nên ăn gì khi bị cảm cúm
Tài liệu Ăn gì khi bị cảm? docx
... trị cảm. Nghiên cứu hiện đại cũng phát hiện hành tây có thể làm tăng hoạt động miễn dịch của tế bào T; từ đó làm tăng cả phản ứng miễn dịch của cơ thể. Thực phẩm có chất kẽm Ăn gì khi bị cảm? ... phẩm bạn nên ăn khi bị cảm do chúng chứa nhiều chất chống ôxy hóa, lại giàu vitamin C. Chúng giúp hệ miễn dịch khỏe hơn để chống lại bệnh tật. Sau đây là những thứ bạn cần khi bị cảm: ... các chế phẩm từ đậu. Vitamin C Thức ăn giàu đạm Khi chúng ta bị cảm, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn kháng thể. Đó chính là protein, có khả năng trung hòa một số vi khuẩn lây nhiễm,...
- 5
- 336
- 0
Tài liệu Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C ppt
... Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C? Các bác sĩ chuyên khoa về gan cũng như những chuyên gia dinh dưỡng là những người hiểu biết rất rõ bệnh nhân bị viêm gan C được ăn gì và ... tránh như: Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh mì trắng, đồ ăn nhiều sữa, đường ... bệnh nhân bị viêm gan C được ăn gì và không nên ăn gì. Dưới đây là những chỉ dẫn tổng quát về dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm gan C: Có thể ăn những thực phẩm như: Táo, củ cải đen, cải...
- 5
- 427
- 0
Ăn gì khi bị ợ chua
... nhiều. Tránh vừa ăn vừa uống sẽ khi n bạn dễ đầy bụng và thức ăn sẽ bị dồn lên. Khi uống, không nên sử dụng ống hút. Ăn xong cần đứng lên, đi dạo cho thức ăn mau tiêu, đừng nên nằm hay ngồi ... tình trạng quá no. Khi ăn theo nhịp đưa thức ăn vào miệng mà bạn sẽ nuốt vào nhiều không khí nên khi bạn ợ, luồng không khí sẽ mang theo axit gây cảm giác chua đắng. Vì vậy ăn từ từ, nhai kỹ ... ăn. Khi ngủ, bạn nên kê gối cao hơn người, nằm nghiêng sang phía trái để đẩy thức ăn trong dạ dày ra xa chỗ tiếp giáp thực quản và bao tử. Tuy nhiên khi đau, bạn không nên nằm nghỉ, thức ăn...
- 6
- 408
- 0
Tài liệu Không nên ăn gì khi đang cho con bú? docx
... Không nên ăn gì khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khi n bé yêu khó chịu. Một số thực phẩm có thể gây ... trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước nụ vối. Tránh các ... chắc chắn là từ giai đoạn trong bào thai và ngay khi sinh ra, chỉ vài ngày đến vài tuần sau sinh là bệnh đã biểu hiện (viêm màng não). Nếu bạn bị dị ứng lạc hay dị ứng các thực phẩm khác thì...
- 5
- 613
- 0
Tài liệu Không nên ăn gì khi đói pptx
... nhất nên ăn sữa chua trong vòng 2 giờ sau khi ăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê ... có trong sữa chua sẽ dễ bị phân hủy và tác dụng của nó sẽ mất đi rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày ... "tê liệt", không còn khả năng hoạt động. Chính vì vậy khi đói bụng không nên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị viêm dạ dày mãn tính, nên ít uống hoặc không uống nước lạnh....
- 5
- 383
- 0
Tài liệu Ăn gì khi bị sâu răng? doc
... sâu răng. Ăn nhiều đồ ngọt có nguy cơ làm răng bị sâu Ví dụ ăn năm cái kẹo một lúc rồi súc miệng sẽ ít có hại hơn là lai rai số kẹo đó trong ngày. Ăn quà vặt cũng là một nguy cơ sâu răng ... trầm cảm, dị ứng, cao huyết áp, thuốc có chất á phiện, các tia phóng xạ trị liệu. Biết ăn phối hợp Thực phẩm ăn xen kẽ cũng có ảnh hưởng tới khả năng gây sâu răng. Thực phẩm gây sâu răng mà ăn ... của thực phẩm vào răng miệng. Thực phẩm có nhiều xơ như dưa gang, rau diếp giúp làm sạch răng và loại bỏ mảng bựa vôi. Thực phẩm vô hại cho răng là loại khi ăn không làm tăng nồng độ axit của...
- 5
- 343
- 0
Những việc cần làm ngay khi bị cảm cúm potx
... ngay khi bị cảm cúm Cần làm khi bị cảm cúm? Cách để đối phó với ba triệu chứng thường gặp của bệnh cảm cúm? Hãy cùng chúng tôi trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để phòng và trị bệnh cảm ... cảm cúm này nhé! 3 sự thật về cảm cúm Thứ nhất, cảm cúm là một “hội chứng tổng hợp” lây qua đường hô hấp do vi-rút gây ra, có hơn 100 loại vi-rút có thể gây ra cảm cúm; thứ hai, bệnh cảm ... chứng thường gặp của bệnh cảm cúm Mặc dù cảm cúm không phải là bệnh nặng, nhưng nếu bệnh kéo dài không dứt sẽ khi n chúng ta cảm thấy rất khó chịu. Vì vậy, khi bị đau họng, ho hoặc tắc mũi...
- 9
- 380
- 1
Ăn gì khi bị đau dạ dày? pdf
... cũng phải chú ý: Không nên ăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối không nên ăn những thức ăn đã biến chất. Tốt nhất là ăn những thức ăn hấp, xào, nấu, ninh; còn những thức ăn rán, chiên, muối, ... dày. Nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa: Những thức ăn chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này ... lượng kẽm mà cơ Ăn gì khi bị đau dạ dày? thể con người cần thiết, nguyên tố vi lượng là một chất rất quan trọng để làm lành chỗ loét. Không nên ăn những thức ăn cứng, thô ráp: Các...
- 5
- 362
- 0
Nên làm gì khi bị sếp “ghẻ lạnh”? pdf
... Nên làm gì khi bị sếp “ghẻ lạnh”? Quan sát tình hình chung “Trước khi nói chuyện với sếp, bạn nên xem lại xem chỉ mình bị sếp “ghẻ lạnh” hay đó là tình trạng ... khen ngợi”, Hladio nói. Hơn nữa, khi n người khác cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, bản thân bạn cũng sẽ có cảm giác như vậy. Học cách đón nhận sự khen ngợi Nhiều người khi được khen ngợi sẽ phản ứng ... lạc quan dù trong những tình huống căng thẳng. Hãy thể hiện sự nhiệt tình, trợ giúp công ty hết mình trong giai đoạn khó khăn. “Những hành động này sẽ khi n sếp chú ý và coi trọng bạn hơn....
- 3
- 488
- 1
Ăn gì khi bị bệnh? potx
... như vậy. Ăn gì khi bị bệnh? Không nên đợi bệnh mới uống thuốc. Hãy chăm chỉ ăn nhiều một số loại thực phẩm sau ngay khi thấy có biểu hiện bất thường. Mắt kém Giải pháp: Rau cải xoăn - một ... xanh cho cải xoăn (và các loại rau lá xanh khác) mà nó còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa hoàng điểm do tuổi già, căn bệnh khi n cho thị lực ngày càng giảm sút. Rau cải xoăn giúp thị lực ... máu, giúp “cậu nhỏ” cứng cáp hơn khi lâm trận. Thiếu tập trung Giải pháp: Trứng - một quả mỗi ngày Lý do: Trứng có chứa cholin, một dưỡng chất tăng cường khả năng hoạt động của phần não bộ...
- 6
- 331
- 0
9 việc bạn cần phải làm ngay khi bị cảm cúm docx
... triệu chứng thường gặp của bệnh cảm cúm Mặc dù cảm cúm không phải là bệnh nặng, nhưng nếu bệnh kéo dài không dứt sẽ khi n chúng ta cảm thấy rất khó chịu. Vì vậy, khi bị đau họng, ho hoặc tắc mũi ... của thuốc cảm cúm là giảm bớt các triệu chứng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn một chút, nhưng không thể rút ngắn thời gian bị bệnh. Vậy chúng ta cần phải làm gì sau khi bị cảm cúm? Dưới đây ... triệu chứng cảm cúm, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. 8. Ăn cháo hoặc uống canh nóng Ăn cháo hoặc uống canh nóng đều rất tốt, đặc biệt là ăn cháo tía tô nóng có tác dụng giải cảm và giảm chứng...
- 6
- 379
- 0
Trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy? pot
... tăng thêm năng lượng của khẩu phần.Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, nấu loãng hơn bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn ... thức ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn.Số lượng thức ăn: Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn. Sau khi ... trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng.Ghi chú:- Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị...
- 5
- 282
- 0
Trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy? pptx
... lại, cho trẻ uống dần. Cho trẻ ăn khi bị tiêu chảy Là vấn đề rất quan trọng để đề phòng trẻ bị sút cân và suy dinh dưỡng. Các loại thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: gạo (bột gạo), khoai ... ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng. Ghi chú: - Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị ... ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Số lượng thức ăn: Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn. Sau khi...
- 5
- 417
- 1
Làm gì khi bị cảm lạnh? docx
... lạnh trở về nhà và cũng rất tốt để ngăn ngừa cảm lạnh tấn công cơ thể. Vào những ngày trời lạnh khi ra đường cần mắc ấm và ăn uống đầy đủ để cơ thể tăng sức đề kháng ... động và tấn công cơ thể. Để phòng ngừa cảm lạnh, bạn nên uống đủ nước giúp làm giảm nghẹt mũi; uống mật ong làm giảm ho, kháng khuẩn, làm dịu cổ họng khi bị kích thích; luyện tập thể dục thể ... cải thiện máu lưu thông, tăng cường sức khoẻ; tắm nước đủ nóng ngăn chặn không khí khô hanh gây khô mũi, nghẹt mũi… Một ly trà nóng, một bát cháo nóng sẽ rất tốt khi bạn vừa đi ngoài trời...
- 3
- 329
- 0
Tìm thêm: xác định các nguyên tắc biên soạn xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ rôto dây quấn hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25