0

những món ăn lợi sữa cho sản phụ

Món ăn lợi sữa cho sản phụ potx

Món ăn lợi sữa cho sản phụ potx

Sức khỏe phụ nữ

... Món ăn lợi sữa cho sản phụ * Sườn heo hầm xuyên sơn giáp: Sườn heo 500g, xuyên sơn giáp 10g, hoàng kỳ 30g, mạch nha sống 30g. Tất cả cho vào nấu cùng, gia vị vừa dùng, cho thêm ... chín nhừ, ăn lúc còn nóng. * Gà mái hầm hoàng kỳ: Hoàng kỳ 50g, gà mái 1 con, cho vào hầm cùng, cho thêm ít rượu và mấy lát gừng, nêm nếm gia vị. * Canh móng giò: Móng giò 1 cặp, cho gia vị, ... lại làm mì nước, ăn cùng với móng giò. * Canh móng giò, thông thảo: Móng giò 1 chiếc, thông thảo 2g, cho nước vào luộc nhừ, nêm nếm gia vị, dùng liên tục 4 – 6 ngày. * Canh móng giò, quất diệp,...
  • 3
  • 440
  • 0
Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa pdf

Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa pdf

Ẩm thực

... một nắm nếp trắng rồi nấu cháo ăn. Món này cũng giúp lợi sữa, nhuận tràng, thích hợp với những sản phụ sau đẻ huyết hư, táo bón, ít sữa. Ngoài việc ăn uống, phụ nữ sau sinh cũng cần lưu ý ... với gạo nếp trắng để ăn cũng mau có sữa. - Hột ngò tàu: một nắm, sao qua, cho vào nồi đất, đổ 1 chén rưỡi nước, sắc còn ba chén để uống. - Mè đen (vừng đen): 50g, giã nát, cho vào một nắm nếp ... uống nước hầm (chia nhiều bữa). Món này thích hợp với người sau sinh mất máu nhiều, gầy còm, kém ăn, người lạnh, ít sữa. Lưu ý với người bị táo bón thì không nên dùng. Trong...
  • 2
  • 499
  • 2
Thức ăn lợi sữa cho mẹ

Thức ăn lợi sữa cho mẹ

Y khoa - Dược

... trong ngày, có nghĩa là loại thuốc lợi sữa tốt nhất chính là việc cho bé bú nhiều lần. Thức ăn lợi sữa cho mẹ Nhìn chung, lượng sữa mẹ thường không phụ thuộc hoàn toàn vào tình trạng ... đủ sữa cho con bú! Các loại thuốc lợi sữa chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ điều trị. Điều cuối cùng, cũng là điều quan trọng nhất: lượng sữa mẹ tiết ra tỉ lệ với số lần bà mẹ cho ... dưỡng của bà mẹ và bà mẹ nào cũng có thể cho con bú đủ, ngay cả những bà mẹ có tình trạng dinh dưỡng từ trước khi sinh không đạt như ý. Trong thời gian cho con bú bà mẹ nên chú ý đến việc ǎn...
  • 3
  • 551
  • 1
Món giàu dinh dưỡng cho sản phụ

Món giàu dinh dưỡng cho sản phụ

Sức khỏe phụ nữ

... gia vị cho vào nồi nấu sôi, vớt bọt, để lửa vừa hầm đến khi thịt nhừ. Món giàu dinh dưỡng cho sản phụ Sản phụ sau sinh thường cần nhiều dinh dưỡng để bù đắp lại sự tiêu hao năng lượng ... lên. Bắc ra ăn nóng với cơm. 4. Canh móng heo 100g lạc, 1/2 kg móng heo, 30g rượu trắng, 20g gừng cắt lát, 20g hành, tiêu xay, muối, nước, mỗi thứ lượng vừa đủ. Lạc rửa sạch, móng heo rửa ... sự tiêu hao năng lượng khi mang thai, lúc sinh, cũng như để có sữa cho bé. Dưới đây là một số món theo lương y Hoài Vũ dành cho chị em sau sinh: 5. Xương sống heo nấu củ sen 250g xương...
  • 5
  • 582
  • 0
7 phương pháp tăng tiết sữa cho sản phụ sau sinh pdf

7 phương pháp tăng tiết sữa cho sản phụ sau sinh pdf

Sức khỏe trẻ em

... phương pháp tăng tiết sữa cho sản phụ sau sinh Giai đoạn cho con bú nên uống nhiều nước, sữa, nước hoa quả ngoại trừ uống trà và những thức uống có gas hoặc chứa caffein 1. Ăn nhiều lần ... rộn hay mệt mỏi thế nào bạn cũng không nên lơ là trong ăn uống. Có thể ăn những món ăn thanh đạm hoặc món ăn nhẹ, không nên ăn quá no hay những thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo, vì sẽ làm bạn ... gà, măng tây, dầu mè, gạo nếp đều là những thực phẩm giúp tiết sữa. 7. Những thực phẩm mà sản phụ nên kiêng dùng: Thực phẩm làm từ mạch nha, hẹ và những thực phẩm được ủ lâu ngày hoặc những...
  • 4
  • 665
  • 0
Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi pdf

Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi pdf

Sức khỏe giới tính

... Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại: Viêm xoang mũi cấp tính và viêm xoang mũi mạn tính. Đông y có những món ăn giúp người ... khử gừng, hành cho thơm, đổ nước vào nấu sôi với của cải trắng bằng lửa lớn. Sau đó cho các thứ còn lại vào nấu bằng lửa nhỏ cho chín. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cả cái lẫn nước. Món ăn này có tác ... cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói bụng. Món cháo này có tác dụng lợi thủy trừ thấp, hạ huyết áp. Thích hợp với người bị viêm xoang mũi, bệnh cao huyết áp. Món ăn cho người bị viêm xoang...
  • 10
  • 428
  • 1
Những món ăn lợi và hại trong mùa World Cup pdf

Những món ăn lợi và hại trong mùa World Cup pdf

Ẩm thực

... Món ăn nhẹ như khoai lang luộc, bắp luộc là thực sự cần thiết cho những lúc thức đêm. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên, món ăn nhẹ như khoai lang luộc, bắp ... bác sĩ Phan Văn Nghiệm, Trưởng phòng Nghiệp vụ Y, Sở Y tế TP HCM, “xem bóng đá chỉ thực sự là thú vui lành mạnh hữu ích khi sức khỏe của bạn không bị tổn hại”. Những món ăn lợi và hại trong ... thực sự cần thiết cho những lúc thức đêm. Ngoài ra, người thức đêm cũng cần bổ sung vitamin A, C giúp tăng sức đề kháng, chống stress, vitamin nhóm B như B1, B6, B12, hỗ trợ cho hệ thần kinh,...
  • 5
  • 241
  • 0
3 lời khuyên cho sản phụ ppt

3 lời khuyên cho sản phụ ppt

Sức khỏe phụ nữ

... ổ”, sản phụ thường phải ăn nhiều chất để có sữa cho con bú, nhất là phải tăng cường bữa đêm, nếu không chú ý vệ sinh răng miệng, vi khuẩn sẽ sinh sôi, gây ra các bệnh khác nhau. Vì thế, sản phụ ... đạo của sản phụ sẽ tiết ra nhiều chất thải, đòi hỏi phải được làm sạch mỗi ngày, nếu không sẽ gây ra nhiều loại bệnh phụ khoa khác nhau. Duy có một điều cần chú ý là đối với những phụ nữ sinh ... càng tốt. Lời khuyên: Đối với phụ nữ sinh tự nhiên, ngày thứ 2 sau khi sinh nên đi lại, hàng ngày tập những động tác thể dục giản đơn và phù hợp, sẽ càng có lợi cho việc lấy lại vóc dáng gọn...
  • 3
  • 241
  • 0
Những món ăn thuốc dùng cho người bệnh thận pot

Những món ăn thuốc dùng cho người bệnh thận pot

Sức khỏe giới tính

... bồi bổ bằng những món ăn thuốc thích hợp để dưỡng thận, bảo kiện sức khỏe. Sau đây là những món ăn thuốc nhằm dưỡng thận, phục hồi lại chức năng vốn có của nó. Món ăn thuốc dùng cho người ... đã cơ bản ổn định, việc bồi bổ nhằm tăng cường khả năng hỗ trợ cho người bệnh nhanh chóng bình phục, cần phải chọn lựa các món ăn dưới đây để bồi bổ sao cho phù hợp, hiệu quả. - Dùng vỏ ... Những món ăn thuốc dùng cho người bệnh thận Thận là cơ quan không thể thiếu trong cơ thể, vì nó đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng mà bất kỳ cơ quan...
  • 6
  • 393
  • 1
Những món ăn bổ dưỡng cho mùa thu doc

Những món ăn bổ dưỡng cho mùa thu doc

Sức khỏe giới tính

... theo cảm giác thèm ăn những món khoái khẩu để rồi lại thèm món khác ngay sau đó 30 phút? Tiến sĩ Kendell-Reed cho biết: “Việc thỏa mãn những món ăn ưa thích bằng các loại thức ăn giúp no lâu, ... lê. Món ăn dành cho người thèm ăn đồ béo gồm: Pho mát với hoa quả tươi và quế (một gia vị được ưa chuộng trong mùa thu). Món ăn dành cho người thích ăn mặn bao gồm: rau và sốt đậu ăn kèm ... do đó bạn sẽ không sớm bị đói trở lại sau khi ăn. Kiềm chế cảm giác thèm ăn bằng một vài món bổ dưỡng: Món ăn dành cho người hảo ngọt gồm: chocolate trộn với một chút hoa quả khô, hoặc...
  • 6
  • 446
  • 0
Những món ăn thuốc dùng cho người bệnh thận docx

Những món ăn thuốc dùng cho người bệnh thận docx

Sức khỏe giới tính

... ngày ăn từ 1 -2 lần thay cơm. Món ăn thuốc dùng cho người già thận hư đau lưng Thận hư đau lưng ở tuổi già thường kéo dài lâu ngày, phần lớn là không thể khỏi nhanh được nên cần dùng các món ăn ... chính. Dưới đây là những món ăn thuốc tùy điều kiện có thể chọn dùng thích hợp và hiệu quả. Canh phụ tử, dạ dày lợn: dạ dày lợn 1 cái, phụ tử chín 10g. Rửa sạch dạ dày lợn, nhét phụ tử vào trong, ... canh, ăn trứng gà. Canh hạch đào, bầu dục: Hạch đào nhân 50g, đậu đen 50g, bầu dục lợn 1 đôi. Tất cả cho vào nấu chín, cho ít muối vào ăn. Ba ba hầm đỗ trọng: Ba ba 1 con, đỗ trọng 15g, cùng cho...
  • 3
  • 313
  • 0
Những thực phẩm không tốt cho sản phụ potx

Những thực phẩm không tốt cho sản phụ potx

Sức khỏe phụ nữ

... Những thực phẩm không tốt cho sản phụ Đối với các bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú, việc lựa chọn các loại thực phẩm là rất quan trọng bởi chúng có ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ. ... vì đây là thực phẩm cần thiết cho các bà mẹ đang cho con bú. 6. Đậu phộng Mặc dù chưa có bằng chứng tin cậy nào cho thấy các bà mẹ ăn đậu phộng trong thời kỳ cho con bú có thể gây ra hiện ... khó tiêu. Vì thế khi ăn, nên theo dõi phản ứng của bé. 5. Các loại thực phẩm từ sữa Các thực phẩmtừ sữa là nguồn canxi và dinh dưỡng dồi dào nhưng lại có thể gây nên những cơn đau bụng ở...
  • 5
  • 427
  • 0
Món ăn cho sản phụ ít sữa docx

Món ăn cho sản phụ ít sữa docx

Sức khỏe giới tính

... gầy còm, kém ăn, người lạnh, ít sữa. Người táo bón không nên dùng. - Vừng đen 30 g (giã nhỏ), gạo tẻ 50 g, nấu cháo. Món này vừa lợi sữa vừa nhuận tràng, thích hợp với những sản phụ sau đẻ huyết ... khẩu phần ăn trong giai đoạn này phải đầy đủ chất dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất. - Ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, hấp thu. - Thay đổi món ăn thường xuyên để tăng khẩu vị. - Ăn làm nhiều ... trình tạo sữa. Để tăng sữa, có thể sử dụng một số món ăn bài thuốc sau: - Móng giò lợn 2 cái (rửa sạch, cạo hết lông), thông thảo 30 g (cho vào túi vải bọc kỹ), hành hoa 3 nhánh. Tất cả cho vào...
  • 5
  • 381
  • 0

Xem thêm