... mạnh lúc đó không nên
uống nhiều nước có gas sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Hàng ngày chúng ta có rất nhiều các thói quen, để biết xem những thóiquen
nào tốtchosứckhỏe và ngược ... chỉ uống
nước khi khát cũng là một thóiquenkhôngtốtchosức khỏe. Không nên đợi
đến lúc khát mới uống vì lúc đó cơ thể đã mất đi một lượng nước đáng kể.
Không cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng ... thiết phục vụ quá trình trao
đổi chất cơ thể.
Những thóiquenkhôngtốtchosứckhỏe sinh sản của đàn ông
Ăn nhiều thịt mỡ làm cho mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại,
khiến...
... hết sức thận trọng, tránh những nguy hại không đáng có.
>> Để biết thêm những thực phẩm khôngtốtchosứckhoẻ mời bạn bấm vào
đây
24H.COM.VN (Theo VTC)
Con hàu có hàm lượng kẽm cao không ... lượng kẽm cao không cần thiết chosức khỏe, đặc biệt là tuyến tiền
liệt. Nhưng hàm lượng kèm này lại có thể làm tăng mức độ ô nhiễm nước biển và có
tác dụng khôngtốt khi ăn kèm với các loại ... Fugu là một trong những loại hải sản không tốt? Đó là vì
trong cá Fugu có chứa loại độc tố nguy hiểm chết người. Nếu bạn sơ chế và chế biến
không đúng, không sạch sẽ đảm bảo vệ sinh thì chất...
... giấc ngủ không liên tục bởi vì nó làm ảnh hưởng đến nhịp thở và
không tốtcho tim .
Trang điểm và mùi thơm khi ngủ: Một nguyên nhân khôngtốtcho
giấc ngủ đó là những mỹ phẩm dùng cho vùng ... làm giảm khả năng tuổi trẻ và sứckhỏe
của cơ thể do không có giấc ngủ sâu. Nếu bạn không bỏ được thóiquen này thì
hãy để ánh sáng lờ mờ khi đi ngủ cũng rất tốt.
Làm sạch phòng ngủ mỗi ... chơi cho trẻ em cũng có
không ít bụi, nên có hệ thống máy lọc không khí trong nhà nếu bạn nuôi súc vật để
giải phóng cho cơ thể và môi trường khỏi bị ô nhiễm
Bật đèn khi ngủ:
Đây là thói quen...
...
5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà
uống rất tốtchosức khỏe.
- Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong ... uống nước.
Không khí lạnh, thiếu ánh sáng mặt trời của mùa đông
khiến vi khuẩn hoạt động mạnh hơn, cơ thể dễ bị “đánh
bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sứckhỏe
tốt trong mùa ... mùa đông.
Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong cơ thể
- Ăn đúng giờ, đúng định lượng, không nên vì một món ăn
quá ngon mà ăn...
... nhiên
Ăn no quá, sẽ làm cho dạ dày căng quá mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu
hóa tiết ra không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng
tiêu hóa, dẫn đến ... đồ
đựng thức ăn chín.
7. Ngủ quá nhiều
Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao
đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng thời còn làm suy giảm ... Uống trà quá đặc
Trà đặc làm cho niêm mạc dạ dày co lại, chất protein bị kết tủa, đồng thời làm
loãng dịch vị, ảnh hưởng tiêu hóa và việc hấp thụ chất sắt cho cơ thể. Ngoài ra trà
đặc còn...
... sĩ Mitton cũng khuyên bạn không nên uống nước khi đang ăn vì chúng có thể
làm loãng dịch vị của dạ dày và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa.
Những thóiquen có lợi chosứckhỏe
Chỉ cần thay đổi ... người.
Chuyên gia dinh dưỡng Celynn Erasmus cho rằng cơ thể con người cần những loại
8. Nước
Đây là lời khuyên “muôn thủa” chosứckhỏe của bạn. Chắc hẳn bạn đã hơn 1 lần
được khuyến ... thân thiết
Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hại chosứckhỏe của con người, có những
loại vi khuẩn rất cần thiết và có lợi cho chúng ta bạn nên biết. Probiotics là loại vi
khuẩn được...
...
13 thóiquen có hại chosứckhỏe
Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói
quen có lợi chosức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói
quen có hại chosức ...
quen có hại chosức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và
cho biết: có 13 loại thóiquen có hại chosứckhỏe mà mọi người cần nhận biết
để phòng tránh.
1. Không ăn sáng
Ăn ... trọng đối với sứckhỏe mỗi người. Bữa ăn sáng
đầy đủ chất sẽ tạo cho cơ thể có được tinh lực dồi dào, nâng cao hiệu quả công tác
và học tập. Các chuyên gia y tế khuyên rằng: Không ăn sáng sẽ...
... năm.
Những thóiquenkhôngtốt
cho vòng hai của bạn
Bạn gái nào cũng muốn làm đẹp cho vóc dáng của mình, nếu vòng hai của bạn có
dấu hiệu dư thừa mỡ thì bạn cần phải xem xét lại thóiquen hàng ... chất béo hơn.
Trên đây là một vài thóiquenkhôngtốt khiến vòng hai của bạn bị dư thừa mỡ, hãy
làm đẹp cho vóc dáng của mình bằng cách khắc phục những thóiquen xấu trên.
Chúc các bạn thành ... thừa mỡ thì bạn cần phải xem xét lại thóiquen hàng ngày của bạn.
Dưới đây là một vài thóiquenkhôngtốtcho vòng hai của bạn:
Dọn tất cả món lên bàn
Nếu đi ăn, bạn nên chọn kiểu ăn “à la...
... Ăn đồ ăn nhanh hàng
ngày khôngtốtchosức
khỏe
Các món ăn nhanh như gà rán, bánh kẹp thịt… đang rất phát triển ở
các thành phố ... tục các thức ăn nhanh mà không
tự bồi dưỡng thêm rau củ trái cây tươi thì có hại gì chosức khỏe?
Nếu quá lạm dụng (ăn liên tục các thức ăn nhanh này hàng ngày) và không
tự bồi dưỡng thêm ... thiết cho cơ thể, đặc biệt ở
trẻ em đang tuổi phát triển. Do vậy, nếu tần suất sử dụng những món ăn
nhanh này không quá thường xuyên (khoảng 1-2 lần/ tuần) và ở những đối
tượng hiện không...
... thường hay tiện tay bón cho các
cháu vài miếng, cũng có khi còn để hẳn cho các cháu một suất.
Tấm lòng yêu con cháu là điều dễ hiểu, nhưng thóiquen như vậy
thực sự khôngtốtcho trẻ. Có gia đình ... nhiều gia đình không tiếc tiền
tẩm bổ cho con mà không biết rằng: Tẩm bổ phải căn cứ vào tuổi tác
và thể chất con người chứ không nên tẩm bổ bừa bãi, nếu không chỉ
có hại mà không có lợi.
Đứng ... trong sôcôla,
tạo nên những kích thích khôngtốtcho não của trẻ, khiến trẻ bị hưng
phấn quá gây mất ngủ. Vì vây không nên cho trẻ ăn nhiều sôcôla, lại
càng không nên chi sôcôla vài sữa, vì chất...
... trong cơ thể nên cần phải bổ sung đủ nhu cầu
canxi hàng ngày.
Thiếu, thừa canxi đều
không tốtchosứckhỏe
... chữ bát có thể trở thành vĩnh viễn nếu không được điều trị
kịp thời
Canxi rất cần thiết cho cơ thể nhưng thiếu hoặc thừa canxi
cũng làm ảnh hưởng đến sứckhỏe của bé. Có nhiều bà mẹ vì
muốn ...
canxi không hấp thụ hết có thể tích tụ gây vôi hóa thận, sỏi
mật, giảm chức năng thận, giảm hấp thu các chất khoáng
khác như sắt, kẽm, magiê, photpho… tăng canxi trong máu.
Tốt nhất là nên cho...
... Những ThóiQuenKhôngTốtCho
Trí Nhớ
Chế độ ăn uống, thời gian ngủ hay thóiquen hằng ngày đều có thể gây hại đến trí nhớ của
chúng ta. ... được căn bệnh nguy hiểm này.
Sau đây là những thóiquenkhôngtốtcho trí nhớ:
Chế độ ăn uống nghèo nàn
Việc lạm dụng bia rượu sẽ ảnh hưởng đến sứckhỏe của não. Trí nhớ bị suy yếu rõ rệt sau ... 45
đến 56 tuổi. Điều đó cho thấy mất trí không phải là bệnh của người già. Nghiên cứu về
căn bệnh này, các nhà khoa học chỉ ra rằng chỉ cần một thay đổi nhỏ trong thói quen,
chúng ta có thể...
...
Những thực phẩm không
tốt chosứckhỏe người
già
Đồ nướng cũng gây khó tiêu hóa cho người già
Theo năm tháng, khi tuổi cao sứckhỏe hệ thống miễn dịch bắt đầu suy giảm ... người có tiền sử, sứckhỏe yếu ăn vào
có thể tăng bệnh.
Nhóm thực phẩm chế biến quá kỹ
Không chỉ có nhóm người cao niên mà ngay cả nhóm người khác, thực
phẩm chế biến quá kỹ cũng không có lợi ... hóa.
Đồ uống nhiều đá
bệnh mỡ máu tăng, bệnh tim mạch. Riêng tiết sống và nội tạng không có lợi
cho sứckhỏe người già vì nó làm tăng nguy cơ gây ngộ độc, nhiễm virút và
tăng bệnh cao huyết...
... mặn, dinh dưỡng toàn diện, chế độ ăn uống cân bằng
mới có lợi chosức khỏe.
Ăn chay hoàn toàn sẽ
làm ảnh hưởng không
tốt chosứckhỏe
Khi nhu cầu dinh dưỡng trong các bữa ăn quá nhiều dẫn ...
nhiều người bị thừa cân nặng và sinh ra một số bệnh tật không mong
muốn. Khi đó mọi người lại nghĩ đến việc ăn chay để có thể tốtchosức
khỏe.
Y học lâm sàng phát hiện, cơ thể thiếu protein ...
bất lợi cho sự phát triển bình thường của cơ thể.
Các nhà dinh dưỡng đều cho rằng, xét theo góc độ tiến hóa của nhân loại và
chống lão hóa, việc ăn chay đơn thuần, ăn chay tuyệt đối đều không...