phương pháp tập luyện làm tăng chiều cao tự nhiên
skkn đổi mới phương pháp tập luyện để nâng cao thành tích chạy ngắn cho hs
Ngày tải lên :
21/04/2014, 09:52
... người tập.
Tổng kết các giai đoạn và phương pháp có tính khả thi cao nhằm đúc rút
kinh nghiệm cho bản thân và hoàn thiện hơn về phương pháp.
Trang 3
Đổi mới Phương pháp tập luyện để nâng cao ... hành áp dụng phương pháp giảng dạy để
nâng cao thành tích chạy ngắn.
2.GIAI ĐOẠN 2
Phương pháp thực nghiệm sư phạm.
Để kiểm nghiệm về phương pháp tập luyện và hệ thống các bài tập nhằm
phát ... quá trình giảng dạy.
Sử dụng phương pháp sư phạm chung:
- Phương pháp phân tích và giảng giải.
- Phương pháp trực quan trực tiếp.
* Đối với học sinh: thực hiện và tập luyện theo các yêu cầu của...
- 11
- 1.4K
- 8
skkn:Một số phương pháp tập luyện nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh nữ lớp 9 trường THCS Đồng Cương – Yên Lạc – Vĩnh Phúc
Ngày tải lên :
27/08/2014, 20:27
... dụng những bài tập và phương pháp tập luyện mà tôi đưa ra
cho nhóm thực nghiệm A
2
kết quả đạt được cao hơn so với nhóm đối chứng A
1
.
Do vậy các bài tập và phương pháp tập luyện môn nhảy xa ... tích cực của học sinh trong tập luyện
nhảy xa.
* Các phương pháp tập luyện:
- Làm mẫu kết hợp với giảng giải.
- Phân đoạn và hoàn chỉnh.
- Luyện tập bắt chước.
- Luyện tập lặp li.
Năm học: 2012 ... THCS Đồng Cương
Nhiệm vụ 2: Phương pháp tập luyện và hiệu quả của phương pháp tập
luyện nội dung nhảy xa của học sinh nữ khối 9 trường THCS Đồng Cương.
IV. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU.
Để giải quyết...
- 21
- 4.6K
- 5
Một số phương pháp tập luyện nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh nữ lớp 9
Ngày tải lên :
03/12/2014, 15:53
... để đạt được hiệu quả học tập cao hơn.
* Phương pháp tập luyện và hiệu quả tập luyện của hai nhóm.
Muốn đổi mới phương pháp tập luyện, trước tiên phải đổi mới phương
pháp giảng dạy. Trong quá ... phương pháp tập
luyện, đặc biệt là phương pháp trò chơi, thi đấu, gây hứng thú cho học sinh,
phát huy được tính tích cực của học sinh trong tập luyện nhảy xa.
* Các phương pháp tập luyện:
- Làm ... phương pháp
tập luyện phù hợp cho học sinh nữ lớp 9 của nhà trường luôn làm tôi băn
khoăn và trăn trở. Từ những lý do đó tôi đã mạnh dạn chọn đề tài: “Một số
phương pháp tập luyện nhằm nâng cao...
- 12
- 1.2K
- 1
Phương pháp tập luyện bàn nghiêng đối với bệnh nhân ngất qua trung gian thần kinh
Ngày tải lên :
26/01/2013, 11:01
... 1
LAN 2
LAN 3
LAN 4
LAN 5
1
1
VÀI NHẬN XÉT BAN ĐẦU
VÀI NHẬN XÉT BAN ĐẦU
VỀ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN
VỀ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN
BẰNG BÀN NGHIÊNG
BẰNG BÀN NGHIÊNG
ĐỐI VỚI BỆNH NHÂN NGẤT
ĐỐI VỚI BỆNH ... 31
31
Kết
Kết
luận
luận
Ch
Ch
ươ
ươ
ng
ng
trình
trình
tập
tập
luyện
luyện
ở
ở
t
t
ư
ư
thế
thế
đ
đ
ứng
ứng
gồm
gồm
5
5
lần
lần
thực
thực
hiện
hiện
NPBN ở BV,
NPBN ở BV,
sau
sau
đ
đ
ó
ó
tự
tự
tập
tập
ở
ở
nhà
nhà
1
1
-
-
2 ... ĐỀ
Mục
Mục
đ
đ
ích
ích
nghiên
nghiên
cứu
cứu
:
:
Kiểm
Kiểm
chứng
chứng
ph
ph
ươ
ươ
ng
ng
pháp
pháp
đ
đ
iều
iều
trị
trị
bằng
bằng
ch
ch
ươ
ươ
ng
ng
trình
trình
tập
tập
luyện
luyện
với
với
bàn
bàn
nghiêng
nghiêng
đ
đ
ể
ể
ng
ng
ă
ă
n
n
ngừa
ngừa
c
c
ơ
ơ
n
n
ngất
ngất
tái
tái
di
ễn
diễn
...
- 32
- 577
- 1
phương pháp tập luyện phát triển sức mạnh(T1)
Ngày tải lên :
30/06/2013, 01:27
... tháng 9 năm 2008
Một số ph ơng pháp tập luyện phát triển sức mạnh
I. Mục tiêu:
Học xong nội dung này học sinh:
- Biết một số nguyên tắc phơng pháp cơ bản tập luyện phát triển sức mạnh.
- Biết ... việc tập luyện sức mạnh.
a. Khái niệm.
Trong cuộc sống sinh hoạt, tập luyện TDTT, con ngời sử
dụng rất nhiều đến sức mạnh, ví dụ: Mang vác, kéo đẩy các
vật nặng cử tạ, giậm nhảy trong nhảy cao, ... luyện phát triển sức mạnh.
- Biết vận dụng những kiến thức đà học để lựa chọn những phơng pháp rèn luyện sức mạnh
phù hợp với bản thân.
II. Ph ơng tiện:
- Giáo viên: SGV, giáo án, một số tranh...
- 3
- 6.2K
- 49
Một số phương pháp tập luyện phát triẻn sức bền
Ngày tải lên :
14/10/2013, 01:11
... .
TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN
PHÁT TRIỂN SỨC BỀN. (2 TIẾT)
I. Một số hiểu biết cần thiết.
Học tập Lao động Tập luyện TDTT
TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN
PHÁT TRIỂN SỨC ... em không chịu khó tập luyện. Sức bền
kém sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả học tập, do đó cần
phải biết cách tập luyện phát triển sức bền.
TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN
PHÁT TRIỂN ... DẶN DÒ:
- Ôn tập nội dung bài đã học.
-
Tìm hiểu phần II. Một số nguyên tắc, phương pháp và hình
thức tập luyện.
-
Tự xây dựng cho mình một kế hoạch tập luyện sức bền:
* Ví dụ: Tập hằng ngày...
- 23
- 4.4K
- 33
Tài liệu Chondroitin có làm tăng chiều cao? doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 10:20
... công thức để dự đoán chiều cao lúc trưởng
thành của các con theo chiều cao bố mẹ như sau:
- Chiều cao của con gái lúc trưởng thành bằng: Chiều cao của bố (cm) x
0,923 + chiều cao của mẹ (cm), ... chia đôi.
- Chiều cao của con trai lúc trưởng thành bằng: Chiều cao của mẹ (cm) x
1,08 + chiều cao của bố (cm), tất cả chia đôi.
Can thiệp để tăng chiều cao hiện có hai biện pháp: phẫu thuật ... (bao gồm dinh dưỡng và luyện tập) . Người châu Âu cao
hơn người châu Á, người phương Bắc cao hơn người phương Nam - đó là yếu tố
nhân chủng. Con cái mang gen quy định chiều cao của bố mẹ, ông bà....
- 5
- 633
- 0
