... năng ở mỗi người thường không giống nhau. Nhưng có
một điều thường giống nhau ởngườicaotuổi (NCT) là tuổi càng cao thì
càng dễ mắc bệnh và bệnh mạn tính cũng thường hay bị tái phát. Bởi vì
trong ... các loại bệnh cũng theo đó mà phát sinh.
Bệnh thường gặp ở NCT
Bệnh về hệ thống tuần hoàn: trong số các bệnh về tim mạch ở NCT thì bệnh
xơ vữa động mạch, bệnh thiểu năng mạch vành, bệnh tăng ... một số trường hợp, các loại bệnh này thường thấy
ở những người béo phì, nghiện bia, rượu chiếm tỷ lệ cao hơn những người
không nghiện bia rượu.
Bệnh về hệ hô hấp: bệnh viêm họng, viêm phế quản...
... pháp phòng
chống bệnhởngườicao tuổi
(TTVN Online) - Theo các nhà nghiên cứu y học TDTT, các
bệnh về đường hô hấp, trí não, xương khớp…là những căn
bệnh thường hay gặp ởngườicao tuổi. Để phòng ... cũng giảm sút theo.
Ở ngườicao tuổi, các bệnh về đường hô hấp có thể nhận biết rõ nhất
vào lúc trời lạnh giá. Ngườicaotuổi vào mùa đông thường dễ bị
mắc hoặc tái phát các bệnh cảm cúm, viêm ... cao tuổi. Để phòng chống các
căn bệnh này, đồng thời góp phần rèn luyện sức khoẻ, người
caotuổi cần phải tích cực, chủ động rèn luyện TDTT.
Phòng chống các bệnh về đường hô hấp
Khi về già,...
... ngườicaotuổi
1- Hướng dẫn, khích lệ ngườicaotuổi mang tâm bệnh.
Cần đặt trọng tâm vào việc nhận diện, tìm tới những ngườicaotuổi mang tâm bệnh để
giúp họ có thêm hiểu biết về bệnh, về ... về tâm bệnh và sự hóa già
Có ba đối tượng cần tập trung hướng dẫn: ngườituổi cao, thân nhân của họ và quần
chúng nói chung.
a- Đối với ngườicaotuổi
Kinh nghiệm cho hay, ngườituổicao thường ... chăm sóc người già mang tâm bệnh.
-Tự động phân cách người già mang tâm bệnh.
-Không có chính sách quốc gia đối với người già mang tâm bệnh.
Sự đối xử cách biệt và kỳ thị với ngườicaotuổi mang...
... chứng ngứa da ởngườicao
tuổi. Để có hiệu quả các món ăn dưới đây (nếu dùng), cần ăn một thời gian.
Trị ngứa da ởngườicaotuổi
Bại tương thảo.
Nguyên nhân ngứa da ởngườicaotuổi thường ... do giảm thoái hóa cơ
năng và mất cân bằng hormon sinh dục làm da khô. Vì vậy theo Đông y, người
cao tuổi thấy cần ăn các thức ăn có tác dụng dưỡng huyết, bổ âm, nhuận táo như
quả dâu, thục ... xanh, bại tương thảo, mỗi thứ
lượng đủ dùng, rửa sạch ruột già lợn, đậu xanh ngâm với nước ấm cho nở chừng
20 phút, sau đó lấy đậu xanh nhồi vào ruột già lợn như làm dồi, cuối cùng cho ruột
già...
... thị với người già mang thêm tâm bệnh.
Cao tuổi là những người từ 60-65 tuổi trở lên.
Tâm bệnh là những rối loạn về tâm trạng, hành vi, về sự suy nghĩ cũng như
nhận thức của người bệnh.
Bệnh ... về tâm bệnh và sự hóa già
Có ba đối tượng cần tập trung hướng dẫn: ngườituổi cao, thân nhân của họ
và quần chúng nói chung.
a. Đối với ngườicaotuổi
Kinh nghiệm cho hay, ngườituổicao thường ... nhiều.
Người già mang tâm bệnh lại còn bị xã hội cô lập nhiều hơn vì cho là bệnh
không chữa trị được hoặc ngườibệnh không xứng đáng nhận sự điều trị.
Một thì dụ: trầm cảm xẩy ra ởngườicao tuổi...
... điều lưu ý để phòng trị
bệnh cho ngườicaotuổi
Theo quan niệm y học cổ truyền, cách phòngbệnh cho
người caotuổi cần lưu ý 3 điều dưới đây.
Về ăn uống: Người
cao tuổi cần dùng ... muối vừng đen nhai
kỹ.
Về dưỡng sinh: Phải tập một phương pháp từ thấp đến cao,
lúc đầu luyện thở hít bình thường vào buổi sáng hoặc buổi
tối, tiếp đến tập thiền định rồi tiến tới ... tuần.
Về các phương thuốc: Đối với những người có khả năng thì
mỗi năm cố gắng uống trong mùa thu đông hay đông xuân
một đợt thuốc gồm 1 lạng cao hổ cốt (uống trước khi đi ngủ)
trong 20...
...
Phòng loét da ởngười
cao tuổi
Khi về già, mọi người thường không nghĩ nhiều đến chế
độ dinh dưỡng, vì vậy, việc cung cấp dinh dưỡng cho da
không đủ gây nên các bệnh lý về da.
Bệnh ... có biểu hiện loét ở da mắt cá chân do ứ trệ tĩnh
mạch bên dưới, do nằm lâu bởi một số bệnh như tai biến
mạch máu não, chấn thương gãy xương
Các dạng loét da ởngườicaotuổi do tì đè này ... ngườicaotuổi do tì đè này chủ yếu do da
ở vùng đó thiếu chất dinh dưỡng bởi máu không lưu thông
được trong một thời gian dài, có người do yếu, không có
người chăm sóc nên vệ sinh kém cũng rất...
... Mai Hương
Phòng hen suyễn ởngườicaotuổi
Hen suyễn là một bệnh cấp hoặc mạn tính của đường hô hấp. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi và
đều có thể gây nguy hiểm nhưng với ngườicaotuổi (NCT) thì ... tuổi (NCT) thì càng cần thận trọng hơn vì
tuổi cao, sức yếu. Tuy nhiên, bệnh hay bị bỏ sót vì ở NCT đôi khi còn mắc một số bệnh
khác cũng gây khó thở như bệnh tim, giãn phế quản, khí phế thũng, ... bệnh tăng huyết áp loại
chẹn bêta (atenolol) cũng gây bệnh hen hoặc làm cho bệnh hen nặng thêm. Ngoài ra, có
một số yếu tố nguy cơ cao làm xuất hiện cơn hen hoặc làm cho cơn hen nặng thêm ở...
... cho sức khỏe.
Không nên kiêng khem quá mức
Phòng ngừabệnh tim bằng ăn
uống ởngườicaotuổi
Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả.
Cơ thể con người cần được cung cấp đầy đủ về mặt calo, dưỡng ... phát sinh bệnh tật. Giới ẩm thực khuyến cáo mọi người không nên
quá kiêng khem, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn vừa đủ, ở mức
có lợi vì vậy có lúc người ta phải tự thưởng cho mình ... lợi thế của việc ăn nhạt, giảm muối là hạn chế nguy cơ
mắc bệnhcao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. AHA khuyến cáo
người lớn khỏe mạnh không nên ăn quá 2,3g muối/ngày (khoảng 1...
... trường ít nóng bức. Ởngườicaotuổi
cần kiểm tra đường máu thường xuyên, nếu đường máu tăng cần chữa trị và theo
dõi liên tục, cần lưu ý đến những vết thương trầy xước nhỏ. Bệnh nặng hơn phải ... tay. Da ngườibệnh căng lên, khô, nhiều đường nứt ngang dọc, có
vảy trắng mỏng, bong ở rìa, ngứa rát khó chịu. Nếu gãi nhiều sẽ gây bội nhiễm.
Khi có những triệu chứng trên, ngườibệnh không ... nước lã bình thường ngày 2 lần, không dùng xà phòng.
Vảy nến
Người bệnh thấy xuất hiện các đám mảng đỏ kích thước khác nhau, giới
hạn rõ, hơi gồ cao, nền cứng cộm. Có khi vảy trắng choáng gần...
... khớp ở
người caotuổi
Các bệnh xương khớp cũng rất phổ biến trong nhân dân. Có tới 6% người từ
16 tuổi trở lên mắc bệnh xương khớp. Tuy nhiên ở những người trên 60 tuổi, tỷ lệ
mắc bệnh ...
Các biện pháp phòng tránh bệnh lý xương khớp ởngườicao tuổi.
Hiện nay có rất nhiều các biện pháp điều trị và dự phòng có hiệu quả các bệnh
xương khớp ởngườicao tuổi. Đầu tiên đó là một chế ...
thần cho ngườicao tuổi. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công, thái cực
quyền thường có hiệu quả lớn ở những ngườicao tuổi.
PGS.TS. Nguyễn Vĩnh Ngọc
Cách phòngngừabệnh xương...
...
diện khả năng mắc bệnh, tiên lượng được mức độ nặng nhẹ của bệnh.
Loãng xương là bệnh lý thường gặp ởngườicao tuổi.
Các biện pháp phòng tránh bệnh lý xương khớp ởngườicao tuổi.
Hiện nay ... dự phòng có hiệu quả các bệnh
xương khớp ởngườicao tuổi. Đầu tiên đó là một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh,
kết hợp với chế độ thuốc men phù hợp với đặc điểm bệnh lý của ngườicao tuổi. ... khỏe ngườicaotuổi góp phần củng cố sức khỏe thể chất và tinh
thần cho ngườicao tuổi. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công, thái cực
quyền thường có hiệu quả lớn ở những người...
... hại, vì vậy ngườibệnh lúc nào cũng thấy
Cách phòngngừabệnh táo bón ởngườicaotuổi
mệt mỏi, lười ăn, chán ăn, thậm chí bỏ bữa. Càng chán ăn, bỏ bữa càng gây táo
bón.
Bệnh hay ... mạng. ngườicaotuổi bị
táo bón cho nên mỗi lần đi ngoài phải rặn nhiều làm nứt kẽ hậu môn, gây đau cho
nên rất ngại đi ngoài mà như vậy càng gây táo bón.
Phòng bệnh táo bón ởngườicaotuổi ... hóa thức ăn… Suy giảm chức năng
sinh lý cũng là một yếu tố thuận lợi gây táo bón ởngườicao tuổi. Tuổi càng cao thì
chức năng sinh lý càng bị giảm sút, ví dụ như cơ hoành, cơ vùng xương chậu...
... tăng cao như người trẻ tuổi nên
dễ nhầm là bệnh nhẹ, ít được người nhà quan tâm do đó khi vào bệnh viện thì bệnh
đã rất nặng.
Bệnh đường hô hấp ở
người caotuổi lúc giao
mùa: Phòngngừa thế ... nhiều loại bệnh, trong đó bệnh thuộc
đường hô hấp là dễ gặp nhất, đặc biệt là bệnh có liên quan đến nhiễm khuẩn. Mọi
đối tượng đều có thể mắc bệnh hô hấp lúc giao mùa nhưng ngườicaotuổi (NCT) ... khăn lau người để
nhanh chóng mặc ấm sau tắm. Nếu không tự chuẩn bị được thì cần nhờ người nhà
hoặc người giúp việc hỗ trợ.
Những NCT đã có bệnh về đường hô hấp mạn tính hoặc các bệnh mạn...
... khiến các bệnh
ngoài da sẽ tái phát và nặng hơn.
Trong mùa lạnh, ngườicaotuổi do sức đề kháng kém nên
càng dễ mắc bệnh hơn. Vì thế, cần chú ý giữ gìn sức khỏe
và đề phòng một số bệnh về ...
trường ít nóng bức. Ởngườicaotuổi cần kiểm tra đường máu
thường xuyên, nếu đường máu tăng cần chữa trị và theo dõi
liên tục, cần lưu ý đến những vết thương trầy xước nhỏ. Bệnh
nặng hơn phải ... ngứa. Ngườibệnh luôn cảm
thấy lạnh do mất nhiệt qua da. Những trường hợp này bắt
buộc phải dùng thuốc bôi tại chỗ kết hợp điều trị kháng sinh,
tiết càng khô hanh thì da của ngườibệnh càng trở...