món ăn dành cho bà bầu bị nghén
Tài liệu Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 15:20
... về sau, khi hết ốm nghén, thai phụ cần nạp vào đủ năng lượng
bằng cách ăn thêm bữa và cho cả ngày. So với khi chưa mang thai, bạn nên ăn
thêm một bát cơm với đầy đủ thức ăn trên tháp dinh dưỡng ... Không để bụng đói.
- Nên ăn làm 5 – 6 bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa “lớn” như người bình thường.
- Nên ăn bắp cải luộc.
Có thể bắt chước các bà bầu ở Anh theo chế độ ăn gồm: chuối, cơm, táo
nấu ... rất cần
được khắc phục để tiến trình thai nghén diễn ra suôn sẻ.
Thời gian ốm nghén quá lâu, có khi kéo dài 5, 6 tháng, khiến các bà bầu
không thể ăn uống để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất...
- 5
- 598
- 4
Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén docx
Ngày tải lên :
04/07/2014, 04:20
... nghén diễn ra suôn sẻ.
Thời gian ốm nghén quá lâu, có khi kéo dài 5, 6 tháng, khiến các bà bầu không thể ăn
uống để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Trong ba tháng đầu, ốm nghén ... Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm
nghén
Thai được 11 tuần tuổi là xem như đã đạt đến 1/2 giai đoạn phát triển của não so với lúc
sinh. Vì vậy, hiện tượng ốm nghén, ói mửa lúc này rất ... sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Trong ba tháng đầu, ốm nghén ảnh hưởng đến sức ăn tự nhiên nên sức tăng cân bình
thường chỉ vào khoảng 1kg, nghĩa là không xê xích bao nhiêu so với lúc...
- 2
- 365
- 0
Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?
Ngày tải lên :
28/10/2013, 22:15
... Sainsbury's cho biết. “Loại vi khuẩn
này chỉ xuất hiện trong một số loại thức ăn không an
toàn. Nhưng không có nghĩa là cứ bạn ăn những loại
Những thức ăn nào không an toàn cho
bà bầu?
...
Những thức ăn nên tránh
Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới
Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng,
hoặc những món ăn được làm từ trứng sống
Một số thức ăn khác mà bạn ... thức ăn kể trên. Còn có một số loại thức ăn
khác bạn cũng cần nên tránh trong suốt thời kì mang
thai, vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho bạn.
Gan
Tránh ăn gan và những thức ăn...
- 5
- 487
- 1
Tài liệu Mát xa an toàn cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
23/12/2013, 20:15
... Mát xa an toàn cho bà bầu
Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên,
việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn
cho cả mẹ và bé.
- ...
bàn chân, xoa nhẹ và xoay nhẹ các khớp cổ chân cũng như ngón chân. Việc mát xa
đôi bàn chân rất quan trong và cần thiết, vì khi mang thai cơ thể phụ nữ thường bị
dồn máu xuống phần chân cho ... xuống phần chân cho nên luôn phải chịu đựng cảm giác phù nề.
Mát xa chân cũng như gan bàn chân, giúp bà bầu đạt được cảm giác thoái
mái do máu được lưu thông một cách dễ dàng. Các động tác mát...
- 5
- 551
- 6
Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 20:15
... khuyên dành cho " ;bà bầu
công sở"
- Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang
bầu mà vẫn làm việc.
"Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho ...
trà.
- Tôi nên ăn gì?
Trái cây, rau củ, ngũ cốc, protein và các sản phẩm từ sữa đều rất cần thiết. Hãy lên
danh sách những nhóm thức ăn cần dùng hằng ngày và một số những thức ăn đặc
biệt mà ... 38 độ C hãy đi khám bác sĩ.
- Chuẩn bị đi đẻ thế nào khi tôi vẫn còn phải đi làm?
Hãy hỏi bác sĩ về ngày sinh nở và biết rõ các dấu hiệu chuyển dạ. Chuẩn bị trước
túi đồ gồm những vật dụng...
- 4
- 604
- 2
Tài liệu Món ăn dành cho người viêm da nhiệt pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... nặng thêm,
nên cần lưu ý ăn hạn chế.
Sau đây là vài món ăn thuốc có lợi cho việc phòng, chữa
bệnh viêm da.
Cháo lá sen: Lá sen nửa tàu, cho cùng gạo nấu thành cháo
ăn trong ngày. Cháo lá sen ...
5g, đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào nấu thành chè, ăn
ngày một lần. Chè hồng táo làm mát huyết, sinh tân dịch,
hết ngứa ngáy.
Món ăn dành cho người viêm da nhiệt
Thông thường do khí hậu ... lá hẹ hoặc những thức ăn có tác dụng
kích thích như ớt, mù tạt, cà phê, trà đặc, sôcôla có tác
dụng kích thích da rất mạnh nên dễ gây viêm hay tăng bệnh
viêm da, làm cho ngứa ngáy nhiều. Ngoài...
- 3
- 499
- 0
Món ăn dành cho người đái tháo đường pptx
Ngày tải lên :
18/06/2014, 14:20
... Món ăn dành cho
người đái tháo đường
Ðái tháo đường (ÐTÐ) là một bệnh về chuyển hóa
biểu hiện chủ yếu là đường huyết cao, do thiếu hụt
insulin. Tỷ lệ người mắc bệnh ÐTÐ ngày một tăng ... chung là kết hợp
chặt chẽ chế độ ăn uống, luyện tập và dùng thuốc.
Một số món ăn – bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh theo
từng thể bệnh.
Canh ngao nấu kỷ tử tốt cho
bệnh nhân đái tháo đường ... uống
nhiều, tâm phiền, dễ cáu gắt, ăn nhiều chóng đói, đại
tiện táo, chất lưỡi đỏ khô, rêu vàng, mạch hoạt sác.
Dùng Cháo cát căn: cát căn 30g, ngạnh mễ 30g, cho
nước đun nhừ là được. Tác dụng:...
- 4
- 515
- 0
10 Đồ Ăn Vặt Cho Bà Bầu potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... ngay khi đói giúp tăng lượng chất xơ đồng
thời cung cấp đẩy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Các thai phụ mắc chứng khó
tiêu nên sử dụng thêm loại thực phẩm này.
10 Đồ Ăn Vặt Cho Bà Bầu
Phụ nữ khi ... được cả những bà
bầu khó tính nhất. Không những thế sữa chua có chứa nhiều các loại vi
khuẩn có lợi cho quá trình tiêu hoá, đồng thời cũng cung cấp nguồn protein
rất phong phú cho thai phụ. ... Bầu
Phụ nữ khi mang thai bên cạnh những bữa ăn
chính thì việc nhâm nhi các loại đồ ăn vặt là
một phần không thể thiếu. Dưới đây là 10 loại
đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng đươc các chuyên gia
khuyên...
- 7
- 417
- 0
Những Thức Ăn Không An Toàn Cho Bà Bầu pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... lo ngại về việc ăn trứng, nhưng sự nguy hiểm chính lại xuất
phát từ việc bạn ăn thịt gà” Fiona Ford nói vì thế bạn không nên ăn thịt gà
sống hoặc chưa chín tới.
Không nên ăn trứng sống hoặc ...
Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng, hoặc những món ăn được
làm từ trứng sống.
2. Gan
Tránh ăn gan và những thức ăn có chứa gan vì chúng có chứa hàm lượng
vitamin A quá cao. ... chua. Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa
vào cơ thể 3g phèn chua. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho
não thai kém phát triển, tăng nguy cơ bệnh đần độn.
5. Nước...
- 5
- 418
- 0
Những Món Ăn Dành Cho Người Dũng Cảm ppt
Ngày tải lên :
22/06/2014, 13:20
... là món ăn dành cho những người yếu bóng vía
8. Dạ con của hươu
Người ta sẽ không thể tin là có món ăn này cho đến khi nhìn thấy chúng. Dạ
con của hươu thường rất hiếm và không dễ mua, món ... bầy trên đĩa chắc hẳn không phải là món dễ ăn chút nào.
Tuy nhiên, với người dân Honduras thì nó lại là món đặc sản ngon tuyệt vời.
Những Món Ăn Dành Cho Người
Dũng Cảm
Đối với người ... những trang trại khu vực Bắc Âu, món cà cừu hấp vẫn được coi là thức ăn
“thập toàn đại bổ” dành cho đàn ông.
Đây là món ăn có tác dụng “bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực”?
9. Nhện...
- 13
- 385
- 0
Món ăn dành cho người đái tháo đường docx
Ngày tải lên :
29/06/2014, 17:20
... hợp chặt chẽ chế độ ăn uống,
luyện tập và dùng thuốc. Một số món ăn – bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh theo từng
thể bệnh.
Thể tâm âm hư:
Biểu hiện tâm phiền, miệng khát, ăn nhiều uống nhiều, ... uống nhiều, tâm phiền, dễ cáu gắt,
ăn nhiều chóng đói, đại tiện táo, chất lưỡi đỏ khô, rêu vàng, mạch hoạt sác. Dùng
Cháo cát căn: cát căn 30g, ngạnh mễ 30g, cho nước đun nhừ là được. Tác dụng: ... là được. Tác dụng:
thanh nhiệt trừ phiền, sinh tân chỉ khát. Nghiên cứu dược lý hiện đại cho thấy cát
căn có tác dụng hạ đường huyết, giãn mạch máu, giảm nhẹ huyết áp.
Ðái tháo đường (ÐTÐ)...
- 3
- 375
- 0