... thư da. Quả anh đào Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thựcphẩm và trái cây Những thựcphẩmlàm đẹp da Có một số loại thực ... dưỡng ẩm lànda khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không chỉ tốt cho xương mà còn có ích đối với da. Tuy ... thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho lànda của bạn được khỏe và tươi sáng. Quả bơ Đây là loại quả xanh có cùi dạng bột giàu các loại dầu và vitamin thiết yếu có tác dụng nuôi dưỡng da...
... ngọt, đặc biệt là kẹo. 5. Thựcphẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán và các loại dầu dùng nhiều lần có thể làmda bạn bị lão hóa sớm. Đồng thời, ăn nhiều nhữngthựcphẩm này có thể gây ra lưu ... thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường. Ngoài ra các chất bảo quản trong đó cũng có thể khiến da bị lão hóa và gây những tổn thương khác. Những ThựcPhẩmLàm Xấu Da ... thường xuyên với số lượng lớn sẽ làm mất nước của cơ thể, khiến làn da bị khô, nhợt nhạt, thiếu sức sống. Rượu cũng làm giãn các mạch máu trên mặt. Như vậy, để giữ da của bạn trông trẻ trung, căng...
... Bên cạnh đó, các vitamin B có trong những loại rau mùa hè cũng giúp ngăn ngừa tình trạng da khô, phát ban, ngứa và các bệnh về da khác làm cho lànda bạn đẹp hơn đấy. Tỏi chứa các ... trong đó bảo vệ lànda và tăng cường sự trẻ hóa cho lànda mùa hè. Ngoài ra, trong tỏi chứa khá nhiều vitamin E giúp tăng cường sức đàn hồi huyết quản, giải độc, ức chế lànda sinh hắc tố ... lànda sinh hắc tố và giải độc các sắc tố khác thường cho da. Hơn nữa, tỏi còn có tác dụng làm mềm da, chống nắng, tẩy vết đốm, làmtrắngda Măm tỏi mùa hè thì đúng là sẽ phải chịu trận với chút...
... sẽ giúp da bạn tươi trẻ và mịn màng. Ngoài ra, hỗn hợp sữa chua và nước chanh là một sản phẩm rất lí tưởng làm mềm da tay. 10. Nước 10 loại thựcphẩm nuôi dưỡng lànda Làn da phản ... giúp nuỗi dưỡng làn da. Các chuyên gia cho rằng selen đóng một vai trò chủ chốt đảm bảo sức khỏe cho các tế bào da. 9. Sữa chua Đây là một thựcphẩm giúp làm đẹp đẹp da hoàn toàn tự ... một lànda đẹp. Loại quả này chứa rất nhiều nước, rất giàu vitamin A, B và C, giúp tăng cường sức sống cho làn da. Trong khi đó, cùi dưa lại có khả năng tẩy da chết rất tốt. 7. Các sản phẩm...
... cho việc xây dựng lại mô của da, giúp da đàn hồi, nhanh lành và mềm mại… Chúc các bạn có một lànda minh màng và tươi trẻ với những hướng dẫn trên của bí quyết làm đẹp! ... những gì đủ cho một lànda mịn màng, dẻo dai. Các thành phần cần thiết khác cho lànda là protein và chất béo. Cá hồi và các loại cá béo là nhữngthựcphẩm tuyệt vời cung cấp protein và axit ... là một trong nhữngthựcphẩm chống nhăn da tốt nhất. Không chỉ giàu vitamin C, ớt ngọt màu đỏ còn chứa silica, đây là hai chất dinh dưỡng giúp tăng sản xuất collagen để dưỡng da. Ớt ngọt màu...
... tróc da khi tiết trời trở lạnh. Vào mùa đông da của bạn thường khô rát, dễ bong tróc và xuất hiện nhiều vùng da sậm. Những loại kem như kem dưỡng da, kem tẩy da chết có tác dụng tốt cho da của ... các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thựcphẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, một nguyên ... cũng như lànda tươi sáng thì việc bổ sung hoa quả hay trái cây trong mùa lạnh là rất cần thiết. Dưới đây là 6 loại thựcphẩm cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần thiết để có một lànda khỏe...
... acid trong huyết dịch, làm cho cơ thể chứa nhiều aicd, từ đó làm cho sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch giảm. Hạn chế ăn thựcphẩm hàn lạnh Mùa hè thời tiết nóng, thựcphẩm hàn lạnh mặc dù ... chán ăn, phần bụng đau sưng, đi ngoài Ít ăn thựcphẩm dầu mỡ Mùa hè ăn nhiều thựcphẩm dầu mỡ sẽ gia tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, đường ruột, làm cho đại lượng huyết dịch lưu lại trong dạ ... hạn chế dung nạp nhữngthựcphẩm sau: Hạn chế ăn hoa quả nhiệt, nóng Ăn nhiều đào gây nóng trong Hoa quả thường chứa nhiều vitamin, vì vậy, rất nhiều người sẽ lựa chọn thực đơn ăn nhiều...
... tróc da khi tiết trời trở lạnh. Vào mùa đông da của bạn thường khô rát, dễ bong tróc và xuất hiện nhiều vùng da sậm. Những loại kem như kem dưỡng da, kem tẩy da chết có tác dụng tốt cho da của ... trong các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thựcphẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, một nguyên ... loại thựcphẩm công năng tương tự như trứng hoặc tỏi để giúp cho lànda mịn màng, tăng độ đàn hồi, giúp da trị mụn ngay từ bên trong. - Trà xanh phục hồi vết thương Trà xanh là một trong những...
... tróc da khi tiết trời trở lạnh. Vào mùa đông da của bạn thường khô rát, dễ bong tróc và xuất hiện nhiều vùng da sậm. Những loại kem như kem dưỡng da, kem tẩy da chết có tác dụng tốt cho da của ... cũng như lànda tươi sáng thì việc bổ sung hoa quả hay trái cây trong mùa lạnh là rất cần thiết. Dưới đây là 6 loại thựcphẩm cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần thiết để có một lànda khỏe ... ngăn chặn tối đa các dấu hiện xuất hiện của nếp nhăn. 5 Loại thựcphẩm cải thiện lànda trong mùa lạnh ...
... phạm" làm hại làn da của bạn Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có làmda trắng, mịn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có những thói quen tưởng chừng làm đẹp danhưng lại gây hại da, hỏng da. Dưới ... dưỡng ẩm cho da Giữ ẩm cho da là rất cần thiết, nhiều người chỉ cần làmtrắngda một cách mù quáng với các loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Trong thực tế, đầy đủ nước trong da có hiệu quả ... trong những nguyên nhân khiến lànda bị lão hóa sớm hơn, không những vậy nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra ung thư da. Do vậy, việc chống nắng để bảo vệ lànda là...
... hóa Những thựcphẩm chống ung thư da Ngoài việc chống nắng và bảo vệ da bằng những loại kem bôi dưỡng bên ngoài, thì việc bổ sung tinh chất hay dinh dưỡng từ các thựcphẩm tự nhiên ... lòng đỏ và lòng trắng để có kết quả tốt nhất. Cá Ăn cá mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư. Cá cung cấp axit béo quan trọng: omega 3, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho làn da; ngoài ra, một ... dinh dưỡng từ các thựcphẩm tự nhiên có khả năng đẩy xa bệnh ung thư da cũng rất quan trọng. Sau đây là 4 loại thựcphẩm rất gần gũi với chị em chúng ta nhưng năng lực chống bệnh thì quả...