0

mươi bí quyết để loại trừ căng thẳng

Những lời khuyên trong học thi cử - 20 bí quyết để loại trừ căng thẳng ppt

Những lời khuyên trong học thi cử - 20 quyết để loại trừ căng thẳng ppt

Cao đẳng - Đại học

... gum, giúp học sinh giảm nhẹ cảm giác căng thẳng, nâng cao sức tập trung, bạn ngại mà không làm thử? Trường hợp 6: Quyết thắng trận đấu Trước tiên làm nóng người, để thể giãn định tâm Sau có cảm giác ... ngủ lướt qua tất tóm lược tích lũy hôm cốt để gửi tất vào tiềm thức nhớ tập trung học tốt Sau tết, bạn cảm thấy khó tập trung vào việc học? Các sau giúp bạn khắc phục trở ngại Chủ nhiệm ... miếng sing gum giúp tập trung tinh thần Chọn loại sing gum có nhiệt lượng thấp, không chứa cafein, làm thể khỏe khoắn Trường hợp 4: Học tập lơ đãng Để tránh tình trạng thường xuyên lơ đãng, ta...
  • 6
  • 255
  • 0
Bí quyết để loại bỏ quảng cáo trên yahoo

quyết để loại bỏ quảng cáo trên yahoo

Tư liệu khác

... web quảng cáo YM Để xóa bỏ quảng cáo YM, bạn việc chạy file YM_NoBanner.reg (H.4-H.5) Để YM trở lại lúc trước, bạn chạy file YM_default.reg H4 H5 Nếu thích, bạn tự tạo trang web để thay trang web ... YM_default.reg H4 H5 Nếu thích, bạn tự tạo trang web để thay trang web quảng cáo YM (bạn cần có hosting để upload trang web lên) Riêng cửa sổ chat Chat Room, bạn thay banner quảng cáo trang web cho biết ... biết ký tự đại diện biểu tượng cảm xúc ẩn YM Như vậy, bạn thấy banner quảng cáo mà tận dụng chức để thuận tiện chat (H.6) H6 ...
  • 3
  • 363
  • 0
Mười bí quyết để xây dựng một chiến lược thành công –phần2

Mười quyết để xây dựng một chiến lược thành công –phần2

Quản trị kinh doanh

... thẳng thắn chiến lược công ty điều kiện tiên để đến thành công 9 Chiến lược phải đưa mục tiêu, chiến thuật thực thi cụ thể có chế kiểm soát Cụ thể hóa chiến lược mục tiêu yếu tố quan trọng để ... chiến lược có nghĩa làm cho chiến lược trở thành thực Chỉ có cách để làm điều công ty phải định phương hướng sử dụng công cụ hợp lý để thực thi xác phương hướng đề Mặt khác công ty ý tưởng chiến ... trận dùng để xác định vị trí sản phẩm thị trường qua đưa định chiến lược thích hợp Trong đó, mô hình Porter’s Five Forces gọi “Năng lực lượng cạnh tranh” xem công cụ hữu dụng hiệu để tìm hiểu...
  • 8
  • 479
  • 0
Tài liệu Mười bí quyết để xây dựng một chiến lược thành công –phần1 pdf

Tài liệu Mười quyết để xây dựng một chiến lược thành công –phần1 pdf

Kế hoạch kinh doanh

... bước quan trọng phân tích tình trạng nội công ty cách thẳng thắn trung thực, thiếu hiểu biết sâu sắc thị trường môi trường kinh doanh họ Để đảm bảo thành công, chiến lược cần xây dựng dựa thực ... chiến lược dần hiệu lực sau – 15 tháng thực tổ chức muốn thay đổi chiến lược cần từ 12-24 tháng để đưa ý tưởng Vậy, nguy hiểm chờ đến có vấn đề xảy bắt tay vào việc sửa đổi Quá trình xây dựng ... cho bạn không nhận cụ thể đâu cần phải đến đâu Đó gọi “Chủ nghĩa gia tăng thiển cận”, đường hướng để thực hiện, nên coi mục tiêu tăng trưởng số Chỉ tập trung vào mục tiêu tăng trưởng trước mắt,...
  • 9
  • 504
  • 0
Tài liệu Mười bí quyết để xây dựng một chiến lược thành công pdf

Tài liệu Mười quyết để xây dựng một chiến lược thành công pdf

Quản lý dự án

... ràng, thẳng thắn chiến lược công ty điều kiện tiên để đến thành công Chiến lược phải đưa mục tiêu, chiến thuật thực thi cụ thể có chế kiểm soát Cụ thể hóa chiến lược mục tiêu yếu tố quan trọng để ... trận dùng để xác định vị trí sản phẩm thị trường qua đưa định chiến lược thích hợp Trong đó, mô hình Porter’s Five Forces gọi “Năng lực lượng cạnh tranh” xem công cụ hữu dụng hiệu để tìm hiểu ... chiến lược có nghĩa làm cho chiến lược trở thành thực Chỉ có cách để làm điều công ty phải định phương hướng sử dụng công cụ hợp lý để thực thi xác phương hướng đề Mặt khác công ty ý tưởng chiến...
  • 4
  • 407
  • 1
Tài liệu Mười bí quyết để xây dựng một chiến lược thành công docx

Tài liệu Mười quyết để xây dựng một chiến lược thành công docx

Kế hoạch kinh doanh

... thẳng thắn chiến lược công ty điều kiện tiên để đến thành công 9 Chiến lược phải đưa mục tiêu, chiến thuật thực thi cụ thể có chế kiểm soát Cụ thể hóa chiến lược mục tiêu yếu tố quan trọng để ... trận dùng để xác định vị trí sản phẩm thị trường qua đưa định chiến lược thích hợp Trong đó, mô hình Porter’s Five Forces gọi “Năng lực lượng cạnh tranh” xem công cụ hữu dụng hiệu để tìm hiểu ... chiến lược có nghĩa làm cho chiến lược trở thành thực Chỉ có cách để làm điều công ty phải định phương hướng sử dụng công cụ hợp lý để thực thi xác phương hướng đề Mặt khác công ty ý tưởng chiến...
  • 6
  • 365
  • 1
Mười bí quyết để xây dựng thành công thương hiệu pptx

Mười quyết để xây dựng thành công thương hiệu pptx

Tiếp thị - Bán hàng

... Panadol Ai biết loại thuốc không kê toa với thành phần paracetamol 500mg, với thành phần tương tự Dolodon ICA Pharmaceuticals định làm lật đổ “cách mạng” sớm lụi tàn, không đủ ngân sách để tiếp tục ... sinh để bảo đảm tính cạnh tranh mạnh mẽ cho thương hiệu Ví dụ: Xe Mercedes xe rẻ tiền, chủ thương hiệu biết điều phá hoại danh tiếng đẳng cấp Mercedes 3) Tuyên bố thực không cách triệt để Ví ... lý Doanh nghiệp cần làm thử nghiệm để bảo đảm cách chắn thương hiệu mang lại lợi ích như hứa với người tiêu dùng: Colgate “Không Sâu Răng” CNN sẵn sàng trả giá để người xem “luôn người biết trước”...
  • 8
  • 394
  • 0
Mười bí quyết để thành công trong cuộc sống

Mười quyết để thành công trong cuộc sống

Kỹ năng tư duy

... đình ngày để giải việc quan trọng đời Như ngày nhiều người không đạt lý tưởng họ, nguyên nhân không xây dựng mục tiêu sống Có mục tiêu tìm phương hướng, mục tiêu mà mù mịt sương khói, chổ để trở ... thất bại sống, đạp lên trở ngại vật ngăn cảng bước tiến chúng ta, mà tiếp tục hướng mục tiêu sống để tiến bước Chúng ta nên biến tốt đẹp khứ thành tại, có có Người thành công người làm công việc...
  • 3
  • 484
  • 0
Mười bí quyết để có thời gian cho việc tập thể dục pdf

Mười quyết để có thời gian cho việc tập thể dục pdf

Sức khỏe giới tính

... luyện tập 5 Ngủ đủ giấc: Để thức dậy sớm vào sáng hôm sau tập luyện Sau ăn trưa nghỉ ngơi, bạn dành khoảng 30 phút để tập luyện Tập thể dục lúc nơi: Leo cầu thang cách để giúp bạn tập luyện đó! ... tập vui hơn, chăm không thấy nhàm chán Dành vài ngày để ngồi viết bạn dùng thời gian ngày nào? Cân nhắc, xếp lại ý thời gian tập thể dục chiếm để từ biết cách cân cho phù hợp 10 Tập thể dục cách ... cho ông lão bà lão Chăm sóc sức khỏe sớm, bạn bảo vệ thân nhiều Nếu nghĩ trả cho bạn triệu đô la để bạn tập thể dục, bạn làm chứ? Hãy nghĩ đến sức khỏe động lực quan trọng Không xâm phạm thời gian...
  • 3
  • 199
  • 0
Mười bí quyết để làm giàu

Mười quyết để làm giàu

Tư liệu khác

... i s b t n ki m l i t ó u tư ch ng khoán có nghĩa i phó v i s b t n Thay tháo ch y lúc th trư ng căng th ng nhà u tư thông minh l i chào ón xu hư ng suy gi m h i u tư t v i Graham minh h a i u...
  • 8
  • 191
  • 0
Bí quyết quản lý sự căng thẳng trong công việc

quyết quản lý sự căng thẳng trong công việc

Kỹ năng quản lý

... khăn với đồng nghiệp bạn bè để tìm thấy lời khuyên chân thành Đôi khi, gợi ý nhỏ đồng nghiệp lại giúp bạn giải triệt để vấn đề mà gặp phải Vì vậy, đừng ngại ngần chia sẻ để cảm thấy thoải mái, hiệu ... xúc cá nhân vào công việc Đôi căng thẳng không đến từ áp lực hay khó khăn công việc mà từ vấn đề sống Hãy kiểm soát cảm xúc thân cách công tư phân minh Nếu bạn để xen lẫn cảm xúc cá nhân vào ... thật nhiều Cuộc sống với nhiều lo toan, áp lực khiến bạn cảm thấy căng thẳng đầu óc Những lúc việc cười đùa điều mà bạn cần để lấy lại cân Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh nụ cười làm tăng...
  • 2
  • 333
  • 0
BÍ QUYẾT QUẢN lí sự CĂNG THẲNG TRONG CÔNG VIỆC

QUYẾT QUẢN lí sự CĂNG THẲNG TRONG CÔNG VIỆC

Kỹ năng quản lý

... khăn với đồng nghiệp bạn bè để tìm thấy lời khuyên chân thành Đôi khi, gợi ý nhỏ đồng nghiệp lại giúp bạn giải triệt để vấn đề mà gặp phải Vì vậy, đừng ngại ngần chia sẻ để cảm thấy thoải mái, hiệu ... xúc cá nhân vào công việc Đôi căng thẳng không đến từ áp lực hay khó khăn công việc mà từ vấn đề sống Hãy kiểm soát cảm xúc thân cách công tư phân minh Nếu bạn để xen lẫn cảm xúc cá nhân vào ... thật nhiều Cuộc sống với nhiều lo toan, áp lực khiến bạn cảm thấy căng thẳng đầu óc Những lúc việc cười đùa điều mà bạn cần để lấy lại cân Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh nụ cười làm tăng...
  • 3
  • 612
  • 0
BÍ QUYẾT để bạn GIẢI tỏa CĂNG THẲNG

QUYẾT để bạn GIẢI tỏa CĂNG THẲNG

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... cần thay đổi để ngăn chặn căng thẳng gây stress cho thân tương lai Gặp bác sĩ tâm lý Nếu bạn bị stress mãn tính, bạn áp dụng biện pháp nói chuyện với bác sỹ tâm lý để giảm bớt căng thẳng lo âu ... Cười thật to thoải mái giúp giảm căng thẳng, giải tỏa áp lực, căng thẳng Đây nghiên cứu khoa học chứng minh Hãy tìm cho niềm vui sống để tham gia vào hoạt động vui nhộn giúp bạn cười ... Massage Massage liệu pháo giúp cho bạn thư giãn giảm căng thẳng bắp, ảnh hưởng tới nồng độ hormone bạn cách tích cực Massage làm bạn giảm bớt căng thẳng Khi massage giảm mức độ cortisol, hormone stress...
  • 3
  • 271
  • 3
14 bí quyết để luôn chiến thắng trong các cuộc tranh luận

14 quyết để luôn chiến thắng trong các cuộc tranh luận

Kỹ năng đàm phán

... để họ cảm thấy thoải mái Mọi người có tự vệ, bạn bắt đầu tranh luận cách gay gắt làm cho tự vệ họ tăng cường mạnh mà Sự duyên dáng nhẹ nhàng làm cho đối phương cảm thấy sử dụng thái độ căng thẳng ... phương có mong muốn tương tự bạn Mọi người có mong muốn riêng Họ đến công sở để có đồng lương,họ đến câu lạc tập thể dục để trở thành hấp dẫn hơn; có kế hoạch thực mong muốn Nhận điều này, bạn đưa ... nào? 11 Thiết lập luận vững Hãy củng cố lập luận bạn, đưa vào số kiện để tăng tính thuyết phục Đưa ví dụ cụ thể thực tiễn để minh hoạ cho quan điển bạn Nếu thân lập luận bạn khoa học hợp lý đắn...
  • 4
  • 1,873
  • 9
 bí quyết để luôn chiến thắng trong các cuộc tranh luận

quyết để luôn chiến thắng trong các cuộc tranh luận

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... phương có mong muốn tương tự bạn Mọi người có mong muốn riêng Họ đến công sở để có đồng lương,họ đến câu lạc tập thể dục để trở thành hấp dẫn hơn; có kế hoạch thực mong muốn Nhận điều này, bạn đưa ... nào? 11 Thiết lập luận vững Hãy củng cố lập luận bạn, đưa vào số kiện để tăng tính thuyết phục Đưa ví dụ cụ thể thực tiễn để minh hoạ cho quan điển bạn Nếu thân lập luận bạn khoa học hợp lý đắn ... nắm vững Đây 14 quan trọng giúp bạn chiến thắng tranh luận Hãy biến tranh luận thành trao đổi thú vị, có tinh thần xây dựng, giúp bên hiểu thực mục tiêu chung Nắm vững 14 quan trọng tranh...
  • 3
  • 403
  • 1
14 bí quyết để luôn chiến thắng trong  các cuộc tranh luận

14 quyết để luôn chiến thắng trong các cuộc tranh luận

Quản trị kinh doanh

... để họ cảm thấy thoải mái Mọi người có tự vệ, bạn bắt đầu tranh luận cách gay gắt làm cho tự vệ họ tăng cường mạnh mà Sự duyên dáng nhẹ nhàng làm cho đối phương cảm thấy sử dụng thái độ căng thẳng ... phương có mong muốn tương tự bạn Mọi người có mong muốn riêng Họ đến công sở để có đồng lương,họ đến câu lạc tập thể dục để trở thành hấp dẫn hơn; có kế hoạch thực mong muốn Nhận điều này, bạn đưa ... nào? 11 Thiết lập luận vững Hãy củng cố lập luận bạn, đưa vào số kiện để tăng tính thuyết phục Đưa ví dụ cụ thể thực tiễn để minh hoạ cho quan điển bạn Nếu thân lập luận bạn khoa học hợp lý đắn...
  • 4
  • 428
  • 0
Chiến thắng con quỷ trong bạn - Bí quyết để tự do và thành công

Chiến thắng con quỷ trong bạn - quyết để tự do và thành công

Tài liệu khác

... thất bại Trường lớp dạy người thực hành thứ, trừ nguyên tắc để có thành công Họ yêu cầu người trẻ tuổi dành từ bốn tới tám năm để tích lũy kiến thức trừu tượng, không dạy họ làm với kiến thức Tôi ... người tin ta đứng sau cánh cửa bước vào đời kế tiếp, chờ đợi để dành cho họ trừng phạt vĩnh sau họ chết Tất nhiên ta trừng phạt cả, trừ tâm trí người tồn nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi thứ thật lẫn thứ ... tuệ ưu tú để đến thành công Hãy cân nhắc việc bạn tạo nên nhóm trí tuệ ưu tú đội - để giúp bạn vượt qua nghịch cảnh giúp bạn đến thành công Con Quỷ nói rằng: “Một mưu kế thông minh để kiểm soát...
  • 15
  • 5,346
  • 26

Xem thêm