mẹo hay trị chứng ngủ ngáy
Mẹo hay trị chứng ngủ ngáy
Ngày tải lên :
20/10/2013, 08:15
... dễ ngáy. Nếu bạn có thói quen lúc đầu nằm nghiêng
Mẹo hay trị chứng ngủ ngáy
Ngủ ngáy tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng rõ ràng nó sẽ gây
cho bạn rất nhiều phiền toái.
Để khắc phục chứng ... trước khi đi ngủ vì rượu sẽ là một thứ ""siêu
an thần" khi uống quá gần giờ ngủ.
Đi ngủ theo giờ giấc đều đặn: Những người hay bị làm rối giấc ngủ hoặc
thiếu ngủ rất dễ ngáy. Nếu ... lỏng hơn – “thủ phạm” gây nên chứng ngủ ngáy.
Tăng độ ẩm cho phòng ngủ, bởi lẽ độ ẩm trong phòng ngủ thấp sẽ khiến
cho cổ họng bị khô, và dễ gây nên hiện tượng ngủ ngáy.
Nên nằm gối cao hơn bình...
- 5
- 341
- 1
Mẹo trị tật ngủ ngáy
Ngày tải lên :
20/10/2013, 15:15
... cũng có thể giảm bớt phần lớn chứng nàỵ
Hãy làm ốm bớt lại
Những người ngáy nhiều, ngáy lớn thường là đàn ông bà mập ở tuổi trung
niên. Ở đàn bà, bệnh ngáy thường đến sau thời kỳ tắt ... nhân của bệnh ngáy thường phát xuất
từ một thân thể quá trọng lượng trung bình. Các thí nghiệm tại đây cũng cho thấy
một người bị bệnh ngáy sẽ nhỏ hơn hoặc thậm chí không còn ngáy nữa sau khi ... ôm?
Việc nằm gối thường làm bạn ngáy nhiều hơn. Nếu muốn giảm tiếng ngáy,
hãy bỏ gối đị Việc nâng cao đầu giường lên chừng một hai tấc cũng giúp bạn bớt
ngáy đi.
...
- 5
- 322
- 0
Mẹo hay trị bệnh từ nhà bếp
Ngày tải lên :
09/11/2013, 03:15
... Mẹo hay trị bệnh từ nhà bếp
Mẹo hay trị bệnh (Ảnh minh hoạ)
Những loại cây cỏ gia vị hay mật
ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng
bởi ... trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng
bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới
đây là tập hợp những mẹo hay bỏ túi giúp
bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền.
1. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành
tươi ... thì bỏ miếng hành ra
và ăn mật ong sẽ giúp giảm ho, rát họng đáng k
ể.
2. Nhai lá ổi sống để trị tiêu chảy một cách nhanh chóng và hiệu quả.
3. Để chữa ợ chua sau bữa ăn nên uống một cốc nước...
- 3
- 345
- 1
Tài liệu Trị tật “ngủ ngày”! doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 07:20
... mình. Cảm giác buồn ngủ là không tránh khỏi.
Trị tật ngủ ngày”!
Thời tiết mát mẻ, dễ chịu luôn làm bạn có cảm giác buồn ngủ cho dù là
đang học tập hay làm việc. Thói quen xấu này ảnh hưởng ... lên cơn buồn
ngủ trong bạn.
5. Phòng làm việc phải đủ ánh sáng
Làm việc trong căn phòng thiếu ánh sáng làm bạn luôn có cảm giác như
đang ở trong phòng ngủ của mình. Cảm giác buồn ngủ là không ... ghế. Làm như vậy sẽ càng kích thích hệ thần kinh, làm cơn buồn ngủ đến
mau hơn.
Hãy tập cho mình thói quen ngồi ngay ngắn khi học tập hay làm việc. Ngồi
ngay ngắn không những giúp bạn tập trung...
- 5
- 196
- 0
Mẹo hay trị móng ố vàng docx
Ngày tải lên :
05/03/2014, 19:20
... nên thay
đổi màu sơn 1-2 lần/tuần và nên dùng lớp sơn nền bảo vệ móng trước
khi phủ sơn màu. Hiện nay có những sản phẩm vừa bảo vệ vừa có tác
dụng làm trắng và cứng móng tay.
Mẹo hay trị móng ... sóc móng cũng vậy. Để khắc phục màu
móng bị xỉn màu bạn có thể tham khảo một vài mẹo nhỏ sau:
- Trà chanh hay giấm cũng có hiệu quả làm trắng móng.
– Dùng que gòn chấm bicarbonate de soude...
- 5
- 248
- 0
Mẹo bố trí phòng ngủ của các nhà thiết kế đình đám potx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 21:20
...
Phòng ngủ này nằm ở tầng trên và cửa sổ của nó không chỉ cung cấp một view đẹp mắt ra
bên ngoài mà còn là tài sản tốt nhất của căn phòng. Thay vì sắp xếp các đồ nội thất ... một phòng ngủ yên tĩnh,
thư giãn bằng cách hạn chế đồ nội thất, phụ kiện và hoa văn.
Suy nghĩ đến không gian quanh giường
Với những góc cạnh bất thường, quy hoạch không gian phòng ngủ này ... một
việc khó khăn. Thay vì chọn một tấm thảm phù hợp với không gian sẽ nhấn mạnh góc
cạnh của căn phòng thì nhà thiết kế Ammie Kim chọn cách nhấn mạnh các sàn gỗ cứng.
Mẹo của Ammie: Đôi khi...
- 5
- 340
- 0
Mẹo hay trị đau khớp. docx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 17:20
...
Mẹo hay trị đau khớp
Để giảm cơn đau nhức ở khớp, bạn có thể sử dụng những rau quả như ớt
chín, ... đau rất tốt.
Vỏ quả bưởi tươi 250 gr, gừng tươi 30 gr băm nhuyễn đắp vào chỗ đau khớp, ngày
thay thuốc một lần.
Ớt chín có thể dùng làm vị thuốc chữa đau khớp.
Lá xương sông giã nát, xào...
- 3
- 281
- 0
Mẹo hay trị nghẹt mũi tại nhà ppt
Ngày tải lên :
23/03/2014, 04:20
...
để trị chứng nghẹt mũi. Để thực hiện, bạn hãy hòa lẫn 2 muỗng trà mật ong
trong một ly nước hoặc sữa ấm rồi uống. Hoặc bạn cũng có thể uống 2
muỗng trà mật ong trước khi đi ngủ để trị chứng ... thể nhỏ vài giọt dầu tỏi vào mũi để giúp tẩy sạch các chất nhầy trong
mũi nhằm trị chứng nghẹt mũi.
Mẹo hay trị nghẹt mũi
tại nhà
Tình trạng nghẹt thường xảy ra ở mũi hoặc đường hô hấp, ... thường đi kèm với các triệu chứng như nhức
đầu, sốt, đau họng và chảy nước mũi. Vậy liệu pháp điều trị chứng
nghẹt ngũi đơn giản nhất là gì?
Chứng nghẹt mũi có thể được trị khỏi bằng các loại tân...
- 4
- 286
- 1
Tài liệu Mẹo hay cho người buồn ngủ ngày pptx
Ngày tải lên :
13/12/2013, 03:15
... Mẹo hay cho người buồn ngủ ngày
- Có nhiều người lúc nào cũng có cảm giác buồn ngủ cho dù là đang học tập hay làm việc.
Thói quen xấu này ảnh hưởng ... sẽ giúp chúng ta giảm bớt tình trạng này.
Giữ cho phòng làm việc (hay phòng học) luôn thoáng mát
Mỗi khi ngồi làm việc hay học tập, nên mở cửa sổ để cho căn phòng luôn thông thoáng và
tràn ... ngáp vặt và cảm giác buồn ngủ đang tới.
Phòng làm việc phải đủ ánh sáng.
Nếu phòng làm việc thiếu ánh sáng sẽ làm cho chúng ta có cảm giác như đang ở trong
phòng ngủ của mình. Mà đã có cảm...
- 2
- 411
- 0
Thuốc nào trị chứng mất ngủ?
Ngày tải lên :
20/10/2013, 05:15
... được những giờ ngủ bình thường ấy kèm theo khó ngủ và
giấc ngủ không ngon, không sâu sẽ làm suy giảm hoạt động ban ngày, hiện tượng
này gọi là mất ngủ. Mất ngủ tạm thời là mất ngủ khoảng dưới ... tác dụng trị lo âu là chính, không gây an thần;
captodiam tác dụng trấn tĩnh nhẹ; etifoxin trị lo âu và điều hòa thần kinh thực vật;
hydroxyzin với thần kinh dễ kích thích và gây ngủ nhẹ; mephenoxalon ... kinh, da, cơ xương các chứng đau nói chung; ngừng thở khi ngủ; do xa lạ nhà,
do môi trường sống như tiếng ồn, nhạc, mùi và đặc biệt là do thuốc. Rất nhiều chất gây mất
ngủ như cafein, nicotin,...
- 5
- 482
- 1