... sau khi ăn cơm 1 tiếng. Trước khi ngủ xoa bụng sẽ có lợi cho dạ dày, giúp tiêu hoá và có tác dụng an thần, ngủ ngon. Thói quen có lợi cho sức khỏe - Ăn đúng giờ, đúng định lượng, không nên ... chua để tạo dựng những nhóm vi khuẩn có lợi chocơ thể. Bổ sung vitamin D Do mùa đông thiếu ánh sáng mặt trời nên bạn cần phải bổ sung thêm vitamin D chocơ thể. Bên cạnh đó, trong thực đơn của ... 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt), 5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà uống rất tốt cho sức khoẻ. ...
... không bị xóa account và bạn muốn chia xẻ cùng mọi người thì bạn hãy mail cho tôi, để tôi cập nhập lên đây phổ biến rộng rãi cho mọi người. 5. Khi bạn dùng máy ở các quán chat (netcoffee) để kiếm ... nhiều nguy cơ để bị xóa account, vì ở quán chat có nhiều người sử dụng, cho nên bạn không nên gây thêm khó khăn cho mình và cho người khác bằng cách tham lam lập nhiều account để kiếm tiền ở 1 ... rằng mình là người Việt Nam! Chú ý khi đăng ký vào các trang trả tiền đọc email (Get Paid to Read):ở mục interests thường có cài bẫy, vì các dich vụ trả tiền cho bạn đọc thư bằng tiếng anh, nên...
... điều cần lưuýcho một cuộc khởi nghiệp thành công (Phần cuối) Bắt đầu một lĩnh vực kinh doanh mới, mọi việc thật khó khăn - đó không phải là điều tệ hại nhất, và các nhà quản lý ai cũng ... chỉ cóý nghĩa trong các công ty lớn (trước hết – đối với công ty cổ phần mà cổ phiếu được giao dịch trên thị trường chứng khoán). Tại phương Tây có những công ty mà sự sở hữu các công ty ... lẻ sao cho công ty không bị phụ thuộc vào bất cứ ai. Làm thế nào để làm việc với các cổ đông của công ty: năm nguyên tắc quan trọng Nguyên tắc thứ nhất để kinh doanh thành công trong công ty...
... Những điều cần lưuýcho một cuộc khởi nghiệp thành công Bắt đầu một lĩnh vực kinh doanh mới, mọi việc thật khó khăn - đó không phải là điều tệ hại nhất, và các nhà quản lý ai cũng có khả ... nhớ rằng: việc cho 15 người khác nhau vay lấy lãi dễ hơn là việc trở thành đồng sáng lập của 15 công ty và sau đó tham gia vào công tác quản lý điều hành. viên quản lý bán hàng. Việc ... thì tốt nhất bạn nên đem tiền cho vay. 6. Bỏ tiền cho người khác vay theo hình thức lấy lãi đơn thuần là việc cho vay nặng lãi. Giống như tất cả các công việc chuyên nghiệp khác, nó...
... khoáng chất cần thiết chocơ thể. - Ngoài ra sữa, mật ong, nước chanh pha đường và muối cũng đem lại những tác dụng đáng kể. Luyện tập đều đằn để ngăn ngừa bệnh. Những lưuýcho người bị huyết ... những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. - Nên ăn mặn hơn người bình thường. - Nên hỏi ý kiến bác sĩ để bổ ... áp thấp là chứng bệnh nguy hiểm và phổ biến. Muốn phòng tránh và "thoát" khỏi chứng bệnh này, trước hết bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về chứng huyết áp thấp. 1....
... thêm khuy vào là chiếc vòng vải đã thành công mỹ mãn! Vòng tay vải cực chất chocônàng thời trang Chúng mình phải tận dụng hết mấy mẩu vải vụn cho khỏi phí thôi! Chuẩn bị những ... Bước 3: - Tiếp theo, cắt dây xích cho vừa với cổ tay rồi lồng vải vào dây xích nghen. Bước 4: - Sau đó, nối các đầu sợi ... chỉ Đến phần hành động này: >:D< Bước 1: - Cắt vải thành các sợi có chiều rộng bằng nhau. Rùi dán đầu 3 sợi vải vào với nhau bằng keo nến nè. Bước 2: - Tết những...
... Những lưuýcho vùng nuôi tôm chân trắng khi thời tiết thay đổi Nguồn: khuyennongvn.gov.vn Với xu hướng ... tiết thay đổi đột ngột dễ làm cho tôm bị sốc, tác nhân gây bệnh có điều kiện phát triển và xâm nhập vào vật nuôi là điều khó tránh khỏi và đã gây ra nhiều tổn thất cho người nuôi. Dưới đây là ... rắn và chất lỏng trực tiếp ra cát mà phải xả vào ao xử lý chung. - Theo dõi màu nước ao và các yếu tố môi trường để có biện pháp xử lý kịp thời, hạn chế ảnh hưởng đến tôm nuôi (mòn đuôi, đóng...
... mồ hôi, nên lưuý lựa chọn những mẫu vải có độ thấm và không quá mềm. - Giày: Đôi giày là yếu tố quyết định sự thoải mái của chú rể trong ngày cưới. Đi lại cả ngày nên chú rể lưuý chọn những ... nghỉ ngơi, thư giãn. Có thể đi massage để làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Chú rể cũng cần chú ý đến kiểu tóc trong ngày cưới. Nên đi sửa sang trước một tuần. ...
... diễn viên. Hãy nói cho họ phải làm gì, đứng thế nào… bởi vì không phải ai cũng là người mẫu. Hãy làm những động tác gây 10 điều cần lưuý để có được tấm ảnh đẹp chú ý, tránh có những ... hình thật ưng ý. Đặc biệt là khi muốn thể hiện sự vĩ đại, cao lớn thì nên chụp hình dọc thay vì hình nằm ngang, hình ngằm ngang dùng để diễn tả sự bao la ,rộng lớn… 10. Hãy cho người được ... ưng ý, rồi bấm tiếp một nửa còn lại để chụp. Với máy ảnh số ta có thể tái bố cục lại tấm hình bằng máy tính. 7. Không phải đèn Flash có thể chiếu đến mọi nơi Khi chụp đèn buổi tối chú ý khoảng...
... cũng giúp hạ đường huyết. - Uống thuốc hợp lý và theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. GS.TS. Trần Đức Thọ (Chủ tịch Hội Nội tiết - ĐTĐ Việt Nam) 3. Đăng ký tham gia CLB bệnh nhân ĐTĐ Mục đích hoạt ... chăm sóc tại nhà. Bên cạnh đó, các CLB này cũng là nơi tạo điều kiện cho các bác sĩ, thầy thuốc có thời gian để tư vấn cho bệnh nhân, xóa bỏ khoảng cách quan hệ giữa thầy thuốc - bệnh nhân, ... giúp kiểm soát bệnh ĐTĐ -Tiết chế ăn uống, kể cả khi ăn tiệc, chọn thức ăn ít tạo đường huyết, tránh dùng đồ ngọt, chất béo. Đặc biệt, không lạm dụng việc uống thêm thuốc để ăn nhiều ở các...
... Móng hình răng cưa chocônàng cá tính Nếu bạn là một cônàng cá tính và bạn đã chán ngấy những kiểu vẽ móng cũ kỹ và nhám chán thì ... trắng để tránh bị lẫn màu. Bước 4: Vẽ thêm đường viền trắng và các răng cưa Bước 6: Tạo răng cưa cho những móng tay còn lại Cũng như bước 4, bạn hãy tạo những chiếc răng cưa cho các móng ... một đường nối thẳng giữa ngón tay. Ngoài ra, bạn cũng có thể vẽ đường nối này rộng và dày nhằm tạo không gian cho các họa tiết răng cưa. Bước 3: Vẽ chi tiết màu da cam Để tạo sự tương phản...
... dưỡng bóng tóc. Búi tóc hiện đại Bí quyết của Jennifer Lopez khi cônàng rơi vào ngày tóc bẩn mà vẫn phải xuất hiện trước công chúng hoặc các sự kiện quan trọng, là búi tóc kiểu cổ điển. Kiểu ... mái tóc thẳng. Ngược lại, những nàng tóc xoăn sẽ cần ép thẳng trước hoặc chỉ nên là thẳng để tạo kiểu trong những dịp đặc biệt vì kĩ thuật làm đẹp này rất có hại cho tóc. Nếu tóc bạn không ... dây nhỏ và giấu phía dưới tóc, sau tai (bạn có thể dùng cặp tăm để cố định cho chắc chắn). Chải phần tóc còn lại cho mượt mà, thoa thêm dưỡng bóng tóc và bạn đã sẵn sàng tỏa sáng ở văn phòng...
... cân nhanh chocô nàng bận rộn Bí quyết giảm cân nhanh làm đẹp vóc dáng của các cônàng bận rộn là không bỏ qua bữa sáng, duy trì bài tập thể dục ngắn… Giữa nhịp sống hiện đại, công việc bận ... giản hơn như một vài mẩu bánh mì hoặc một thanh pho mát ít chất béo cũng giúp cho bạn đủ no và tràn đầy sinh lực cho đến giờ ăn trưa. Cắt giảm khẩu phần Giảm lượng thức ăn trong mỗi bữa là ... trong mỗi bữa là một cách dễ dàng để giảm cân. Chia sẻ đồ ăn với bạn đồng nghiệp hay bỏ qua món tráng miệng, ăn chậm nhai kỹ và chia thành nhiều bữa nhỏ là những cách giúp bạn “giữ dáng” hiệu...