... THỂDỤC – Bài : 69 II ĐỊA ĐIỂM – I MỤC TIÊU : PHƯƠNG TIỆN : - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai - Sân chân, Hs ... động : 200 – 300m Trò chơi : Chơi trò Hs ưa thích chạy chậm 1' xung quanh sân Phần Kiểm tra cũ : Bài :Tổ chức kiểm tra lại cho HS chưa 10 hoàn thành động tác 12' học năm - Ôn tung bắt bóng theo...
... HS x x x x x phút dãn cách đội hình để giậm - Tập thểdục phát x x x x x triển chung lớp * 2x8 nhịp chân, xoay khớp tập - Xoay khớp chân, thểdục GV tay, hông Phần xxxxxxxxx 18-22Phút * GV nêu ... Trung Giáo án :Thể dục lớp a) GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu học, kiểm tra sĩ số, trang phục học tập xxxxxxxx xxxxxxxx Lớp trởng* GV b) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Tập thểdục phát triển chung ... xxxxxxx xxxxxxx * GV Giáo viên : Lê Tuấn Phong Giáo án :Thể dục lớp Trờng Tiểu học Tri Trung Thứ hai ngày 19 tháng Giáo án lớp năm 2010 Bài 63 Môn thể thao tự chọn Trò chơi lăn bóng I MụC tiêu - Ôn...
... chơi : Chơi trò chơi HS ưa thích 2' Đi theo nhịp, vừa 2' vừa hát hàng dọc Phần Kiểm tra cũ : Bài : - Kiểm tra TD phát triển chung động tác với hoa hàng dọc 16 - Mỗi HS kiểm Nội dung : HS thực...
... ● ● ● ● theo vòng tròn hít thở sâu * Ôn động tác: vươn 2ph thở, tay, chân, toàn thân út nhảy thể dục, động tác ì nhịp * Tâng cầu vợt gỗ 6ph Đ bảng út * Ôn trò chơi “Tung bóng vào đích”: Cơ 12...
... qua tập thểdục Bảng 2.2 Đánh giá giáo viên mức độ phát triển tố chất khéo léo cho trẻ – tuổi thông qua tập thểdục TT Bài tập thểdụcBài tập đội hình đội ngũ Bài tập phát triển chung Bài tập ... khái niệm thể chất, thể lực thường hiểu tương tự sức lực thể, mạnh yếu thể Tuy nhiên, tài liệu chuyên môn, đặc biệt lĩnh vực thể thao y tế quan niệm thể lực thể chất có sắc thái khác Thể lực yếu ... hoạt động giáo dục cách thức cụ thể để hoạt động người giáo dục người giáo dục nhằm đạt mục đích giáo dục đặt Tổ chức xếp, bố trí Tổ chức hoạt động giáo dục xếp, bố trí hoạt động giáo dục nhằm đạt...
... bóp thể thao - Tài liệu tham khảo PHẦN MỞ ĐẦU ĐẠI CƯƠNG VỀ Y HỌC THỂDỤCTHỂ THAO I Khái niệm y học thểdụcthể thao Y học thểdụcthể thao (TDTT) ngành y học nghiên cứu ảnh hưởng TDTT đến thể ... học TDTT, tác giả nước, cố gắng soạn thảo “ Bài giảng y học thểdụcthể thao” để làm tài liệu cho sinh viên thểdụcthể thao, sinh viên khoa giáo dụcthể chất học tập tham khảo cho môn học khác ... kiến thức y - sinh học thểdụcthể thao để nghiên cứu hoàn thiện trình giáo dụcthể chất nhằm nâng cao sức khoẻ, thành tích thể thao Trên sở hiểu biết đó, giáo viên thểdụcthể thao huấn luyện viên...
... tập thểdục với xử lý kỹ thuật cao giúp bạn nâng cao hiệu trì mức hormone tăng trưởng thể Vì vậy, tập luyện thường xuyên tăng chiều cao cho bạn Nên tập thểdục vào ngày? Thểdục Tập thểdục Dù ... hạnh phúc, đồng thời điều giúp giảm căng đau lưng Tập thểdục Tập thểdục giúp giữ cho bắp thịt căng săn chắc, vốn quan trọng bạn già Tập thểdục giúp đem lại vẻ bề trẻ trung, tràn đầy lượng Giảm ... biết lắng nghe đồng hồ sinh học thể để định thời điểm tốt ngày cho việc tập thểdục Chẳng hạn, bạn thường xuyên dậy sớm cảm thấy thật thoải mái bắt đầu tập thểdục tiếp tục giữ thói quen Nhưng...
... sâu môn 1.3.2 Khái niệm tập thể chất Trong trình giảng dạy huấn luyện thể thao, tập thể chất phương tiện quan trọng để giáo dục kỹ năng, nâng cao thể chất thành tích thể thao Theo nhà lý luận TDTT ... Đại học TDTT Đà Nẵng) ít, cụ thể nhóm tập bổ trợ kỹ thuật: Với đòn đá tống trước có 4/10 bài, đá ngang 2/9 bài, đá vòng cầu 3/8 đá tống sau 2/6 bài; nhóm tập bổ trợ thể lực chiếm 10/37 Và hầu hết ... NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN HỆ THỐNG BÀI TẬP BỔ TRỢ CHUYÊN MÔN TRONG GIẢNG DẠY CÁC KỸ THUẬT ĐÒN CHÂN CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU TAEKWONDO (HỆ CAO ĐẲNG) TRƯỜNG ĐẠI HỌC - THỂDỤCTHỂ THAO ĐÀ NẴNG MỤC ĐÍCH NGHIÊN...
... Trường Tiểu học Tân Minh Bài soạn Thểdục lớp _ Giao việc nhà - Tập lại động tác học Thứ Bài 21: , ngày tháng năm 200 BÀITHỂDỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I MỤC TIÊU: _Ôn động tác thểdục học.Yêu cầu thực ... Nguyệt Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh Bài soạn Thểdục lớp Thứ Bài 22: , ngày tháng năm 200 BÀITHỂDỤC – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU: _Ôn động tác thểdục học Học động tác bụng.Yêu cầu thực động ... Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh Bài soạn Thểdục lớp Thứ Bài 10: , ngày tháng năm 200 THỂDỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU: _ Ôn số động tác Thểdục RLTTCB học.Yêu cầu thực động tác...
... thành hàng ngang - Thả lỏng, hồi tĩnh (toàn thân) - Hệ thống học - Nhận xét kiểm tra *Bài tập nhà: Ôn lại thểdục phát triển chung động tác vào buổi sáng để nâng cao sức khoẻ ************* *************...
... - Quan s¸t nhËn xÐt häc sinh ch¬i - Tỉng kÕt trß ch¬i - §éi h×nh hµng ngang Tiết 3: Thể dục: Bài 28 BÀITHỂDỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRỊ CHƠI “ THĂNG BẰNG” I) Mơc tiªu: - ¤n bµi thĨ dơc ph¸t triĨn ... c¶ ®éng t¸c - Sưa sai cho HS - Chia tỉ tù «n - C¸c tỉ tr×nh diƠn - NhËn xÐt Tiết 3: Thể dục: Bài 29 BÀITHỂDỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRỊ CHƠI “THỎ CHẠY” I) Mơc tiªu: - ¤n bµi thĨ dơc ph¸t triĨn ... MÌNH,TỒN THÂN TRỊ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ” Tiết 3: Thể dục: Bài 22 I MỤC ĐÍCH – U CẦU: - Ơn lại năm động tác vươn thở, tay , chân, vặn tồn thân thểdục phát triển chung học u cầu thực động tác -...
... -3Ngêi biªn so¹n: T« V¨n H¶i Gi¸o ¸n líp 12 Trường THPT Ayun pa Gi¸o ¸n Tn: M«n: ThĨ dơc TiÕt: Bài : Lý thuyết CÁC LOẠI CHẤN THƯƠNG VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH I/ Mục tiêu : - Biết loại chấn thương cách ... tập luyện thi đấu TDTT phải trở thành phận khăng khít, yêu cầu tất yếu học TD, tập luyện thi đấu thể thao b/ Các loại chấn thương tập luyện TDTT Tùy theo đặc tính tổn thương, người ta chia chấn ... 11 Ngêi biªn so¹n: T« V¨n H¶i Gi¸o ¸n líp 12 Trêng THPT Ayunpa Gi¸o ¸n M«n: ThĨ dơc Tn: TiÕt: 11 Bài : Lý thuyết sư dơng c¸c u tè thiªn nhiªn ®Ĩ rÌn lun søc kh I/ Mơc tiªu: - Gi¶i qut mét sè vÊn...
... Thúc 1.Thả lỏng - Vươn thở -rung lắc tay, chân – toàn thân , điều hòa Nhân xét học: 3 .Bài tập nhà: + Tập thểdục nhịp điệu gv * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Ban đầu cho HS đánh tay với tốc ... …………………………………………………………… …………………………………………………………… …………………………………………………………… Giáo án thực tập môn thểdục lớp 11 Người thực : Nguyễn Thế Dũng ...
... nhanh GV sửa sai cho HS 2-3L 2-3lx 60m Trờng thcs tân minh Ngày soạn : 29 /9/08 Thuỷ 21 ThểDục Họ tên: Đào Thị Lệ Giáo án số 11 - Bàithể dục: Ôn hoàn thiện thểdục ( Từ nhịp 35) - Chạy ngắn: ... ThểDục Họ tên: Đào Thị Lệ Giáo án số 10 - Bàithể dục: Ôn từ nhịp 35 - Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kỹ thuật , Trò chơi Chạy thoi tiếp sức Xuất phát thấp chạy lao Học: Chạy quãng ( 60m) ... dẫn HS cách chơi Trờng thcs tân minh Ngày soạn : 29 /9/08 Thuỷ ThểDục Họ tên: Đào Thị Lệ Ngày soạn : 25/8/2008 Giáo án số - Bàithểdục : Ôn từ nhịp 1-8 - Chạy ngắn : Nh nội dung tiết Chạy bớc...