... Đáng lo sợ: quátrìnhlão hóa da ở phụ nữ Từ êm ái mượt mà làn da em bé tới các nếp nhăn sâu của một bà lão 80 tuổi, có lẽ không có gì phản ánh được sự lãohóa của cơ thể phụ nữ ... Tuổi 30 Bạn vẫn còn có làn da sáng, nhưng quátrìnhlãohóa bắt đầu hiển ngăn chặn sự lão hóa. Phụ nữ cần phải cân bằng lại lượng nội tiết tố nữ estrogen bị thiếu ... đốm nâu, nám, tàn nhang. Mụn trứng cá có thể trở nên tồi tệ hơn trong khi mang thai. Nám da sau khi sinh còn gọi là “mặt nạ của thai kỳ”, gây ra bởi sự thay đổi đột ngột của hoóc-môn trong cơ...
... Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quátrìnhlãohoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quátrìnhlão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ ... da, che kín lỗ chân lông, cản trở quá trình tiết mồ hôi và những chất gây hại ra khỏi cơ thể. Lâu dần, nó sẽ gây tổn thương cho da, da dễ bị viêm nhiễm và nhanh lão hoá. 2. Mặc “áo chíp” khi ... khi ngủ Tuy “áo chíp” có tác dụng bảo vệ và nâng đỡ đôi gò bồng đảo, nhưng nếu mặc nó quá lâu hoặc quá chật cũng không tốt cho cơ thể, thậm chí còn gây sưng tấy “trái đào tiên”. Nghiên...
... trong 15 phút. Làm chậm quátrìnhlãohóa Nên ăn cá Mỗi tuần, bạn nên ăn ít nhất 2 bữa cá vì cá là loại thực phẩm tốt nhất làm chậm quátrìnhlãohóa của cơ thể, đặc biệt ... nhăn và các dấu hiệu lãohóa khác. Những người tăng giảm cân không ổn định thường hay bị lãohóa sớm nên cần “nạp” nhiều các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa vì các thành phần này giúp bạn chống ... cân bằng tâm lý. Bởi lẽ, tâm lý thoải mái thì mọi hoạt động khác cũng đạt hiệu quả hơn. Bạn nên thu xếp thời gian cùng người thân, bạn bè tận hưởng giây phút thư giãn, hít thở không khí trong...
... gồm: Lão học (gerontology): ngành sinh học nghiên cứu về cơ chế, quá trình tiến triển của lão hoá, các biện pháp chống lại lão hoá, cải thiện và kéo dài cuộc sống chất lượng ở tuổi già. Lão ... tuổi đến 59 tuổi: người trung niên - 60 tuổi đến 74 tuổi: người có tuổi - 75 tuổi đến 90 tuổi: người già - 91 tuổi trở đi: người già sống lâu Từ đầu thế kỷ cho đến nay, người ta chứng kiến ... nghiên cứu những biến đổi trong quátrình già. Chất protid cơ bản ở đây là collagen. Collagen phân bố dưới dạng sợi ở khắp cơ thể: gân, bì, xương.v.v., đa số collagen ởngười già bị glycosyl hoá...
... Một yếu tố quan trọng thúc đẩy nhanh quátrìnhlãohóa chính là sự hủy hoại của các gốc tự do (chất oxy hóa) . Đây là những phân tử bị mất một điện tử ở quỹ đạo vòng ngoài, còn lại một điện ... thể làm tổn thương các tế bào và mô của cơ thể. Ngoài những chất oxy hóa là sản phẩm do cơ thể tạo ra trong quátrình chuyển hóa, các tác nhân từ môi trường (thuốc lá, rượu, stress và ô nhiễm ... người còn trẻ lành mạnh, chất oxy hóa không gây tác hại đáng kể vì có hệ thống bảo vệ chống oxy hóa. Bình thường có sự cân bằng giữa 2 yếu tố này. Khi tuổi càng cao thì khả năng chống oxy hóa...
... ml. Rượu vang giúp sắc mặt hồng hào, chống lại quá trình lãohóa Rượu vang là loại rượu có tác dụng giúp chống lại quátrìnhlão hóa. Mỗi ngày bạn hãy uống khoảng 200 ml. Rượu vang ... da và có tác dụng chống lại quátrìnhlão hóa. Bạn có thể sử dung rượu vang trong bữa ăn hoặc uống trước khi đi ngủ, tuy nhiên nên nhớ là một ngày không nên uống quá 200 ml. Rượu vang giúp ... nhanh quátrình trao đổi chất. Từ đó giúp da hồng hào hơn và loại trừ các nếp nhăn. Tuy nhiên điều này chỉ đúng trong trường hợp bạn uống một liều lượng vừa phải. Nếu uống quá nhiều sẽ trở thành...
... Dầu cá giúp giảm quá trình teo cơ ởngười cao tuổi Tiến sĩ Stuart Gray và các cộng sự chia những phụ nữ tham gia thành ... dục ởngười cao tuổi. Các nhà khoa học thuộc trường đại học Aberdeen (Anh) cho rằng kết hợp giữa uống dầu cá và tập thể dục thường xuyên có thể tăng cường thêm 20% cơ bắp cho những phụ nữ ở ... trên 60 tuổi. Kết luận này được đưa ra sau thí nghiệm với một nhóm phụ nữ ở độ tuổi này. Dầu cá giúp giảm teo cơ ởngười cao tuổi. ...
... của quátrìnhlãohóa và các bệnh ung thư, tim mạch, đái tháo đường… Do đó, người cao tuổi rất dễ bị những căn bệnh thoái hóa do gốc tự do gây ra như ung thư, tim mạch, đái tháo đường, thoái hóa ... trẻ. Người hay hút thuốc da sẽ mau nhăn hơn so với người không hút thuốc cùng tuổi và giới. Người làm việc ngoài trời, thường phơi da ra ánh nắng gay gắt thì da sẽ lãohóa sớm hơn. Người hay ... thọ. Người bị suy dinh dưỡng sẽ dễ bị các bệnh nhiễm trùng, người thừa cân sẽ có nguy cơ cao bị rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường, cao huyết áp… Một yếu tố quan trọng thúc đẩy nhanh quá trình...
... Trong quátrình phát triển loài người, nhân tố sinh học ñã tác ñộng trong giai ñoạn A) Vượn ngườihoá thạch B) Người tối cổ và người cổ C) Ngừơi hiện ñại D) Trong mọi giai ñoạn của quátrình ... trong quátrình phát sinh loài người ñược ñưa ra bởi: A) S. ðacuyn B) F. Ăngghen C) M.Kimura D) L.P.Pavlôp ðáp án B Câu 4 Vai trò của nhân tố sinh học trong quátrình phát sinh loài người ... ðáp án A Câu 33 Trong quátrình phát sinh loaiì người, nhân tố xã hội ñã không phát huy tác dụng vào giai ñoạn A) Vượn ngườihoá thạch B) Người tối cổ C) Người cổ D) Ngươi hiện ñại...
... Poona, bang Maharashtra, Ấn Độ đã nghiên cứu công dụng chống oxy hóa và chống lãohóa của loại rau này. Họ đã thuyết trình các phát hiện của mình tại Hội thảo Dược phẩm Anh Quốc được tổ ... dược phẩm đã phát hiện rằng chiết xuất húng quế ngọt hiệu quả trong việc bảo vệ chống lại các hóa chất gây ung thư tấn công các bộ phận tối quan trọng như tim, gan và não và hủy hoại các ... kéo dài tuổi thanh xuân trong bài thuốc Ayurvedic. Nó cũng giúp miêu tả phản ứng của thuốc ở cấp tế bào. Chúng tôi đã thu được những kết quả thú vị. Bản thân tôi cũng đang sử dụng húng...
... nhanh và nhiều, gây quầng thâm ở mắt, đau Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lãohoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quátrìnhlão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ ... thích quá mạnh, mệt mỏi và khó lấy lại trạng thái cân bằng. 9. Gối quá cao hoặc quá thấp Về mặt sinh lý, độ cao gối lý tưởng nhất vào khoảng 8 - 12 cm. Gối quá thấp dễ làm máu dồn lên não quá ... mạnh, thở gấp, tâm trạng không tốt, khó có thể chìm ngay vào giấc ngủ, thậm chí mất ngủ. Lâu dần, dẫn đến chứng mất ngủ mãn tính, cơ thể rất nhanh bị lão hoá. 6. Bữa tối quá no Ăn quá no...
... 3.1. Ảnh hưởng của độ mặn đến quátrình chuyển hóaO - Phốt phát trong hệ thống RAS Thực hiện nghiên cứu ảnh hưởng độ mặn đến quátrình chuyển hóaở quy mô thí nghiệm. Kết quả được trình bày ... chuyển hóaO - Phốt phát là tương quan nghịch, O - Phốt phát có khả năng chuyển hóaở hệ số BOD5/PO43 < 10, ngược lại là quá trình tích lũy O - Phốt phát. Ở quy mô Pilot, quátrình chuyển hóa ... là quátrình tích lũy O – Phốt phát. Nước nuôi cá ở độ mặn 18 -20%o (khi cá trên 50 ngày tuổi) quátrình chuyển hóaO – Phốt phát được thực hiện, nhưng hiệu quả thấp (<10%) và vẫn có quá trình...