làm gì để có sức khỏe tốt
ĐỂ có sức KHỎE tốt 6 điều cần làm TRƯỚC KHI đi NGỦ
Ngày tải lên :
04/04/2014, 07:58
... ĐỂ CÓ SỨ KHỎE TỐT:
6 ĐIỀU NÊN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ !
Khi tuổi đã cao,chúng ta mới thấy sức khỏe thật cần sau bao
nhiêu năm đường trần bôn ba,như ... đây để dưỡng
sức khỏe của mình và người thân.Thật dễ dàng và đơn giản
nhưng đôi khi ít ai chú ý để thực hiện.
1- Đi bộ
Đi bộ thư giãn từ 10 – 20 phút sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp
bạn có ... cửa sổ để thông khí
Giữ cho không khí trong phòng ngủ luôn được tươi mới, khi gió
lớn hay trời lạnh, có thể mở cửa một lúc, trước khi đi ngủ thì
Chải tóc vừa giúp massage cho đầu, vừa có tác...
- 4
- 720
- 3
Gián án Học bí quyết để có sức khỏe tốt
Ngày tải lên :
30/11/2013, 11:11
... hơn nhiều.
Học Bí Quyết Để Có Sức Khoẻ Tốt
90 Seconds To Amazing Health, Hilary Macht Flagran,
2007/12/07
Bạn nghĩ thế nào khi có thể giảm rủi ro bị bệnh tim, tăng
sức mạnh, giữ được vẻ trẻ ... người uống 2 tách trà xanh mỗi ngày đạt
đươc thành quả tốt khi làm một số trắc nghiệm về khả năng
trí óc (kể cả trí nhớ). Có thể còn có cái gì khác ảnh hưởng
lên sự minh mẩn tâm thần, chẳng hạn ... coi vài quảng cáo truyền
hình. Thật vậy muốn có một sức khoẻ tốt thì cần có thời
gian, nhưng không đến nỗi lâu như bạn tưởng. Bạn không
cần phải làm những điều thường được khuyên như tập thể...
- 10
- 433
- 0
Để có sức khỏe tốt pptx
Ngày tải lên :
17/03/2014, 18:20
... mau, đau có di
chuyển từ chỗ này sang chỗ khác, làm gì để bớt đau, có yếu tố nào làm đau tăng
lên Vì nhiều khi gặp thầy thuốc, quá xúc động lại quên đi vài điều.
d- Bác sĩ sẽ làm gì. Bác ... có một Sức Khỏe Tốt.
Ta vẫn thường nghĩ rằng, không khuyết tật, không cao huyết áp, tiểu dường,
cholesterol, không ung thư, loét bao tử là khỏe mạnh. Nhưng thực ra như vậy
chưa đủ. Sức khỏe ... Để có sức khỏe tốt
BS Nguyễn Ý Ðức , Kiều bào Mỹ
Có người đã nói: “Sống một cách khỏe mạnh không phải là một nghệ thuật ta phải
học,...
- 10
- 339
- 0
Uống nước đúng cách để có sức khỏe tốt doc
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
... cách để có
sức khỏe tốt
Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ làm mọi người cảm tháy khát và những ly nước
đá lạnh mát luôn hấp dẫn. Tuy nhiên uống nước đá thường xuyên không tốt cho sức
khỏe ... uống này không tốt cho sức khỏe của họ và có thể gây ra hậu quả nghiêm
trọng cho cơ thể.
Thứ nhất, uống nước nhiều trong một thời gian ngắn nó sẽ nhanh chóng làm máu loãng ra
và làm tăng gánh ... nước đá thường xuyên không tốt cho sức
khỏe của bạn và nó cũng không thực sự làm bạn đỡ khát. Vậy làm thế nào để có thói
quen uống nước đúng cách trong mùa nóng.
Uống nước ấm
Khi cảm...
- 4
- 376
- 0
8 điều cơ bản bạn nên tránh sau khi ăn để có sức khỏe tốt pdf
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
... lên, không tốt cho sức khỏe chút nào. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn tiêu hóa kém,
thậm chí có thể gây đau tức dạ dày.
4. Lái xe
Như đã nói ở trên, dạ dày cần một lượng máu lớn để tiêu ... chất độc hại trong thuốc dễ dàng
đi vào cơ thể hơn bình thường, do đó sẽ càng làm tăng mức độ gây tổn hại đối với sức
khỏe con người.
8. Nới thắt lưng
Nới lỏng thắt lưng sau khi ăn no sẽ mang ... Uống trà
Uống trà ngay sau khi ăn cơm sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa
và hấp thụ các thành phần dinh dưỡng.
Trong lá trà xanh có chứa axit tannic, sau khi ăn cơm xong...
- 4
- 477
- 0
bí quyết đề có sức khỏe tốt mùa thi
Ngày tải lên :
22/05/2014, 17:25
... Ngoài ra, bạn nên có thời gian biểu ôn thi hợp lý để có thể đảm bảo cho sức khỏe
và học tập để có một thể chất khỏe mạnh, sẵn sàng cho mùa thi.
Sức khỏe mùa thi
Mùa thi là lúc ... cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để
đảm bảo sức khỏe. Thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng rất lớn đến não bộ và hệ
thần kinh, vì thế ăn gì và ăn uống như thế nào rất quan trọng và đều phải có ... dưỡng cho bạn để
khởi đầu một ngày mới.
Bên cạnh đó, chất lượng bữa ăn cũng phải được chú ý để đảm bảo các thành phần
dinh dưỡng, đặc biệt những chất tốt cho trí não như gluco (có trong cơm,...
- 4
- 325
- 0
Làm gì để cơ thể hấp thu sắt tốt nhất? pptx
Ngày tải lên :
30/03/2014, 06:20
... gắt của nước cam, bạn có thể
ăn táo, xoài hoặc thơm (dứa), chúng cũng có tác dụng tương tự.
- Tránh đun nấu các loại thực phẩm có chứa chất sắt quá lâu, vì
như thế sẽ làm mất đi đáng kể nguồn ... nguồn dưỡng chất này.
- Bạn cần biết một vài loại thuốc cũng có thể gây cản trở việc hấp
thụ chất sắt vào cơ thể, hoặc chất sắt có thể gây khó khăn cho cơ
thể trong việc hấp thu các loại thuốc...
- 3
- 469
- 0
5 điều cần biết để con có sức khỏe tốt nhất pptx
Ngày tải lên :
02/04/2014, 02:20
...
Là cha mẹ, bạn nên để ý đến cảm giác thiếu ngon miệng của con trong
những bữa ăn. Bởi vì nó có thể là dấu hiệu đầu tiên báo hiệu trẻ có thể có
Để con bạn có một sức khỏe tốt và tạo đà cho sự ... đó, bạn có thể cho trẻ
uống nước ép trái cây, sữa để tăng cường nguồn canxi cho xương phát triển.
5 điều cần biết để con có
sức khỏe tốt nhất
Ảnh minh hoạ
2. Cho trẻ đi tiêm những ...
Thường xuyên kiểm tra sức khỏe tổng quát cho trẻ là cách bạn chăm sóc và
giữ gìn sức khỏe thông minh nhất cho con đấy.
Lý do là vì những cơ quan trong cơ thể của trẻ thường có nhiều thay đổi...
- 5
- 368
- 0
Giáo án TNXH lớp 3 - LÀM GÌ ĐỂ CƠ VÀ XƯƠNG PHÁT TRIỂN TỐT pdf
Ngày tải lên :
06/07/2014, 18:20
... sánh, nhận biết việc nên làm
H: Đọc mục Bạn cần biết ( SGK).
H: liên hệ
G: Nhận xét tiết học
- Dặn HS chuẩn bị bài sau.
).
a. Làm gì để cơ và xương phát
triển tốt
* KL: ( ... trong nhóm
đôi
H: Đại diện các nhóm trình bày được
những việc nên và không nên làm để
cơ và xương phát triển tốt.
H: Phát biểu ( 3 em)
- Liên hệ bản thân.
H+G: Nhận xét, bổ sung.
G: Nêu...
- 3
- 681
- 1
Đề tài: Làm gì để cơ và xương phát triển tốt
Ngày tải lên :
12/07/2014, 04:00
... nhờ có xương -cơ
phối hợp dưới sự điều khiển của hệ thần kinh mà chúng ta có thể cử động
được .Có thể nói để có một cơ thể khỏe mạnh thì phải có cơ và xương phát
triển tốt .Vậy làm gì để có cơ ... thương lý học.Hệ cơ có khoảng sáu trăm cơ tạo thành .
Các cơ bao phủ toàn bộ cơ thể làm làm cho mỗi người có một khuôn mặt và
hình dáng nhất định .Nhờ cơ bám vào xương mà ta có thể thực hiện được ... HỌ VÀ TÊN : PHẠM THỊ KIM DUNG
ĐỀ TÀI : LÀM GÌ ĐỂ CƠ VÀ XƯƠNG PHÁT TRIỂN TỐT
Trong cơ thể chúng ta, cơ và xương đóng vai trò rất quan trọng .Với
nhiều...
- 3
- 7K
- 3
Làm gì để có được một câu slogan hay
Ngày tải lên :
06/11/2013, 23:15
... (Hãy làm điều đó!).
Những doanh nghiệp thương mại ở nước ta chưa mấy có sự đầu tư quan
tâm về slogan. Ðiều đó có thể dễ dàng thấy được là còn có quá ít công ty
có slogan hay. Có công ty có ... Làm gì để có được một "slogan" hay?
Ðể có được một slogan hay, ngoài việc đầu tư về chất xám còn
phải có sự đầu tư về quảng cáo liên tục với ... có công ty còn chưa có slogan. Xây dựng một slogan hay
là một việc làm cần thiết của mỗi công ty trong quá trình thu hút khách
hàng và hội nhập quốc tế hiện nay. Một số công ty nước ta đã có...
- 8
- 639
- 1