0

những thực phẩm chứa nhiều canxi cho bà bầu

Thực phẩm trị táo bón cho bà bầu ppt

Thực phẩm trị táo bón cho bầu ppt

Sức khỏe phụ nữ

... tránh táo bón cho bầu. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối (lưu ý là chỉ nên ăn Thực phẩm trị táo bón cho bầu Táo bón là một trong những triệu chứng khá phổ biến và gây khổ sở cho nhiều chị ... thời gian bầu bí. Sau đây là những thực phẩm trị táo bón cho bầu rất đơn giản lại mang hiệu quả cao. Táo là loại trái cây không thể bỏ qua ở mẹ mang thai, do có táo có chứa rất nhiều các ... bón cho bầu rất tốt 4. Đu đủ chín 1. Khoai lang Khoai lang có chứa rất ít chất béo và không có cholesterol nên rất có lợi cho phụ nữ mang thai. Khoai lang là một trong những thực phẩm...
  • 6
  • 519
  • 1
Những Thức Ăn Không An Toàn Cho Bà Bầu pot

Những Thức Ăn Không An Toàn Cho Bầu pot

Ẩm thực

... quá lỏng, hoặc những món ăn được làm từ trứng sống. 2. Gan Tránh ăn gan và những thức ăn có chứa gan vì chúng có chứa hàm lượng vitamin A quá cao. Nếu cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều viwtamin ... phụng. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những dị ứng từ đậu. 4. Quẩy Khuẩn Salmonella là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra ngộ độc thực phẩm. Salmonella không gây hại ngay ... tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, làm cho vị khí ngược lên, dẫn đến nôn mửa. Nếu dùng lâu sẽ hại đến âm, xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết. Đấy là những dấu...
  • 5
  • 418
  • 0
Vitamin C, công dụng loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C , biến đổi vitamin C trong bảo quản và chế biến

Vitamin C, công dụng loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C , biến đổi vitamin C trong bảo quản và chế biến

Y khoa - Dược

... C VÀ CÁCH SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN CTHỰC PHẨM CHỨA VITAMIN CNHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN CTHỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C ... CÁCH SỬ DỤNG NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN CTHỰC PHẨM CHỨA VITAMIN CVitamin C có trong vỏ nhiều hơn ruột, cuống rau nhiều hơn thân.Hàm lượng vitamin C trong 100g ... 55mg/ngày.Phụ nữ cho con bú 70mg/ngày.Người hút thuốc lá thêm 35mg/ngày. NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN CTHỰC PHẨM CHỨA VITAMIN...
  • 18
  • 738
  • 1
Tài liệu Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè doc

Tài liệu Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè doc

Sức khỏe giới tính

... Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè Cùng thưởng thức những thức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày ... dạ dày. Trong sữa chuachứa các hệ vi khuẩn lên men rất có ích cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Độ a xít của sữa chua còn tạo ra môi trường không thuận lợi cho những vi khuẩn có hại trong ... thiện được khả năng tiêu hóa. Chè đá: Nếu cần một thức uống mát cho mùa hè bạn hãy chọn chè đá. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã cho thấy khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ngừa ung thư của...
  • 3
  • 535
  • 1
Tài liệu 10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất docx

Tài liệu 10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất docx

Sức khỏe giới tính

... loại thực phẩm phổ biến khác, chúng cũng chính là những thực phẩm nằm trong top 10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất. Rau xanh nhiều lá CSPI xác nhận 363 vụ bùng phát dịch bệnh ... kém đều là những nguyên nhân có thể gây ra những vụ bùng phát dịch bệnh đó. Trứng 10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất Trứng, khoai tây, cà chua, các loại rau xanh nhiều lá… ... Rau xanh nhiều lá, trứng và cá thu tốt cho sức khỏe của bạn? Điều đó đúng nhưng theo một báo cáo mới của Trung tâm Khoa học vì Lợi ích Cộng đồng (CSPI), cùng với 7 loại thực phẩm phổ biến...
  • 6
  • 408
  • 0
Tài liệu Những thực phẩm đặc biệt tốt cho chị em tuổi 30 pdf

Tài liệu Những thực phẩm đặc biệt tốt cho chị em tuổi 30 pdf

Ẩm thực

... thiết. Nhóm thực phẩm cần thiết không những phải cung cấp năng lượng mà còn phải đảm bảo cho sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ tuổi 30 cần bổ sung những loại thực phẩm quan ... các loại thực phẩmchứa axit béo omega-3. Loại axit béo này rất quan trọng cho sự phát triển não bộ của bé và có nhiều trong cá, đặc biệt là cá hồi. Theo Cục Quản lý dược và thực phẩm Hoa ... phần ăn các sản phẩm sữa mỗi ngày sẽ có nhiều khả năng thành công trong việc giảm cân. Nhóm thực phẩm cần cho bạn không những phải cung cấp năng lượng mà còn phải đảm bảo cho sức khỏe của...
  • 4
  • 310
  • 0
12 THỰC PHẨM CẦN THIẾT DÀNH CHO BÀ MẸ MỚI SINH ppt

12 THỰC PHẨM CẦN THIẾT DÀNH CHO MẸ MỚI SINH ppt

Sức khỏe phụ nữ

... có màu sậm như các loại đậu đen và đậu tây lùn là loại thực phẩm tuyệt vời dành cho những mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt đối với những người ăn chay. Các loại đậu không chỉ giàu chất sắt ... các mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nên sử dụng loại thực từ sữa ít nhất 3 lần trong ngày trong kế hoạch nuôi con bằng sữa mẹ của mình. Thịt bò nạc Bạn đang tìm kiếm những loại thực phẩm ... thì hãy chọn những thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò. Một khi chất sắt trong cơ thể không được cung cấp đầy đủ có thể làm cho bạn cảm giác mệt mỏi và kiệt quệ, vì thế rất khó cho bạn đáp ứng...
  • 4
  • 578
  • 0
Những thực phẩm đặc biệt tốt cho các bộ phận cơ thể potx

Những thực phẩm đặc biệt tốt cho các bộ phận cơ thể potx

Ẩm thực

... Những thực phẩm đặc biệt tốt cho các bộ phận cơ thể Có những thực phẩm đặc biệt tốt cho các bộ phận trong cơ thể. Vậy nên, nếu muốn khỏe mạnh, đừng quên các thực phẩm này nhé. Một nghiên cứu ... cho cơ thể nói chung, cho đôi môi nói riêng. Muốn có môi đôi môi mềm và không khô, hãy ăn quả hồ đào, bởi vì nó chứa Omega-3, giúp điều tiết lượng nước phù hợp trong cơ thể. Những thực phẩm ... Mỗi bộ phận cơ thể cần bổ sung những thực phẩm riêng biệt. Răng: Xoài, kiwi là những thực phẩm bạn nên ăn để bảo vệ nướu. Hai loại quả nhiệt đới nói trên...
  • 4
  • 348
  • 0
12 Thực Phẩm Cần Thiết Dành Cho Bà Mẹ Mới Sinh pot

12 Thực Phẩm Cần Thiết Dành Cho Mẹ Mới Sinh pot

Ẩm thực

... loại thực từ sữa ít nhất 3 lần trong ngày trong kế hoạch nuôi con bằng sữa mẹ của mình. Thịt bò nạc Bạn đang tìm kiếm những loại thực phẩm tăng cường năng lượng, thì hãy chọn những thực phẩm ... và bỗ dưỡng, cam là một thực phẩm tuyệt vời nhất để bổ sung năng lượng cho những mẹ mới. Vì phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ cần cung cấp nhiều Vitamin C thậm chí hơn cả những phụ nữ mang thai, ... đáp ứng nhu cầu đạm hàng ngày cho 12 Thực Phẩm Cần Thiết Dành Cho Bà Mẹ Mới Sinh Đối với phụ nữ mới sinh con, một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho chính bản thân mình và con...
  • 9
  • 370
  • 0
Những Thực Phẩm Cực Nguy Hiểm Cho Trẻ Sơ Sinh doc

Những Thực Phẩm Cực Nguy Hiểm Cho Trẻ Sơ Sinh doc

Ẩm thực

... Những Thực Phẩm Cực Nguy Hiểm Cho Trẻ Sơ Sinh Có một số loại thực phẩm mà các mẹ nên biết rằng khi cho con ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thậm ... nhận nguồn thực phẩm chất rắn bổ sung. Tuy nhiên trong giai đoạn này các mẹ phải thận trọng trong việc thiết lập các trình đơn thức ăn cho trẻ, vì có những loại thực phẩm sẽ không tốt cho sức ... mẹ cho con ăn loại thực phẩm này. Do đó đối với trẻ trong độ tuổi từ 6 – 12 tháng, các mẹ không nên cung cấp bơ lạc cho con trong các bữa ăn. 3. Sữa bò Trong sữa bò có chứa rất nhiều...
  • 3
  • 300
  • 0
Những thực phẩm có tác dụng tốt với sức khỏe và những thực phẩm ăn nhiều sẽ có hại

Những thực phẩm có tác dụng tốt với sức khỏe và những thực phẩm ăn nhiều sẽ có hại

Kỹ năng tư duy

... tỏi hay rau má là những thực phẩm rất tốt và bổ dưỡng, Nhưng bên cạnh những lợi ích mang lại, những loại thực phẩm này nếu ăn nhiều sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe. Thực phẩm là nguồn dinh ... dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt và tiêu thụ bao nhiêu cũng được. Dưới đây là một số thực phẩm bạn không nên ăn uống quá nhiều. Cà rốtLượng beta ... ngọt, tính bình. Chữa di tinh, tiểu tiện nhiều lần,…“Viagra” từ rau hẹĂn sữa chua gây nguy cơ ung thư cao?10 loại thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ có hại cho sức khỏeuống đủ 2 - 2,5lít nước/ngày;...
  • 66
  • 513
  • 0
Cách nhận biết những thực phẩm gây tổn hại cho não trẻ potx

Cách nhận biết những thực phẩm gây tổn hại cho não trẻ potx

Sức khỏe trẻ em

... tốt nhất bạn không nên cho bé ăn quẩy hoặc các loại bánh chiên, rán qua dầu mỡ, đây là những thực phẩmchứa nhiều alumin Cách nhận biết những thực phẩm gây tổn hại cho não trẻ Quẩy, bỏng ... các tế bào não, gây tổn thương nghiêm trọng cho đại não. Bắp rang, bỏng ngô, trứng muối, bia là những thực phẩm chứa tương đối nhiều chì, bạn nên cho bé ăn càng ít càng tốt.  5Đồ ăn có chứa ... dầu mỡ là những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bị oxy hóa. Bạn nên giảm số lượng và tần suất xuất hiện của loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày của bé.  4Đồ ăn có chứa chì Chì...
  • 3
  • 301
  • 0
Những thực phẩm không có lợi cho người cao tuổi potx

Những thực phẩm không có lợi cho người cao tuổi potx

Ẩm thực

... khỏe yếu ăn vào có thể tăng bệnh. Những thực phẩm không có lợi cho người cao tuổi 9. Thực phẩm đồ uống hết hạn sử dụng Nói chung, những loại thực phẩm chế biến sẵn, đóng gói thường có ... lão hóa, không phải thực phẩm nào ăn vào cũng có lợi cho đường tiêu hóa, có những thực phẩm còn làm chậm quá trình tiêu hóa dẫn đến một số bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm người cao tuổi ... ra, đây còn là nhóm thực phẩm giàu năng lượng, có thể gây tích mỡ, béo phì. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, khi tuổi cao quá trình chuyển hóa giảm mạnh nên những loại thực phẩm giàu năng lượng...
  • 6
  • 219
  • 0
Sự thật bất ngờ về những thực phẩm chứa cafein pptx

Sự thật bất ngờ về những thực phẩm chứa cafein pptx

Sức khỏe giới tính

... khó mà biết được sản phẩm nào có chứa chất kích thích và số lượng là bao nhiêu. Những thực phẩm chứa cafein được trình bày dưới đây, có thể sẽ làm bạn phải giật mình. Chocolate Cafein ... viên nén thuốc giảm đau chứa 130 milligram cafein, gần hơn 1 tách cà phê. miligam cafein, những thanh chocolate càng sẫm màu thì càng chứa nhiều cafein. Có loại chứa đến tới 31 miligam cafein, ... nhưng sử dụng thường xuyên, nó thực sự có thể gây những bất lợi cho sức khỏe bạn. Do thuốc giảm đau chứa nhiều cafein để tăng hiệu quả giảm đau. Nếu bạn dùng thuốc nhiều hơn liều lượng ghi trên...
  • 6
  • 385
  • 0

Xem thêm