những bản nhạc tốt cho trí não thai nhi
Những loại thực phẩm tốt cho trí não trẻ pdf
Ngày tải lên :
01/07/2014, 17:20
... giúp cho não phát triển
và làm việc tốt. Ngay từ bữa sáng nên cho trẻ ăn yến mạch,
giúp cơ thể có thêm năng lượng trong ngày, giúp trẻ lắng
nghe bài giảng, không bị mệt mỏi so với ăn những ...
thực đơn tốt cho trí não, bởi đây là nhóm thực phẩm giàu
chất xơ và năng lượng. Ví dụ, chọn bánh mì từ thực phẩm
nguyên chất hat ngũ cốc nguyên chất hoặc gạo nâu (gạo
lức) sẽ có lợi hơn cho sức ... là thực phẩm rất tốt cho con người nói chung và
nhóm trẻ nhỏ nói riêng. Dầu cá hồi là thực phẩm giàu axit
béo Omega 3 DHA và EPA, đây là những dưỡng chất giúp
phát triển trí não, tăng cường...
- 6
- 570
- 0
9 loại thực phẩm tốt cho trí não
Ngày tải lên :
29/10/2012, 10:53
... ăn nhi u cá có trí nhớ, khả năng tập trung, khả
năng nói chuyện tốt hơn.
Còn đối với những bà mẹ mang thai, ăn nhi u cá trong ba tháng giữa của thai kì sẽ giúp bộ não
thai nhi phát triển ... thiết cho não bộ và cải thiện trí
nhớ của bạn.
7. Sữa
Sữa bò được coi là một trong những thực phẩm hòan hảo nhất. Trong sữa có nhi u protein, canxi
và những nguyên tố cần thiết khác cho não. ... nghiên cứu cho thấy việc bổ sung muối natri với liều lượng nhỏ là rất tốt cho sự phát triển não
của trẻ nhỏ, nhất là những trẻ sinh thiếu tháng. Những trẻ được bổ sung muối natri thường có trí
nhớ...
- 4
- 626
- 4
5 thực phẩm không tốt cho trí não trẻ pdf
Ngày tải lên :
05/03/2014, 10:20
...
Không những thế, cho trẻ ăn quá nhi u đường trắng và bánh kẹo, nư
ớc ngọt
sẽ gây khó khăn cho chức năng gan và gây sâu răng.
3. Thực phẩm quá mặn
Những loại thực phẩm chứa quá nhi u muối ... động của
các nơron thần kinh.
Trí não của trẻ sẽ bị tổn thương rất lớn nếu như cha mẹ cứ mặc trẻ
thích gì ăn nấy.
Dưới đây là 5 thực phẩm không tốt cho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên bi
ết ...
thương, dẫn đến não bộ sớm thoái hóa hoặc kém phát triển.
Thực phẩm chứa nhi u chất béo oxi hóa có hại cho não bộ của trẻ. (Ảnh
5. Thực phẩm chứa nhôm
Thường xuyên cho trẻ ăn các thực...
- 5
- 505
- 1
Thức Ăn Tốt Cho Trí Não docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 21:20
... Thức Ăn Tốt Cho Trí Não
Bộ não vô cùng quan trọng đối với hoạt động
của con người. Hãy cải thiện và tăng cường trí
nhớ của bộ não bằng cách chọn đúng loại thực
phẩm cần thiết cho hoạt ... hoạt động của chúng.
Những thức ăn tốt cho não sẽ giúp bạn có khả năng tập trung và ghi
nhớ tốt hơn.
Các loại cá da trơn, tươi sống như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích, cá
sardin… (không ... hàng ngày của cơ thể và rất tốt cho trí não.
Nếu muốn bộ não luôn minh mẫn, sáng suốt và tỉnh táo, bạn cần duy trì
lượng đường trong máu ổn định bằng cách cung cấp cho cơ thể đủ các chất
...
- 3
- 513
- 0
Món ăn bài thuốc tốt cho trí não pptx
Ngày tải lên :
05/07/2014, 00:20
... Món ăn bài thuốc tốt cho trí não
Để giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, giúp trí não minh mẫn ngoài luyện tập thể
dục phải có một chế độ làm ...
Tuy nhi n, muốn áp dụng các bài thuốc trên phải đến thầy thuốc để bắt mạch cho phù
hợp, ngoài ra bài thuốc hỗ trợ sức khỏe tâm thần tốt nhất cho mỗi người chúng ta, không
cái gì khác, tốt hơn ... cạnh đó chế độ ăn uống
cũng rất quan trọng. Theo y học cổ truyền, có rất nhi u món ăn bài thuốc giúp cho
bồi bổ trí não.
Sau đây là một số món ăn bài thuốc thường dùng:
Long nhãn.
Bài 1:...
- 3
- 357
- 0
10 bản nhạc kích thích não thai nhi tốt nhất doc
Ngày tải lên :
08/03/2014, 08:20
... Johannes Brahms - Tình cảm của
mẹ là vô tận, bản nhạc này như những lời nói chuyện tâm
tình của mẹ với bé, giúp bé sống tình cảm và sâu sắc.
10. Bản giao hưởng violin của Antonio Vivaldi "The ... điều chỉnh âm tần dưới 2000 Hz, trong phạm vi 65 - 75
đe-xi-ben
nhất. Tuy nhi n, mẹ hãy chọn ra những bản nhạc mình cảm
thấy thích nghe nhất để nghe cùng bé nhé, đừng áp đặt bé
phải nghe ... four
seasons" - Cảm nhận về mùa xuân tràn trề sẽ đem lại cho
bé cái nhìn tinh tế về nghệ thuật, cuộc sống.
Mỗi một bản nhạc đều có một phong cách riêng. Mẹ bầu hãy
bỏ ra 30 phút mỗi...
- 3
- 634
- 1
Tài liệu Những thói quen tốt cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ pptx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 21:20
... gìn vệ sinh chung
trong nhà; làm cho trẻ hiểu rằng đảm bảo vệ sinh giúp trẻ tránh được bệnh
tật.
Những thói quen tốt cho
sức khỏe và trí tuệ của trẻ
Những điều mà cha mẹ cần hướng dẫn ... phát huy trí
thông minh.
Đây là những cơ sở quan trọng cho sự sáng tạo khi trẻ trưởng thành.
Muốn con thông minh, cha mẹ phải để cho trẻ độc lập suy nghĩ;
khuyến khích trẻ say mê với những hoạt ... cho một ngày mới, giúp trẻ có đủ sức khỏe, minh mẫn để
học tập tốt hơn.
Ngoài ra, cha mẹ cần kiểm soát, nhắc nhở, chỉ dẫn trẻ hạn chế ăn thực
phẩm nhi u đường, chất béo và muối; chú ý ăn nhi u...
- 7
- 438
- 0
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
Ngày tải lên :
22/02/2014, 13:20
...
13-OXO-ODA. Đây là loại axit có thể đốt cháy chất béo, giúp giảm béo hiệu quả.
Những thực phẩm tốt cho tim, giúp
chống lão hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày ... tác dụng
xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa.
4. Dưa hấu
Dưa hấu chứa nhi u nước, ít calo nên dù ăn nhi u bạn cũng không phải lo đến nguy cơ
tăng ...
mạch.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Tokyo (Nhật Bản) vừa công bố một nghiên cứu cho biết
trong cà chua, đặc biệt là nước ép cà chua đã qua xử lý nhi t, có chứa một lượng lớn axit
13-OXO-ODA....
- 5
- 489
- 0
Những Thói Quen Không Tốt Cho Trí Nhớ doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 02:20
... là những thói quen không tốt cho trí nhớ:
Chế độ ăn uống nghèo nàn
Việc lạm dụng bia rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của não. Trí nhớ bị suy yếu rõ rệt sau
một đêm dùng nhi u rượu bia. Tuy nhi n, ... Những Thói Quen Không Tốt Cho
Trí Nhớ
Chế độ ăn uống, thời gian ngủ hay thói quen hằng ngày đều có thể gây hại đến trí nhớ của
chúng ta.
Theo thống kê ... nguy cơ mất trí nhớ.
Phụ nữ có chế độ ăn kiêng có trí nhớ kém hơn người ăn đủ chất. Ảnh: internet
Một nghiên cứu của đại học Tuifts cho thấy các phụ nữ có chế độ ăn kiêng có trí nhớ kém...
- 4
- 247
- 0
Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
Ngày tải lên :
16/03/2014, 00:20
... giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư
nhất định.
3. Quả việt quất
Những thực phẩm tốt
cho tim, giúp chống lão
hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày ...
Nutrition), các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn nhi u cá
hồi mỗi tuần sẽ làm giảm các tổn thương tiền ung thư da tới gần 30%. Các
nhà khoa học cho rằng hành động omega-3 như một lá chắn, ...
quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa.
4. Dưa hấu
chứa một lượng lớn axit 13-OXO-ODA. Đây là loại axit có thể đốt cháy chất
béo, giúp giảm béo hiệu quả.
Dưa hấu chứa nhi u...
- 7
- 371
- 0
5 Thực Phẩm Tốt Cho Bộ Não Của Bạn pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 09:20
... hạn như
omega-3, rất tốt cho não của bạn. Mặc dù nhi u loại cá tốt cho bạn, song cá
hồi đặc biệt được biết đến là tốt cho não bộ.
Cá hồi nuôi trong trang trại không tốt như cá hồi hoang dã. ... dưỡng của cà phê làm
cho nó là một trong các loại thực phẩm tốt cho não. Khi uống tránh đường
và chất phụ gia càng nhi u càng tốt.
3. Sôcôla đen
Sô cô la đen tự nhi n có một tỷ lệ phần ... Phẩm Tốt Cho Bộ Não Của
Bạn
Một số thực phẩm bạn ăn hàng ngày không chỉ
cung cấp cho cơ thể các vitamin và kháng chất
thiết yếu để cở thể khỏe mạnh, mà có còn rất
có ích cho một bộ não hoạt...
- 6
- 443
- 0
Ăn Để Tốt Cho Não Thai Nhi pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... ích lâu
dài cho não thai nhi.
Cụ thể như choline là chất quan trọng đối với tất
cả phụ nữ mang thai, đủ lượng choline khi mang thai và cho con bú là cần
thiết cho phát triển não và chức năng ... sẽ giúp người mẹ khỏe mạnh và cung cấp nền
tảng vững chắc cho bào thai phát triển.
Ăn Để Tốt Cho Não Thai Nhi
Các nghiên cứu cho thấy một số chất dinh
dưỡng được tìm thấy trong lòng đỏ ... năng bộ nhớ ở bé.
Choline còn cần thiết cho hoàn thiện dây thần kinh, tim mạch, chức năng
não và sử chữa tế bào ở thai nhi. Dù cơ thể người mẹ chỉ cần một lượng nhỏ
choline nhưng vẫn cần...
- 3
- 376
- 1
Dinh Dưỡng Tốt Cho Não Thai Nhi docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... hột nhỏ.
Choline là một dạng vitamin nhóm B, có chức năng xây dựng trung tâm trí
nhớ ở não.
Axit béo cần thiết
Các axit béo như DHA và AA rất cần thiết để phát triển não và mắt ở bé, ... Có bằng chứng cho thấy mối tương quan giữa thiếu sắt và kém đối với chức
năng não ở bé, nhất là giai đoạn còn nằm trong bụng mẹ. Nguồn thức ăn ... axit béo như DHA và AA rất cần thiết để phát triển não và mắt ở bé, đặc
biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ và trong 18 tháng đầu tiên của cuộc đời bé.
Nguồn DHA dồi dào nhất có ở cá hồi và cá ngừ,...
- 3
- 246
- 0
Những thực phẩm tốt cho bộ nhớ của bạn pot
Ngày tải lên :
08/07/2014, 11:20
... Những thực phẩm tốt cho bộ nhớ của bạn
Các chuyên gia cho rằng, rất nhi u loại thực phẩm có thể giúp chúng ta cải thiện trí
nhớ và giúp phát triển não bộ ví dụ như quả ...
Salad thực chất là món rau trộn. Nó chứa nhi u vitamin E có khả năng chống oxy hóa
mạnh và bảo vệ tế bào thần kinh, tốt cho não.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ một lượng vừa phải ... các bệnh về não.
Cá
Theo nghiên cứu, docosahexaenoic axit (DHA) là một loại chất béo omega-3 có thể làm
tăng quá trình nhận thức và giúp ích cho trí nhớ. DHA được tìm thấy trong những thực...
- 2
- 302
- 0