món ăn vặt cho mẹ bầu
Những món ăn vặt tuyệt vời cho con yêu pptx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... Táo và cam là một lựa chọn tốt cho trẻ. Nhớ thêm tất cả
các loại thực phẩm trên trong chế độ ăn uống của con bạn từ hôm nay.
Những món ăn vặt tuyệt vời cho con yêu
Nếu bé của ... nguồn chất
xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Trái cây
Mỗi ngày 2 phần trái cây trong chế độ ăn của trẻ sẽ cung cấp nhu cầu về vitamin C,
A và sắt cho trẻ. Từ đó giúp cho trẻ có hệ miễn dịch ...
khoáng chất cần được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của con bạn. Vì vậy, bơ
và đậu phộng là một lựa chọn bữa ăn sáng lành mạnh cho trẻ em.
Trứng trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp con bạn...
- 5
- 355
- 0
Món ngon từ cá hồi cho mẹ bầu ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... tiêu cho thấm khoảng 15 đến 30 phút.
- Bắc chảo chống dính lên bếp, lửa vừa cho thêm dầu vào. Tiếp theo cho
cá vào, trở cá cho vàng đều. Cho tiếp nước ướp cá vào chảo cho thấm
qua cá.
- Cho ... tiêu, dầu ăn
Chế biến
- Cá hồi hấp chín, gỡ thành từng miếng nhỏ.
- Cho rau thì là, hành lá thái nhỏ, bột mỳ, hạt tiêu, muối, đập trứng gà
vào, trộn đều.
Món ngon từ cá hồi
cho mẹ bầu
... hồi rửa sạch, cho vào nồi đun xôi với một ít muối.
- Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ thịt cá hồi ra riêng.
- Xương cho nào nồi ninh thêm 10 phút rồi cho ra xay nhiễn, lọc lấy
nước.
- Cho gạo đã ngâm...
- 6
- 681
- 0
Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?
Ngày tải lên :
28/10/2013, 22:15
...
Những thức ăn nên tránh
Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới
Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng,
hoặc những món ăn được làm từ trứng sống
Một số thức ăn khác mà bạn ... Sainsbury's cho biết. “Loại vi khuẩn
này chỉ xuất hiện trong một số loại thức ăn không an
toàn. Nhưng không có nghĩa là cứ bạn ăn những loại
Những thức ăn nào không an toàn cho
bà bầu?
... thức ăn kể trên. Còn có một số loại thức ăn
khác bạn cũng cần nên tránh trong suốt thời kì mang
thai, vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho bạn.
Gan
Tránh ăn gan và những thức ăn...
- 5
- 487
- 1
10 món ăn tốt cho tim
Ngày tải lên :
29/10/2013, 02:15
... nó mang lại cho
chúng ta hiệu quả trên.
Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những
tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc
bắt mắt.
8. Thịt thăn lợn
Những ... mát. Hơn thế nữa mỗi quả cam trung bình
chỉ cung cấp cho bạn 65 calo. Vậy bạn có thể ăn nhiều cam
mà không sợ tăng cân.
10 món ăn tốt cho tim
Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ ...
Người Việt Nam ta chế biến nhiều món ăn với tỏi vì tỏi có
mùi thơm và được coi như một vị thuốc. Hãy ướp thịt xào
rau… với tỏi để thêm hương vị cho món ăn và cũng là để
bảo vệ sức khoẻ của...
- 8
- 349
- 0
Mười món ăn tốt cho tim
Ngày tải lên :
08/11/2013, 01:15
... đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử
dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt
cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc bắt
mắt.
8. Thịt thăn lợn
Những ... cầu hàng ngày của người trưởng thành là
320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa
hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào
mùa hè nhé.
mầu sẫm hoặc mầu da cam ... nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể
ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa
2. Dầu ôliu
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho
các thành mạch....
- 6
- 300
- 1
Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành
dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp
tiểu đường.
Các món ăn tốt cho người
bệnh tiểu đường
Từ trước đến nay, ... nhằm cung cấp đủ calo
cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp
người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Các món cháo, cơm
Cháo bột ... gia vị, cho ăn nóng sáng và
chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.
Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu
cháo với kê. Ăn bữa...
- 6
- 1K
- 0
Tài liệu Mát xa an toàn cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
23/12/2013, 20:15
... Mát xa an toàn cho bà bầu
Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên,
việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn
cho cả mẹ và bé.
- ... thai cơ thể phụ nữ thường bị
dồn máu xuống phần chân cho nên luôn phải chịu đựng cảm giác phù nề.
Mát xa chân cũng như gan bàn chân, giúp bà bầu đạt được cảm giác thoái
mái do máu được lưu thông ... toàn
Bà bầu có thể nhờ đến các chuyên gia mát xa chuyên nghiệp hoặc nếu có
nhờ người không chuyên mát xa thì nên làm theo các bước sau đây.
Tác dụng khi mát xa cho phụ nữ mang thai...
- 5
- 551
- 6
Tài liệu Mười món ăn tốt cho tim pptx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 19:20
... người trưởng thành là 320mg). Món
chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ
dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé.
Mười món ăn
tốt cho tim
Quả seri rất ... miếng để ăn tráng miệng sau bữa
ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt.
5. Quả seri
chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ... cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122
calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ
thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày, còn...
- 6
- 300
- 0
Tài liệu 10 món ăn tốt cho tim pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 19:20
...
Đậu đen tốt cho tim
chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước
ép tỏi).
Người Việt Nam ta chế biến nhiều món ăn với tỏi vì tỏi có
mùi thơm và được ... hàng ngày của người trưởng
thành là 320mg).
Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn
hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè
nhé.
Tim là bộ phận vô cùng quan ... nhiều canxi rất tốt cho
xương và răng.
huyết áp cao. Những chất này có rất nhiều trong sữa chua
tự nhiên.
Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng
miệng. Ăn sữa chua thay...
- 8
- 337
- 1