món ăn giảm đau bụng kinh
10 món ăn trị đau bụng mạn tính potx
... chín Ăn ngày Trị bụng đau ngâm ngẩm, nôn nước trong: Dùng "Canh dày lợn": dày lợn 150g, gừng tươi 15g, nhục quế 3g, muối vừa đủ, hầm cách thuỷ Ăn kèm bữa ăn, ngày ăn lần Trị bụng lạnh đau, viêm ... Ngày ăn lần, lần bát Trị đau bụng tỳ vị hư nhược, viêm ruột, dày mạn tính: Dùng "Cháo táo đỏ, gạo nếp": táo đỏ 15g, gạo nếp 60g Táo ngâm giờ, sau cho gạo nếp nấu cháo Ngày ăn lần Trị đau bụng ... đủ, đun sôi, hạ nhỏ lửa sau cho gia vị Ăn kèm bữa ăn Trị đau bụng, dày vị hàn, ăn uống kém, tiêu hoá không tốt: Dùng canh có công hiệu ôn trung hòa vị lý khí Món "Canh cá diếc nấu gừng vỏ quýt":...
- 5
- 302
- 0
Bài tập yoga giảm đau bụng kinh hiệu quả
... Động tác Tư yoga giúp giảm đau bụng hành kinh, kích thích quan nội tạng vùng bụng hoạt động trơn tru làm giảm triệu chứng chán nản, cáu gắt thời kỳ "đèn đỏ" - ... luật, biểu mẫu miễn phí Tư giúp kích thích quan nội tạng vùng bụng hoạt động dễ dàng hơn, đồng thời làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng, lo lắng - Ngồi duỗi chân sang hai bên tạo thành hình ... vài chăn lên gối ôm Hai tay thả lỏng tự mặt sàn - Nằm tư vòng tới phút, nhớ đổi bên tai úp xuống gối để tránh bị mỏi cổ Động tác Tư giúp bạn nghỉ ngơi cách toàn diện, làm dịu đau khó chịu kỳ kinh...
- 3
- 246
- 0
Món ăn - thuốc trị đau bụng kinh pot
... làm sạch, bỏ nội tạng, ướp gia vị Cho trần bì, gừng, hạt tiêu vào bụng gà đem hầm nhừ Ăn thịt gà uống nước canh, ngày ăn lần Ăn ngày Trứng gà xào ngải cứu: trứng gà quả, ngải cứu 150g, gừng 3g, ... ngải cứu vào quấy đều, sôi lại Ăn ngày lần lúc đói, cần ăn liền - ngày trước kỳ kinh ngày Gà hầm: gà đen (khoảng 300g), trần bì 3g, gừng tươi 3g, hạt tiêu ... nhỏ Đập trứng vào bát, cho ngải cứu, bột gia vị, gừng quấy đem xào dầu thực vật Ăn ngày lần, ăn liền ngày trước kỳ kinh Đậu tương xào thịt lợn nạc: đậu tương 50g, ích mẫu 100g, thịt lợn nạc 100g,...
- 4
- 318
- 1
Món ăn – thuốc trị đau bụng kinh ppt
... Đau bụng kinh bệnh lý phụ khoa thường gặp Nguyên nhân gây bệnh cảm nhiễm phong hàn, hàn tà vào mạch xung nhâm mà dẫn đến huyết hư, hành kinh không lợi, ăn uống chất chua lạnh, ... làm sạch, bỏ nội tạng, ướp gia vị Cho trần bì, gừng, hạt tiêu vào bụng gà đem hầm nhừ Ăn thịt gà uống nước canh, ngày ăn lần Ăn ngày Trứng gà xào ngải cứu: trứng gà quả, ngải cứu 150g, gừng 3g, ... nước gừng Đun sôi nước gừng cho thịt lợn, ngải cứu vào quấy đều, sôi lại Ăn ngày lần lúc đói, cần ăn liền – ngày trước kỳ kinh ngày Gà hầm: gà đen (khoảng 300g), trần bì 3g, gừng tươi 3g, hạt tiêu...
- 3
- 295
- 0
Vitamin E giúp giảm đau bụng khi hành kinh pptx
... tuổi từ 16 vitamin E để đến 18, bị đau bụng mức nhẹ, vừa làm dịu bớt dội hành kinh đau hành kinh Một nửa số nữ sinh uống vitamin E ngày trước ngày sau bắt đầu hành kinh; người lại uống giả dược (placebo) ... viên hai nhóm bớt đau bụng so với lúc họ chưa tham gia nghiên cứu, mức giảm cao nữ sinh dùng vitamin E Mức đau trung bình họ 3,5 người dùng giả dược 4,3 (theo thang mức độ đau từ đến 10) ...
- 2
- 356
- 0
Các món ăn từ đậu nành có tác dụng tốt trong thời kỳ mãn kinh docx
... hormon giảm dần hay thay đổi bất thường gây nhiều triệu chứng thời kỳ mãn kinh Chả tôm ngô đậu phụ: tôm sú bóc vỏ 200g, ngô hạt tươi 200g, miếng đậu phụ non, cọng hành thái nhuyễn, thìa súp bột năng, ... xà lách, dầu ăn vừa đủ Tôm rửa sạch, xay nhuyễn Ngô hấp chín Đậu phụ nghiền nhuyễn vắt khô khăn xô Trộn tôm, ngô, đậu phụ non, hành lá, bột nêm, tiêu vo hỗn hợp thành viên, ấn dẹp lăn qua bột Canh ... quất nhỏ Đun sôi nước dùng gà, nêm muối vừa ăn thả viên vào đun sôi chừng phút vớt ra, xếp vào tô to Rắc hành hoa thái nhỏ, rau mùi lên đổ ngập nước dùng, ăn nóng Sữa chua đậu nành: Hòa chén sữa...
- 3
- 565
- 0
Thực hành: CHẾ BIẾN MÓN ĂN TRỘN DẦU GIẤM RAU XÀ LÁCH
... rau thơm, muối, Tiết 48 thực hành: chế biến ăn Trộn dầu giấm rau xà lách i.mục tiêu học - Biết đợc cách làm rau xà lách trộn dầu giấm - Chế biến đợc ăn - Có ý thức giữ gìn vệ sinh , an toàn thực...
- 9
- 770
- 2
Giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt
... dần Dùng thuốc giảm đau Tuy thuốc giảm đau không thực tốt cho thể, đau ảnh hưởng đến sinh hoạt công việc bạn dùng thuốc giảm đau Có nhiều loại thuốc giảm đau bụng kinh có bán nhà thuốc trước dùng ... dịu đau bụng kinh Bạn dùng túi chườm ấm, miếng khăn làm nóng đơn giản chai nước nóng vừa đủ để chườm lên vùng bụng Hơi ấm làm giãn cơ, làm tử cung co bóp dễ dàng, đau dịu dần Dùng thuốc giảm đau ... độ ăn uống Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ăn thức ăn dễ tiêu để tránh đầy bụng Tránh ăn thức ăn chua, cay, nóng, … Không nên uống cà phê, chè đặc, nước có ga, Chườm ấm Giữ ấm thể chườm ấm vùng bụng...
- 2
- 320
- 0
Mẹo làm giảm cơn đau bụng kinh không cần thuốc
... giúp giảm đau bụng kinh Tránh việc lạm dụng thuốc giảm đau đau bụng kinh Ảnh minh họa Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý Nên ăn đủ chất hạn chế ăn thức ăn có đồ cay, nóng gây táo bón dễ làm đau bụng ... bụng mức Ảnh minh họa Trong trường hợp đau bụng mức, biện pháp kể không giảm nhiều, bạn nên hỏi bác sĩ việc dùng thuốc giảm đau Ngoài ra, trường hợp bụng đau, đau thất thường, có khả bạn mắc bệnh ... bạn để giảm đau bụng kinh giữ cho tinh thần thoải mái, tâm trạng hài hòa, hạn chế ảnh hưởng áp lực từ môi trường sống, công việc gia đình Lưu ý: Hãy đến tìm bác sĩ phụ khoa bạn đau bụng mức Ảnh...
- 2
- 210
- 1
Món ăn chữa đau lưng
... nội tạng, rửa Tam thất thái lát, nhồi vào bụng gà, trộn chút rượu, muối hầm cách thủy, cho thịt gà nhừ Thích hợp với chứng đau bị ngoại thương mà thành đau lưng mạn tính - Sâm hấp cá trê: cá trê ... Trước ăn cho mì Đau lưng thận suy: - Thịt dê hầm đỗ trọng: thịt dê 500g, đỗ trọng 30g, gừng vừa đủ Đem thịt dê luộc với củ cải trắng để khử mùi, sau cho đỗ trọng, gừng vào hầm nhừ, muối vừa ăn Chia ... chín, nêm vừa gia vị ăn nóng Đau lưng thấp nhiệt: - Cháo phòng kỷ: phòng kỷ 12g, ý dĩ 60g, đậu đỏ nhỏ 60g, tất thứ rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, hầm - thành cháo, ăn lượng tùy ý - Gà...
- 2
- 323
- 1
Món ăn chữa đau đầu
... ăn ngày Hoặc óc lợn bộ, thiên ma 10g, gạo tẻ 250g, đem gạo thiên ma nấu thành cháo cho óc lợn vào đun chín, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần ngày Tác dụng: Chữa di chứng chấn thương sọ não, đau ... óc lợn vào, chế thêm bát nước nhỏ đun nhỏ lửa 40 phút Khi ăn, cho thêm hạt tiêu gia vị khác Tác dụng: Chữa rối loạn thần kinh chức gây đau đầu Óc lợn, đông trùng hạ thảo: Óc lợn bộ, rửa huyết, ... rửa sạch, để nước Hai thứ đặt lên đĩa, cho thêm thìa rượu vang, thìa nước lạnh chút muối ăn hấp cách thuỷ, ăn ngày Hoặc: Óc lợn bộ, tiểu mạch 30g, đại táo Cho tiểu mạch vào bát nước to, sắc kỹ tiểu...
- 2
- 356
- 0
MÓN ĂN VỚI ĐẬU BẮP
... tôm Dùng lưỡi dao xẻ 2/3 lưng tôm để xào tôm xoăn lại đẹp Cho thịt tôm vào bát rượu gừng khoảng 15 phút sau vớt Ướp tôm với chút muối tiêu chút dầu ăn để 15 phút cho ngấm Đậu bắp rửa sạch, cắt ... chần 20 giây Vớt đậu bắp Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn Để lửa to cho tôm vào xào, tôm đổi màu cho đậu bắp vào Nêm nếm lại cho vừa ăn Tôm đậu bắp chín tới được, thời gian xào nên phút chín ... dùng cháo âm ấm ngon Đậu bắp tẩm bột chiên Nguyên liệu: đậu bắp 200g, trứng gà quả, bột cà mì, dầu ăn, tương ớt Thực hiện: - Đậu bắp mua về, sơ chế rửa sạch, sau cắt làm đôi - Trứng gà đập lấy lòng...
- 4
- 409
- 0
20 món ăn giảm cao huyết áp
... Mỗi ngày ăn lần, ăn cái, uống nước Canh rong biển hạt bo bo: Rong biển 30 g, bo bo 30 g, dầu đậu tương 10 g, gia vị Rong biển rửa sạch, cắt thành sợi, bo bo rửa Rong biển xào sơ với dầu ăn, nấu ... sơ, sau bỏ rau cần, giá vào xào chín ăn Mỗi ngày ăn lần Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng g, hành 10 g, dầu lượng thích hợp, muối vừa ăn Cải bắp rửa sạch, cắt khúc; đậu đỏ ... đao 100 g, lạc 50 g, thịt lợn nạc 50 g, gia vị vừa đủ Cho thứ nấu chung thành canh, nêm vừa ăn Dùng bữa ăn liên tục ngày Thịt lợn nạc xào rau cần, giá đỗ: Thịt lợn nạc 50 g, rau cần 150 g, giá 50...
- 3
- 385
- 0
Tài liệu Món ăn chữa đau đầu pdf
... chứng thường gặp đau đầu, cứng cổ gáy, đau mây đau bên đầu, tinh thần không tỉnh táo, bụng đầy, ngực tức, hoa mắt, chóng mặt, có tiếng ve kêu tai Chữa đau đầu thiên đầu thống ăn, thuốc cách chữa ... suy nhược thần kinh, đau đầu Óc lợn, thiên ma, kỷ tử: Óc lợn bộ, thiên ma 9g (thái lát) kỷ tử 15g Óc lợn rửa huyết, loại bỏ gân máu, hấp cách thuỷ thiên ma kỷ tử, chế thêm gia vị ăn ngày Hoặc óc ... óc lợn vào, chế thêm bát nước nhỏ đun nhỏ lửa 40 phút Khi ăn, cho thêm hạt tiêu gia vị khác Tác dụng: Chữa rối loạn thần kinh chức gây đau đầu Óc lợn, đông trùng hạ thảo: Óc lợn bộ, rửa huyết,...
- 5
- 411
- 0
Tài liệu Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả ppt
... tỏi băm, tiêu, dầu mè hạt mè rang vàng vào trộn thật Thật dễ làm phải không nào? Vì chứa calo nên giảm cân tốt Nguyên liệu lại dễ tìm ...
- 5
- 452
- 1
Tài liệu Món ăn ngày đầu năm của hoàng cung xứ Hàn pptx
... hẳn nha! Bước 3: - Pha nước chấm nè! Mà ăn cay bạn nhớ cho ớt vào ná Món mà không ăn cay chẳng ngon tẹo Bước 4: - Cho đĩa thưởng thức Cùng nhìn lại lần ăn hoàng gia ha! Nếu thích bạn cho thêm...
- 4
- 380
- 0
Tài liệu Làm sao giảm đau thần kinh do bệnh tiểu đường? pdf
... tiểu đường có 60% khả bị đau thần kinh Triệu chứng bệnh lý bệnh nhân mô tả thường kéo dài không dứt, đau “cứ đến đi” Việc tiếp xúc với ga trải giường, vớ chân gây đau Cơn đau có lúc dội, lúc nhoi ... gây đau Cơn đau có lúc dội, lúc nhoi nhói kim chích, có đau dao đâm làm người bệnh cảm thấy tê cứng chân… Tuy nhiên, trình tổn tương thần kinh diễn chậm lại bệnh nhân tiểu đường chịu khó tập thời ... luyện đạt sớm chiều, bệnh nhân cần kiên nhẫn Trước tập luyện, cần ý đến yếu tố an toàn Nếu bị đau thần kinh, nên bắt đầu tập tập theo lời khuyên bác sĩ Nếu lượng đường máu vượt mức 250, thận trọng...
- 5
- 446
- 0
Món ăn trị đau đầu. doc
... dùng ăn để chữa bệnh đau đầu Những ăn dễ chế biến Đau đầu chứng thường gặp Để nấu ăn có tác dụng trị chứng đau đầu, cần phân biệt ba thể sau đây: Thể phong hàn ngoại nhập: Dấu hiệu bệnh nhân đau ... vị, ăn ngày lần Cua nguyên liệu sử dụng để chế biến ăn trị đau đầu thể huyết ứ Thể đàm trọc ứ trở: Dấu hiệu đau đầu, tinh thần nặng nề, ngực bụng đầy trướng, hay có cảm giác buồn nôn, chán ăn, ... đau đầu kèm đau cổ gáy, sợ gió, sợ lạnh, đau tăng gió, thường thích che kín đầu, sốt nhẹ, sổ mũi, tắc mũi, chất lưỡi hồng nhạt, rêu lưỡi trắng mỏng Khi có triệu chứng này, bạn sử dụng ăn thuốc,...
- 5
- 358
- 0
Nghệ trắng chữa đau bụng kinh. potx
... trắng hữu ích cho chị em phụ nữ có công dụng chữa băng huyết, máu xấu, đau bụng kinh Nghệ trắng thuộc họ Gừng, tên khác nghệ xanh, nghệ rừng, ngọc kinh, cỏ, cao khoảng m Thân rễ to mang nhiều rễ ... với cá ăn cho thơm đỡ Nghệ trắng Theo kinh nghiệm dân gian, để chữa ho gà, dùng nghệ trắng 20 gr giã nhỏ, tẩm rượu vừa đủ ướt, cho vào lọ nút kín, hấp cách thủy chắt nước uống Để chữa băng huyết, ... vừa đủ ướt, cho vào lọ nút kín, hấp cách thủy chắt nước uống Để chữa băng huyết, máu xấu, đau bụng kinh, phụ nữ thường dùng thuốc gồm nghệ trắng 20 gr, nhọ nồi 20 gr cháy, củ gấu 20 gr chế với...
- 3
- 306
- 0
Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ pdf
... qua đau colic Cơn đau dày trẻ sơ sinh tránh khỏi Bạn cho trẻ sơ sinh dùng loại thuốc giảm đau Những bạn làm cố gắng thử số biện pháp giảm đau bụng nhà, vốn biện pháp giảm đau bụng hoàn toàn tự ... dụng để chữa chứng khó tiêu đầy Ngay đau bụng, trà pha với quế hữu ích Lá húng quế: Các hóa chất có húng quế làm giảm co thắt giảm đau Trẻ ngủ yên giấc làm dịu đau việc bổ sung húng quế Bạch đậu ... gây đau bụng Bạc hà có đặc tính làm dịu co thắt giảm đau cho trẻ Cho trẻ bú sữa thường xuyên: Trẻ bú sữa mẹ cách tốt để giữ cho trẻ bình tĩnh Vì nên cho trẻ bú thường xuyên Cách giúp làm giảm đau...
- 4
- 296
- 0
Tìm thêm: xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008