... phát hiện có chứng tăng lipid máu cần được làm xét nghiệm định kỳ để theo dõi.
Những trường hợp nặng, có kèm theo các bệnh tim mạch phải điều trị kịp thời. Bên cạnh chế độ ăn cần chú
ý tới chế ... bệnh tim mạch phải điều trị kịp thời. Bên cạnh chế độ ăn cần chú
ý tới chế độ sinh hoạt hợp lý, tăng cường vận động và tập luyện, thoải mái về tinh thần.
Th.S. Phạm Ðức Dương Khoa YHCT- Ðại học...
... khi bạn đã dùng món chính thì tuyệt vời. Khi
bạn ăn sáng bằng món nước (phở, hủ tíu, mỳ ), đừng quên chuẩn bị cho mình thêm giá sống, các loại
rau xà lách, rau thơm để làm mónăn thêm ngon lành, ... bổ sung được một lượng chất xơ,
vitamin cho cơ thể.
Bạn cũng nên uống nước ép rau quả sau khi ăn sáng thay vì uống cà phê. Nước ép rau quả sẽ cho bạn
năng lượng và vitamin thiết thực hơn. Có ... ép cam, cà rốt ,
nước ép táo, lê, bưởi
Sữa chua
Được xem là món không nên thiếu trong các bữa ăn sáng. Với 1 - 2 hộp sữa chua ăn, bạn đã được
cung cấp khoảng 20 - 25% nhu cầu canxi cơ thể...
... vị vừa đủ. Tất cả cho vào liễn sành, ướp gia vị, cho thêm 50ml nước, đậy
kín miệng rồi đem hấp cách thủy chừng 60 phút là được, chia ăn vài lần. Công
dụng: bổ tinh ích trí, tráng dương an thần, ... thận, cường trí kiện vong, dùng rất tốt cho những học sinh
người gầy yếu, dễ mệt, giấc ngủ không sâu, dễ bị căng thẳng tinh thần.
Món ăn - bài thuốc cho học sinh ôn thi
Mỗi khi kỳ thi đến, ... mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở hết. Cho dầu vào chảo,
đun nóng già rồi đổ mộc nhĩ vào xào qua; tiếp tục cho óc heo và nửa bát nước vào
đun nhỏ lửa trong 30 phút, chế gia vị, ăn nóng. Công dụng:...
... vừa ăn, , để một chút cho măng
thấm gia vị.
- Cho nấm mèo, măng xào, đầu hành lá vào nước lèo, nêm
nước mắm (tạo độ thơm cho nước lèo).
- Miến ngâm mềm, cắt khúc vừa ăn, chần qua nước sôi.
Cho ...
biến tấu, kết hợp tinh tế, một vài món lạ miệng sau sẽ
làm phong phú thêm thực đơn đón Tết của gia đình
bạn.
Miến măng gà
Miến măng gà là mónăn phổ biến cho ngày Tết, có xuất xứ
từ miền ... của miến gà thanh
đạm dễ ăn.
Món ăn ngon lạ cho năm mới
Ngày Tết sum vầy, bên cạnh các mónăn truyền thống
đặc trưng như bánh chưng, giò chả, thịt kho, dưa
món với những nguyên liệu...
... Luộc đậu đen, đỗ trọng, tiểu hồi thơm trước rồi cho
thận vào. Đợi thận chín, nêm vừa gia vị, ăn nóng.
Với trường hợp thấp nhiệt:
Món ăn bài thuốc cho người đau lưng
Đau lưng là chứng bệnh ... chân tay lạnh, lưng lạnh băng, mặt trắng nhợt,
lưỡi lạt. Người lệch về âm hư thì miệng, họng khô khan, tâm phiền khó ngủ, sắc
mặt đỏ…
Trong trường hợp này có thể dùng món “Thịt dê hầm đỗ trọng”: ... đủ. Đem thịt dê luộc với một củ cải trắng để khử mùi,
sau đó cho đỗ trọng, gừng vào hầm nhừ, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Hoặc dùng món “Canh thận dê, đậu đen, đỗ trọng” gồm: thận dê 1 đôi, đậu...
... máy bơm.
• Dùng miệng nấu cơm
• Là cua, là cáy…
• Trần Đăng Khoa
•
nöôùc
•
Thöù tö, ngaøy 08 thaùng 04 naêm 2009
(Trích)
TRƯỜNG TiỂU HỌC VÕ VĂN VÂN
TRƯỜNG TiỂU HỌC VÕ VĂN VÂN
PHÒNG GIÁO ...
•
Hay nói ầm ó
•
Là con vịt bầu.
•
Hay hỏi đâu đâu
•
Là con chó vện.
•
Hay chăng dây điện
•
Là con nhện con.
•
Ăn no quay tròn
•
Là cối xay lúa.
•
• Mồm thở ra gió
• Là cái quạt hòm.
• Không...
... nhẹ chức năng dạ dày ruột.
- Đề phòng thiếu dinh dưỡng.
Nguyên tắc ăn uống
* Sử dụng các loại thực phẩmcó tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và chống
tăng tiết acid dịch vị.
- Thức ăn giảm ... quy, dầu thực vật
- Thức ăn trung hòa acid dịch vị: sữa, trứng.
- Thức ăn bọc hút niêm mạc dạ dày, ít mùi vị: gạo nếp, bột sắn, khoai, bánh
mỳ.
Chế độ ăn hợp lý cho bệnh nhân
chảy máu dạ ... sức khỏecho bệnh
nhân. Chế độ ăn nhằm mục đích:
- Bảo vệ niêm mạc dạ dày.
- Giảm tiết acid dịch vị.
- Ít xơ sợi: rau củ non.
- Đồ uống: nước chín, nước chè loãng.
- Chế biến thức ăn nên...
... Món nhanh ngày Tết chobé
Ngày Tết bận bịu, đôi khi các bà mẹ không có thời gian
chăm lo bữa ăn một cách tỉ mỉ cho bé. Điều đó không có
nghĩa là bé phải ăn "qua loa ... miến khô để cho ra món
"miến cua tốc hành" đúng như tên gọi của nó. Mọi thứ trở
nên nhanh chóng và đơn giản.
Ngày xuân bận rộn, mẹ có thể làm những món thật nhanh
cho bé bằng các ... đến khi nồi nước trong veo
trở lại. Sau đó cho vani vào, trộn đều lên, tắt bếp.
Cho cốm vào nồi, khuấy đều. Múc chè ra từng chén, có thể
cho béăn khi còn ấm nóng hoặc để lạnh đều ngon.
...
... thể làm tổn
hại đến dạ dày của bé.
Những thức ăn khiến bé dễ bị mắc cổ
Những thức ăn có kích thước nhỏ sẽ an toàn hơn cho
bé vì chúng không gây khó khăn cho cổ họng khi
nuốt. Các loại ... phộng và
những bơ hạt khác có thể làm chobé rất khó nuốt và
dễ gây nguy hiểm cho cổ họng của trẻ.
Sữa bò: Chỉ chobé uống sữa mẹ hoặc sữa bột cho
đến khi bé được một năm tuổi. Tại sao phải ... được
ăn những thức ăn từ đĩa của bạn - và bạn cũng
muốn bé làm quen với những loại thức ăn khác
nhau. Nhưng không phải tất cả các loại thực
phẩm đều an toàn cho bé. Một số loại thức ăn dễ...