... tập và sinh hoạt; cậnthị nặng có thể gây biến chứng bong võng mạc, dẫn đến mù lòa. Một số tật khúc xạ (viễn thị nặng, loạn thị, lệch khúc xạ) có thể gây lác dẫn đến nhược thị một mắt. ... giảm, lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới lượng vitamin cung cấp cho thần kinh thị giác, dẫn tới bệnh cậnthị nặng thêm. Để phòng ngừa cận thị, chế độ ăn uống cần có đầy đủ các vitamin như: vitamin A,D,E… ... hoặc viết. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng tới cận thị. Nếu ăn quá nhiều đường (nhất là ở lứa tuổi học trò) là yếu tố làm mắt cận thị. Bởi, khi cơ thể hấp thu quá nhiều đường sẽ khiến...
... thóiquenxấugây vô sinh các chị em nên tránhTrong cuộc sống hàng ngày, những thóiquenxấu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Dưới đây là những hiểm hoạ có thể gây vô sinh ... đã được kiểm chứng không gây hại cho cơ thể.Quần áo bó sátQuần áo bó sát có thể ép chặt cơ quan sinh dục, gây ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường, là thóiquengây vô sinh ở nữ mà rất nhiều ... sát gây bí hơi không tản được nhiệt, không có lợi cho sự sinh tồn của tinh trùng cũng như gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục nữ, tạo cảm giác bứt rứt, khó chịu.Lập gia đình muộnNhững thói quen...
... bóp để tiêu hoá thức ăn. Thóiquen ăn nhanh lâu ngày có thể dẫn tới bệnh đau dạ dày. 5 thóiquenxấugây nguy hiểm tới dạ dày Có rất nhiều những thóiquenxấu trong sinh hoạt và ăn ... đau Chúng ta thường có thóiquen viện tới thuốc giảm đau ngay cả khi chỉ là những cơn đau đơn thuần như đau đầu, đau cơ, đau khớp,… mà không hề biết rằng thuốc giảm đau gây tác hại không nhỏ ... theo thóiquen sẽ tiết axit để tiêu hóa thức ăn. Nếu không bổ sung thức ăn kịp thời, lượng axit sản sinh sẽ “phản lại” chính chủ nhân của mình, từ đó gây ra căn bệnh viêm loét...
... mướp đắng khi mang thai có thể gây hại thậm chí gây sảy thai cho mẹ bầu. Trong đu đủ (đặc biệt là đu đủ xanh), dứa, mướp đắng có chứa nhiều Những thóiquenxấugây ảnh hưởng tới thai nhi ... cafein, gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, các mẹ, đặc biệt là các bà mẹ văn phòng vốn quen làm việc với một tách trà hay một cốc cà phê bên cạnh nên “cai” ngay thói ... điều đáng tiếc. Vì thế bài này viết ra với mục đích giúp các bà mẹ biết được những thóiquenxấu nào có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi 1. Ăn thực phẩm sống Trước đây,nếu các bà mẹ ưa thích...
... giác đau trong vòng 1 năm. Những thóiquenxấu dễ gây đau lưng Nệm trải giường quá cũ, xem ti vi quá nhiều, căng thẳng quá độ hay thù dai… là những thóiquen có thể khiến bạn bị đau lưng. ... vào đó, cần ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, các loại quả hạch, protein (thịt gà, cá, thịt nạc), rau và trái cây. 6. Đi giầy cao gót Khi đi giầy cao gót, bạn phải ưỡn lưng, ... giữa 2 đầu gối khi nằm nghiêng hoặc kê gối dưới bụng và hông khi nằm sấp. Hãy thay đổi những thóiquen có thể làm bạn bị đau lưng. 2. Xem ti vi quá nhiều Xem ti vi nhiều sẽ cắt giảm thời gian...
... quý, sau đó nghĩ về bản thân Những thóiquenxấu dễ gây đau lưng Nệm trải giường quá cũ, xem ti vi quá nhiều, căng thẳng quá độ hay thù dai… là những thóiquen có thể khiến bạn bị đau lưng. ... vào đó, cần ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, các loại quả hạch, protein (thịt gà, cá, thịt nạc), rau và trái cây. 6. Đi giầy cao gót Khi đi giầy cao gót, bạn phải ưỡn lưng, ... bị gián đoạn dễ kích thích đáp ứng viêm. Các chất gây viêm khi được giải phóng vào lưng có thể kích thích các dây thần kinh truyền tín hiệu gây đau tới não bộ. Vì thế, một chế độ ăn lành mạnh...
... bảo vệ các cơ quan, tích trữ canxi, magiê và các loại khoáng chất. Thế nhưng những thói quen xấu dưới đây sẽ gây đau lưng, đau mỏi các khớp hay thậm chí là gãy xương… Giảm cân không đúng ... dùng lực nhiều hơn gây mất cân bằng giữa hai bên đốt sống cổ, dễ dẫn đến co cơ. Thời gian sử dụng máy tính kéo dài khiến cho đốt sống cổ luôn ở tư thế thẳng, không thoải mái dễ gây ra thoái hóa ... chế độ giảm cân và hậu quả là không chỉ giảm số cân mong muốn mà còn làm giảm mật độ xương , gây bệnh loãng xương sau này. Thường xuyên đi giầy cao gót Phụ nữ luôn thích làm đẹp và giầy...
... còn khiến não bộ chưa kịp phản ứng, ăn nhiều quá mức gây béo phì. 10. Uống không đủ nước Uống không đủ nước sẽ làm cho não bị lão hoá, gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao ... được làm từ cá, mực, hải sản sống. Những món ăn này ít béo, lạ miệng nhưng rất dễ chứa vi sinh, gây hại cho cơ thể. 8. Lấy hoa quả làm món chính Dùng hoa quả làm món ăn chính sẽ làm cho cơ thể ... Ăn quá nhanh sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày đường ruột và là một trong những nguyên nhân gây ra béo phì. Rất nhiều “dân” văn phòng do công việc bận rộn, thời gian bữa trưa “eo hẹp” nên...
... cần thay đổi ngay thóiquen này nhé vì nó sẽ khiến trái tim, đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu. Thức ăn nhanh giàu chất béo không có lợi cho sức khỏe, nó làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể ... thức ăn nhanh thường xuyên sẽ khiến bạn dễ bị mỡ máu, các bệnh tiểu đường và tim mạch. Vì thế, thóiquen thức khuya bạn cần sớm loại bỏ, bạn yên tâm rằng, một khi bạn ngủ đủ, bạn sẽ có tinh thần ... bị đau đầu và lo lắng, cơ thể ngày một suy nhược. Phụ thuộc vào thuốc Bạn cần dừng lại ngay thóiquen nguy hiểm này bởi sử dụng thuốc liên tục khiến sức khỏe của bạn bị đe dọa đấy! Phụ thuộc...
... hình tivi… hoàn toàn không tốt cho bạn. Bạn cần thay đổi ngay thóiquen này nhé vì nó sẽ khiến trái tim, đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu. Thêm vào đó, xem tivi quá nhiều có thể khiến bạn mắc ... thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu, không thể chiến đấu chống lại các mầm bệnh. Vì thế, thóiquen thức khuya bạn cần sớm loại bỏ, bạn yên tâm rằng, một khi bạn ngủ đủ, bạn sẽ có tinh thần ... đau đầu và lo lắng, cơ thể ngày một suy nhược. Phụ thuộc vào thuốc Bạn cần dừng lại ngay thóiquen nguy hiểm này bởi sử dụng thuốc liên tục khiến sức khỏe của bạn bị đe dọa đấy! Phụ thuộc...
... với các bậc cha mẹ giúp loại bỏ những thóiquen xấu của trẻ. Cho dù là thóiquenxấu hay thóiquen tốt thì khi đã hình thành ở thời thơ ấu những thói quen có xu hướng đeo bám suốt cuộc đời ... để dạy dỗ chúng những thóiquen tốt, đồng thời phát hiện và loại bỏ những thóiquen xấu của chúng một cách kịp thời. 1. Ngậm thức ăn Ngậm thức ăn là một thóiquen rất xấu của trẻ cha mẹ cần ... lười nhai. 10 thóiquenxấu của bé cần loại bỏ ngay lập tức mạnh rằng hành vi ngoáy mũi là không đẹp chút nào và có thể lan truyền vi trùng, có thể gây ho và cảm lạnh. Nếu con...
... nơi thì đây là một thói quan xấu mà đã có những chuẩn mực nhât định được đặt ra cho nó. Thói quen này không được chấp nhận và thật là tệ hại, nó được xem là một thóiquenxấu trong giao tiếp. ... http://www.quanlyduan.com 2Articles o Chỉ liên lạc với người khác khi cần giúp đỡ. Những người phạm phải thóiquen sai lầm này là những người chỉ liên lạc với bạn khi họ đang tìm việc làm, khi họ cần giúp...