làm sao để có làn da đẹp cho nam

Để có làn da đẹp cho bà bầu pptx

Ngày tải lên : 10/03/2014, 10:20

... Để có làn da đẹp cho bà bầu 4. “Nuông chiều” bản thân mình – bằng cách đi đắp mặt nạ và mát-xa. Đây cũng là cách để bạn thư giãn. Bạn sắp trở thành mẹ vậy tại sao bạn không ... chứng cho da sau này. Sau khi đã nói chuyện với bác sỹ, bạn có thể bắt đầu chế độ chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của bạn. Một số lời khuyên cho việc chăm sóc da hàng ngày sau đây có thể ... ngày sau đây có thể giúp da bạn khỏe mạnh hơn: 1. Thư giãn và nghỉ ngơi- đây là cách chăm sóc da tốt nhất cho bạn. Nếu bạn làm việc và chịu áp lực thường xuyên thì da bạn sẽ chịu ảnh hưởng...

5
404
0

Làm gì để có làn da đẹp như mong muốn ppt

Ngày tải lên : 10/07/2014, 15:20

4
509
0

Để có làn da đẹp

Ngày tải lên : 16/08/2013, 08:29

5
603
0

Tài liệu Những thói quen để có làn da đẹp rạng ngời ppt

Ngày tải lên : 13/12/2013, 21:15

... phẩm làm đẹp mà thực sự nuôi dưỡng làn da và giúp da sáng đều lên. Những thói quen để có làn da đẹp rạng ngời Chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Và hôm ... thiết cho sức khỏe, nhưng tiếp tục tiếp xúc với UVA và UVB có thể gây hại cho làn da, và sự việc phá hỏng này trở thành điều có thể thấy từ khi còn nhỏ. Tia UVB có liên quan tới bệnh ung thư da, ... ẩm da từ bên ngòai, giúp cho làn da có sức sống hơn, chắc chắn rằng bạn nên dưỡng ẩm cả từ bên trong. Ăn những thực phẩm có chứa chất béo tốt như Omega 3, dầu cá, vv. Omega 3 đặc biệt tốt cho...

4
372
0

Tài liệu Cách giảm mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể để có làn da đẹp doc

Ngày tải lên : 22/02/2014, 11:20

... trong da, giúp da thực hiện tốt nhiệm vụ tham gia vào quá trình trao đổi chất và đào thải chất béo, chất độc hại ra ngoài cơ thể qua da. Do đó, những thực phẩm màu đỏ này đồng thời cũng có tác ... có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng là cách thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chăm sóc da và hạn chế sự hình thành tình trạng da ... điều kiện củng cố collagen cho da Chọn lựa chất béo thông minh Bạn nên tránh ăn nhiều các loại thức ăn nhanh, dầu mỡ nhiều hay những loại thức ăn chứa nhiều chất béo để hạn chế lượng chất béo...

5
803
2

Tắm đúng cách để có làn da đẹp doc

Ngày tải lên : 05/03/2014, 14:20

... trên bề mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da. Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào những ... để gây ra các bệnh về da. Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn có lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào chết. Chúng cũng có tác dụng bảo vệ nhất định cho làn da của chúng mình. Thế ... quản da co lại nên việc tắm quá nhiều không những gây kích ứng cho da mà còn dễ làm tổn thương tế bào thượng bì. Kết quả là chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị giảm, vi khuẩn dễ xâm nhập để...

5
440
0

Bí mật để có làn da đẹp ngày đông pot

Ngày tải lên : 22/03/2014, 11:20

... thể của mình, đặc biệt là làn da. Vậy để có một làn da mềm mại, mịn màng vào mùa đông liệu có khó? 7 lời khuyên chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn. Bạn sẽ có làn da hoàn hảo Một trong những ... vốn được sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm sẽ lấy đi độ ẩm và vào mùa đông, vấn đề này lại càng trầm trọng. 2. Thoa kem dưỡng ẩm cho da cả ngày Bí mật để có làn da đẹp ngày đông ... đề lớn nhất trong mùa đông là làn môi khô nứt. Sử dụng son dưỡng môi có chỉ số chống nắng SPF 15, ưu tiên sử dụng son có chất khử trùng giúp làn môi nứt nẻ nhanh lành. 7. Lưu ý bàn...

7
335
0

10 nguyên tắc ''''vàng'''' để có làn da đẹp docx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 21:20

... 'vàng' để có làn da đẹp ngoài kia. Tuy nhiên, để tránh cho bạn cảm thấy như có một lớp “mặt nạ chì” trên mặt, hãy tìm những loại kem chống nắng có các từ khóa như “nongreasy” hay “sheer” để sử ... phẩm như kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, bạn có thể ngăn việc đó xảy ra nếu biết cách làm thế nào để sử dụng chúng cho đúng. Bạn có thể để một hộp kem dưỡng ẩm ngay trong phòng tắm để nhắc bạn nhớ ... tạo da kéo dài đến 28 ngày. Khoảng thời gian này sẽ dễ dàng dẫn đến việc lớp da cũ khô đi và các tế bào da chết bám lại. Để làn da luôn khỏe mạnh và thoáng, bạn hãy thực hiện việc tẩy da chết...

8
320
0

Ăn để có làn da đẹp docx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 20:20

... Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có một làn da tươi tắn, mịn màng. Nhiều chị em thường tốn rất nhiều tiền để mua các loại mỹ phẩm mà quên rằng có một “phương thuốc dưỡng nhan” rất hiệu ... đủ, đun sôi rồi chuyển nhỏ lửa, thấy tim và táo chín nhừ là được. Ăn điểm tâm. Ăn để có làn da đẹp ... nước nho ép 50ml, mật ong 150g. Sao vừng và quả óc chó cho thơm, tán bột. Ngân nhĩ ngâm nở, rửa sạch bỏ cuống, cho vào nồi nước, đun sôi rồi chuyển nhỏ lửa, cho tiếp bột vừng và hạch đào nhân,...

5
289
0

Massage đúng cách để có làn da đẹp doc

Ngày tải lên : 30/03/2014, 01:21

... hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Một cách chống lão hoá và xoá nếp nhăn lành mạnh là đắp các loại mặt ... Massage đúng cách để có làn da đẹp Mỗi động tác bạn có thể làm khoảng 3 đến 5 lần. Tốt nhất là bạn thực hiện massage trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, massage với tinh dầu cũng có tác dụng rõ rệt ... Massage da mặt không những có tác dụng giúp cho sự tuần hoàn được tốt hơn mà nó còn có tác dụng nhất định trong việc chống lão hoá, xoá nếp nhăn. Tác dụng của massage Trước tiên, đối với làn da...

5
370
0

Bí quyết để có làn da đẹp

Ngày tải lên : 17/06/2014, 19:40

... nghiền nát làm mặt nạ lột da, sau đó đắp lên mặt, làm khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện và giúp chữa khỏi mụn trứng cá. Để tái tạo làn da, bạn có thể làm mặt nạ cho da bằng ... sạch và làm trắng da. Hoài sơn, bạch cập giữ ẩm cho da, săn da. Đương quy giúp làm mờ dần các sắc tố đen dưới da. Hạnh nhân có chất dầu giúp giữ ẩm cho da. Nước hoa hồng, tinh dầu hoa hồng có tác ... với nước. Cách làm này không chỉ giúp bạn tẩy da chết mà còn giúp cho làn da bạn luôn mềm mại tươi trẻ. 4. Chăm sóc làn da Làn da luôn là tâm điểm của mọi sự chú ý. Một làn da trắng hồng,...

57
618
0

10 lời khuyên dinh dưỡng để có làn da đẹp docx

Ngày tải lên : 19/06/2014, 09:20

... biết chọn lựa những món ăn có lợi cho sức khoẻ, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên mà không cần có sự can thiệp của dao kéo. 1. Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể: Ăn ít nhất ... có trong đậu nành, đậu cô - ve… 9. Các loài động vật thân mềm (ốc, sò…) và giáp xác (tôm, cua…) sẽ giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết cho da. 10 lời khuyên dinh dưỡng để có làn da đẹp ... 4. Bổ sung các loại axit béo: Hãy cho thêm 1-2 muỗng dầu cải hoặc dầu ôliu vào món sa lát trộn. 5. Sữa và các chế phẩm từ sữa giúp cung cấp can-xi. 6. Để loại bỏ độc tố, hãy ăn nhiều đậu...

3
441
0

Bí quyết để có làn da đẹp

Ngày tải lên : 20/06/2014, 22:04

... quyết để có làn da đẹp Những người có làn da đẹp luôn tránh xa rượu và thuốc lá bởi chúng sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da trông già hơn so với tuổi thật. Làm thế nào để duy trì một làn ... hãy học hỏi thói quen chăm sóc da tự nhiên của những người có làn da đẹp sau đây: 1. Nâng niu làn da Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một chế độ chăm sóc da. Trong thực tế, nếu đã vượt ... hóa da. Duy trì một chế độ chăm sóc và làm sạch da là bước đầu tiên để giữ cho làn da bạn trẻ trung hơn. 7. Tránh uống rượu và hút thuốc Uống rượu thường xuyên và hút thuốc quá nhiều làm cho...

3
590
0

Tắm Để Có Làn Da Đẹp pot

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20

... Tắm Để Có Làn Da Đẹp Một không gian êm dịu, không khí tràn ngập hương thơm, nước tắm đầy màu sắc sẽ giúp bạn trút bỏ những mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt nhọc đồng thời có được làn da mịn ... này có chứa các thành phần làm dịu da, nhất là với da khô và da nhạy cảm. Cẩm quỳ có thể kết hợp với các loại cây khác như cúc cam, cây đoạn, cây cơm cháy Nước tắm cẩm quỳ giúp làm mềm cho ... tắm cẩm quỳ giúp làm mềm cho những làn da rất khô. Bạc hà: Bạc hà rất thơm, vừa có tác dụng kích thích và làm duỗi các bắp cơ. Bạc hà rất tốt cho da nhờn. Có thể sử dụng kết hợp bạc hà với...

6
278
0

Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp pptx

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20

... trên da. Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp Làn da mịn màng như em bé!” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở về làn ... yếu như omega-3 và omega-6 giúp da tạo ra hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da. Các acid béo thiết yếu còn làm cho da láng hơn và khỏe khoắn hơn. Các nguồn thực phẩm có các acid béo thiết yếu là dầu ... gây nhiều bất lợi cho da. Vì thế, cung cấp đầy đủ chất chống oxy hóa sẽ giúp cho da khỏe mạnh hơn. Các chất chống oxy hóa có tác dụng giúp cho tế bào khỏe mạnh, ngăn chặn hoặc làm chậm sự tổn...

10
380
0

Bật mí "chiêu thức" để có làn da đẹp mỹ mãn docx

Ngày tải lên : 22/06/2014, 20:20

... về da của bạn sẽ được khắc phục nhanh hơn. 5. Dùng mỹ phẩm chất lượng Bật mí "chiêu thức" để có làn da đẹp mỹ mãn Thực ra, không hề có bí quyết nào ghê gớm để có làn da đẹp, ... hoặc thứ 7) để làn da tránh phải tiếp xúc ngay lập tức với các tia UV có trong ánh nắng, bởi sau khi tẩy da chết, làn da sẽ nhạy cảm và mỏng hơn. 2. Dưỡng ẩm đúng cách Da của bạn ... dưỡng da Tẩy da chết là một điều tối cần thiết trong liệu trình chăm sóc da mỗi ngày của bất cứ Eva nào. Vì thế, bạn cũng phải để ý chọn thời điểm thích hợp nhất cho việc tẩy da chết....

7
303
0

Tắm đúng cách để có làn da đẹp pdf

Ngày tải lên : 22/06/2014, 21:20

... những vùng da đặc biệt như chân, thắt lưng, vùng dưới cánh tay nữa bạn nhé! Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào ... để gây ra các bệnh về da. Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn có lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào chết. Chúng cũng có tác dụng bảo vệ nhất định cho làn da của chúng mình. ... da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng tìm cách tắm hiệu quả nhất để có một làn da đẹp nhé! Tắm bao nhiêu lần thì tốt? Các chuyên gia cho rằng, mùa đông tốt nhất là chúng mình nên tắm hai lần trong...

5
367
0

Bí quyết để có làn da đẹp ngày hè ppsx

Ngày tải lên : 29/06/2014, 16:20

5
341
0

Những thói quen để có làn da đẹp rạng ngời doc

Ngày tải lên : 01/07/2014, 13:20

4
296
0

Uống vitamin gì để có làn da đẹp? pdf

Ngày tải lên : 01/07/2014, 13:20

5
384
0