thói quen có lợi cho da
Tài liệu Những thói quen có lợi cho sức khỏe trong mùa đông doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
...
- Có thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt),
5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà
uống rất tốt cho sức khỏe.
- Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ... hơn, cơ thể dễ bị “đánh
bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe
tốt trong mùa đông.
Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn...
- 3
- 465
- 0
Tài liệu Những thói quen có lợi cho sức khỏe doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 01:20
... khuyên bạn không nên uống nước khi đang ăn vì chúng có thể
làm loãng dịch vị của dạ dày và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa.
Những thói quen có lợi cho sức khỏe
Chỉ cần thay đổi một chút trong ... thân thiết
Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hại cho sức khỏe của con người, có những
loại vi khuẩn rất cần thiết và có lợi cho chúng ta bạn nên biết. Probiotics là loại vi
khuẩn được ... đó.
Để hoàn thành nhiệm vụ nạp đủ nước vào cơ thể bạn có thể pha chế cho các loại
nước sao cho phù hợp với sở thích của mình, có thể dùng trà, nước hoa quả tươi,
sữa…
Tránh dùng trà...
- 5
- 402
- 0
8 thói quen có lợi cho sức khỏe phái đẹp potx
Ngày tải lên :
03/04/2014, 21:20
...
8 thói quen có lợi cho sức khỏe phái
đẹp
Thay vì phải luyện tập hàng giờ liền vất vả ở phòng tập hay thay đổi chế độ ăn uống đột
ngột, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên thay đổi những thói quen ... chuyên gia cho biết cứ 4 phụ nữ từ 18 tuổi trở lên thì có một người mắc bệnh đái
dầm. Chứng bệnh này làm cho họ lo sợ và xấu hổ. Có một số cách mà bạn có thể khắc
phục tình trạng này để giữ cho các ... khỏe ở
quán cà phê chẳng hạn như các món bánh ngọt.
Tự pha cà phê tại nhà cũng là một thói quen tốt có lợi cho các bạn nữ. Ảnh: internet
4. Đeo máy đếm bước chân
Helena Collins, huấn luyện viên...
- 6
- 445
- 0
Tài liệu Những thói quen có hại cho thận ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 16:16
... mỳ có chứa chất kali brom
Trong bánh mỳ và bánh ga tô có một loại chất phụ gia
thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi
và độ mềm mại cho những thực phẩm nướng, làm
cho ...
Trong trà có chất kiềm trà có thể nhanh chóng ảnh
hưởng đến thận và phát huy tác dụng lợi tiểu, lúc này
chất cồn trong rượu vẫn chưa kịp phân giải, phải bài
trừ qua thận, làm cho thận chịu ... thận.
4. Uống nhiều nước có ga
Uống quá nhiều nước có ga sẽ gián tiếp ảnh hưởng
đến thận. Độ kiềm trong cơ thể khoảng 7,2 trong khi
nước ngọt có ga lại có tính axit cao. Sau khi uống,...
- 5
- 453
- 1
Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 21:20
... lớp da. Lớp da của tế bào biểu mô
này chỉ dày có 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây
bệnh và các tia gây hại cho cơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da ... hóa và việc hấp thụ chất sắt cho cơ thể. Ngoài ra trà
đặc còn gây mất ngủ.
5. Uống rượu quá liều lượng
đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển
của răng, ... răng.
9. Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá nhiều sẽ làm lớp màng bảo vệ da mặt bị phá hủy thường xuyên, khiến
cho da bị kích thích nhiều hơn, dễ bị lão hóa. Hàng ngày chỉ nên rửa mặt 3 lần...
- 5
- 464
- 0
Tài liệu Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 02:20
... sâu răng, cho nên cần phải hạn chế tối đa các loại thực
phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn.
Những thức ăn, đồ uống và thói
quen có hại cho răng
Không phải ai cũng có được ... lần là một thói quen tốt.
Những thức ăn đồ uống nào có hại cho răng?
- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô…
Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ ... quen không tốt có hại cho răng miệng. Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng
đúng cách giữ một vai trò quan...
- 5
- 378
- 0
Tài liệu Những thói quen có hại cho răng pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 05:20
... lá là một trong
những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và
cho cả cơ thể nói chung.
Cần tránh những thói quen có hại cho răng
- Thói quen ăn vặt nhiều: khi mảng bám kết hợp với
đường ... lạnh, dùng răng cắn mạnh vào
vật cứng, ra sức xé thức ăn quá dai là những thói
Những thói quen có hại cho răng
Không phải ai cũng có được hàm răng như ý
muốn. Một cái miệng đẹp, một nụ cười ... nên tạo thành thói
quen xúc miệng hoặc đánh răng ngay sau khi thưởng
thức những món ăn này.
- Đồ uống có gas: khiến cho men răng bị hủy hoại
nghiêm trọng, vì trong đồ uống có gas có chứa hàm...
- 6
- 456
- 0
Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 11:20
...
13 thói quen có hại cho sức khỏe
Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói
quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói
quen có hại cho ... các nhà nghiên cứu đã tổng kết và
cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết
để phòng tránh.
1. Không ăn sáng
Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức ... răng, không có lợi cho sự
phát triển của răng, thậm chí còn gây nên bệnh viêm chân răng.
9. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm lớp màng bảo vệ da mặt bị phá hủy thường
xuyên, khiến cho da bị kích thích...
- 5
- 462
- 1
Tài liệu Vitamin C có lợi cho da ra sao? ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 12:20
... trong việc bảo
vệ da chống lại tác hại của tia tử ngoại như hiện tượng đỏ
bỏng da, lão hóa da cũng như khả năng gây ung thư cho da
vừa ít có tai biến khi dùng.
Vitamin C bôi có khả năng dọn ... Vitamin C có lợi cho da ra sao?
Nhu cầu hàng ngày: cơ thể cần nhiều vitamin C hơn các
loại vitamin khác, người lớn cần 50- 100mg mỗi ngày;
phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em, ... mỗi ngày.
Vitamin C có tác dụng rất lớn trên da. Nó giúp bảo vệ da
chống lại tiến trình lão hóa bằng cách khử các gốc tự do;
tham gia tổng hợp các sợi đàn hồi giúp cho da bền chắc,
giảm các...
- 3
- 450
- 0
Tài liệu Biến "thói xấu" có lợi cho sự nghiệp pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 19:20
... Biến " ;thói xấu" có lợi cho sự nghiệp
Những thói quen xấu không hẳn lúc nào cũng gây hại cho bạn. Nếu biết điều chỉnh
đúng mức, đúng chỗ, có thể chúng sẽ có lợi cho công việc và ... thiệt rồi. Chỉ nên chơi điện tử khoảng 15 - 20 phút thôi,
đủ để bạn có thể lấy lại tinh thần và thư giãn.
Một nghiên cứu cho thấy, chơi điện tử trong một khoảng thời gian ngắn giúp tăng
cường ... lúc nào cũng phải quá chỉn chu.
Cũng giống như thuật “phong thuỷ”, cảm giác thoải mái có thể giúp bạn có tinh
thần làm tốt công việc tiếp theo.
...
- 3
- 333
- 0
Những thói quen gây hại cho da ppt
Ngày tải lên :
24/03/2014, 18:20
...
Những thói quen gây hại
cho da
Bác sĩ da liễu cho rằng, đặt tay lên cằm khi bạn nói chuyện hoặc đọc
sách rồi lại nghịch tóc không phải là một thói quen tốt. Theo
Newburger, ... cũng có thể là kem chống nắng. Bạn nên dùng một sản
phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30 và nhớ bôi lại sau một thời gian.
Rửa mặt quá nhiều
Có nhiều thói quen thông thường có thể gây hại cho ... nếu da bạn bị nứt hoặc lỗ chân lông bị tắc, khi đó bạn đã
hội đủ điều kiện khiến da bị viêm nhiễm hoặc bị mụn trứng cá. Do đó,
bạn nên bỏ thói quen đặt tay lên mặt. Nếu bạn không thể bỏ được thói...
- 4
- 276
- 0
Những thói quen có ích cho việc học tập hiệu quả potx
Ngày tải lên :
28/03/2014, 23:20
... Những thói quen có ích cho việc học tập
hiệu quả
Tự có trách nhiệm với bản thân:
Trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được rằng để, thành công bạn phải có
khả năng xác định rõ ... tâm:
Đừng để bạn bè và người khác áp đặt ra cho bạn điều gì là quan trọng.
Việc hôm nay chớ để ngày mai:
Tuân theo những ưu tiên bạn đã đặt ra cho chính mình, và đừng để ai đó hay
những ý ... lúc nào là lúc bạn có thể tập trung nhất và làm việc hiệu quả
nhất? Hãy dành khoảng thời gian này để làm việc khó nhất.
Hãy luôn coi mình là người chiến thắng:
Dù đó là vì lợi ích của bạn, hay...
- 3
- 391
- 1
Những thói quen có ích cho việc học tập hiệu quả
Ngày tải lên :
24/05/2014, 19:23
... Những thói quen có ích cho việc học tập hiệu quả
"Học tập cũng như Mặt trời lung linh nơi thiên đàng"(Shakespeare). Bạn có thể chuẩn bị để thành công
trong ... cường và cảm thấy hứng thú với những thói quen sau:
Tự có trách nhiệm với bản thân: Trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được rằng để, thành công bạn phải
có khả năng xác định rõ những ưu tiên ... tâm: Đừng để bạn
bè và người khác áp đặt ra cho bạn điều gì là quan trọng.
Việc hôm nay chớ để ngày mai: Tuân theo những ưu tiên bạn đã đặt ra cho chính mình, và đừng để ai
đó hay những ý...
- 2
- 262
- 0
