... đơn chongườitiểuđường
Tiểu đường đứng hàng thứ năm về nguyên nhân
gây tử vong và hàng thứ ba về mặt biến chứng. Chế
độ ăn đúng là cách điều trị hiệu quả đối với căn bệnh
này.
Tiểu đường ... hoá đường: cơ thể mất khả năng
tích luỹ gluco (đường) dưới thể glycogen, đường sẽ tăng trong máu và bài
tiết ra nước tiểu. Người TĐ có 3 triệu chứng lâm sàng là ăn nhiều, uống
nhiều, tiểu ... của tiến bộ khoa học và công nghệ người ta đã đi đến
thống nhất về chế độ dinh dưỡng và ăn uống với ngườitiểu đường.
- Cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng và thứcăn thích hợp có chọn lọc
nhưng...
... sạch đem nấu nước để uống trong ngày.
Người bệ
nh tiểuđường nên ăn làm nhiều bữa trong ngày, không ăn quá no trong
một bữa, vì dễ làm lượng đường máu tăng cao đột ngột. Nên dùng nhiều rau quả ... cao đột ngột. Nên dùng nhiều rau quả
tươi có chất xơ, sẽ hạn chế việc tăng lượng đường, chất béo, cholesterol sau bữa
ăn.
Khánh Vy
... màu trắng), rửa sạch nấu chín mềm,
nêm nếm gia vị. Một tuần dùng khoảng 2 lần.
- Với những ngườitiểuđường dạng 2, dân gian còn có bài thuốc kinh nghiệm chế
biến từ lá sa kê như sau: lấy chừng...
... Thứcăn phù hợp cho
người tiểuđường
Nhiều bệnh nhân tiểuđường thường băn khoăn vì chế độ ăn quá khắt
khe. Trong các bữa tiệc chỉ có dự mà không dám ăn, cuộc sống ẩm thực ...
Đối với bệnh nhân tiểuđường phụ thuộc insuline (týp 1), sau bữa ăn, tỷ lệ
đường huyết sẽ tăng lên nên thường được giải quyết bằng phương pháp tiêm
insuline (trước khi ăn) và dùng một lượng ... chậm,
không làm tăng đường huyết và nhiều chất xơ cần thiết.
Trong số những người bệnh tiểu đường, có đến 2/3 bệnh nhân không phụ
thuộc insuline (týp 2) và cũng là những người mập phì, có...
... sẽ
rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Lúa mạch
Lúa mạch rất tốt cho một sức khoẻ. Lúa mạch bao gồm cả chất xơ hoà tan và không hoà
tan. Thực phẩm này rất tốt cho bệnh nhân tiểuđường giúp làm ... loại đường có các loại thực phẩm chuyển thành đường trong máu một cách
nhanh chóng, thì đường trong cà rốt lại chuyển hóa ở mức độ chậm chạp. Cà rốt được cho
là rất tốt cho bệnh nhân tiểuđường ... bệnh
tiểu đường và kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Sữa
Sữa là sự kết hợp của carbohydrates và protein và giúp kiểm soát bệnh tiểuđường tuýp 2.
Hai khẩu phần sữa hàng ngày trong một chế độ ăn...
... Dinh dưỡngchongườitiểuđường
Tiểu đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết
tố insulin, còn được gọi là bệnh đái tháo đường.
Có hai loại đái tháo đường chính: ...
thành phần quan trọng làm giảm đường, làm chậm hấp thu đường và đỡ tăng
đường sau khi ăn. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt, người mắc
bệnh tiểuđường phải tránh các loại trái ... nhiều so với đái tháo đường loại 1.
nhân tiểuđường nên sử dụng các chất ngọt nhân tạo có thể thay đường trong nước
uống như Aspartam và sacharine vừa giúp làm giảm lượng đườngăn vào mà vẫn
giữ...
... một nguồn cacbon-hydrate vừa đủ đối với
người bị tiểu đường.
7. Chery
Khoảng 12 quả chery cho 1 bữa phụ trong ngày là vừa đủ đối với người có
chỉ số đường huyết cao.
8. Bưởi
1. Dưa hấu ... thế cho món kem hay sữa chua
tráng miệng.
3. Dưa lưới
Một cốc dưa lưới cắt miếng sẽ giúp bạn có một buổi sáng dễ chịu.
4. Quả bơ
Bơ cho món nướng, sa lát là món mà ngườitiểuđường ... không gây hại chođường huyết, 220g chỉ cung cấp
15g cacbon-hydrate. Nhưng nên thận trọng với nước dưa hấu: nó không chỉ nhiều
cacbon-hydrate mà còn sức tải đường huyết (GL) sẽ tăng cao.
2....
... tiểu
đường nặng thì không nên ăn loại quả quá ngọt như: xoài, na, mít…
Những trái cây có lợi cho
người tiểuđường
Bạn bị tiểuđường và đang băn khoăn: nếu ăn trái cây có khiến bệnh
nặng ... vitamin cần thiết cho cơ thể.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, trái cây có chứa nhiều đường fructoza và
đường glucoza, có khả năng hấp thụ rất nhanh vào cơ thể, nên với người bị tiểu
đường nặng thì ... bệnh thường
xảy ra đối với bệnh nhân mắc tiểu đường. Khi ăn táo, bạn nên ăn cả vỏ vì như vậy
bạn không chỉ được thưởng thức vị giòn của vỏ mà còn bổ sung cho cơ thể hàm
lượng chất pectin.
Roi:...
...
Thức ănchongười cận thị
Cận thị có thể cải thiện được nhờ ăn uống. Dưới đây là những món ăn
người cận thị nên dùng.
Thức ăn chứa nhiều vitamin A. Thiếu vitamin ...
củng mạc. Thứcăn chứa nhiều phosphor có cá, tôm, sò biển, sứa, tảo đỏ, rau câu
* Thứcăn kiềm tính. Nếu đưa vào quá nhiều các thứcăn acide (axit) tính,
dễ gây ra cận thị. Thứcăn kiềm tính ... giác yếu.
Thức ăn chứa hai loại chất này tương đối nhiều, có đậu các loại, thịt nạc, lạc, gạo
lứt, rau lá xanh, đậu xanh, táo, ngô.
* Thứcăn có nhiều vitamin B2, nhằm đảm bảo cho thị võng...
...
Đậu bắp tốt chongườitiểu đường, mỡ máu cao
Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng
ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.
Đậu bắp ... thần kinh cho thai nhi.
Đậu bắp có mặt trong nhiều món ăn, từ chay đến mặn và cả làm “mồi” nhậu cho
quý ông. Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn bài thuốc, đậu bắp có khá nhiều công dụng.
Đậu bắp chứa ... ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên chọn các món ăn với đậu bắp
nhưng phong phú về nguyên liệu như: canh chua có nguyên liệu đậu bắp, đậu bắp
xào tôm, đậu bắp tẩm bột chiên giòn ăn với rau...
... Đậu bắp tốt chongườitiểu đường,
mỡ máu cao
Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa
khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.
Đậu bắp ... thần kinh cho thai nhi.
Đậu bắp có mặt trong nhiều món ăn, từ chay đến mặn và cả làm “mồi” nhậu cho quý ông.
Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn bài thuốc, đậu bắp có khá nhiều công dụng.
Đậu bắp chứa ... thai phụ nên dùng để phòng ngừa
khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên chọn các món ăn với đậu bắp nhưng
bắp luộc, hấp; không ăn đậu bắp tẩm bột chiên giòn, đậu bắp xào. Nước đậu bắp...
... nhỏ hầm 30 phút, làm cho thịt mềm. Lại dùng lửa lớn nấu đến hơi
đặc, cho vào bột năng, khuấy chảo, rưới lên dầu mỡ, lật trộn lần nữa, rưới tiếp dầu
mỡ, cho ra thố. Món ăn có tác dụng cường ... Món ăn có tác dụng cường dương, trị yếu sinh lý.
Lươn giúp hạ đường huyết, nên là món ăn thích hợp chongười bệnh đái tháo
đường.
Lươn cũng giầu chất đạm, viatmin nên là
bài thuốc bổ, thuốc ... tạng, thêm tương, rượu, mỗi thứ với
lượng vừa để chiên. Ăn thường xuyên giúp chữa trĩ nội ra máu.
Thịt lươn tốt chongườitiểuđường
...
... những người có chế độ
ăn giàu quả hạnh đã cải thiện đáng kể tình trạng thiếu insulin và giảm lượng
cholesterol có hại so với những người không ăn loại này. Thiếu insulin và
nồng độ cholesterol ... hàng đầu dẫn tới
bệnh tiểuđường tuýp 2 và bệnh tim mạch
Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 55 triệu người tại châu Âu đang mắc
bệnh tiểu đường. Ngoài ra, hàng triệu người tại các châu lục ... với những người béo phì và ít vận động, làm
hạn chế mắc bệnh tim mạch.
Nghiên cứu được tiến hành với 65 người tình nguyện đang trong giai đoạn
đầu của bệnh tiểu đường. Kết quả cho thấy phần...