... 10 phươngphápđểcó cuộc sống tốt đẹp hơn1) Ghi chép: Đây là một cách tuyệt vời để phát triển tính sáng tạo của bạn, khám phá ra các ý tưởng ... chép một cách rõ ràng để bạn có thể hiểu và cải thiện bản thân tốt hơn. Quan sát xem bạn thể hiện cái tôi của mình trong đónhư thế nào. Ghi chép là một cách rất tốtđể nhìn nhận bản thân thông ... thời gian để suy ngẫm hàng ngày:Bạn có dành thời gian để lắng nghe những suy nghĩ của bản thân mình không ? Mỗi ngày hãy dành ra ít nhất 15 phút ở một không gian yên tĩnh nào đó để nghĩ đến...
... sử dụng phươngpháp này để hình dung tầm quan trọng cũng như việc lập trình lại cảm xúc của mình đểcó thể thành công cũng như có những suy nghĩ tích cực . Phươngpháp này cũng rất có ích trong ... phươngphápđểcó cuộc sống tốt đẹp hơn Bạn có dành thời gian để lắng nghe những suy nghĩ của bản thân mình không ? Mỗi ngày hãy dành ra ít nhất 15 phút ở một không gian yên tĩnh nào đó để ... nhất 8 cốc nước/ ngày, bạn có thể cho thêm nước hoa quả nếu như bạn muốn có hương vị phong phú hơn. 5) Có những khẳng định lạc quan: Đây là một phươngpháp khác để hình thành một hình ảnh...
... bạn vẫn không có tiến bộ hơn. Những lúc như thế bạn không nên tỏ ra quá lo lắng mà phải giúp con bạn có trínhớtốt hơn. Trước tiên con bạn cần phải có một góc học tập yên tĩnh, tốt nhất là ... ngăn trínhớ riêng biệt: một ngăn là trínhớ tức thời, là nơi mà tất cả các thông tin được thu thập và chỉ được giữ lại trong vòng 5 phút sau đó bị quên ngay. Ngăn còn lại là ngăn trínhớ lâu ... bạn có bài kiểm tra môn toán. Bạn cũng có thể dạy con bạn bằng cách mỗi khi học một bài mới bạn nên hỏi lại con bạn những kiến thức có liên quan đến bài học từ hôm trước. Tìm các từ có thể...