...
Món ăngiảinhiệtcho
ngày hè
Cách chế biến
Bước 1: Rửa sạch hạt sen, bỏ vào nồi đổ ngập nước ninh cho nhừ;
Bước 2:
- Vớt hết hạt sen ra, cho nồi nước sen lên bếp;
- Cho một ... sương sáo là bạn đã
có ngay mónăn thanh mát, giảinhiệt này rồi.Rất đơn giản, hạt é bạn ngâm
với một ít nước ấm cho nở ra. Bắc nồi nước cho bột sương sáo vào khấy đều
cho bột tan sau đó tắt bếp ... đá lạnh là có thể uống giải khát
ngay trong tích tắc.
Mùa hè sắp đến, thời tiết thường trở nên oi bức khó chịu. Bạn đã tìm
được mónăn nào cho mình và cả nhà giảinhiệt cơ thể mình chưa?...
... bảo ăn uống đầy đủ 4
nhóm chất: đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất. Chất đạm: gồm thịt, cá,
trứng, sữa, đậu các loại. Chất béo: chỉ nên dùng dầu thực vật để chế biến mónăn
và ăn chất béo ... nước chua ở dứa tiết ra. Cho hành
Món ăngiảinhiệt ngày hè
Mùa hè nắng nóng, lao động, sinh hoạt khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây
mất muối và nước. Nóng bức làm cho chúng ta khát nhiều, ... bữa lại chán ăn, hậu quả là sức khỏe giảm sút. Câu hỏi đặt ra là:
chúng ta nên ănmón nào, uống thức uống gì để đảm bảo sức khỏe trong mùa
hè.
Chọn thức ăn mát bổ, dễ tiêu
Việc ăn uống trong...
... Canh cua đồng – Mónăngiảinhiệt
Canh cua đồng là món canh giảinhiệt trong mùa hè, kích thích ăn uống và dễ tiêu
hóa thức ăn. Y học cổ truyền và y học dân gian dùng ...
rang nhỏ lửa cho vàng và khô. Tán bột. Dùng 15 - 20g quấy với bột gạo, cho trẻ ăn trong
ngày.
- Chữa vết thương đụng giập, lở loét: Cua đồng 2 con, rượu 1 chén. Cua giã nát, cho rượu
vào ... 125mg%
cholesterol. Ngoài ra, có 0,25% melatonin. Mai
cua có chất chitin.
Theo Đông y, cua đồng có vị mặn, tính hàn, hơi
độc; có tác dụng sinh phong liền gân nối xương. Dùng trị nhiệt tà,...
... 150 ml, thêm chút đường
vào. Món này có tác dụng giải khát, giải nhiệt, lợi tiểu, rất
thích hợp lúc thời tiết oi bức khó chịu.
Ngoài các mónăn trên, nên cho trẻ ăn thêm các loại chè
đậu xanh, ...
ngọt, tính mát, tác dụng bổ huyết, giải nhiệt, giải độc,
nhuận trường, thông tiểu.
Món này cung cấp một lượng canxi đáng kể và rất có tác
dụng giảinhiệtcho cơ thể trong mùa nắng nóng hoặc ... bớt tính lạnh của bầu nên điều hòa được
tính chất hàn nhiệt của món ăn.
Món này rất tốt trong mùa nắng nóng vì vừa giảinhiệt độc,
tăng cường khí lực lại có tác dụng phòng ngừa các chứng...
... một lượng nước có thể giảinhiệt làm
bớt nóng nảy, bứt rứt khi nhiệt độ cơ thể lên cao.
Nên hạn chế dùng các mónăn chứa nhiều dầu mỡ, các mónăn dạng chiên,
xào và các món chứa nhiều gia vị ... món chứa nhiều gia vị có tính cay nóng. Không ăn nhiều các món lên
men như: cà pháo muối, kim chi, dưa món.
Ăn gì để giảinhiệtcho cơ thể?
Ăn nhiều trái cây, rau quả
Thời tiết nóng bức ... tạo cho con người cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Bên cạnh ăn
đủ chất, cần giảm thức ăn giàu năng lượng, nhất là dầu mỡ và đường bột vì tạo
nhiều năng lượng làm cơ thể thấy nóng hơn. Thay vào đó tăng...
... chất cần thiết
cho sự tăng trưởng
của bé mà còn giúp bé làm quen dần với mùi vị thức ăn,
ảnh hưởng đến khẩu vị của bé sau này. Khi nào nên cho
bé ăn dặm, ăn như thế nào và ăn ra sao là câu ... mịn, cho vào chung
với bột. Đây cách giúp bé hấp thụ chất xơ thúc đẩy quá
trình tiêu hóa và cũng là tập chobé quen dần với mùi vị
thức ăn.
Các giai đoạn chobéăn dặm
(Webtretho) Ăn ... cũng nên
đảm bảo đầy đủ chobé 4 nhóm thức ăn: Bột, đường, đạm,
dầu mỡ và rau.
Chế độ ănchobé từ 0 - 2 tuổi
Trong 4-6 tháng đầu Bú mẹ hoàn toàn
Tròn 4-6 tháng Tập ăn dặm bằng bột loãng...
... làm “chướng mắt”, gây cảm
giác ngột ngạt”.
Những giải pháp hạ nhiệtcho bếp
Các gia chủ luôn đau đầu tìm các giải pháp cho không gian căn bếp của nhà mình
được thông thoáng, rộng rãi, tạo ... nhiên vẫn còn rất nhiều giải pháp khác để hạn nhiệtcho căn bếp và các bà
nội trợ trong những ngày hè oi bức. Bạn có thể lựa chọn một hoặc vài giải pháp dưới đây
để khiến cho gian bếp của mình ...
Đây có thể coi là giải pháp thân thiện nhất với môi trường và cũng dễ dàng để thực hiện.
Trong đó, giải pháp mở cửa cho gian bếp bao giờ cũng hữu hiệu nhất, tạo sự thoáng mát
cho gian bếp hơn...
... trọng rửa sạch
cho vào nồi với 800ml nước, đun còn 300ml nước thuốc. Ba ba mổ bỏ ruột, rửa sạch cho
vào nước đỗ trọng, nấu đến chín thịt, cho gia vị là ăn được. Ăn kèm trong bữa ăn. Tác
dụng: ... 3g, muối
một ít. Cho 1 lít nước vào nồi, đun sôi, cho thịt đã băm nhuyễn vào, khuấy cho thịt rã đều
rồi cho các thứ kia vào, đun nước sôi 30 phút, nêm mắm muối vừa ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần.
Tác ... trắng phi thơm,
bỏ gừng cắt sợi vào xào chung sau cho tiếp giò lợn xào cho đều đến khi giò lợn săn lại thì
cho một ít nước và muối, đường, xào tiếp cho thấm, đổ nước thuốc đã sắc vào nấu chung,...
... muối một ít. Cho 1 lít
nước vào nồi, đun sôi, cho thịt đã băm nhuyễn vào,
khuấy cho thịt rã đều rồi cho các thứ kia vào, đun
nước sôi 30 phút, nêm mắm muối vừa ăn. Mỗi ngày
ăn 1 lần. Tác ... rửa sạch cho vào nồi, nước vừa đủ, nấu gần
chín thì cho đường, táo tàu vào đun tiếp tới chín là
được. Tác dụng: trị lưng gối đau mỏi, thống phong ở
người già.
Món ăn - bài thuốc cho người ... đun còn
300ml nước thuốc. Ba ba mổ bỏ ruột, rửa sạch cho
vào nước đỗ trọng, nấu đến chín thịt, cho gia vị là ăn
được. Ăn kèm trong bữa ăn. Tác dụng: bổ can thận,
cường tráng lưng, gối. Trị...
... 3g, muối một ít. Cho 1 lít nước vào nồi, đun sôi,
cho thịt đã băm nhuyễn vào, khuấy cho thịt rã đều rồi cho các
thứ kia vào, đun nước sôi 30 phút, nêm mắm muối vừa ăn. Mỗi
ngày ăn 1 lần. Tác ... nước thật sôi rồi vặn
nhỏ lửa hầm riu riu độ 1 giờ, nêm tí muối cho vừa ăn rồi thả
gừng cắt sợi và rắc tiêu cho thơm là dùng được. Ăn liên tục 7-10
ngày. Tác dụng: ích khí, bổ thận, bổ dưỡng cơ ... nhân bên
trong là do ăn uống nhiều thịt, chất béo bổ, lao động không
điều độ, ít rèn luyện thể lực.
Phép trị chủ yếu là khu phong tán hàn trừ thấp. Sau đây là một
số mónăn – bài thuốc có tác...
... bổ bằng những mónăn thuốc thích
hợp để dưỡng thận, bảo kiện sức khỏe.
Sau đây là những mónăn thuốc nhằm dưỡng thận, phục hồi
lại chức năng vốn có của nó.
Món ăn thuốc dùng cho người bị ... đã cơ bản ổn định, việc bồi bổ nhằm tăng cường
khả năng hỗ trợ cho người bệnh nhanh chóng bình phục,
cần phải chọn lựa các mónăn dưới đây để bồi bổ sao cho
phù hợp, hiệu quả.
- Dùng vỏ ... ra rửa sạch,
cho bột đỗ trọng vào trong, ngoài bọc lớp vải thưa, cho vào
nồi để lửa nhỏ hầm chín. Ăn bầu dục uống nước canh.
Gân hươu nấu lạc: Gân hươu 50g, lạc nhân 150g. Cho vào
nồi đổ...
... xuống, ăn nóng 3 lần/ngày. Xuất mồ hôi, thanh
nhiệt, trừ khát, lợi tiểu hết viêm họng. Ăn liền 2 ngày. Mướp đắng cũng là loại trái
cây rất tốt cho huyết áp, ngăn ngừa tăng huyết áp.
Các mónăn ... huyết áp.
Các mónăngiải cảm, giải nhiệt,
điều hòa huyết áp
Đông y khuyến cáo bệnh nhân nên dùng các mónăn để trị bệnh bởi
món ăn khác thuốc ở chỗ vừa trị bệnh vừa tăng sức đề kháng, đặc ... trong
250ml, sôi 20 phút nhắc xuống, chia ăn đều trong ngày. Món canh này giúp cơ thể
hết nóng, giải độc, mụn nhọt, mụn ở da mặt. Dứt tiểu gắt, tiểu són. Ăn liền 3-4
ngày.
- Bí rợ vàng 150gr...