phần mềm hay cho dân văn phòng
Tài liệu "Thuốc lạ, mẹo hay" cho dân văn phòng docx
Ngày tải lên :
12/12/2013, 13:15
... việc không? Đấy là những biểu tượng cho bản
"Thuốc lạ, mẹo hay& quot; cho dân văn phòng
10 mẹo hữu ích cho tinh thần và tăng hiệu quả công việc cho dân văn phòng “tăm
tia” từ bạn bè, sách ...
Chạy theo “mốt” không phải là lý do chính cho sự xuất hiện ngày càng nhiều cây
xanh trong những văn phòng đầy ánh kim loại. Ngoài tác dụng về mặt sinh học
hay phong thuỷ đã được khoa học chứng ... hơn: bãi gửi xe bê tông hay thảm cỏ với hoa lá rung rinh? Chắc rằng làm bạn
với một loại cây dễ trồng thích hợp trong văn phòng không phải là ý tồi!
8. Biểu tượng cho bản thân
Có khi nào...
- 4
- 718
- 1
một số phần mềm hay cho máy tính.
Ngày tải lên :
04/07/2013, 01:25
... Pro 2.5 phần mềm cho phép bạn chia sẻ file trong máy với
bạn bè:
www.wfshome.com
Total Commander 6.51 phần mềm quản lý file tuyệt vời:
www.ghisler.com
Express Web Pictures 1.0.87 phần mềm cho phép ... www.it4viet.internet
có đồng hồ kèm theo.
Phần mềm đọc văn bản Tiếng ANh:
1, COOL SPEECH www.bytecool.com
2, Read please 2004 www.readplease.com
TextSOUND 2. 0 phần mềm biến file văn bản (text,doc,rtf) thành ...
(WAV,MP3)
www.bytecool.com
Print Folder phần mềm in file list, folder list chuyên nghiệp:
www.stratopoint.com
DFX phần mềm nâng cao chất lượng nhạc MP3 cho Win AMP, Windows Media
Player
www.fxsound.com...
- 3
- 645
- 1
1 phút để “xả” stress cho dân văn phòng
Ngày tải lên :
23/10/2013, 21:15
... ý cho
bạn một số chiêu nhỏ để tránh mệt mỏi. Hãy để cho cổ, vai, lưng, chân đều hoạt động.
1 phút để “xả” stress cho dân văn phòng
Bạn không có đủ thời gian để ngủ một giấc thật say hay ... trái sang phải và ngược
lại, làm 10 lần.
Tác dụng: Làm mềm cơ bắp phần eo lưng, đồng thời giảm mệt mỏi phần eo.
Chống mệt mỏi cho người hay dùng máy tính
Mùa đông đến, thời tiết trở lạnh, ...
phong cảnh bên ngoài. Điều này giúp thay đổi “môi trường” cho đôi mắt và bạn sẽ có
cảm giác thật thoải mái và dễ chịu.
1. Thời gian dài ngồi bên máy tính làm cho vùng cổ luôn “căng thẳng” vì phải...
- 7
- 650
- 0
Cách phòng cảm cho dân văn phòng
Ngày tải lên :
08/11/2013, 03:15
... không khí
Cách phòng cảm cho dân
văn phòng
Khi chứng cảm cúm “hoành hành” thì văn phòng, công sở là nơi dễ
bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực tế là một số thói quen không tốt làm cho
vi khuẩn ... khi rời văn phòng, sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ
phát tán, lây lan virus cho đồng nghiệp.
2. Không tiếp xúc trực tiếp với đồng nghiệp mắc bệnh
Né tránh đồng nghiệp hắt xì hơi hoặc ho trong phòng ... là một số thói quen không tốt làm cho
vi khuẩn và virus dễ thâm nhập vào khu vực văn phòng, lây truyền bệnh cho
nhau.
Chuyên gia về truyền nhiễm và khống chế bệnh tật của Mỹ khuyến nghị
nên...
- 5
- 531
- 1
Tài liệu Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 03:17
... Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng
Dân văn phòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định.
Ngoài việc thường xuyên tập ... làm nốt cho xong, như thế sẽ làm cho
sức chịu đựng của cơ thể quá tải”và đương nhiên bệnh tật
cần thường xuyên duy trì cân bằng dinh dưỡng và thới quen
ăn uống điều độ.
4. Giữ cho phòng thông ... bệnh, đặc biệt là mùa đông. Bạn
hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thích hợp và
thường xuyên mở cửa sổ thông gió cho phòng được thông
thoáng.
5. Đừng “cố” giảm cân
Kể cả vào mùa...
- 5
- 461
- 0
Tài liệu Chăm sóc da cho “dân văn phòng” docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 11:16
... độ ẩm cũng như độ
đàn hồi cho các tế bào da.
Rau xanh, các thực phẩm họ đậu, ngũ cốc và hoa quả là
những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của
dân văn phòng .
Uống nhiều nước ... thái lát, mặt nạ
trứng gà,mật ong hoặc sữa chua…
Không quên bôi kem dưỡng ẩm
Chăm sóc da cho dân văn phòng
... bổ
sung nước kịp thời. Da bạn sẽ không bị khô và nhăn nheo.
Không ngồi quá lâu trong phòng làm việc
Văn phòng không phải là môi trường lí tưởng để bạn có thể
ngồi cả ngày. Hãy tận dụng những...
- 4
- 561
- 0
Tài liệu 7 cách phòng cảm cho dân văn phòng docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 06:20
... 7 cách phòng cảm cho dân văn phòng
Khi chứng cảm cúm “hoành hành” thì văn phòng, công
sở là nơi dễ bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực tế là
một số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn ... vực văn phòng, lây truyền bệnh cho
nhau.
Tiếp xúc gần trong môi trường phòng kín (điều hòa) là
những điều kiện lý tưởng để bệnh cảm cúm "bùng nổ" nơi
công sở.
văn phòng, ... dùng máy thanh lọc không khí
Văn phòng kín, dùng máy lạnh là môi trường lý tưởng để vi
khuẩn, virus phát tán. Vì thế, cần có thói quen mở cửa sổ
ngay khi bước vào phòng. Nếu không có cửa sổ thì...
- 6
- 362
- 0
Tài liệu 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân” văn phòng pdf
Ngày tải lên :
13/02/2014, 11:20
... chiêu thức
sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng.
Đặc điểm của dân văn phòng
Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày
làm việc 8 tiếng hầu ... phải “cai” được thói quen xấu này.
6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho dân
văn phòng
Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và
bận rộn. Lại có người khó thoát ... này, muốn đứng vững thì áp lực của dân văn phòng “không
nói mà hiểu”. Khẩu hiệu của văn hoá doanh nghiệp “ thách thức chính mình, khơi
dậy tiềm năng” càng làm cho họ thở không ra hơi.
Thời...
- 3
- 755
- 0
Tài liệu Ăn ô mai tốt cho dân văn phòng. pptx
Ngày tải lên :
17/02/2014, 11:20
... Tất
nhiên chỉ khi ô mai được bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm.
Ăn ô mai tốt cho dân văn phòng
... niêm mạc vừa chống co thắt cơ trơn đường tiêu hóa nên
cam thảo là thuốc phòng chống viêm loét dạ dày tá tràng ở người hay lo, ở đối
tượng ăn uống thất thường.
Thêm vào đó, hoạt chất trong cam ... thuốc vừa hiệu quả lại thêm an toàn cho người viêm họng mãn vì lạnh,
khan tiếng vì viêm thanh quản do phải nói nhiều trong công việc, viêm mũi dị ứng
khi thay đổi thời tiết. Kế đến, nhờ tác...
- 3
- 435
- 0
Tài liệu Bài tập thể lực cho Dân văn Phòng pptx
Ngày tải lên :
25/02/2014, 20:20
... được
trong công việc văn phòng của bạn.
Thời gian tốt nhất làm điều này sẽ là:
Bài tập thể lực cho Dân
văn Phòng
- Trong giờ ăn trưa
- Hoặc bạn có thể đến văn phòng sớm hơn một chút. ... 10-12 vòng cho 2 chân
5. Chống đẩy ngược cho tay sau với ghế
Chúng ta đang sống trong thời đại được coi là bận rộn nhất
trong lịch sử. Hầu hết thời gian của bạn là trong văn phòng
công ... hít thở bình thường
- Chú ý thả lọng cơ lưng
- Bạn đặt 1 tay lên 1 mặt phẳng ghế tại văn phòng chẳng hạn,
Thân người với chân lên vuông gọc với nhau
- Từ vị trí này bạn từ tư hạ tay...
- 8
- 527
- 0
Tài liệu 7 ứng dụng cần thiết cho dân văn phòng potx
Ngày tải lên :
26/02/2014, 14:20
...
video.
6. Phần mềm xem các định dạng media
Không có gì chắc chắn rằng chiếc máy tính ở văn phòng bạn đã được cài đặt sẵn phần
mềm nghe nhạc, thậm chí nếu có cũng không chắc là phần mềm đó đã ...
khá đầy đủ tính năng văn phòng thường dùng.
Bạn có thể download offive 2007 để sử dụng bộ ứng dụng văn phòng này hiệu quả nhất
2. Phần mềm gõ tiếng Việt
Soạn thảo các văn bản có nội dung ... Để giúp những nhân viên văn phòng làm việc hiệu quả hơn, chúng tôi xin giới thiệu
7 ứng dụng cần thiết, miễn phí và nhỏ gọn
1. Bộ ứng dụng văn phòng
Bộ phần mềm Microsoft Office luôn là...
- 8
- 1.4K
- 3
10 nguyên tắc cơ bản dành cho “dân văn phòng” pptx
Ngày tải lên :
07/03/2014, 19:20
... 10 nguyên tắc cơ bản dành cho dân văn
phòng
Suy nghĩ kỹ trước khi nói
Trong văn phòng, dù mọi người có thân thiết và vô tư đến đâu, bạn
cũng nên ... công việc với hiệu quả cao
nhất và xây dựng văn hoá công sở vững mạnh.
Tôn trọng sự riêng tư cá nhân của đồng nghiệp
Khi sếp hay đồng nghiệp đóng cửa phòng mình lại, tức là anh/cô ấy
không muốn ...
người trong văn phòng.
Luôn chú ý tới hành động, lời nói của mình
Bất cứ việc gì bạn làm trong ngày, kể cả khi nghỉ trưa, đều thể hiện
sự chuyên nghiệp của bạn. Đừng chỉ vì 1 câu nói hay hành...
- 3
- 1.5K
- 0
Bài tập phòng ngừa bệnh cho dân văn phòng potx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 19:20
... về bên trái để cảm nhận trọng lực dồn về bên
Bài tập phòng ngừa bệnh cho dân
văn phòng
Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại
bệnh.
Giờ đây bạn không...
- 3
- 337
- 0
10 phần mềm hay cho Windows 8 doc
Ngày tải lên :
11/03/2014, 03:20
... kho ứng
dụng. Ở đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số phần mềm hay dành cho Windows 8:
phần mềm chỉnh sửa ảnh nhanh Fhotoroom, ghi chú One Note hay Classic Start 8
mang nút Start quen thuộc
Đem ... doanh nghiệp tin dùng. Phần mềm này cũng sở hữu giao diện
mới hỗ trợ cảm ứng tốt cũng như giữ nguyên các tính năng như trước đây.
Xbox SmartGlass
10 phần mềm hay cho Windows 8
Một trong ... Conversion
Unit Conversion.
Phần mềm Unit Conversion chuyển đổi đơn vị đo lường miễn phí này làm việc với nhiều
hệ khác nhau. Giao diện thanh cuộn được thiết kế tối ưu cho màn hình cảm ứng nhưng...
- 8
- 460
- 0
Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng ppt
Ngày tải lên :
14/03/2014, 21:20
... với các công việc tại văn phòng thì kế hoạch
giảm cân của bạn có thể thực hiện dễ dàng mà hiệu quả đấy! Cùng
biquyetlamdep tham khảo mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng nhé:
thôi nhưng ... Mẹo giảm cân hiệu quả cho
dân văn phòng
Công việc bận rộn, bạn phải ngồi nhiều, không được vận động khiến cho lớp
mỡ dưới da lâu ngày tích tụ dần nên việc giảm ... lý tưởng.
Cũng giống như đi bộ, hay tận dụng cơ hội “tập thể dục” từ nơi gửi xe đến công sở,
đi cầu thang bộ thay vì bấm thang máy lại là một cách hay nữa giúp bạn đốt cháy
năng lượng...
- 4
- 444
- 2
