vị, cho ăn nóng sáng và
chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.
Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu
cháo với kê. Ăn bữa...
- 6
- 1K
- 0
Tài liệu Ăn nhiều chân gà có tốt cho bệnh huyết áp pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 03:15
... kháng. Tuy nhiên, TS. Byron Lee, một nhà
tim mạch học thuộc trường Đại học Y California khuyên nên cẩn thận khi ăn nhiều
Ăn nhiều chân gà có tốt cho
bệnh huyết áp
Chân gà
Mấy ngày gần ... tin cho
biết ăn nhiều chân gà có tác dụng tốt cho người bị cao huyết áp. Thông tin
này có thể gây ra những ngộ nhận không tót trong chế độ dinh dưỡng cho
người có huyết áp cao hoặc có độ cholesterol ... suy tim, nhồi máu
cơ tim, đột quỵ.
Hiện nay có khoảng 1 tỉ người trên thế giới đang mắc bệnh áp huyết cao và
hơn nửa tỉ người khác đang có nguy cơ tiếp cận với căn bệnh chết người này cho...
- 5
- 321
- 0
Tài liệu Mười món ăn tốt cho tim pptx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 19:20
... vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ
dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé.
Mười món ăn
tốt cho tim
Quả seri rất giàu các chất antôxian - chất chống ô xy hoá cho phép
trung hoà các enzym ... cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122
calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ
thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày, còn ... miếng để ăn tráng miệng sau bữa
ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt.
5. Quả seri
chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn...
- 6
- 300
- 0
Tài liệu 10 món ăn tốt cho tim pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 19:20
...
hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè
nhé.
Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể
chúng ta. Tim không khoẻ là một trong những
nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. ...
Đậu đen tốt cho tim
chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước
ép tỏi).
Người Việt Nam ta chế biến nhiều món ăn với tỏi vì tỏi có
mùi thơm và ... dụng giảm lượng cholesterol xấu trong máu và
phòng chống bệnh xơ vữa động mạch. Để tận dụng hết
được tác dụng của loại gia vị này, các nhà khoa học khuyên
10 món ăn tốt cho tim
...
- 8
- 337
- 1