thể dục nhịp điệu thiếu nhi hè 2013
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:25
... khởi động
4 hàng ngang so le
khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất kì của cơ
thể ( trừ đầu , cổ , tay , bàn chân , bàn tay ) chạm vào mặt phẳng
thẳng đứng chứa mép của vạch ... tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc độ gần tối
đa :
- Động tác : XP cao , chạy tăng tốc nhịp nhàng , tới gần tốc
độ tối đa thì duy trì tốc độ đó cho tới hết cự li qui định
+ Tập “ Vào...
- 3
- 11.5K
- 68
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:26
... Trường THPT Ayun pa
GIÁO ÁN
Môn : TD
Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10
Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu :
- Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu ...
CS
GV
GV hướng dẫn lớp khởi động
2/ Phần cơ bản
a/ Thể dục nhịp điệu.
- GV hướng dẫn động tác 9-10.
- HS tự ôn tập động tác 9-10.
- HS tự ôn lại từ động ... (4’)
2-4lần (4’)
12’
2-4lần (3’)
2-4lần (3’)
2-4lần (3’)
2-4lần (3’)
Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp
điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội
dung và địa điểm tập luyện.
...
- 2
- 12.2K
- 62
Giới thiệu về hệ điều hành mạng Windows NT
Ngày tải lên :
25/08/2012, 09:00
... tiếp cận theo đơn thể (modular). Các
đơn thể khác nhau (còn được gọi là các bộ phận, thành phần) của Windows NT được
trình bày trong hình 1 Các bộ phận của Windows NT có thể chạy dưới hai chế ... Với hệ điều hành chuẩn
của NT ta có thể xây dựng mạng ngang hàng, máy chủ mạng và mọi công cụ quản trị
cần thiết cho một máy chủ mạng ngoài ra còn có thể có nhi u giải pháp về xây dựng
mạng diện ... 1.
Mức 3: Mức này sử dụng biện pháp giống mức 2. Tuy nhi n mã sửa sai (error
correction code) chỉ sử dụng cho một đĩa. Không áp dụng cho nhi u đĩa như ở mức 2.
Người ta thường dùng mức này...
- 10
- 2K
- 13
Giới thiệu về hệ điều hành window
Ngày tải lên :
30/08/2012, 08:48
... vì thế
người dùng có thể luôn luôn tin tưởng vào hiệu quả của hệ thống máy tính.
Rất nhi u các cải tiến khác cho phép máy tính được sử dụng hiệu quả hơn. Ví
dụ như bạn có thể sử dụng tính năng ... và của Windows. Người dùng có thể thiết lập và thay đổi các thông số cho
Windows thông qua mục này. Tuy nhi n, do việc thiết lập các thông số này
thường ảnh hưởng nhi u đến toàn hệ thống và đòi ... người dùng có thể tạo một
2
+ Kích chuột tại biểu tượng
(
Switch between header and footer) để
chuyển giữa tiêu đề đầu trang và cuối trang.
+ Nhập vào nội dung của tiêu đề (có thể sử dụng thao...
- 37
- 2.8K
- 9
Slide giới thiệu về hệ điều hành window
Ngày tải lên :
17/09/2012, 10:04
... trị hệ điều hành Windows 2000-NT
Hall 7, Quang Trung Software City
Hỗ trợ nhi u hệ thống tập tin
Hỗ trợ nhi u hệ thống tập tin
q-,q-W/
q-
q
QTSC – CISCO Network Acadamy ... 2000-NT
Hall 7, Quang Trung Software City 4Y
Khả năng đa người dùng và đa nhi m
Khả năng đa người dùng và đa nhi m
!1r!*#
!1r+'#
QTSC – CISCO Network Acadamy MS 2K-NT: ...
các hệ điều hành trước. Tiếp theo là giới thiệu một số
đặc điểm chủ yếu của hai hệ điều hành cụ thể dùng
cho máy client và máy server: Windows 2000
Professional và Windows 2000 Advanced Server.
QTSC...
- 54
- 1.8K
- 5
Giới thiệu tính toán thiết kế mạch điều khiển toàn hệ thống
Ngày tải lên :
15/10/2012, 10:27
... c«ng suÊt
II. Tæng hîp m¹ch ®iÒu khiÓn cho tµon hÖ thèng:
1. S¬ ®å m¹ch ®iÒu khiÓn cho toµn hÖ thèng:
2. Nguyªn lý ho¹t ®éng cña toµn hÖ thèng:
13
Đồ án điện tử công suất
-Yêu cầu về lắp ráp ... thành các nhi m vụ
đợc giao của bản đồ án: Thiết kế bộ biến tần cho lò nấu thép, phần nghịch lu.
Trong quá trình thực hiện, chắc chắn bản thân chúng em không thể tránh khỏi
những thiếu sót, ... loại T-FF tuy nhi n T-FF không bán trên thị trờng.
Muốn có ta phỉa tạo ra từ các Flip-Flop khác. ở đây ta tạo ra từ D Flìplop không
đồng bộ theo sờn lên của xung nhịp ta có thể tạo ra đợc...
- 18
- 1.7K
- 6
GIÁO DỤC QUYỀN CON NGƯỜI TRONG HỆ THỐNG GIÁO DỤC CHÍNH THỨC TẠI MỘT SỐ QUỐC GIA TRÊN THẾ GIỚI
Ngày tải lên :
02/04/2013, 17:09
... biến giáo dục nội dung của văn kiện này. Nhi u quốc gia đã nỗ lực đưa giáo
dục quyền con người vào hệ thống giáo dục nhà trường thông qua các chương trình
giáo dục công dân, giáo dục pháp luật. ... người trong lĩnh vực giáo dục.
Tuy nhi n, tại các quốc gia này đều thiếu những cơ chế cụ thể hỗ trợ việc đưa giáo
dục quyền con người vào giảng dạy thực tế.
Thứ hai, giáo dục quyền con người đã ... đưa vào môn học
Giáo dục công dân đã tạo cơ hội tăng cường hoạt động giáo dục quyền con người
trong chương trình giáo dục phổ thông. Nhi u nguyên tắc và tiêu chuẩn cụ thể của
luật quyền con...
- 9
- 966
- 11
Thiếu nhi Việt Nam thi đua học tập tốt 5 điều Bác Hồ dạy
Ngày tải lên :
03/04/2013, 11:10
... cương lĩnh giáo dục thiếu
niên nhi đồng Việt Nam thể hiện tính toàn diện, cả đức dục, trí dục, thẩm mỹ, thể
chất để xây dựng thế hệ có đủ đức, đủ tài.
5 điều Bác dạy có ý nghĩa giáo dục cao nhưng ... làm nổi bật tình cảm của Bác dành cho
thiếu nhi, những thư gửi thiếu niên nhi đồng luôn thể hiện tình cảm và kỳ vọng
của Bác với thiếu nhi Việt Nam. Rất nhi u năm trôi qua, trên đất nước Việt ... vận động, nhi u năm qua Liên đội
1
viên Tổng phụ trách Đội cần trau dồi và thấm nhuần tư tưởng của Chủ Tịch Hồ
Chí Minh trong công tác giáo dục thiếu nhi, chính vì lẽ đó giáo dục thiếu nhi theo...
- 14
- 10.2K
- 28